Гранат - фрукт цароў

Гранат – фрукт, які ў апошні час стаў больш даступным. Цяпер дастаўка хутчэй, надзейней, дагаворы з пастаўшчыкамі заключаць лягчэй. І мы можам атрымліваць асалоду ад гэтым цудоўным фруктам. Цяжка сустрэць чалавека, які не любіць гранат. Але ці карысны гэты паўднёвы фрукт?

Ёсць , па меншай меры, 10 прычын піць яго сок і проста есці такую смачніну.

такім чынам, гранат-фрукт: ўласцівасці здзіўляюць

1. Абараняе ад раку грудзей. Па крайняй меры, так сцвярджаюць навукоўцы-ізраільцяне. Сок граната разбурае ракавыя клеткі і не перашкаджае жыццядзейнасці здаровых. А таксама прадухіляе адукацыю «нячэсных» клетак.
2. Прадухіляе рак лёгкіх. Мышы хварэлі менш, калі ў іх рацыён быў уключаны гранатавы сок.
3. Запавольвае развіццё рака прастаты. Хворыя грызуны жылі даўжэй, радуючыся смачнаму соку.
4. Аднаўляе мозг нованароджаных. Пасля радавой траўмы ў нованароджаных, якім давалі сок, хутчэй паляпшалася стан.
5. Абараняе ад остеоартріта. Некалькі незалежных адзін ад аднаго даследаванняў паказалі, што верагоднасць дэгенерацыі касцяной тканіны становіцца менш у якія п'юць сок.
6. Чысціць артэрыі. Так, бляшкі могуць стаць менш. І новыя будуць павольней утварацца. Цуды творыць гранат.
7. Дазволіць забыцца пра хваробы Альцгеймера. Так, але, як ні парадаксальна, памяць пры гэтым становіцца лепш. А ў тых, хто ўсё-такі захварэў, праявы значна больш слабыя.
8. Зніжае халестэрын. Рэгулюе розныя яго віды ў бок правільнай прапорцыі.
9. Дапаможа сэрцу шляхам зніжэння сісталічнага ціску.
10. Падорыць прыгожыя зубы: ды – белоснежности ўсмешкі, няма – налёту.

Гранат – фрукт, які неаднаразова згаданы ў Бібліі. Асабліва ў «Песні Песняй», гімне любові. Аднак ёсць інфармацыя аб гранаце і ў кнізе Царстваў, і ў Второзаконии. У апошнім выпадку гранаты згадваюцца, каб падкрэсліць багацце зямель. Таму нездарма гэты фрукт – сімвал дастатку і раскошы. І добра вядомы здаўна.

Думаецца, гэтых аргументаў дастаткова, каб стала ясна, чым карысны фрукт гранат.

Плюсам граната таксама з'яўляецца яго зусім невялікая каларыйнасць, а менавіта 52 ккал. Супастаўна з яблыкам або грушай. Але наколькі больш радасці. І часу на ежу траціцца больш, калі шчыра даставаць па красненькому зярнятку, поўнага ўзрушаючага духмянага соку. Гэта значыць есці гранат – значыць медытаваць. Вельмі расслабляе. Хоць бы раз у тыдзень купіце сабе гранат, адасобіцца і на працягу гадзіны пры свечках ешце па адным зярнятку, думаючы толькі аб гэтым паўднёвым фрукце, забываючы аб усіх дробязях, які турзае душу.

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

А яшчэ гранатавы сок выдатна падыдзе пасля фізічнай нагрузкі. Вядома, не канцэнтраваны, сок з пакета варта разбавіць, дадаўшы 50% ад таго аб'ёму, які ёсць у шклянцы. І смачна, і піць перастане хацецца. Гэта тычыцца і тых, хто пакутуе ад высокай тэмпературы пасля хваробы. Калі ж хвароба звязана з засмучэннем ЖКТ і крэсла – вадкі, то вам таксама паказаны гранат – ён мацуе.

Гранат – фрукт з гісторыяй. Яго можна знайсці ў магільнях старажытных егіпцян. У прыватнасці, знаходкі адносяцца да перыяду валадараньня Хатшэпсут, а наогул чалавек знаёмы з гранатам ўжо як мінімум 30 стагоддзяў. У Торы многае гаворыцца пра гэта фрукце. У Старажытнай Грэцыі ён быў сімвалам шлюбу. Менавіта таму выкрадзеная падземным богам Персефона вымушана была вяртацца да мужа (ён даў ёй гранатавых зярнятак). У Грэцыі гэты фрукт вельмі паважаюць і ядуць на вяселлях, а таксама кладуць каля іканастаса, калі пераязджаюць у новы дом.

У Японіі гранат выкарыстоўваецца ў бонсай. Форма ў яго вельмі падыходзіць для гэтага віду мастацтва.

Першая жонка Генрыха Восьмага, Кацярына Арагонская, мела герб у выглядзе граната. Другая жонка, Ганна Балейн, загадала вышыць сабе герб у форме голуба, клюющего гранат. Зрэшты, гэты шлюб скончыўся яе смерцю.

Зрэшты, тыя, хто не дае гранат галубоў, а есць сам, жывуць даўжэй. Так што ешце і радуйцеся.