Günstige Gerichte für jeden Tag: Rezepte

Datum:

2019-01-28 02:20:24

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Im Leben jeder Familie passieren schwierigen Momenten. Wir werden nicht für Konflikte oder Probleme mit der Erziehung von Kindern – es ist von einer anderen Partition. Doch die finanziellen Schwierigkeiten Holen viele, und die Frauen beginnen, sich zu erinnern oder die Suche nach Rezepten, mit denen man sparsam Kochen Gerichte für jeden Tag. Um die Familie zu ernähren ständig leere Nudeln oder Buchweizen Leid, ja und der Haushalt früher oder später auflehnen. Also unser Artikel – für diejenigen, die vorübergehend der Möglichkeit beraubt zu kaufen vielfältige und teure Produkte, und die Ruhe und gute Stimmung im Haus zu schätzen und beibehalten wollen.günstige Gerichte für jeden Tag

Basisregeln sparen

Jene Leute, die sich noch an Ihre turbulente Studienzeit (vor allem, wenn Sie wurden in der Herberge), wissen, wie, um Geld zu sparen.

Also, bevor Sie beginnen sammeln sparsame Rezepte, überarbeiten Sie Ihren Zeitplan Einkaufen. Es ist seit langem beobachtet, dass derjenige, der die Produkte erwirbt auf dem Weg zur Arbeit, verbringt viel mehr Geld als derjenige, der tut dies einmal pro Woche. Menschen, закупающиеся nach dem Zufallsprinzip, verbrauchen mehr Ressourcen (und oft unnötig), als ausschließlich die folgenden Liste.

Und schließlich einen laden in der Nähe ruinieren Sie mehr als ein Supermarkt. Also, wenn Sie interessiert bestelle Essen für jeden Tag, beginnen Sie mit der Erstellung der Liste der Notwendigkeiten. Verpassen Sie nicht einen Ausflug am Wochenende joggen. Und keinesfalls соблазняйтесь nichts, was nicht in Liste zusammengestellt.günstige Rezepte für jeden Tag

Die Einsparungen bei Fleisch

Ohne Fleisch für die meisten Menschen umzugehen ist nicht einfach. Allerdings verbrauchen die gleiche Schweinefleisch kann unterschiedlich sein. Fleisch sparsam Gerichte für jeden Tag schlagen vor, die Nutzung der gekauften Stücke in mehreren Idolen. Zum Beispiel, Hähnchenflügel oder Hähnchenschenkel отвариваются, aus der Brühe wird die Suppe, und Sie rösten auf den zweiten oder geschnitten im Salat. Das Schweinekotelett ist es besser, nicht zu lassen, die Koteletts auf ü lecker, aber auf einmal.

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Es Gibt einfache Rezepte für jeden Tag, in deren Folge die Gerichte werden viel mehr Volumen: Hackfleisch machen, und ihn ü Schnitzel. Noch besser – Kroketten: vom mischen mit Reis Ihre Zahl verdoppelt. Ideal – zu Ravioli selbst.

Rezepte Hauptgerichte für jeden Tag

Was ersetzen Sie die Wurst in Sandwiches

Sandwiches Ohne das Leben ist manchmal schon traurig. Sie mit in die Schule nehmen Kinder und auf die Arbeit – Erwachsene. Für diesen Fall gibt es auch Rezepte für die sparsame Hausfrau. Wenn die Familie noch nicht ganz so viel Spaß hat Gürtel und kaufen ein Stück Fleisch, Backen und kalt auf Brot schneiden. Wenn mit diesem Produkt das Problem, achten Sie auf eine andere Alternative: tränken Sie die üblichen Bagels (es wäre gut, in der Milch, sondern das Wasser würde), legen Sie Sie auf ein gefettetes духовочный Blatt und legen Sie in jedes Loch eine Art von Füllung (zum Beispiel Kartoffelpüree, auf die натерто ein wenig Käse, und oben sollte ein wenig Mayonnaise). Nach 10 Minuten im Ofen Backen псевдобутерброды bereit.

Ersten Gebrauch für den Haushalt

Ihre günstige Rezepte für jeden Tag es muss Suppen. Abgesehen davon, dass Sie von allen ärzten empfohlen für den Magen, der Gebrauch wird auch für die Handtasche. Wie bereits erwähnt, бульонное Fleisch recyceln kann für den Einsatz auf den zweiten, und im Extremfall bereiten Sie eine Abkochung oder aus absolut Billigen Knochen (Huhn oder Pfoten), oder einfach nur aus Gemüse. Topf Suppe reicht zwei Tage.

günstige Rezepte

Aufläufe – die Auswahl der sparsamen Hausfrau

Das einfachste Beispiel – die Notwendigkeit, um das Baby zu füttern Quark. Beim Backen Käse-Quark-Kuchen es geht deutlich mehr, als wenn Sie sparsam zu verwenden Rezepte.

Option – mischen Sie den Quark mit der gleichen Menge Grieß und ei und Backen Sie die Masse im Ofen. Ein Alternatives Rezept – die Nudeln Kochen, fügen Sie den Ricotta mit dem ei, schneiden äpfel und Zucker. Für Erwachsene kann ein Gericht, das perfekt Abendessen ersetzen: verlegen Sie auf dem Backblech zwischen den Schichten Kartoffelpüree gebratene Pilze oder erwähnte Hackfleisch aus бульонного Fleisch.einfache Rezepte für jeden Tag

Aufläufe – sehr günstige Gerichte. Für jeden Tag können Sie kommen mit etwas neuem aus dem, was Sie im Kühlschrank finden.

Frikadellen ohne Fleisch

Kochen Sie die Frikadellen viel besser Koteletts. Aber hier eine vernünftige Hausfrau kann eine bestimmte Menge an Geld zu sparen. Nehmen Sie die folgenden Rezepte Hauptgerichte für jeden Tag, in denen die Schnitzel werden aus Gemüse:

  1. Шинкованная Kohl schnell Eintopf mit Zusatz von Grieß (etwa zwei Esslöffel auf den Kopf). Wenn die Masse abkühlt, wird das ei, Molded Kuchen und gebraten in Pflanzenöl. Sie sind besonders gut mit saurer Sahne.
  2. Drei lukovki sehr fein gehackt (weder Fleischwolf noch der Mixer ist nicht geeignet – viel Saft bekommen), verbinden sich mit vier Löffeln геркулесовой Grütze und zwei Eiern. Вымешивается Hackfleisch, aus dem das Schnitzel gebraten wie Krapfen.

Kartoffel-Fantasy

Am Meisten sättigende und dabei kostengünstige Rezepte für jeden Tag meistens gehören diese Knolle von vielen geliebt. Einfache Smoothie sieht ziemlich einsam auf dem Tisch, so dass die folgenden Ideen umgesetzt werden können:

1. Ausgewählt Kartoffeln etwa derselben Größe, zu reinigen (nicht mit einem Messer,und mit einer harten Bürste), angeordnet sind смазанном Blatt und надрезаются Kreuz. Backblech für eine halbe Stunde in den Ofen geht. Während dieser Zeit jede Knolle entfalten Blume und Braun. „Rosen» in die Schale gelegt, in der Mitte wird ein kleines Stück маслица, oben alles mit Dill. Wenn es eine willkommene Extras (Käse, Speck, Pilze, Schinken), sehr gut. Nein – und so lecker.Sparing Küche für jeden Tag

2. Schneiden Sie die Kartoffel Scheiben schneiden, in die Form setzen, Salzen, Pfeffern, würzen, mit Milch übergießen und leicht притрусить Käse. Nach einer halben Stunde, die Sie in den Ofen, Kartoffeln begeistern die ganze Familie.

3. Ein Kilo Kartoffeln reiben auf einer groben reibe, gemischt mit drei rohe Eier, Salz und Pfeffer. Entfaltet sich genau in der Pfanne mit dem erhitzten öl, mit der Kappe bedeckt. Wenn von unten die Kartoffeln gebraten sein wird, es in Viertel geschnitten und gewendet. Braun und mit einer zweiten Seite – es ist Zeit zu Essen.

Was machen die Pasta

Rezept „nach-flotski» alle wissen, darauf nicht eingehen. Über die Makkaroni Auflauf bereits erwähnt, ist es auch übersehen. Einfache Rezepte für jeden Tag nur von diesen beiden nicht beschränkt. Man kann machen Nudeln „афгански»: Kochen Sie separat zur zazharku Bogenschießen. Wenn der Letzte wird Braun, Rost Zwiebeln in Tomaten, löschte, Squeeze-out der Knoblauch. Das interessanteste ist – in der Abgabe: Teller mit Mayonnaise beschmiert, darauf gelegt, Nudeln, oben – Löffel tanken. Lecker, Billig und heiter!

Ein weiterer Weg, um zu diversifizieren макаронное Menü – verbinden Nudeln mit röstgemüse. Klappt fast chinesisches Gericht. Und nehmen kann man fast alle Gemüse – zu den üblichen ergänzen gegrillte Paprika, Blumenkohl, Pilze, grüne Bohnen, Erbsen, mais… Natürlich ist das Gericht Billig wird, eher im Sommer und Herbst, sondern nehmen es als Notiz steht noch.

Salate – auf den Tisch!

Billige Gerichte für jeden Tag kann erfolgreich ergänzt durch die vielfältigen Salate. Und nicht erfordern teure Zutaten! Рачительные Gastgeberin sehr empfehlen, Rezept, genannt „Krisenmanagement»: запаривается Packung ein „schnelle“ Nudeln. Nach Erweichung es отцеживается und zerkleinert. Zu Ihr werden zwei gehackte gekochte Eier, eine Zwiebel und geriebenem Karotten. All dies tankt Mayonnaise und dient als eine schöne Ergänzung zu dem gleichen Kartoffeln oder Auflauf. Sie können die Rezept: Nudeln mit demselben den geriebenen Käse (wenn Sie sich wirklich sparen, nehmen Sie geschmolzen), Mayonnaise und Knoblauch.

Kann Fisch und Salat. Wenn Sie kaufen das billigste, was es gibt in den Regalen, ü Pollack, das Gericht wird ganz in die Kategorie „Rezepte für sparsame Hausfrauen». Außer die Fische brauchen noch ein kohlkopf. Es sollte fein hacken, podsolit und Kochen Sie schnell, um noch хрустела und nicht zerbarst. In einer anderen Pfanne mit Wasser gegossen Löffel Salz ohne rutschen, 1 TL Zucker, 0,5 El Essig, лаврушка, Gewürze und ein paar Tropfen Pflanzenöl. Wenn alles kocht, legt Seelachs zugeben und Kochen bis zur vollen Bereitschaft. Sortierte Fisch-Stücke zu kombinieren mit Kohl, mit Mayonnaise und Kräutern. Der Geschmack erweist sich als ein Salat aus Tintenfisch, aber viel billiger.

Im Winter können Sie Kochen und Salat: in Würfel schneiden fünf Stück gekochten Kartoffeln, zerbröckeln, Zwiebel, Sauerkraut hinzufügen, mit Salz und Nieselregen mit Sonnenblumenöl alle. Wenn Werkstücken amüsieren Sie sich, Sie können und Essiggurke hinzufügen. Mit Roggenbrot und Kartoffeln auch Fleisch ist nicht erforderlich.

Es Rezepte, die Sie nutzen können, in jeder jahreszeit. Und so lehnen in der Saison auf Gemüse muss vor allem aktiv – Sie sind preiswert, Optionen viele Kombinationen, aber immer noch nutzen bringen, wie wir alle wissen.Rezepte für sparsame Hausfrauen

Eine Vielzahl von Pfannkuchen

Rezepte In Hauptgerichte für jeden Tag, die Kosten immer noch preiswert, mit einbezogen werden und die unten beschrieben sind.

Liver Pfannkuchen bereiten viele, und Analog dazu kann man und der preiswertesten Fische. Dazu 400 G ohne Knochen Filet fein gehackt oder übersprungen durch einen Fleischwolf. Dort werden нашинкованная große Zwiebel, ein ei, eine halbe Tasse Mehl und полтюбика Mayonnaise (etwa 100 G). Die Masse wird gesalzen und Pfeffer nach eigenem Ermessen. Rühren muss bis pastösen Zustand. Gebraten Rösti, wie üblich.

Gut und Pfannkuchen aus Haferflocken: ein Glas Grütze gefüllt mit der gleichen Menge Milch; wie anschwellt – geben Sie zwei Eigelb, Salz und fein geriebener Karotte (Ihre Anzahl hängt von Ihrer Beziehung zu diesem корнеплоду). Weiter всыпается Mehl – wie viele nehmen Sie den Teig, um eine gewünschte Konsistenz. Zuletzt домешиваются Eischnee - und einem Löffel in die Pfanne.

Kartoffelpuffer vielen gut bekannt. Viel weniger Hausfrauen gehört гречневиках, die großartig erleichtern das Leben in der Zeit der Finanzkrise. Bereiten Sie einfach: отваривается Kruppe, verbunden mit den Eiern, Kräutern und ein wenig Mehl. Das Gericht kümmert sich genauso wie alle anderen Krapfen und frißt schnell und mit Spaß!


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BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/25499-ekanomnyya-stravy-na-kozhny-dzen-recepty.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/11673-economical-dishes-for-every-day-recipes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/25540-econmicas-de-la-cocina-de-cada-d-a-recetas.html

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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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