كيف تصبح متفائلا

تاريخ:

2019-02-24 01:00:23

الآراء:

811

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

المتفائل و المتشائم-فهي نقيضين: تبدو واحدة في العالم مع الأمل نعيش بالإيمان في المستقبل طفيفة الشدائد بالنسبة له ليس سبب لتكون مفاجأة وتغرق في حالة من الاكتئاب. أخرى ، على العكس ، أن randomdevice بسبب المشاكل الطفيفة ، ويعتقد أن لا شيء جيد ولن تكون أبدا ، و يميل إلى رؤية نفسه بأنه واقعي.

موقف متشائم في الحياة يمنع العديد من الناس و هو عادة نتيجة الفشل المستمر والتوتر بشكل مطرد مكتئب الدولة. الشخص الذي يعتاد على مزاج متشائم, حتى عندما لا توجد أسباب موضوعية ، ويسمى متشائم. دعونا نرى كيفية التخلص من هذا الشرط وجعل مرح متفائل.

Samonastroj

“كيف تكون متفائلا ، إذا كان هناك الكثير من المشاكل ، أمثلة من المعاناة وإصلاحه لا يوجد أي احتمال ؟ " - يقول أي شخص متشائم. ولكن الكثير يعتمد على الشخص: لإصلاح مشاكل الآخرين, لم يكن لديك دائما فرصة ، ولكن القيام بذلك لتحسين أوضاعهم – قوة كل منها. تحتاج إلى اتخاذ موقف هذا الشخص – الخالق من قدرك و الأمور اليوم وغدا سوف تؤتي ثمارها ، لذلك يجب عليك محاولة لتخفيف المستقبل الآن. النجاح يجعل الناس تفاؤلا ، لذلك تحتاج إلى الاستماع إلى الفوز وبذل كل جهد ممكن لتحقيق هذه الأهداف.

مشكلة رسوم

العديد من المتشائمين لا أريد حتى أن أعرف كيف تكون متفائل لأني أعتقد آخر من أولئك الذين يرى العالم من خلال "النظارات الوردية" ، لم يدركوا كم من الأحداث المؤسفة التي حدثت على خطأ.

المزيد

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

كثير من الناس يعتقدون أن الإقلاع عن الشرب من تلقاء نفسها لا. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد الكثير من الأمثلة التي تدحض هذه الفرضية. إذا كنت حازما في اتخاذ القرار لا تلمس الكحول ، يكفي أن تتبع بعض الإرشادات البسيطة و في أي حال من الأحوال لا تغفل عنهم...

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

اليوم أكثر وأكثر الفعلية هناك شيء مثل "القسوة". ما حدث للشعب أن العديد من يسعون لتحقيق أنفسهم لحل مشاكلهم, ولكن لا ترغب حتى في الصعوبات من الأقارب والأصدقاء ؟ ويقال أنه قبل المحيطة بها كان أكثر استجابة من الآن.بلا قلب الناس في مدينة راشأمثل...

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza,

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza, "التلاعب الوعي"

كيف أن الناس تتأثر ؟ اليوم يعيشون علم وغدا يمكنك كتابة شقة واحدة إلى شخص غريب تماما. في كثير من الأحيان تحت تأثير بعض العوامل تعطي الناس كل ما لديهم من المال والمجوهرات وحتى الحياة. هل من الممكن ؟ كيف يحدث هذا ؟ هذا وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.ما ه...

جلد الذات أو لوم الآخرين على فشلهم – ميزة أخرى من المتشائم ، من حيث كنت في حاجة للتخلص من. من المناسب هنا أن هذا الموقف هو: “نعم, أنا الآن مسؤول عن فشله ، ولكن غدا سوف تصبح “الجاني” من نجاحه”. أخذ زمام المبادرة بأيديهم – شيء من شأنها أن تجعل متشائم من شخص مرح.

البيئة

بالتأكيد العديد من المتشائمين الذين كانوا متفائلين التفكير الناس المهتمين في كيف تصبح متفائلا, إذا كان هناك بعض يحلو لهم. البيئة لها تأثير كبير على الشخص ، و الاتصال المطول قد يؤدي إلى نقلة نوعية. إذا حول الأصدقاء المتشائمين ، ثم هناك ثلاث طرق للخروج من الوضع:

  1. لا أفضل – إلى الخوض في عزلة.
  2. أكثر قبولا – إلى زيادة دائرة من الأصدقاء ، إضافة إلى صفوفها مع موقف إيجابي.
  3. أفضل – صداقات-المتفائلين والمتشائمين.

الموسيقى

إذا كان الشخص يتمتع الموسيقى اللحاق الاكتئاب باستمرار والاستماع إلى الأغاني حول مدى الحياة الرهيبة ، ثم بالطبع أفكاره سوف تتدفق في هذا الاتجاه. حتى قبل أن تصبح متفائلا ، عليك أن تبدأ في التخلي عن الاستماع إلى القاصر ألحان و انتقل إلى “كبيرة".

استخدام ‘المألوف" التدريب

الآن شعبية جدا تقنية التصور ، حيث يقول علماء النفس أن الأفكار هي المواد وبالتالي تحتاج إلى التفكير بشكل إيجابي فقط. بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا كيف تصبح متفائلا, مفيدة جدا هي هذه الفئات: التفكير بشكل إيجابي – الفن الحقيقي التي تحتاج إلى التعلم.

الابتسامة سطع جميع

المتفائلين في كثير من الأحيان ابتسامة ليس لأن لديهم كل وردية في الحياة ، ولكن لأنهم يؤمنون جيد وانتظر المستقبل مع الحماس و الفضول. المتشائمين الخوف من المستقبل و على وجوههم ابتسامة نادرة جدا (إلا إذا الساخرة).

وقد أثبت العلماء أنه إذا كان الشخص يبتسم أفكاره تصبح إيجابية ارتفاع المزاج. حتى المتشائمين بحاجة إلى ابتسامة في كثير من الأحيان: أولا: أن القوة نفسي عمدا تشكيل ابتسامة, ثم أنها سوف تكون أكثر احتمالا أن تظهر على وجهه دون واعية الإكراه.

وهكذا ، تصبح متفائلا, أنت لا تحتاج إلى قوة هائلة ، يكفي لتصحيح سلوكهم.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/28902-yak-stac-aptym-stam.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/28559-wie-ein-optimist.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/26348-how-to-become-an-optimist.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/28451-c-mo-ser-optimista.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/16414-how-to-become-an-optimist.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/15363-how-to-become-an-optimist.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/29226-bolu-a-alay-optimistom.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/30270-jak-zosta-optymist.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/30022-como-se-tornar-um-otimista.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/27352-nas-l-iyimser-olmak.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/29471-yak-stati-optim-stom.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/4936-how-to-become-an-optimist.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

أزمة الهوية. الشباب أزمة هوية

أزمة الهوية. الشباب أزمة هوية

أثناء تطورها ، كل شخص لديه واجهت مرارا وتكرارا مع الفترات الحرجة التي قد تكون مصحوبة الإحباط والاستياء والعجز في بعض الأحيان الغضب. أسباب هذه الدول قد تكون مختلفة, ولكن الأكثر شيوعا هو تصور شخصي من الوضع الذي نفس الناس ينظرون إلى ...

كيف تصبح النفس: وصف عملية المشورة والنصائح

كيف تصبح النفس: وصف عملية المشورة والنصائح

كيف تكون نفسك ؟ بل هو مسألة حيوية. الناس في بعض الأحيان ارتداء أقنعة تخفي وراءها الوجه الحقيقي. ويبدو أنه هو الوحيد على الشاشة الذي يخفي وراء الناس لعدد من الأسباب. ولكن لا شيء أكثر خطورة بكثير. بعد كل شيء, هو يدعي أنه غريب.يقود ح...

الأرجواني سوار ، أو كيفية تغيير حياتك في 21 يوما. استعراض

الأرجواني سوار ، أو كيفية تغيير حياتك في 21 يوما. استعراض

قبل بضع سنوات في بيع ظهر الأرجواني سوار ، التي هي قادرة على تحسين حياة الجميع في 21 يوما فقط. هو كذلك ؟ كيف بدأ كل شيء ؟ ما يقرب من 10 سنوات ، بالقرب 2006 ، بوين هو موضح في كتب في كتاب “عالم دون شكاوى ، ” طريقة لتغيير ...

المرأة ساخر هو القاعدة أو التناقض ؟

المرأة ساخر هو القاعدة أو التناقض ؟

الوقت هو مهندس كبير ، أنها قادرة على إعادة تشكيل الناس والأحداث. ما كان مخجل أمس واليوم هو بالفعل القاعدة إن لم يكن مثاليا. صورة المكرر العاهرة التي يمر فوق رؤوس وقلوب بنشاط المزروعة اليوم لمعان والمجتمع. وإن كان في الواقع الساخر ...

إدارة الوقت - إدارة الوقت, أو كيف تتعلم أن تفعل كل شيء

إدارة الوقت - إدارة الوقت, أو كيف تتعلم أن تفعل كل شيء

في اللغة الإنجليزية “إدارة الوقت" - إدارة الوقت. فمن الواضح أنه في الواقع لا يمكن السيطرة عليها. وهذا يشير إلى الاستخدام المنظم الشخصية و وقت العمل ، وتحسب في دقائق, ساعات, أيام, أسابيع. إدارة الوقت – المحاسبة وال...

مندفعة. ما هو ؟

مندفعة. ما هو ؟

الاندفاع هو القدرة على جعل سريعة وعفوية القرارات دون النظر إلى عواقب سلبية. هذه الصفة هي نتيجة ثقة بالنفس نهائية و الصبر. التسرع الناس غالبا ما تسترشد المشاعر والعواطف أكثر من سبب. هذه مجموعة من المهارات يخلق الوعي tactlessness وق...