Los médicos afirman que la somnolencia de día, advierte sobre la grave enfermedad

Muy a menudo, la gente en el tiempo de trabajo no sienten el bienestar de cuerpo y espíritu, que son tan necesarias para el funcionamiento normal de la persona como el trabajo de la unidad. Si la fatiga y la somnolencia – un estado de pánico no vale la pena, pero es que si estos síntomas durante mucho tiempo no se pasan?

Normal

Muchas personas periódicamente superados por la somnolencia durante el día, las causas de esto pueden ser completamente diferentes y totalmente seguros. El deseo de tomar una siesta puede causar normal dormir lo suficiente - insuficiente para el relax del cuerpo durante el sueño. También después de un buen almuerzo en el trabajo puede producirse un deseo similar. La cosa es que después de comer la sangre corre al estómago, ayudando a procesar el alimento, y el cerebro deja de recibir suficiente cantidad de energía para el trabajo. También клонить en el sueño de una siesta oscura lluvioso del tiempo, estas sensaciones se producen también sofocante de un espacio cerrado. Bueno, si el hombre ha llegado de vacaciones o de viaje de negocios, cambio de zonas horarias también puede provocar el deseo de tomar una siesta.

Problema

Pero hay casos en que la somnolencia de día, advierte sobre la grave enfermedad. Esto puede ser una variedad de problemas de щитовидкой, ya que sus hormonas mantienen el tono vital del organismo. Acompañan los síntomas de esta enfermedad: la rápida fatiga, aumento de la masa del cuerpo en ausencia de apetito, fragilidad de las uñas y la sequedad de la piel. Los científicos estadounidenses afirman que es frecuente la somnolencia de día, advierte sobre la grave enfermedad – la diabetes. Experimentar el deseo de tomar una siesta puede debido a la escasez o el aumento de los niveles de glucosa en la sangre. Relacionados síntomas de esta situación: la sed, la reducción de la presión, mareos, picazón de la piel y sequedad de boca. La somnolencia puede hablar y sobre esta enfermedad, como la hipotensión – la reducción de la presión arterial. El cerebro no recibe suficiente oxígeno, y la persona se siente constantemente el letargo, debilidad, dolor de cabeza, mareos y, por supuesto, el deseo de dormir. También somnolencia de día, advierte sobre la grave enfermedad – la depresión. El deseo de dormir la siesta se produce simplemente como la defensa del cuerpo, el cerebro comienza a menos de trabajar activamente, y la persona entra en un estado, como se dice, las plantas, cuando nada interesante, nada apetece, sólo acostarse o dormir. En estos casos, se debe acudir a un psicólogo. Y, por último, pero quizás la peor. La somnolencia de día, advierte sobre la grave enfermedad – la evolución de la enfermedad de alzheimer. Cuando este deseo de dormir se produce mucho antes de que otros de sus síntomas, y en esta etapa de la enfermedad se puede ir a cortar. Vale la pena seguir, cuánto desea descansar el día de la persona adulta. Si no más de media hora, entonces todo está bien, pero si un día el sueño se extiende a lo largo de 2 a 3 horas, y personas sin problemas para conciliar el sueño por la noche, esto puede ser bastante preocupante звоночком, vale la pena la prueba de la existencia de tal enfermedad, como la enfermedad de alzheimer.

¿Qué debo hacer?

Pero, ¿cómo deshacerse de la somnolencia durante el día, ¿se puede en absoluto hacer? Si las razones son muy simples, sólo se necesita una cantidad de tiempo adecuada de dar a descansar al cuerpo de la noche. El vigor del cuerpo y del espíritu contribuye a la correcta nutrición equilibrada. Bueno y si apetece mucho, puede tomar una siesta полчасика día, si, por supuesto, el jefe en el trabajo no será en contra.