Сорпасы бірі горбуши - әртүрлі, үйреншікті, ерекше

Күні:

2019-02-06 11:30:14

Hits:

400

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Балығы - ерекше дәмді өкілі түрдегі албырт. Өз атауын ол үшін өркеш, айтарлықтай шығыңқы оның баспен.

Бұл бірегей балық қатар әдеттегі, бірақ, өте көпсалалы саны, белоктар, минералдар, пайдалы амин қышқылдары, бай және сирек кездесетін химиялық элементтер, денсаулық үшін пайдалы. Ет горбуши құрамында өте сирек кездесетін витамин РР, көп фосфор, йод, хром, кобальт, жоқ басқа жыныстарда балықтар бар.

Қызғылт қызғылт-сары (ал дәл осылай атайды бұл балық) ие парадоксальным сапасы. Горбуша өте құнарлы, бірақ құрамында барлығы 140 ккал. Парадокс түсіндіріледі қарапайым: балық шынымен низкокалорийна. Қанығуы жүреді есебінен орасан зор санын және әр түрлі белоктар, оның құрамына кіретін. Алайда, белоктар ықпал етпейді қабылдау салмағын, сондықтан горбушу еркін ұсынуға тіпті сол сблюдает диета.

Әсіресе дәмді және пайдалы болып саналады жеңіл сорпасы бірі горбуши. Оны дайындауға оңай. Алдымен кастрюльке дайындығына дейін қайнатады картоп баспен пияз және нашинкованной морковью. Бұдан әрі сорпа салу қажет, басты және балық қаңқасы. Жақсы завернуть оларды дәке, сүйек, разварившись, тап сорпасы бірі горбуши. Сонда қоюға ірі кесектері жон. Шамамен жарты сағаттан соң сорпа дайын. Тек шығарып сүйек, луковицу, приправить сорпасы бірі горбуши зеленью.

тағы бір рецепт. Суп из горбуши, дайындалған кілегеймен ерекшеленеді ерекше нәзіктікпен.

Үшін дайындау қажет:

• жон еті горбуши;

• картоп;

• пияз;

• сәбіз;

• болгар бұрышы немесе паприка;

• майлы кілегей.

Алдымен табаға обжаривают пияз, сәбіз, бұрыш. Оны абайлап үшін пайда болды корочка, ал көкөністер жай ғана жұмсақ болды. Сол уақытта қоюға болады от картоп, нарезанную туралған, өте ұсақ.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Кезде картоп жартылай сварится, оған выкладывают бұқтырылған көкөністер, жалғастырып пісіріңіз жеңіл отта. 10 минутта соңғы күніне дейін дайын картопты табаға салады порезанное крупными кусками еті горбуши, стакан құяды, май қаймақ, аскөк қосады, тұз, киіп от. Сорпасы бірі горбуши дайын, тек вскипят кілегей.

Сонымен, кім возиться с разделкой балық, болады жұмыс істеуде пайдалана консервілерімен. Көріңіз дайындауға осындай суп из горбуши. Консервілер қажет сәл: барлығы 1 банктің төрт сыбаға. Сияқты алдыңғы рецепт, алдымен отваривают картоп етті. Қосуға болады натертую сәбіз, тәтті бұрыш. Содан кейін 5 минут бұрын дайын картоп, сорпа қосады размятые шанышқымен салады консервілері, көк. Қаласаңыз, қосу алдын ала растертый ірімшік немесе ерітілген сырок, бірақ бұл міндетті емес. Береді закипеть, снимают с тақталар. Мұндай сорпа ұзақ сақтауға болмайды: ол жоғалтады дәмі. Есесіне, дайындауға, оның тікелей алдында аспен: бұл кетпейді көп береді.

Үшін дайындауға мол, бірақ жеңіл сорпасы с гречкой қажет:

• үш ірі картоп;

• екі банктер горбуши;

• 1 үлкен сәбіз;

• үштен бір стақан қарақұмық;

• көк-дәміне қарай.

Картоп қояды отта пісіріңіз. Бұл уақытта сары маймен обжаривают пияз с морковью, ал басқа, құрғақ табаға салып, алдын ала промытую гречку. 10 минут дейін дайын картоп сорпа салады поджарку, гречку, тұз қосады. Тағы бірнеше минут выкладывают размятую горбушу маймен бірге. Береді закипеть, сдабривают зеленью, снимают с от жаяды.

Дәмді сорпасы бірі горбуши болады ұлттық рецепті болады. Балық чаудер с кукурузной жарма қабілетті таң көптеген байлығы ерекше дәмі. Үшін оны дайындау қалың табаға алдымен дейінгі хруста обжаривают бекон, ал оның вынут - пияз. Кейін жұмсарту пияз, табаға салады картоп, құяды дайын сорпамен (көкөніс, бірақ жақсы - ет немесе балық). Солят, бұрыш қосады, қайнатады 20 минут. Осыдан кейін қайтарады сыйымдылығы қуырылған бекон, всыпают жарма жүгері, балық, құяды кілегей немесе сүт пісіреді, тағы 10 минут. Сонда өте ерекше, таңқаларлық дәмді болады.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/26558-rybny-sup-z-garbushy---rozny-zvykly-nezvychayny.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/26224-fischsuppe-aus-lachs---anders-das-vertraute-ungew-hnliche.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/25996-fish-soup-from-salmon-different-usual-unusual.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/26118-la-sopa-de-pescado-de-la-rosa-salm-n-diferente-familiar-inusual.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/27911-zupa-rybna-z-gorbushi---inny-zwyk-y-niezwyk-y.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/27647-sopa-de-peixe-de-rosa-salm-o-diferente-familiar-incomum.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/26756-bal-k-orbas-pembe-somon---farkl-al-lm-s-rad.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/27119-ribniy-sup-z-gorbush---r-zniy-zvichniy-nezvichayniy.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Тұздық

Тұздық "Гамадари": дайындау құпиялары

Тұздық "Гамадари" өте танымал Жапония және басқа да көптеген елдерде Азия. Тарады оның рецепт және алыс шегінен тарихи отаны. Еуропа мен АҚШ-та оңай табуға дайын тұздық кез келген супермаркетте. Бір қызығы, береді оның тағамдарыме...

Съедобная қағаз: күріш, вафельді, қант. Мөр жеуге келетін қағаз

Съедобная қағаз: күріш, вафельді, қант. Мөр жеуге келетін қағаз

Қазіргі заманғы технологиялар дамуда суперскоростными қарқынмен. Ғалымдар көптеген идеялар фантаст осымен үшінші өмір. Көп ұзамай әлем өзінше интерактивті теледидар және алады демалыс күндері баруға ғарыштық саяхат. Жаңа әзірлеуме...

Дело вкуса: қияр бойынша корейски

Дело вкуса: қияр бойынша корейски

Корейская кухня – бірі ең танымал әлемде. Оған тән ыдыс-аяқ көптеген приправами. Ол знаменита ұлт бірі еттерін және жапырақтары папоротника, сондай-ақ бас кушаньями кез келген ұлттық отырыстар:   күріш өтті - паби және ...

Чебуреки: кімнің ұлттық тағам қандай халық? Үздік рецептер

Чебуреки: кімнің ұлттық тағам қандай халық? Үздік рецептер

Әрине, әлемдегі табылады көп адамдарды жақсы көреді емес, чебуреки. Кімнің ұлттық тағам бұл шырынды қуырылған бәліштер және оларды қалай дайындайды, аласыздар бүгінгі бабы.қысқаша тарихыДәмді аппетитные чебуреки пайда болды сондық...

Шырын, сельдерей. Целебная сила природы

Шырын, сельдерей. Целебная сила природы

Балдыркөк танымал өсімдік адамдарда келетін салмағын жоғалтады, және, тиісінше, диетолог. Шырын сельдерей керемет пайдалы организм. Ал балдыркөк пайдаланылуы мүмкін кез келген түрде « жареном, шикі, тушенном, және олардың әр...

Шырын, сельдерей. Целебная сила природы

Шырын, сельдерей. Целебная сила природы

Балдыркөк танымал өсімдік адамдарда келетін салмағын жоғалтады, және, тиісінше, диетолог. Шырын сельдерей керемет пайдалы организм. Ал балдыркөк пайдаланылуы мүмкін кез келген түрде « жареном, шикі, тушенном, және олардың әр...