Уылдырық минтая. Пайдалы қасиеттері мен кері көрсеткіштері. Қалай солить уылдырық минтая?

Күні:

2018-09-14 21:50:06

Hits:

412

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Минтай жатады придонной пелагической холодолюбивой балыққа руынан минтаев. Ең таралған түрі болып табылады тресковой балық тынық (солтүстік бөлігі). Минтай негізгі кәсіпшілік балықтар.

Уылдырық минтая

өкінішке орай, уылдырық осы балық тудырмайды бізде ерекше құрмет, себебі, оның бағасы арзан, қызыл уылдырық, түрі және ол кем презентабельный. Бірақ бұл ойлауға, қызыл уылдырық қарағанда әлдеқайда жақсы уылдырық минтая?

өздерінің қасиеттері Бойынша ол ешқандай жағдайда да кем түспейді қара немесе қызыл уылдырықтары. "Уылдырықтары балық минтай бар өте үлкен саны дәрумені және құжаттар темекінің адам ағзасына үшін қан, оның жұмысын жақсарту үшін жүйке жүйесі, жараны жазу.

Сондай-ақ, уылдырықтары балық минтай бар көп натрий, ол үшін өте маңызды, сонымен қатар сүйемелденіп қалыпты қан қысымы ықпал етеді жүйке импульстерін беру және бұлшық қысқарту, сол арқылы қолдау тауып, жақсы жай-күйі жүйке жүйесі адам.

Уылдырық минтая мазмұны бойынша фосфор түспейді, қызыл уылдырықтары, ал фосфор - маңызды компоненті сүйек. Бірақ, май уылдырықтары минтая рет жеті-ға аз, соның арқасында оны ішуге адамдарға, придерживающимся төмен калориялы диеталар. Міне, мысалы, уылдырық минтая кем калорийна уылдырық кеты. Белгілі болғандай, 250 калория ұсталады уылдырықтары кеты, ал уылдырықтары минтая – барлығы 131.

Кезінде көмек уылдырық минтая ағзаны қалпына келтіріледі кейін теріс алкогольді ішімдіктерді (орын тапшылығы дәрумені). Мұндай ақау бұзылуына әкеледі айырбастау процестер мен жұмыс қабілеттілігін орталық жүйке жүйесі.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Сондай-ақ, пайдалану кезінде уылдырық минтая жақсаруда жады, себебі оған көптеген РР витаминін (никотин қышқылы), расширяющего ұсақ ыдыстар, улучшающего микро -, үйлестіруді қозғалыстар, есте сақтау.

сатып алу Кезінде уылдырық минтая есіңізде болсын, ішуге бар, оны тек жаңа піскен. Анықталады таза сыртқы түрі бойынша уылдырық - олар болуы тиіс серпімді және разбористые, иіс - ол болуы тиіс уылдырық, жағымды, дәмі - ол тән уылдырықтары осы түрінің балық.

Бар үлкен саны әр түрлі тағамдардың осындай компоненті ретінде уылдырық минтая. Рецепт төменде келтірілген алуан сіздің үстел, аспан өзінің дәмімен сізді және сіздің қонақтар.

Бірақ есіңізде болсын, сондықтан уылдырық осы балық өте ащы болса, онда ол мерзімсіз ауыратын адамдарға гастритами, язвами асқазан және он екі елі ішектің, гипертоникам, әрине адамдарға аллергиялық реакция өнімдері.

"Тарамосалата"

дайындау Үшін осы ыдыс-аяқ, сізге уылдырық минтая, екі ас қасық, полкилограмма мякиша нан, ақ немесе кептірілген нан, нан үгіндісі, зәйтүн майы - 100 грамм, бір сарымсақ, жаңа сығылған шырын бір лимон.

Намочите суда хлебный мякиш және мұқият отожмите. Салыңыз блендер уылдырық және сарымсақ, жылжыңыз (орташа жылдамдығы). Қосыңыз балғын лимон шырыны мен май. Шайқап дейін біртекті массасы. Сот шешімі керек " бол немесе жасаңыз бутерброд, безендіріңіз балғын петрушкой және аттестацияға арналған үстел өтті.

Қалай солить уылдырық минтая

Шамамен полкилограмма уылдырық минтая қосыңыз екі шай қасықтар, тұз, бір шай ложечку қант (ерекше мән береді дәмі). Бұдан әрі, сіз уылдырық " ястыках, құйыңыз оның жылы ерітіндісімен, размешивая шанышқымен салады, егер бар пленочка, ол всплыть, оны алып тастаңыз, откиньте арналған елеуіш беріңіз хорошенько тамып, сот шешімі керек ыдысқа. Егер уылдырық дайын мұздатылған, кірісіңіз засолке бірден. Ыдысқа тұз және қант қосыңыз. Үшін дәмі жақсы сақталған, капните бірнеше тамшы лимон шырыны қосыңыз шай ложечку майы, зәйтүн. Сондай-ақ, дәмдеуіштер қосуға болады: шөптер, бұрыш. Содан кейін мұқият араластырыңыз уылдырық. Барлығы дайын, енді бұл постоит бірнеше сағат тоңазытқышта қалдыруға болады түн.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/10384-kra-m-ntaya-karysnyya-lasc-vasc-suprac-pakazann-yak-sal-c-kru-m-ntaya.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/10383-kaviar-seelachs-n-tzliche-eigenschaften-gegenanzeigen-wie-eier-salz-se.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/10388-caviar-de-huevas-de-bacalao-tiles-de-propiedades-contraindicaciones-co.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/10384-kawior-mintaja-przydatne-w-a-ciwo-ci-przeciwwskazania-jak-marynowane-j.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/10380-caviar-de-pollock-propriedades-teis-contra-indica-es-como-o-sal-de-cav.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/10390-karaca-pollock-yararl-zellikleri-kontrendikasyonlar-nas-l-tuz-spawn-po.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/10386-kra-mintaya-korisn-vlastivost-protipokazannya-yak-soliti-kru-mintaya.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Бекіре. Рецепт салат дайындау. Рецептер екінші тағамның дайындау

Бекіре. Рецепт салат дайындау. Рецептер екінші тағамның дайындау

Бекіре — бұл жалпы атауы, шамамен, 26 түрлерін бекіре балықтарды. Оған мыналар жатады: сібір, қара теңіз, жапон, американдық атлантический, орыс, қытай, амурский, шоқыр және олай бұдан әрі. Отбасы қамтиды және кейбір таралға...

Асшаяндарды арналған мангале – осы temptation

Асшаяндарды арналған мангале – осы temptation

Кейде өте ересек көріну қандай да бір ерекше кулинарным кірді. Қандай таң шашлыком? Негізінде, иә, бірақ бұл қиын. Ал егер қажет ұмытылмас әсер ұнатқан әйелді, онда бұл нұсқа өте қолайлы. Жақсы пожарить арналған көмірге ет, талап ...

Алғашқы белгілері бауыр циррозы. Салдары бауыр циррозы

Алғашқы белгілері бауыр циррозы. Салдары бауыр циррозы

бауыр Циррозы қауіпті мамандықтардың бірі болып табылады аурулары. Ауру қасиеті бар прогреске, бұл өте теріс әсер етеді емделушілердің жай-күйі. Бар пікір, бұл жай-күйі үшін тән бар адамдардың ішімдікке деген құштарлық. Алайда, шы...

Бұл - 50 грамм қант қалай анықтау салмақтар жоқ

Бұл - 50 грамм қант қалай анықтау салмақтар жоқ

Санау, өнімнің салмағын - жаныңызға жақын тақырып дауларды барлық есебімен алаң иелерінің және тіпті тәжірибелі аспазшылар. Қалай ол - 50 грамм қант", "өлшеп, массасын, бұл сусымалы өнім", потеряют өз өзектілігін жоғалтпайды. Өте ...

Қалай тоқтатуға таңқурайды қысқа және одан дайындауға

Қалай тоқтатуға таңқурайды қысқа және одан дайындауға

Кімге келмейді ұзартуға жаз, басып өзімен бірге қыста көбірек жылу мен дәрумендер бар? Бәлкім, мұндай жоқ. Міне, сондықтан біз туралы айтатын боламыз қалай сақтап қалу көбірек пайдалы заттардың мұндай ягоде, таңқурай.Пайдалы қасие...

Крем сүттен үшін торт: рецепт дайындау. Қалай крем сүттен?

Крем сүттен үшін торт: рецепт дайындау. Қалай крем сүттен?

Бәлкім, бүгін таба емес, бірде-бір ересек, ол балалық шағында любил вафельді түтікшелер немесе торт «Наполеон». Былай болатын, анасы отвернется, бала тез бастаған тырысып ең дәмді және майсыз сүттен арналған торт. Және...