Бұл рефлексия психология? Ұғымы және мәні рефлексия

Астында рефлексией деп дағдысы мүмкіндік береді ғана емес, бақылауға бағыты назар, бірақ сезініп, өз ой, сезім мен жалпы жағдайы. Арқасында рефлексия адам бақылауға мүмкіндік алады, өз алдына тарапынан көріп, өзін көзімен адамдар оны қоршап тұр. Рефлексия психология тұспалдайды поползновения жеке бағытталған өзін-өзі талдау. Олар пайда болуы мүмкін бағалау және өзінің іс-әрекеттерін, ойлары мен болып жатқан оқиғалар. Қаншалықты адам құрылды және біледі, өзін бақылауға болады тереңдігі рефлексия.

Психологиялық мазмұны

Рефлексия психология маңызды орын алады интегралдық құрылымы жеке басын куәландырады кең ауқымды белгілері және оны көпқызметті. Мұндай процестер ағады іс жүзінде әр саласындағы психологиялық қызмет.

Ұбт-ойлау дәлелі болып табылады адам бақылай алады, өз ойы мен қылықтары, оның ойлағыштық іс продуктивна.

Философиялық аспект

Көптеген философтар сенімді рефлексия психология « бұл-бір қайнар көзі таным. Оның мәні болып тікелей өзі ой. Үшін тетігі жұмыс істеген тиімді, міндетті түрде болуға тиіс объективация. Ол қажет нәтижелерін салыстыру үшін тәсілдермен және процесіне рефлексиялық ұсыну.

Рөлі осы құбылыстар

Рефлексия үшін адам мүмкіндігі орнатуға және реттеуге барабар талаптар өзіне негізделетін критерийлер негізінде устанавливающихся сырттан ерекшелігін объектіні. Түсінігі рефлексия психология мүмкіндік береді жасауға самонаблюдение, өзін-өзі талдау және саморазмышление.

Көп:

Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі

біздің тырысады болуға табысты және беделді адам болған. Ол үшін белгілі бір талаптарға сәйкес келуі жағынан қоршаған. Қалай мүмкін болмаса жекелеген личностям белгіленсін сөзсіз көшбасшылық? Тұжырымдамасы көшбасшылық өте әр түрлі болып табылады және...

Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала

Психологтар анықтайды когнитивную саласына жиынтығы ретінде психикалық процестердің, арналған орындау үшін функциялары, рационалдық таным. Бұл термин енгізілді 60-шы жылдары өткен ғасырдың. Сонда толқынында ауқымды дамыту кибернетика және жаппай қызы...

Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу

Адамзат жетті. ол бар қазіргі уақытта ғана емес, өзінің жеке қабілеттеріне, негізі барлық жаңалықтар мен өнертабыстар болды ойлағыштық іс. Қазіргі уақытта көптеген аурулар мен ауытқулардың қалыпты даму болады диагностикалауға және емдеуге болады. Көп...

Түрлері рефлексия

-деп мамандар келе алмаса бірыңғай тәсіл зерттеуде осы феноменін, бірнеше түрлері бар және жіктелімдер:

• Кооперативная. Бұл жағдайда астында рефлексией түсініледі «босату» субъектінің және оның «шығу» жаңа позициясына қатысты өткен деятельностям. Акцент қойылады нәтижелері, іс жүргізу тетігінің қыр-сырын.
• Коммуникативтік. Рефлексия ретінде аса маңызды құрамдас бөлігі үйлесімді даму қарым-қатынас және тұлғааралық қабылдау. Бұл көрсеткіш көбінесе үшін пайдаланылады мәселелерді шешу байланысты проблемалар перцепции және эмпатии қарым-қатынас адамдар арасындағы. Функциялары феноменін бұл жағдайда мынадай: реттеуші, танымдық және дамыту. Олар өрнектеледі ауыстыру туралы түсініктің объектісі неғұрлым барабар осы.
• жеке Тұлғалық. Зерделеуге мүмкіндік береді өз іс-әрекетіне, талдау бейнелері ішкі және «Мен». Пайдаланылады жағдайларда орын самораспад тұлғаны түзету қажет сана-сезімі мен құру жаңа «Мен».
• Зияткерлік. Объектісі ретінде білу, қатысты белгілі бір затты, әдістері және өзара іс-қимыл онымен. Бұл түрі рефлексия пайдаланылады инженерлік және педагогикалық психология.
• Экзистенциональная. Объектісі болып табылады терең мағыналарын жеке басын.
• Саногенная. Негізгі функциясы болып саналады, реттеу, эмоционалды жағдайы және азайту, азап пен уайым.
• Рефлексия психология қарым-қатынас. Мынаны күрделі қатынастар жүйесі, процесінде туындайтын және өзара іс-қимыл тұлғалар.

Нысандары феноменін

Қабылданды қарауға, рефлексия үш негізгі нысандарда ерекшеленеді қарай сол функцияларды орындайды:

• Ситуативная. Ол қамтамасыз етеді тартылуы субъектінің оқиғаларды және сұрайды оның талдау және ұғыну «здесь и сейчас».
• Ретроспективті. Бағалау үшін пайдаланылады сол іс-әрекеттер мен оқиғалар, олар қазірдің өзінде болды. Бұл нысаны қажет үшін құрылымдау және жақсы меңгеру тәжірибесін ұғыну, өз қателер және әлсіз орындары. Қолдана отырып ретроспективную, рефлексия, себептерін анықтау, өз сәтсіздіктерінің және жеңіліс.
• Перспективалы. Үшін пайдаланылады ойлауға болашақ қызметін жоспарлауды білдіреді және анықтау конструктивтік тәсілдерін ықпал ету.

пайдалы рефлексия

Мамандар сенімді, дәл рефлексия психология болып саналады жаңа ойлардың түрлендіруші. Ол құруға мүмкіндік береді реалистичную суретті және өңдеу нәтижесінде алынған ақпарат. Нәтижесінде, өзін-өзі талдау адам өзгереді самосовершенствуется. Рефлексивті механизм мүмкіндік береді түрлендіру айқын емес ойдың анық және терең білім.

Бұл феномен қатысты өмірінің барлық салаларын қоса алғанда, адамның кәсіби. Түсінігі рефлексия психология үшін үйрену қалай өз өмірін бақылау және жүзу кетеді. Адамдар, таныс емес осы феномені білмейді, ұйымдастыруға және өз іс-әрекеттері мен сезінуі қажет жылжыту.

аса маңызды емес, шатастыруға, рефлексия бастап сана. Ол білдіреді бағдарлауды, өзін-өзі. Рефлексия шоғырландырады қатар, қазірдің өзінде болды. Ол қажет әрбір адамға, әсіресе, адамдарға айналысады зияткерлік жұмысымен бартұлғааралық байланыс және топтық қарым-қатынас.

Қалай оқытуға және дамытуға, рефлексияны

Бұрыннан құпия емес, бұл өте маңызды рефлексия психология. Жаттығулар көмектеседі, оны дамыту қажет проделывать үнемі, сонда ғана олар әкеледі нәтижесі. Бұл көмектеседі өзгеруі жаққа және үйрену дұрыс қабылдау өз қылықтары мен ойлары.

• Талдау іс-қимыл. Шешімдер қабылдағаннан кейін немесе ауыр жағдайлардың қажет обдумывать өз іс-әрекеттері мен қарап өзіне тарапынан. Қажет ойланып, мүмкін, тағы бір шығу, сәтті қалыптасқан жағдайда. Сондай-ақ, қандай талдау, қандай қорытынды жасауға болады және қандай қателіктер емес, құны қайталауға келесі жолы. Бұл түсінуге көмектеседі, бұл рефлексия психология. Мысалдар болуы мүмкін әр түрлі, бірақ мақсаты жаттығулар бір түсінуге фактісі өз бірегейлігін және бақылай білу, өз әрекеттерін.
• Бағалау өткен күн. Адам алуы тиіс үшін әдеті әр күннің соңында талдау барлық оқиғалар мен ақыл «прогонять» жад болған эпизодтар. Шоғырландырылуы керек сол, олар қанағаттанбау сезімін тудырады. Тұр қарап, олардың көзімен незаинтересованного бақылаушы, бәлкім, бұл анықтауға мүмкіндік береді өз кемшіліктері.
• адамдармен қарым-Қатынас жасау. Әлеуметтік рефлексия психология дегеніміз-адамдармен қарым-қатынас жасау үнемі жақсарту және өзіндік коммуникативтік дағдылар. Мезгіл-мезгіл қажет салыстыра пікір адам туралы қалыптасқан, шындыққа сәйкес. Ашық адамдар, бұл проблемаға айналады, ал замкнутому адамға тура келеді көп жұмыс істеу керек.

Тұр аясын кеңейту, таныс адамдармен араласып, бар жеке және түбегейлі непохожую көзқарасын. Әрекет түсіну, мұндай адам мәжбүрлейді, рефлексия жандана түседі. Бұл ақыл неғұрлым икемді, ал көрініс – кең. Нәтижесінде мұндай жаттығулар адам үйрену қабылдауға және негізделген шешімдер, сондай-ақ көруге болады әр түрлі тәсілдері.

Әлеуметтік рефлексия психология болып табылады өте қуатты қару, ол көмектеседі жақсы түсіну, өзіне және басқа да адамдар. Уақыт өте келе пайда болады қабілеті предугадывать бөтен ой мен болжау жасайды.

Белгілері рефлексия

Психологтар бөлінеді бірнеше негізгі белгілері сияқты құбылыстарды рефлексия:

• Тереңдігі. Ол сипатталады ену дәрежесі ішкі адам әлемі, құрамында әлемдер.
• кең байтақ. Бұл көрсеткіш көрсетеді саны адамдар әлемдер қарайды.

қандай процестермен байланысты рефлексия

Білу реттеуге, бақылауға және басқаруға өзінің ойлау мүмкін емес сияқты процестерді синтездеу, талдау және бағалау.

көмегімен талдау болады сынған барлық ақпаратты блоктар және құрылымдау. Кем емес маңызды анықтау болып табылады бас және оның өзара байланысын қосалқы. Синтездеу көмектеседі үйлестіре барлық элементтері және алуға бүтін жаңа объект. Бағалау анықтауға мүмкіндік береді материалдың маңыздылығын және өзінің мақсаттары. Өлшемдері әр түрлі болуы мүмкін, олар байланысты анықталады қалыптасқан.

Түрлері слушанья

кез-келген адам біледі, неде басты мағынасы, және бұл таит, өзіне-өзі анықтау. Рефлексия психология « бұл-өз-өзін басқара білу. Көмектесу дамытуға бұл дағды көмектеседі тыңдау:

• Нерефлексивное тыңдау жасалады белсенді молчании. Техника білдіреді ободряющие сөз және ым, сондай-ақ сол, олар ынталандыру, адам ашылуы.
• Рефлексиялық тыңдау « бұл кері байланыс, кім дейді. Қол жеткізуге болады көмегімен осындай тәсілдер: анықтау, перефразирования, көрсету сезімдер мен резюмирования.