Запяканка з курыных філе. Рэцэпты

Дата:

2018-12-23 04:40:14

Прагляды:

338

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Запяканка з курыных філе – гэта цудоўнае страва на кожны дзень. Яно падыходзіць для дзіцячага харчавання, а таксама харчавання спартсменаў і тых, хто хоча пазбавіцца ад лішняга вагі. Прачытаўшы нашу артыкул, вы даведаецеся сакрэты яе падрыхтоўкі, а таксама простыя ў выкананні рэцэпты.запяканка з курыных філе

Запяканка з курынага філе

Гэта лёгкае страва можна прыгатаваць літаральна за паўгадзіны. Калі вы падасце яго разам з салатай з свежай гародніны, на вячэру, то прыгожая фігура і адсутнасць лішніх кілаграм вам забяспечаны. Запяканка з курыных філе рыхтуецца наступным чынам:

  • Курыную грудку (400 грамаў) нарэжце кубікам і паскладайце ў вогнетрывалы форму для запякання. Мяса пасоліце і паперчыце па гусце, а затым змяшайце.
  • Два курыных яйкі ўзбіце з лыжкай смятаны, дадайце да іх соль і уліце сумесь да курынай грудкі.
  • Свежы памідор нарэжце тонкімі кружочкамі і ўпрыгожыць атрыманай нарэзкай паверхню будучай запяканкі.
  • Пастаўце форму ў загадзя разагрэтую печ на 40 хвілін.

Гатовае страва трохі астудзіце, нарэжце на порцыі, раскладзеце па талерках і падайце да стала са свежымі або запечанымі гароднінай.запяканка з курынага філе і бульбы

Запяканка з курынага філе і бульбы

Дадзенае страва рыхтуецца вельмі проста, а выкарыстоўваць для яго мы будзем самыя простыя прадукты. Запяканка з курыных філе вельмі сытная і сакавітая, мае прывабны выгляд і з'ядаецца маментальна. Для яе падрыхтоўкі вам будзе трэба:

  • Тонка парэзаць 500 грамаў курынай грудкі.
  • Ачысціце чатыры зубчыка часныку і нарэжце іх тонкімі пласцінкамі.
  • Падрыхтаваныя інгрэдыенты змяшайце з маянэзам, соллю, перцам і любымі іншымі спецыямі па гусце. Пакіньце філе марынавацца ў халадзільніку на працягу 20 хвілін.
  • Ачысціце ад шалупіны адну цыбуліну і нарэжце яе тонкімі колцамі.
  • 300 грамаў цвёрдага сыру натрыце на дробнай тарцы.
  • 300 грамаў смятаны (замест яе можна ўзяць і вяршкі) змяшайце са спецыямі, молатым перцам і соллю.
  • Памыйце, ачысціце і нарэжце тонкімі кружочкамі 600 грамаў бульбы.
  • Форму для запякання вышмаруйце алеем, выкладзеце на дно колцы цыбулі, затым пласт бульбы, змазаны смятанным соусам, а зверху абкладзеце курынае філе. Пасыпце атрыманую канструкцыю цёртым сырам. Далей ўкладвайце пласты ў тым жа парадку, пакуль не скончацца прадукты. Верх абавязкова варта пасыпаць сырам.
  • Разагрэйце духоўку, пастаўце у яе форму і выпякайце запяканку 40-60 хвілін.

Гатоўнасць стравы праверце калыпком або нажом, затым дайце яму трохі астыць і падавайце да стала.курынае філе. запяканка з сырам

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

Запяканка з курыцы ў таматным соўсе з беконам

Здзівіце родных, пачаставаўшы іх смачным стравай, асновай для якога стане бекон і курынае філе. Фота запяканкі вы можаце ўбачыць на нашай старонцы, а рэцэпт - прачытаць ніжэй:

  • Курыную грудку аддзеліце ад костак і зніміце з яго скуру. Усяго нам спатрэбіцца шэсць кавалачкаў, у кожным з якіх варта зрабіць «кішэню» і напоўніць яго цёртым сырам, змяшаным з базілікам.
  • Натрыце філе соллю і молатым перцам і загарніце кожны кавалак двума палоскамі бекону.
  • Форму для запякання вышмаруйце алеем і выкладзеце ў яе падрыхтаваную курыцу.
  • 300 мл слівак змяшаць з сушанымі памідорамі, дадайце соль і спецыі. Паліце атрыманым соусам курыцу і адпраўце форму запякацца ў духоўку на 40 хвілін

Гатовае страва падавайце з адварным бульбай і салатай з свежай гародніны.курынае філе. фота запяканкі

Запяканка з курыцы з сырам

Наступнае страва здзівіць вас пікантным густам і водарам. У яго склад ўваходзяць толькі карысныя гародніна, сліўкі, спецыі і курынае філе. Запяканка з сырам рыхтуецца так:

  • Ачысціце і нарэжце адвольна адзін кілаграм бульбы. Затым складзеце яго ў рондаль і адварыце да напалову.
  • 600 грамаў філе курыцы замаринуйте ў вашых любімых спецыях, затым нарэжце на тонкія палоскі і абсмажце на раслінным алеі. У самым канцы дадайце да мяса здробнены часнык, папрыка, соль, здробнены лук і салодкі перац. Пячыце прадукты разам яшчэ пяць хвілін.
  • Разагрэйце духоўку і вышмаруйце алеем форму для запякання. На дно выкладзеце пласт бульбы, пасоліце яго, паперчыце, а зверху абкладзеце курыцу з гароднінай.
  • Ўзбіце чатыры яйкі, 200 мл слівак, 150 мл малака, соль і спецыі. Заліце атрыманым соусам падрыхтаваныя прадукты.
  • 150 грамаў цвёрдага сыру натрыце на дробнай тарцы, а затым пасыпце ім запяканку.

Выпякайце страва ў духоўцы каля 40 хвілін.рэцэпты. запяканка з курынага філе

Запяканка з курыцы з грыбамі

Дзякуючы спалучэнню прадуктаў, дадзенае страва абавязкова спадабаецца вашай сям'і. Для яго падрыхтоўкі вы можаце выкарыстоўваць як духмяныя лясныя грыбы, так і шампіньёны. У зімовы час вы можаце скарыстацца сушанымі або кансерваванай грыбочкі. Як робіцца запяканка з курыных філе:

  • Нарэжце курыную грудку невялікімі кавалачкамі і абсмажце яе на раслінным алеі разам здробненымі грыбамі (200 грамаў).
  • Памыйце і пачысціце пяць клубняў бульбы, а затым нарэжце яго тонкімі кружочкамі.
  • Вызваліце ад шалупіны цыбуліну і нарэжце яе тонкімі кольцамі.
  • Вогнетрывалы форму вышмаруйце сметанковымалеем, выкладзеце на дно палову падрыхтаванай бульбы, пасыпце яе соллю і перцам. Далей абкладзеце пласт лука і пласт курыцы, перамешанай з грыбамі. Накрыйце начынне другой часткай бульбы, а затым таксама запраўце яго соллю і перцам.
  • Заліце запяканку паловай шклянкі вяршкоў і адпраўце форму ў разагрэтую духоўку на 40 хвілін. За дзесяць хвілін да заканчэння гатавання пасыпце страва цёртым сырам.

Заключэнне

Курынае мяса выдатна спалучаецца з мноствам прадуктаў. Таму вы можаце да бясконцасці эксперыментаваць з рэцэптамі, атрымліваючы кожны раз новыя густы.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/22144-berbackene-h-hnerfilets-rezepte.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/4391-casserole-of-chicken-fillet-recipes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/22165-cazuela-de-pollo-filete-recetas.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/22135-soteynik-b-r--tauy-et-recepter.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/22085-zapiekanka-z-kurczaka-filety-przepisy.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/22089-gratinado-de-frango-fil-receitas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/22140-g-ve-tavuk-fileto-yemek-tarifleri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/22118-zap-kanka-z-kuryachih-f-le-recepti.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

"Пеле" - торт з вытанчаным густам. Рэцэпт прыгатавання ў хатніх умовах

Шакаладная выпечка і дэсерты з выкарыстаннем шакаладу – ўпадабаныя стравы большасці гаспадынь. Менавіта імі яны частуюць сваіх родных і блізкіх на ўрачыстасці і святы. Хочам сёння прапанаваць вам прыгатаваць дзіўна смачны дэ...

Дыетычная шаурма ў хатніх умовах: рэцэпты

Дыетычная шаурма ў хатніх умовах: рэцэпты

Напэўна, многія з вас любяць папесціць сябе такім сытным ласункам, як шаурма. Гатовыя есці яе і на сняданак, і на вячэру? Але што рабіць тым, хто «сядзіць» на дыеце і прытрымліваецца пэўнай сістэмы харчавання? Варыянт ...

Калінінград, клуб

Калінінград, клуб "Ялта": фота і водгукі

Калінінград з'яўляецца адным з самых прыгожых гарадоў Расійскай Федэрацыі, дзе пражывае больш за 450 тысяч чалавек. Тут працуе велізарная колькасць разнастайных кафэ, рэстаранаў і падобных устаноў, але знайсці сапраўды добрае месц...

Чаму доктарская каўбаса называецца «доктарскай»: асаблівасці, склад і цікавыя факты

Чаму доктарская каўбаса называецца «доктарскай»: асаблівасці, склад і цікавыя факты

На тэрыторыі, дзе калі-то існаваў Савецкі Саюз, вельмі любілі доктарскую каўбасу (ды і цяпер яе з задавальненнем ядуць). Яе шанавалі і ў Прыбалтыцы, і ў Казахстане, і ў бедныя пасляваенныя гады, і ў шчасныя сямідзесятыя. Але нешма...

Кава ў зернях

Кава ў зернях "Чорная карта": водгукі, рэцэпты прыгатавання

Практычна кожны з нас бачыў на айчынным тэлебачанні рэкламу каву са слоганам «Чорная карта – будзеш шчаслівай!». Гэты прадукт масавага спажывання карыстаецца вялікай папулярнасцю, і, у цэлым, водгукі аб кава &laq...

Курыца ў фальзе ў духоўцы

Курыца ў фальзе ў духоўцы

Усім гаспадыням добра вядома, што любое мяса, у тым ліку і курыца ў фальзе ў духоўцы заўсёды атрымліваецца сакавітым. Менавіта таму вельмі зручна запякаць у фальзе нават гародніна.Шмат намаганняў для падрыхтоўкі такога стравы не т...