Іерусалімскі артышок (земляная груша), або Як рыхтаваць тапінамбур

Дата:

2019-07-08 15:30:07

Прагляды:

646

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Гэтыя пузатыя карані яшчэ як-то нагадваюць грушу, выкапаную з зямлі, а вось назва «іерусалімскі артышок» наогул незразумелы: на кветку лопуху гэта расліна ну ніяк не падобна. Але, якія б мудрагелістыя назвы ні насіў гэты карняплод, па якія змяшчаюцца ў ім карысным рэчывам яго смела можна параўнаць з жэньшэнем. У ім у празмернасці ёсць магній, цынк, селен, ен спрыяе зніжэнню ўзроўню цукру і халестэрыну, валодае ярка выяўленым супрацьракавым уласцівасцю. Яго прапісваюць дыябетыкам, стрыжням, пры адкладзе соляў, гастрыце, анеміі, нервовых засмучэннях і для ўмацавання імунітэту. Дзякуючы саладкавата-ореховому густ караняплода яго ўжываюць як у асноўных стравах, так і для дэсертаў. Давайце паглядзім, што можна прыгатаваць з тапінамбура.

Як рыхтаваць тапінамбур

Салаты

Гэты карняплод можна выкарыстоўваць у сырам, злёгку адвараной або марынаваным выглядзе. А вядомае карэйскае страва кимчхи (кимчи), якое прадстаўляе сабой вострую закуску з квашеных гародніны, проста неймаверна без дадання земляны грушы. Вызначыўшыся, як рыхтаваць тапінамбур, для пачатку яго трэба старанна прамыць і нават паскрэбці шчоткай, каб выдаліць рэшткі зямлі. Потым неабходна зрэзаць ніжні і верхні кончыкі, а таксама пашкоджаныя месцы і «валасінкі».

Салата № 1. Потереть корань тапінамбура і моркву, пасаліць, заправіць аліўкавым алеем.

Закуска № 2. Адварыць корань 5 хвілін у падсоленай вадзе. Парэзаць невялікімі кубікамі разам з крабавымі палачкамі, пекінскай капустай, агурком, яйкамі і пореем. Дадаць кансерваваную кукурузу і заправіць маянэзам.

Больш:

Рэцэпт салата цэзар

Рэцэпт салата цэзар

Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Вы спрабавалі апельсінавы лікер?

Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...

Соус для свініны і іншага мяса

Соус для свініны і іншага мяса

Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...

Што можна прыгатаваць з тапінамбура

Як рыхтаваць тапінамбур на першае

Абсмажваем у рондалі на алеі здробненую цыбуліну, дадаем нарэзаную сырую земляную грушу, тушым 20 хвілін. Ўліваем роўнае колькасць вады і малака. Кидаем бульбу. Працягваем тушыць яшчэ паўгадзіны на павольным агні. Праціраем гушчу праз сіта, вяртаем у суп. Калі зноў закіпіць, дадаем паўшклянкі вяршкоў. Падаем з зялёным лукам і смажанымі арэшкамі.

Як рыхтаваць тапінамбур на другое

Калі ў вас шмат караняплодаў, прыгатуйце іх з грыбамі (шампіньёнамі, вешанкамі, ляснымі). Сырой тапінамбур наразаем кубікамі. Лук і грыбы таксама здрабняем. Кладзем ўсе ў сотейник. Запраўляем па гусце спецыямі і соллю, пасыпаем зелянінай пятрушкі і цёртым сырам, заліваем смятанай і адпраўляем тушыцца ў духоўку да гатоўнасці.

Катлеты з тапінамбура

Катлеты з тапінамбура

Для гэтага стравы земляную грушу неабходна пацерці на дробнай тарцы. Такім чынам можна яшчэ здрабніць і іншыя гародніна. Вельмі гармануюць з тапінамбура шынкі, корань салеры, гарбуз і моркву. У масу дадаем 1-2 яйкі, лыжку з горкай мукі. Солім-перчем і смажым смачныя катлеткі на сумесі расліннага і сметанковага алеяў.

Як рыхтаваць тапінамбур на дэсерт

З земляны грушы атрымліваецца нядрэннае печыва. Шаруе клубні (паўкіло), дадаем 2 яйкі, па палове лыжачкі соды і солі, па 100 г сметанковага масла і цукру. Сыпем Муку, колькі ўвойдзе, каб замесилось не занадта крутое цеста. Бляху шаруе маргарынам. Выкладваем цеста лыжкай і запякаць у папярэдне прогретой духоўцы пры тэмпературы 200 абЗ да гатоўнасці.


Article in other languages:

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/35655-la-alcachofa-de-jerusal-n-tierra-pera-o-como-preparar-la-aguaturma.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/34734-ierusalim-artishok-zemlyanaya-grusha-nemese-alay-dayyndau-kerek-topina.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/33117-karczoch-jerozolimski-karczoch-lub-jak-gotowa-topinambur.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/33378-alcachofra-de-jerusal-m-alcachofra-ou-como-preparar-a-alcachofra.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/34401-rusalims-kiy-artishok-zemlyana-grusha-abo-yak-gotuvati-top-nambur.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Як печ пірог з брусніцамі і яблыкам? Рэцэпты

Як печ пірог з брусніцамі і яблыкам? Рэцэпты

Хочаце атрымаць далікатную і апетытную выпечку з незвычайным густам, дзейнічаючы пры гэтым хутка і без лішніх клопатаў? Тады выкарыстоўвайце для начыння адначасова салодкія плады (яблыкі, грушы, абрыкосы) і кіслыя ягады - журавіны...

Усе віды азу: рэцэпт з курыцай, свінінай, ялавічынай, індычкай і па-татарску. Як правільна прыгатаваць азу у збанках

Усе віды азу: рэцэпт з курыцай, свінінай, ялавічынай, індычкай і па-татарску. Як правільна прыгатаваць азу у збанках

Азу (рэцэпт будзе падрабязна апісаны ніжэй) уяўляе сабой традыцыйнае татарскае страва, якое складаецца з кавалачкаў мяса, абсмаленых на патэльні або запечаныя ў збанку, якое ўключае ў сябе розныя дадатковыя інгрэдыенты, якія ўтвар...

Рэстаран

Рэстаран "Лангуст": фота і водгукі наведвальнікаў

Рэстаран "Лангуст" з'яўляецца універсальным месцам. А ўсё таму, што ён аднолькава добра падыходзіць для правядзення банкетаў, сямейных урачыстасцяў, рамантычных вячэр, вяселляў і карпаратываў. Пра асаблівасці ўстановы, яго інтэр'е...

Хатнія рэцэпты. Капуста квашаная: рэцэпты на 3-літровы слоік

Хатнія рэцэпты. Капуста квашаная: рэцэпты на 3-літровы слоік

Адным з традыцыйных страў рускай кухні з'яўляецца квашаная капуста. Рэцэпты на 3-літровы слоік досыць простыя, а падрыхтоўка не адымае трохі часу. Але ў выніку старанняў атрымліваецца не толькі смачная, але яшчэ і вельмі карыснае ...

Рэстаран

Рэстаран "Павільён" на Патрыярхавых сажалках: адрас, меню, водгукі

Рэстаран «Павільён» на Патрыярхавых сажалках у Маскве уваходзіць у першую дзесятку лепшых кафэ Масквы. Ён прапануе сваім гасцям не толькі ўтульную і стыльную атмасферу, але і разнастайнасць меню некалькіх кухняў свету!...

Варэнне з імбіра: рэцэпты прыгатавання, фота

Варэнне з імбіра: рэцэпты прыгатавання, фота

Калі вы хочаце парадаваць сваіх родных арыгінальным дэсертам, а заадно зберагчы іх ад прастуды, то прыгатуйце для іх карыснае варэнне з імбіра. З нашага артыкула вы даведаецеся цікавыя рэцэпты, а таксама невялікія сакрэты яго падр...