Ең дәмді диеталық майонез үй жағдайында

Күні:

2019-08-26 16:30:09

Hits:

653

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

ең сүйікті және ауыстырылмайтын өнімдерін, «құрметті азаматы» барлық тоңазытқыштар, күмән жоқ, майонез. Онсыз өтпейді бірде-бір тағам, бірде-бір тіскебасар, бірде-бір салат. Бірақ, әйтпесе, өйткені, жан-жақтылығы және дәмдік сапасы осындай құю бойынша нраву барлық және әрбір.

әмбебап тұздық

Жасауға немесе сатып алуға болады?

Өйткені, қазіргі заманғы үй шаруасындағы әйелдер дел невпроворот, біреу екіталай болмақ орындауға сизифов труд емес ведая орындылығы туралы осындай іс-шаралар. Тағы көптеген сенімдіміз құрылған үй жағдайында диеталық майонез емес вкусен және белгісіз болуы мүмкін повести себя, мысалы, «Майшабақ под шубой». Кенеттен расслоится немесе қолыңыздан тым сұйық, бұл әсер етеді аппетитности сыртқы түрі. Жалпы, қайда оңай сатып алуға үйреншікті тұздық "даниэль" және өзімен бірге қуанып, не туралы, қашан табалдырығында құрметті қонақтар.

екінші жағынан, мүмкін бұл біреулер үшін және ашу, бірақ ұсынады сөрелерде сүйікті супермаркеттер, жоқ вяжется ұғымымен «дұрыс тамақтану». Себебі, құрамындағы «вкусняшки» ұсталады консерванттар, эмульгаторлар, тұрақтандырғыштар, антиокислители, бояғыштар ретінде негізгі ингредиенттер - суррогаты жұмыртқа және май. Сонымен қатар, бұл болмайды, баланы бала, ал кейбіреулері қайтып келген соң мектеп жоқ, көреді мама, орнына ненавистного борща намазывают қалың қабаты тәтті тағамдар, нан және уплетают үшін екі жақ.

Мәселен, ескере отырып, өнім өндірудің қыр-сырын, бұдан шығатын қорытынды: кез келген майонез, жасалған үй жағдайында диеталық. Ағзаға болады, оған тек қана пайдасы.

майонез арналған жұмыртқаға және майда

Пайдалы қасиеттері

пайдалылық Дәрежесі диеталық майонез жасаған, үй жағдайында өте жоғары организм үшін қалай пайдалану кезінде ішке, ретінде косметикалық құралдар түрінде жасалынған маскалардың теріге немесе шашты. Сондықтан үй шаруасындағы әйелдер қостық, оның арсенал өз құпияларын сұлулық өте көп болды.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

құрамына Кіретін ингредиенттер, өсімдік майы, жұмыртқа, лимон шырыны және қыша, құрамында в, с тобындағы витаминдер B, A, C, D, E және K, эфир майлары, майлы, қанықпаған және амин қышқылдары, микроэлементтер: кальций, темір, магний, йод, натрий және фосфор. Бұл бүкіл спектрін «полезностей» үшін маңызы зор денсаулық, ересектер мен балалар. Мысалы, қышқыл нығайтады сүйек және бұлшық мата, жетілдіруде жүрек-тамыр жүйесіне, ас қорыту, жүйке жүйесі, ықпал етеді сіңіріледі. Аталған дәрумендер жақсы әсер етеді, теріні, шаш пен тырнақты да алады, ескертеді стресстер, микроэлементтер жады жақсартады, ми жұмысын.

дәмді және әдемі майонез

Рецепт диеталық майонез үй жағдайында

Ерекшелігі рецепт болып табылады, яғни егер ауыстырылсын ретте ингредиенттер, онда, сөзсіз, дәмді, мүмкін, кем калорийно, бірақ бұл тұздық болудан қалады майонезом.

оны құру Үшін қажет ең қарапайым азық-түлік, күнделікті пайдаланылатын дәстүрлі мәзір среднестатистической отбасы. Маңызды жұмыртқа свежайшими және сатып алу керек болса тексерілген өнім берушінің өйткені олар пайдаланылады шикі түрінде. Май мүмкіндігінше таңдап, тазартылған, иіссіз. Зәйтүн майы соң сығуға болады горчить. Болады екі сары уыз орнына бір жұмыртқа, сонда тұздық қолыңыздан сытнее, ал түсі әдемі.

майонез үй жағдайында

Ингредиенттер үшін диеталық майонез үй жағдайында

Бізге қажет:

  • тауық Жұмыртқасы — 1 дана.
  • зәйтүн Майы тазартылған — 300 мл.
  • Тұз — ½ с. л.
  • Қант — 1 ч. л.
  • дайын Қыша — ½ с. л.
  • қара Бұрыш немесе ақ дәміне қарай — ¼ с. л.
  • лимон Шырыны — ½ дана.

Дайындауды

Ең есебімен алаң иелерінің сұрақтар мазалайды да дәмді диеталық майонез үй жағдайында. Бұл әдіс жеткілікті қарапайым, дәл сол үшін уақытты үнемдейді.

терең ыдысты қажет батыру алдымен жұмыртқа, содан кейін дәмдеуіштер, лимон шырыны және қорытынды майы. Араластырып, бірте-бірте енгізгенде өнімдер көрсетілген кезектілікпен көмегімен погружного блендера, реттеу жылдамдығы, аз аздан арттыра отырып,. Бірнеше минут - және сүйікті тұздығы дайын! Дәмі және консистенциясы бермейтіндіктен, тіпті жақсы қарағанда, сатып алынатын аналогы. Саны дәмдеуіштер болады азайтуға немесе көбейтуге байланысты, дәм және артықшылық.

майонез әртүрлі дәмімен қоспалармен

Иесі назарына

Қалай диеталық майонез, үй жағдайында емес, алдыңғы сәтсіздікке түрінде қабаттасу субстанцияларды, тым сұйық массасын немесе, керісінше, қалың? Көмектесетін бірнеше пайдалы кеңестер.

Бұдан тым қалың тұздық? Не беда. Оны разбавить сумен, бірақ қосу ұсынылады, оның кішкентай аз мөлшерде, қажеттілігі переборщить.

Егер санын май болса, тұздық тығыздығы да ұлғаяды, бірақ ол болады айтарлықтай калорийнее.

алу Үшін біртекті консистенциялы, азық-түлік болуы тиіс бір температура, мүмкіндігінше, бөлме температурасында.

Орнына қант құм болады бар. Сондықтан туындайтын проблемаларды растворением ірі крупинок.

Үшіндайындау диеталық майонез үй жағдайында блендером қарапайым ережелерді ұстану өте маңызды, үшін тұздық болып шықты болмады. Енгізуге азық-түлік қажет, кезек бойынша, сол сияқты жылдамдығы ұлғайту керек, бірте-бірте қатты жұлқымай.

денсаулық үшін Қауіпті тағамға пайдалануды мерзімі өткен өнім. Ал мерзімі табиғи тұздығы өте непродолжителен. Тәулігіне тоңазытқышта ол простоит балғын, бірақ артық емес.

Диеталық майонез, дайындалған үй жағдайында, мінсіз жарайды қарай ет, балық, салатам. Сіздің қызмет көрсету тағамдар қосу тұздық дәмдік дәмдеуіштер, порубленную көк, үгітілген ірімшік, сарымсақ, болады керемет түрлендіруге, дәмі, түрі үйреншікті тағам. Мысалы, егер қосу паприку болса, біреуі қызыл түсі және өткір дәмі мен жарайды қарай гарниру макароннан. Үшін тағамдарды тауық тұздық с эстрагоном да болмайды айтпақшы. К средиземноморским яствам бірі теңіз өнімдері қоспа түрінде зәйтүн болады тамаша қосымша. Иә, бақылау, балалар қалай уплетают оның қасық, тек жақсы. Ақырында, угодила!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/36254-samy-smachny-dyetychny-mayanez-hatn-h-umovah.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/35921-die-leckersten-di-t-mayonnaise-zu-hause.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/30114-the-most-delicious-diet-mayonnaise-at-home.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/35753-la-m-s-deliciosa-dieta-de-la-mayonesa-en-casa.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/37803-najbardziej-pyszny-dietetyczny-majonez-w-warunkach-domowych.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/37574-o-mais-delicioso-diet-tica-maionese-em-casa.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/33034-en-lezzetli-diyet-mayonez-evde.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/36857-samiy-smachniy-d-tichniy-mayonez-v-domashn-h-umovah.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Немен толтыру тарталетки арналған мерекелік үстел: рецепт с фото

Немен толтыру тарталетки арналған мерекелік үстел: рецепт с фото

білмеймін, ол толтыру тарталетки? Тұтастай алғанда, салындысы кез келген болуы мүмкін: ет және саңырауқұлақтар, көкөніспен және сүзбе, с жидек кремі бар, жеміс-жидектер және жаңғақ. Таңдаңыз, қандай нұсқаны орындау сізге көп дәмін...

Бахтах: рецептер, бірінші және екінші тағамдар. Қалай дәмді ас бахтах

Бахтах: рецептер, бірінші және екінші тағамдар. Қалай дәмді ас бахтах

Форель « бұл орта мөлшерін балық бірі тұқымдас, арқан балық. Үшін асыл текті және жағымды дәмі ол өте жоғары бағаланады пісіру. Балық еті ие массасы пайдалы заттар үшін тамаша түрлі рецепттер. Қалай дұрыс таңдау керек балықт...

Салат с креветками бейжің орамжапырақ: дайындау рецепті

Салат с креветками бейжің орамжапырақ: дайындау рецепті

Назарларыңызға тағы бір рецепт түпнұсқа тағамдар - салат с креветками, бейжің орамжапырақ және крабовыми палочками. Оның жеңіл және қызықты дәмі тура айтпақшы арналған кешкі кешкі ас немесе түрлі мерекелік шаралар ұйымдастырылды. ...

Салат

Салат " қызыл балықпен: изысканно және дәмді

Қызыл балық бар дәмді және пайдалы ет. Оның ұсынады жиі тағамға, бірақ көптеген отбасы бұл өнім ғана пайдаланылады мерекелер, және де дербес тағам, сондай-ақ компоненті, оның құрамында көптеген тағамдар.Салаттар қызыл балық - бұл ...

Неге краснеет адам алкогольден: ықтимал себептері мен емдеу ерекшеліктері

Неге краснеет адам алкогольден: ықтимал себептері мен емдеу ерекшеліктері

Ал сіз білесіз бе, неге кейін ішімдік краснеет тұлға? Көптеген жай ғана оған назар аудармады. Ал бұл мүмкін емес, анатомиялық ерекшелігі, бірақ және белгісі аллергиялық реакциялар. Олай болса, неге краснее адам алкогольден?Капилля...

Дәмді десерт алма

Дәмді десерт алма

алма өте дәмді дайындайды, әр түрлі және, ең бастысы, жеңіл десерт. Алма қосуға болады, барлық жеміс-жидектер салаты, запечь гриль, нарезав оларды мусульманский. Болады начинить олардың сүзбе немесе сухофруктами және дайындау пешт...