Cuál debe ser el peso, si su estatura 165 o 170?

Fecha:

2018-12-08 23:10:11

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Una alimentación Adecuada y un estilo de vida saludable en el último tiempo se han vuelto muy populares. Muchas personas aseguran de  por lo que comen y beben, practican deporte y tratan de su cuerpo y el peso de llevar a la adoptada por los indicadores. Pero poca gente reflexiona,  son correctos y exactos. Todos los indicadores de la proporción de crecimiento y de peso muy y muy delgada. Cuál debe ser el peso de una u otra persona con el mismo crecimiento, no puede decir ni un especialista, ya que no tienen en cuenta una serie de otros factores. Para el examen se puede tomar una de dos, a primera vista, igual de delgadas de personas que van a un crecimiento. Una de ellas pesará alrededor de sesenta kilos, lo cual es aceptable de rendimiento, y el segundo – ochenta, lo que supera el marco de las normas establecidas. En que la causa de esta diferencia en el peso? Sí en gran parte.

En primer lugar, muy pocos médicos se tiene en cuenta el hecho de que cada persona es diferente grosor de los pliegues cutáneos.

En segundo lugar, el sexo. Sólo en el último momento, los médicos empezaron a dividir los indicadores en los grupos: masculino y femenino. Pero algunos doctores y siguen calcular el peso excesivo de la antigua esquema.

En tercer lugar, la edad a la métrica. Cuanto más mayores se convierte en una persona mayor puede ser su peso, también puede ocurrir, y viceversa. A veces los médicos en una sola voz, hablando con usted acerca de la  indeseado» el peso, que no existen en realidad.

En cuarto lugar, las mujeres después del parto y no беременевшие nunca. Su peso es significativamente diferente, ya que la mujer que tiene hijos, aumenta de peso después del parto (en relación al peso que tenía antes del embarazo), también puede ocurrir a la inversa, pero casos aislados. Todo depende de cómo su cuerpo se recupera después del parto. La diferencia de peso entre las categorías de damas puede variar dentro de los diez – quince kilos.

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Los Matices son muchos, en el artículo son sólo algunos de ellos. Ejemplos de indicadores de cuál debe ser el peso para que usted se proporcionan, pero debe volver a repetirse, son muy condicional.

Aproximadamente  con quince años de edad en los niños (varones) en el crecimiento puede llegar  ciento sesenta y cuatro – ciento sesenta y cinco centímetros, a veces más.

¿Cuál debería ser el peso con el crecimiento de 165 centímetros?

Los niños a la edad de quince años, este aumento de peso debe ser de 53 (niñas) – 55 (para los chicos) kilogramo.

A la edad de dieciséis – diecisiete años, el peso debe ser de la siguiente manera:

- el de las niñas: 53 a 58;

- a las de los varones: de 55 a 63 kilos.

Así como los chicos de dieciocho – diecinueve años crecen hasta 170 cm y superior, los indicadores de esa edad se proporcionan sólo para las niñas. El pesaje de las jóvenes deben a menos de 56 – 60 kilos.

¿Cuál debería ser el peso de los adultos  ya bien establecido cuerpo? – Lea la siguiente:

- mujeres – 53 a 60, los indicadores pueden variar en mayor o menor grado, en menos de tres kilogramos;

- los hombres – de 54 a 68 kilos, misma situación con la variación de peso.

Ahora obtenga más información sobre qué debe ser el peso con este El crecimiento de la En una u otra edad?

Si tienes entre 20 y 29 años de edad, su peso debe ser:

- las mujeres: 55 a 65 kilogramos;

- los hombres: 54 – 68.

Si su edad de 30 a 39 años,  peso deseable para:

- Las mujeres: de 65 a 72;

- los hombres: 68 a 75 kilos.

Cuando la edad de 40 – de 49 años, se permite el siguiente peso:

- las mujeres: 72 -76,5 kilo;

- los hombres: 75 – 78 kilos.

Después de cincuenta – cincuenta y cinco peso comienza a disminuir, siempre y cuando, si de vez en cuando, pero hace deporte.

¿Cuál debería ser el peso con el crecimiento de 170 centímetros? el

- a los jovenes de 18 a 19 años: de 63 a 69 kilogramos;

- los hombres (de 20 a 29): 68 – 73;

(30 – de 39 años de edad): 73 – 78 kilogramos;

(40 a 49): entre el 78 y el 81килограмма.

- las mujeres (de 20 a 29): 63 – 70;

(30 – de 39 años de edad): 70 – 76;

(40 a 49): de 76 a 80 kilos.

Si usted quiere saber, ¿usted sufre de obesidad, usted puede dividir su peso por la altura en metros (cuadrado). Normal de peso para los hombres, si usted ha resultado un valor de 19 a 25, mientras que en las mujeres: de 19 a 24. Si el valor es menor, se tiene la falta de peso, y viceversa, si ya – un exceso. Después de que se han tomado razón y han recibido un total de más de 30 – usted tiene obesidad de primer grado, con más de 35 – de la segunda, y más del 40 – la tercera. La obesidad es necesario acudir a un médico nutricionista, para él ha desarrollado para usted un menú que le ayudará a llevar el peso en la norma.


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