Receita de linguado grelhado na frigideira e no forno

Hoje, é possível encontrar várias dicas sobre a preparação de peixes. Esta receita de linguado grelhado agradar a todos, sem exceção.

Ingredientes:

• Filé de peixe sem pele;
• O molho de soja;
• O molho вустерширский;
• Pimenta do reino;
• Pimenta vermelha;
• Alho em pó;
• A água.

Preparação de picles

Ele é feito a partir de soja e вустерширского molhos, ¼ uma colher de chá de pimenta preta e ¼ uma colher de chá de alho em pó, misturado com 3 copos de água fria. Coloque o filé de peixe em uma tigela e adicione a marinada. Se ele não fecha o filé completamente, adicione a água fria, a fim de derramar o produto na sua totalidade. Coloque o linguado para marinar na geladeira por 30 minutos.

Receita de linguado grelhado: preparar

Depois de filé de промариновалось durante 30 minutos, retire-o da geladeira, retire da panela e coloque-os em uma bandeja. Cubra um lado de um peixe preto e vermelho, pimenta, alho em pó.

Preparar a Receita de solha frita: fase de pós -

Aqueça a frigideira até 200 graus e adicione a manteiga. Coloque o lombo para baixo o lado, que é processado especiarias. Refogue até ficar macio. Sirva o peixe com arroz e измельченным alho-poró, протушенным no óleo. Aprecie a sua refeição.

Além disso, você pode recomendar mais um receita de linguado grelhado que é muito simples. Muitas donas de casa agradecerá, porque é evidente mínima dificuldade de preparar, e isso dá muito peixe saboroso.

Você vai precisar dos seguintes produtos:

• Filé de linguado ou qualquer outro peixe branco;
• 1 caixa de amido de milho;
• Qualquer vegetal масло.

Дополнительно:

• молоко;
• перец;
• паприка;
• Pimenta em pó;
• Sementes de gergelim torradas.

Então, grelhado linguado: a receita com foto

Espalhe sobre a parte inferior do lubrificado a óleo de fritura кукурузным o amido de milho. Se você preferir, pode mergulhar o filé de peixe, no leite e, em seguida, se molhar, mas não é obrigatório o procedimento.

Leve o linguado (embebido em leite ou não, não importa) e mergulhá-lo no amido de milho com um lado. Certifique-se de que ela está completamente coberto, em seguida, coloque o produto em uma frigideira pino polvilhada com a festa.

Mais:

A melhor receita de bolo: uma rápida e deliciosa

Qualquer celebração termina com um lanche da tarde, para o qual, certamente, é servido o bolo. Apenas a cozinhar muitas vezes tenho amante, não falta nem a força, nem o tempo. Frequentemente, neste caso, reservar o acabado de doces na confeitaria mai...

Torta de maçã francesa: a receita. Torta de maçã francesa "Tarte Tatin"

Muitos acreditam que a pastelaria mais elegante, o mais extravagante, arejado e muito saborosa. Ela serve para o café da manhã, para sobremesa, ao marcar um jantar, ou simplesmente para o chá. Apenas o suficiente para imaginar o francês torta de maçã...

O molho de trigo. As opções de preparação e recomendações

Cada dona de casa diariamente têm de inventar receitas de pratos diários. Mingau de trigo tem uma variedade de opções de cozedura. Ela pode ser soldado na água e ser magra. Também é bastante popular sopa de leite com o trigo sarraceno. Mas há mais de...

Leve o restante do amido e вытряхните-lo para a parte superior do peixe. Distribua-o com as mãos uniformemente em todo o filé.

Espalhe sobre a parte superior do peixe pimenta preta, chile e páprica (ou outros temperos de sua escolha). De cima fritos, adicione as sementes de gergelim. Pulverize cima o óleo de canola, certificando-se de que toda a superfície é bem coberto com a sua camada.

Coloque o peixe no forno a 180 graus. Pronto filetes nas bordas tornar-se marrom, em cima levemente dourada. O tempo de cozimento pode variar, dependendo do tamanho e da espessura do linguado.

Retire o peixe do forno antes do que você pensa, o que ela está pronta. Filé ão дозреет» após a extração do quente do armário, e недожаренная solha será melhor que пережаренная. Você também pode remover partes finas de filé e deixar pedaços grossos запекаться ainda por um minuto ou dois, se necessário. O peixe deve ser de cor dourada por cima.

A Alimentação tem um prato quente ou morna em conjunto com qualquer coisa leve e frutado, por exemplo, espinafre ou alface. O receita de linguado grelhado é bom que ela está se preparando no forno, e portanto, menos калорийна.