Полуниця з молоком: способи приготування десертів і напоїв

Дата:

2019-03-09 02:10:08

Перегляди:

402

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Медики вже давно підтвердили той факт, що полуниця з молоком – це не тільки смачний десерт або ароматний напій. Обидва продукту прекрасно поєднуються один з одним і складають разом ідеальну пару. З них можна приготувати багато простих, але дуже смачних і корисних страв.

Підбадьорливий десерт

Влітку, коли на вулиці стоїть спека, немає ніякого бажання їсти гарячий суп або довго стояти біля плити, намагаючись приготувати що-небудь смачне. Для такого випадку ідеально підійде полуниця з молоком. По живильній цінності це блюдо цілком може замінити собою обід. А для його приготування буде потрібно всього кілька хвилин. Крім того, полуниця з молоком – це справжня скарбниця вітамінів та інших корисних речовин, без яких важко собі уявити нормальний розвиток людського організму. Для роботи знадобиться мінімальний набір продуктів: стигла полуниця і свіже молоко.

полуниця з молоком

Спосіб приготування страви гранично простий:

  1. Спочатку ягоди треба перебрати, видаливши у кожної з них плодоніжку. Пошкоджені або трохи зіпсовані екземпляри краще викинути.
  2. полуницю Промити під проточною водою. На цьому етапі не потрібно поспішати, адже ягоди ростуть низько до землі, і на них може знаходитися багато хвороботворних мікроорганізмів.
  3. Підготовлені плоди скласти в глибоку тарілку.
  4. Залити їх холодним молоком. Деяким подобається ягоди трохи розім'яти виделкою, але це не обов'язково.

Ті, кому такий десерт здасться занадто кислим, можуть додати в нього ложечку цукру. У такому вигляді полуниця з молоком перетворюються у вишукане ласощі, яке до того ж володіє сильним охолоджуючим ефектом.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Чудовий коктейль

Сезон полуниці триває недовго, тому за короткий час хочеться насолодитися нею якомога більше. Якщо в наявності є багато ягід, із них легко приготувати відмінний вітамінний коктейль. Для цього знадобляться наступні інгредієнти: склянку свіжої вимитої полуниці, 50 г цукру, 400 мл молока.

коктейль з полуницею та молоком

Готується напій наступним чином:

  1. Ягоди потрібно ретельно перебрати і обірвати зелені хвостики.
  2. Гарненько промити плоди, а потім відкинути їх на друшляк, щоб стекла вся вода.
  3. Чисту полуницю перекласти в чашку (або склянку).
  4. Засипати її цукром.
  5. За допомогою заглибного блендера перетворити продукти в пюре.
  6. Залити їх молоком і продовжити збивання, поки маса не стане практично однорідною. Ті, кому не подобається напій з піною, можуть просто перемішати вміст ложкою.

В результаті виходить дивовижний коктейль з полуницею та молоком. З його допомогою можна не тільки охолодитися в спеку, але і поповнити запас корисних речовин в організмі.

Для стрункої фігури

Для людей, які намагаються стежити за своєю вагою, ідеальним варіантом буде саме полуниця з молоком. Калорійність страв, приготованих з цих продуктів, гранично мала. Тому їх спокійно можна вживати в період дотримання різних дієт. Не дивно, адже в 100 грамах суміші свіжої полуниці з цільним молоком міститься всього 41 кілокалорій.

полуниця з молоком калорійність

Разом з тим, ця маса дуже корисна. Наприклад, у полуниці є багато органічних кислот, які сприяють нормалізації обміну речовин. Особливої уваги заслуговує і набір вітамінів. У кількох ягідки полуниці їх стільки, скільки в одному великому апельсині. Про користь молока і говорити не потрібно. Це знають практично всі. Так, в молоці міститься цінний вітамін В2, який допомагає перетворити вуглеводи і жири в корисну енергію. Для бажаючих схуднути такий продукт – справжня знахідка. А разом з полуницею молоко перетворюється на потужний засіб боротьби за здоров'я і струнку фігуру.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/30704-klubn-cy-z-malakom-sposaby-padryhto-k-deserta-napoya.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/30360-erdbeeren-mit-milch-m-glichkeiten-der-zubereitung-von-desserts-und-get.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/26553-strawberry-milk-methods-of-cooking-desserts-and-drinks.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/30243-fresas-con-leche-los-m-todos-de-preparaci-n-de-postres-y-bebidas.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/31023-lpynay-s-tpen-dayyndau-t-s-lder-desert-zh-ne-susyndar.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/32068-truskawki-z-mlekiem-sposoby-przygotowywania-deser-w-i-napoj-w.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/31814-morango-com-leite-maneiras-de-preparar-sobremesas-e-bebidas.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/27652-s-t-ilek-yollar-tatl-lar-ve-i-ecekler.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Рецепт дріжджового тіста для пиріжків у трьох варіантах: для початківців, для досвідчених і для ледачих.

Рецепт дріжджового тіста для пиріжків у трьох варіантах: для початківців, для досвідчених і для ледачих.

Вирішили спекти пиріжки? Значить, пора ставити тісто. Мабуть, з усіх видів тіста для випічки пиріжків найчастіше використовують дріжджове або, як його називають по-іншому, кисле. Готується воно досить просто, але має свої секрети....

Пироги з яблуками: рецепти з фото

Пироги з яблуками: рецепти з фото

Яблучний пиріг – це настільки простий і смачний десерт, що його можна готувати не тільки у свята, але і на повсякденній основі. Рецептів такої випічки існує дуже багато, і всі вони не вимагають великих навичок. Нижче предста...

Рулет з фаршу з яйцем – страва, гідне святкового столу

Рулет з фаршу з яйцем – страва, гідне святкового столу

Страви з м'ясного фаршу досить часто готують в домашніх умовах. Така популярність має кілька причин. По-перше, це смачно, по-друге, досить просто і швидко готується. Але якщо «чергові» котлети і тефтелі кілька набридли...

Як і для чого потрібно маринувати цибуля?

Як і для чого потрібно маринувати цибуля?

Дуже часто при приготуванні різних страв ми стикаємося з необхідністю замаринувати цибулю. Недосвідчені господині зазвичай використовують найпростіший рецепт, заливаючи цибулю розведеним оцтом. Це цілком допустимий кулінарний прий...

Полуничний пиріг

Полуничний пиріг

Якщо у вас є свіжа полуниця, можна з'їсти її просто так або приготувати безліч різноманітних страв. Одним із самих смачних десертів з цієї ягоди є полуничний пиріг. Рецептів цієї страви безліч, вони сильно відрізняються, і кожен м...

Котлети з картопляного пюре - рецепти, особливості приготування та відгуки

Котлети з картопляного пюре - рецепти, особливості приготування та відгуки

Традиційно котлети готуються з м'ясного фаршу: свинячого, яловичого, курячого, індичого або асорті. Іноді для цієї страви використовується риба, морепродукти, субпродукти і навіть овочі. Особливо актуальними рецепти котлет на осно...