Як заварыць чай з імбірам, каб ён прынёс максімальную карысць

Дата:

2019-02-12 11:10:13

Прагляды:

381

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Ўніверсальнае лекі – так у перакладзе з санскрыту гучыць назва імбіра, радзімай якога па многіх гістарычных крыніц лічыцца Паўночная Індыя. Вонкава гэта расліна нагадвае чарот, яго кветкі падобныя на касачы, славяцца тонкім водарам і доўга не вянуць. Каштоўнасць імбіра ў яго мясистом, тоўстым і разветвленном корані, у якім змяшчаецца неймаверную колькасць карысных рэчываў, мікраэлементаў, вітамінаў і эфірных алеяў. Калі іх пачаць пералічваць, то гэта будзе бясконцы спіс – сапраўдны канцэнтрат здароўя.

Незвычайнасць смакавых і лекавых уласцівасцяў імбіра была адзначана яшчэ тры тысячы гадоў таму. Як дарагую заправу, фінікійцы завозілі імбір ў Міжземнамор'е. Цуд-корань вывучалі вучоныя антычнасці, апісваючы яго ўласцівасці, як саграваюць цела і паляпшаюць страваванне, з адчуваннем свежасці ў роце і нават, як проціяддзе. Згадваецца ён і ў трактатах Канфуцыя, і ў Святым Каране, і ў арабскіх казках, як вострыя прыправы, узбуджаюцца запал.

У сярэднявеччы адным з любімых страў быў імбірны хлеб. А на Русі імбірнае печыва з-за рэзкага густу стала называцца пернікам.

Імбір вядомы, як сродак для ачышчэння арганізма і запаволення старэння. Ён з'яўляецца магутным антыаксідантам, паскарае абмен рэчываў і спрыяе пахуданню. Так як ён зніжае апетыт, імбірны чай лепш за ўсё піць за 30 хвілін да ежы.

Існуе мноства рэцэптаў, як заварыць чай з імбірам.

Напрыклад: завараны (ён павінен настаяцца 5 хвілін) і процеженный зялены чай выліць у емістасць з нержавейкі, дадаць кардамон (2 струка), дробна порубленный 3-4 сантыметровы корань імбіра, дробку карыцы, цвічку (па жаданні). Давядучы да кіпення, варыць хвілін 20. Затым дадаць мёд - 3-4 лыжкі, сок паловы цытрыны і яго скурку. Варыць 5 хвілін, настойваць 15-20 хвілін. Праз падсітак пераліць у іншую посуд. Па жаданні дадаць мяту (дробна порубленную). Атрымліваем чай бурштынава-жоўтага колеру, які п'юць гарачым або халодным.

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

Калі такая тэхналогія, якая адказвае на пытанне, як заварваць чай з імбірам, здаецца занадта стомнай, то можна скарыстацца больш простым рэцэптам.

І, не мудрагелячы хітра, як заварыць чай з імбірам, проста нацерці на дробнай тарцы свежы імбір і заварваць з зяленым гарбатай ў чайніку або тэрмасе. Праз 20-30 хвілін, працадзіць. За кошт невялікі тэрмаапрацоўкі захоўваюцца ўсе карысныя ўласцівасці імбіра.

Выдатную палову чалавецтва цікавіць, як заварыць чай з імбірам, які спрыяе зніжэння вагі. Тут, як усё геніяльнае, аказваецца таксама ўсё вельмі проста. Галоўнае, каб была высокая канцэнтрацыя імбіра ў гарбаце. Імбір нарэзаць дробнымі лустачкамі, заліць вадой і кіпяціць 15 хвілін на невялікім агні. Дачакацца астуджэння гарбаты да 37 градусаў і піць, дадаўшы сок цытрыны і мёд.

На тую ж тэму, як заварыць імбірны чай для эфектыўнага зніжэння вагі, існуе яшчэ адзін унікальны рэцэпт, але тут дадаецца часнык. Імбір (можна сушеный) з часныком бяруцца ў суадносінах 1:1 на 20 частак кіпеню. Заварваецца ўсё ў тэрмасе і маленькімі глоткамі ўжываецца ў працягу дня.

Вось яшчэ адзін рэцэпт, як заварыць імбірны чай для вывядзення дзындраў і пахудання. Да яго дадаць невялікая колькасць крушыны (кара) або сены (травы). Пакладзеце мёд для паляпшэння смакавых якасцяў і чароўны напой гатовы.

Адназначнага рэцэпту, як правільна заварыць імбірны чай, няма. Галоўнае – не падвяргаць доўгай тэрмаапрацоўцы. Лепш заварваць кіпячай вадой і настойваць – так максімальна захоўваюцца карысныя ўласцівасці імбіра. Каб надалей не задавацца пытаннем, як правільна заварыць імбірны чай, падбярыце для сябе рэцэпт яго падрыхтоўкі, які будзе адказваць вашым смакавых прыхільнасцям.

Шматвяковая гісторыя гэтага цуд - кораня сведчыць: пры рэгулярным ўжыванні імбірнага гарбаты ў вас будуць цудоўныя бліскучыя валасы, гладкая скура, ясныя вочы і хвацкае здароўе.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/27009-wie-tee-mit-ingwer-damit-es-den-maximalen-nutzen-brachte.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/26148-how-to-make-tea-with-ginger-to-bring-the-maximum-benefit.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/26896-c-mo-hacer-t-de-jengibre-para-l-trajo-el-m-ximo-beneficio.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/27631-alay-zavarit-chay-z-mb-rmen-ol-barynsha-payda-keld.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/28711-jak-zaparzy-herbat-z-imbirem-aby-przyni-s-jak-najwi-ksze-korzy-ci.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/28466-como-ferva-o-ch-de-gengibre-para-que-ele-trouxe-ao-m-ximo.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/27175-demleme-ay-ve-zencefil-i-in-getirdi-maksimum-fayda.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/27895-yak-zavariti-chay-z-mbirom-schob-v-n-prin-s-maksimal-nu-korist.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Орегано. Што гэта за ла спецыя?

Орегано. Што гэта за ла спецыя?

Першыя звесткі аб орегано (што гэта за расліна) зафіксаваныя яшчэ ў Старажытнай Грэцыі. У кнізе «Лекавыя расліны» Диоскоридос апісаў свае шматгадовыя даследаванні і даказаў, што ўсе травы і карэнні маюць лячэбныя ўласц...

Кабачковая ікра ў хатніх умовах. Рэцэпт прыгатавання

Кабачковая ікра ў хатніх умовах. Рэцэпт прыгатавання

Любімая многімі з нас кабачковая ікра з'яўляецца не толькі вельмі смачным, але і карысным стравай. Гэтая нізкакаларыйная закуска змяшчае велізарную колькасць каштоўных і важных для здароўя мікраэлементаў (вітаміны У, З, жалеза, на...

Цудоўныя курыныя страўнічкі: рэцэпт класічны і варыянты падрыхтоўкі

Цудоўныя курыныя страўнічкі: рэцэпт класічны і варыянты падрыхтоўкі

Калі вы не ведаеце, што прыгатаваць з курыных жалудачкаў, не хвалюйцеся. У гэтым артыкуле вы знойдзеце прыдатны рэцэпт. І не забывайце карыстацца асноўным правілам кулінарыі - рыхтуйце толькі ў добрым настроі!курыныя Страўнічкі: р...

Як прыгатаваць лаваш ў хатніх умовах? Рэкамендацыі

Як прыгатаваць лаваш ў хатніх умовах? Рэкамендацыі

Лаваш часта называюць усходнім хлебам. І нездарма ён прысутнічае ў нацыянальнай кухні розных народаў. Падрыхтоўка лаваша прыйшло да нас з глыбокай старажытнасці. Таму і рэцэптаў існуе вялікая колькасць. Лаваш можна выкарыстоўваць ...

Марынаванне грыбоў у хатніх умовах: ад лісічак да шампіньёнаў

Марынаванне грыбоў у хатніх умовах: ад лісічак да шампіньёнаў

Марынаваныя грыбы доўга захоўваюцца зімой і служаць выдатнай закускай да многіх страў. Прыгатаваць іх не вельмі складана. Свае спосабы марынавання грыбоў існуюць практычна для любых іх відаў. Ёсць і агульныя правілы: нарэзаць зруч...

Смачныя і простыя рэцэпты нішчымнага меню.

Смачныя і простыя рэцэпты нішчымнага меню.

Прыходзіць час чарговага посту, і мы пачынаем успамінаць аб тым, якія рэцэпты нішчымнага меню нам вядомыя. Разнастайныя стравы поснага меню не нясуць у сабе ні кроплі нуды або страты, іх разнастайнасць часам ставіць нас перад цяжк...