Rogério Долгин: biografia, esporte alcançar

Data:

2019-01-06 21:50:09

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Rogério Долгин – um fisiculturista, atuando em competições da federação WBFF. Hoje em dia, o atleta vive nos estados unidos, atuou em filmes e leva o pessoal do blog de vídeo.

Juventude

Rogério nasceu em Moscou. Foi o que aconteceu, que ele cresceu em uma das aldeias da região de Lipetsk. Quando ele tinha 5 anos de idade, os pais tomaram a decisão de mudar-se para a Ucrânia em Zhitomir. Estudou Долгин em uma das universidades de Kiev. Com 8 anos estudei greco-romana, luta livre. Aos 18 anos, ele deixou o esporte e mergulhou nas aulas no ginásio.

Mudança nos estados unidos

artem долгин

Ainda quando criança, Долгин fez um ídolo, que foi de Arnold Schwarzenegger. O menino viu pela primeira vez no filme "Commando", e desde então, tinha o sonho de viajar para os estados unidos e se tornar famoso бодибилдером. Depois de se formar na universidade, Rogério participou do programa Work and travel.

O Destino sorriu Долгину, e ele conseguiu mudar para os estados unidos. Na primeira, ele tinha de fácil. A vida na América, que, anteriormente, parecia um conto de fadas, foi diferente, e o cara teve que trabalhar de faz-tudo. No entanto, o atleta não retirou a mão e combinou de trabalho todos os dias, com exercícios.

Interpretação de arte

Hoje Em dia, Rogério Долгин estudar na escola de atuação. Convidados para estrelar малобюджетных filmes. Mas Rogério certeza de que seus três carreira pela frente, portanto ele continua a fazer o que ele gosta e ativamente treinar.

Rogério Долгин: musculação, o princípio de exercícios

Quando o atleta teve no início da carreira é um fisiculturista, ele sabia pouco sobre como construir corretamente a dieta e os suplementos consumidos, para que o resultado não demorou.

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Um dia, durante o exercício, a Артему o treinador chegou e ofereceu-lhe um programa de nutrição, por que o cara pagou o preço de 600 dólares. Долгин em uma entrevista, admitiu que é ela que mudou a sua vida, e depois de alguns meses, ele se tornou um profissional na musculação.

Rogério muda constantemente de um esquema de seus treinos, mas principalmente o atleta treina com pesos pesados intensiva. Cada abordagem começa com o peso mais leve, sempre aumentando a carga de trabalho. Entre as abordagens descansa um pouco. Treina Rogério Долгин o suficiente de modo rígido – duas vezes por dia. A dieta básica de alimentação de um atleta compõem alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis.

A Participação em WBFF

O Atleta garante que, para ele, a carreira no esporte tem dois objetivos – inspirar, motivar e ajudar os outros a atingir seus objetivos.

artem долгин musculação

O Discurso em menz físico Артему que não gosta. Ele confunde a falta de позирования e a injustiça mancha de composição. O atleta acredita que WBFF muito конкурентней. Atletas em tais eventos realmente tem algo para mostrar ao público e aos juízes. Eles têm espaço para crescer e a se esforçar para.

O Atleta admite que ele, como todos os atletas, tem pontos fracos, mas ele a trabalhar sobre eles. O objetivo Artyom ã o de se tornar uma lenda e inspirar as pessoas a ir atrás de um sonho através de todos os obstáculos e medo.


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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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