Morango com leite: maneiras de preparar sobremesas e bebidas

Os Médicos já confirmaram o fato de que o morango com leite – não é apenas uma deliciosa sobremesa ou uma bebida perfumada. Ambos os produtos combinam-se e formam, juntos, o par perfeito. Eles podem cozinhar muito simples, mas muito saborosa e saudável.

Revigorante sobremesa

No Verão, quando está fora ensolarado e quente, não há desejo de comer uma sopa quente ou ficar no fogão, tentando preparar algo delicioso. Para tal ocasião ideal de morango com leite. Sobre o valor nutricional é o prato pode muito bem substituir um almoço. E para a sua preparação demora apenas alguns minutos. Além disso, morango com leite – é uma verdadeira mina de ouro de vitaminas e outros nutrientes, sem a qual é difícil imaginar o desenvolvimento normal do corpo humano. Para trabalhar vai precisar de um conjunto mínimo de produtos: спелая morango e leite fresco.

A Maneira de preparar o prato é extremamente simples:

1. Primeiro bagas deve percorrer, eliminando cada um deles плодоножку. Danificados ou pouco подгнившие instâncias de fora.
2. Lave os morangos sob água corrente. Nesta fase, não precisa se apressar, porque as bagas crescem de baixo para a terra, e sobre eles pode ser um monte de microorganismos patogênicos.
3. Preparado frutos dobrado em um prato fundo.
4. Despeje leite frio. Alguns gostam de bagas de um pouco de purê de garfo, mas não é necessário.

Por Aqueles a quem tal uma sobremesa que parece muito ácido, pode adicionar os meses de açúcar. Nesta forma de morango com leite se transformar em uma requintada iguaria, que além disso, tem forte efeito de resfriamento.

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Um Maravilhoso coquetel

A Temporada de morangos dura muito tempo, portanto, por um curto período de tempo, vontade de saboreá-la, tanto quanto possível. Se houver muitos frutos, então eles são fáceis de preparar uma excelente vitamin shake. Para fazer isso, são necessários os seguintes ingredientes: um copo fresco вымытой morango, 50 gramas de açúcar, 400 mililitros de leite.

Se Prepara a bebida da seguinte forma:

1. Bagas precisa percorrer com cuidado e cortá-verdes rabos de cavalo.
2. Um Bom lave os frutos e, em seguida, descarte-os em uma peneira, para que o vidro e a água.
3. Limpa os morangos mudar em um copo (ou xícara).
4. Adormecer o seu açúcar.
5. Com o submersível liquidificador transformar produtos em um purê.
6. Despeje o leite e continuar взбивание, até que a massa não se tornará praticamente uniforme. Aqueles, quem não gosta de uma bebida com espuma podem, simplesmente, mexa o conteúdo com uma colher.

O resultado é surpreendente cocktail com morangos e o leite. Com ele você pode não apenas se refrescar no calor, mas também de repor o estoque de nutrientes no organismo.

Para ter um corpo esguio

Para as pessoas que tentam controlar o peso, o ideal é que seja exatamente de morango com leite. Calorias dos pratos preparados a partir destes produtos, é extremamente pequena. Por isso, o seu silêncio pode ser consumido no período de cumprimento de várias dietas. Não é de admirar, porque por 100 gramas da mistura de morangos frescos com todo o leite contém um total de 41 quilocalorias.

No entanto, essa massa é muito útil. Por exemplo, o morango tem um monte de ácidos orgânicos, que contribuem para o seu metabolismo. Merece atenção especial e um conjunto de vitaminas. Em poucos ягодках morango-los tanto quanto um grande laranja. Sobre o uso de leite e dizer que você não precisa. Sabem quase tudo. Assim, o leite contém um valioso vitamina B2, que ajuda a converter carboidratos e gorduras em energia útil. Para aqueles que desejam perder peso de tal produto – um verdadeiro achado. E junto com os morangos, o leite se transforma em uma poderosa ferramenta de luta pela saúde e a figura esguia.