Lekarze już dawno potwierdziły fakt, że truskawki z mlekiem – to nie tylko pyszny deser lub aromatyczny napój. Oba produkty doskonale pasują do siebie i tworzą razem idealną parę. Z nich można przygotować wiele prostych, ale bardzo smacznych i zdrowych potraw.
W Lecie, gdy na zewnątrz jest upał, nie ma ochoty jeść gorącą zupę lub długo stać przy piecu, starając się przygotować coś pysznego. Dla takiego przypadku idealnie nadaje się truskawki z mlekiem. W wartości odżywcze to danie może zastąpić obiad. A do jego przygotowania wystarczy kilka minut. Ponadto, truskawki z mlekiem – to prawdziwa skarbnica witamin i innych składników odżywczych, bez których trudno sobie wyobrazić prawidłowy rozwój organizmu ludzkiego. Do pracy potrzebny minimalny zestaw produktów: dojrzałe truskawki i świeże mleko.
Sposób przygotowania dania jest bardzo proste:
Ci, którzy taki deser wydaje się zbyt kwaśny, można dodać do niego łyżeczkę cukru. W takim kształcie truskawki z mlekiem zamieniają się w pyszne przysmak, który w dodatku ma najsilniejszy efekt chłodzenia.
Bardziej:
Przepis słonego boczku w wywarze шелухе
Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...
Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni
Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...
Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne
W bogatej włoskiej kuchni, wzniesionej do rangi sztuki, dominują przede wszystkim słynne włoskie dania z makaronu. Tradycyjne spaghetti z różnymi sosami i bez nich przygotowuje każda gospodyni. Specjalne umiejętności nie są potrzebne, a takie dania z...
Sezon na truskawki trwa długo, więc w krótkim czasie chcą cieszyć się nim jak najwięcej. Jeśli jest ich dużo owoców, a z nich łatwo przygotować świetny witaminowy koktajl. Do tego potrzebne następujące składniki: szklanka świeżo oczyszczone truskawek, 50 g cukru, 400 ml mleka.
Przygotowuje się napój w następujący sposób:
W rezultacie, jest to wspaniały koktajl z truskawkami i mlekiem. Z jego pomocą można nie tylko ochłodzić w upalne, ale i uzupełnić zapas substancji odżywczych w organizmie.
Dla osób, które starają się śledzić swoją wagę, idealnym rozwiązaniem będzie właśnie truskawki z mlekiem. Kaloryczność potraw z tych produktów, jest bardzo mała. Dlatego spokojnie można spożywać w okresie przestrzegania różnych diet. Nic dziwnego, bo w 100 gramach mieszanki świeżych truskawek z solidną mleko zawiera zaledwie 41 kcal.
Wraz z tym, ta masa jest bardzo przydatna. Na przykład, w truskawkach jest wiele kwasów organicznych, które przyczyniają się do normalizacji metabolizmu. Na szczególną uwagę zasługuje i zestaw witamin. W kilka ягодках truskawek ich tyle, ile w jednym dużym апельсине. O korzyściach płynących z mleka i mówić nie trzeba. To wiedzą niemal wszystko. Tak, w mleku znajduje się najcenniejszy witamina B2, który pomaga zamienić węglowodany i tłuszcze w energię użyteczną. Dla tych, którzy chcą schudnąć taki produkt ó prawdziwy skarb. A razem z truskawkami mleko zamienia się w potężne narzędzie do walki o zdrowie i smukłą sylwetkę.
Article in other languages:
TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/27652-s-t-ilek-yollar-tatl-lar-ve-i-ecekler.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie
W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Ro...
Domowy makaron: przepisy, funkcje gotowania i zalecenia
Strona makaron – to jedna z najbardziej lubianych i prostych potraw w naszym kraju. Do gotowania wymagana jest niewielka ilość składników, a zupa z makaronem nie tylko sycące, ale i pomaga odzyskać siły po chorobie. Historia...
Przepis малосольных spreewooda szybkiego gotowania
Co to jest przepis малосольных spreewooda? Jakie składniki są potrzebne do przygotowania tego dania? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule. Ogórki małosolne w lecie lubią spożywać wielu smakoszy. Są one istotne będ...
Twarogowa zapiekanka z rodzynkami. Przepisy
W naszym artykule będziemy mówić o przygotowaniu przydatnych dla dzieci i dorosłych, dania ó twaróg zapiekanki z rodzynkami. To danie okazuje się solidne, miękkie i delikatne. Poniżej opisano kilka przepisów tego prowiant. ...
Domowe przekąski do piwa: przepisy
Picie z przyjaciółmi na 1-2 butelki piwa oglądając mecz lub organizacja tętniącego życiem parku obiady mają niewiele wspólnego, z wyjątkiem jednego ó obowiązkowej obecności na stole, poza забористого napoju, kilka gatunków ...
Jak przydatne zakwas z mąki żytniej
Na dzień dzisiejszy zakwas z mąki żytniej jest najbardziej odżywczym i leczniczym napojem, ponieważ ma nie tylko dobry smak, ale i pomaga w leczeniu wielu chorób. Jeszcze w dawnych czasach w Rosji taki napój używali do leczenia aw...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!