Bilinen kırmızı meyve, başlar, bizi memnun etmek için çok zarif bir tat, başında yaz sezonu, — bu çilek. Gerçekten, bu çok yıllık otsu bir bitki verir ve meyvelerini içeren bir çok çeşitli yararlı maddelerin daha önce diğer meyve çeşitleri. Hatta eski Roma, sözü açıldığında, diyet çilek ve kullanışlı özellikleri. Ancak, büyümek için İngiltere ve Fransa çilek çelik, 18. yüzyılda, ayrıca süs bitkisi olarak, çünkü bu görünüm meyveleri çok güzel ve çekici. Ve zaten 18. yüzyılın sonlarında ortaya çıktı ve bizim enlemlerde. Özellikle tüm çilek hakkında bilgi edinmek için ilgili ansiklopediler.
Ile Birlikte, çok çekici bir görünüm, meyve içerir yararlı maddelerin vücut için gerekli olan yaşam. Vitamin çilek içeren bir çok sayıda, özellikleri ve B5. Ayrıca içerir, demir, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor, silisyum, bakır, vb. bir Başka önemli özellik çilek olmasıdır sindirim geliştirir. Yani tahsisi teşvik hidroklorik asit verir olumlu etkiler yarma gıda ve iştah artırır.
Sonra kış dönemi, ne zaman vücut zayıf ve ihtiyacı olan vitamin kompleksi, çilek — bu ideal bir çözüm doldurmak için vücut için yararlı maddeler. Bununla birlikte yararlı özellikleri, çilek sağlayabilir ve olumsuz etkileri vardır. Muzdarip kişilere ulcerous hastalıkları, mide, böyle bir tedavi kontrendikedir, çünkü tohumları içerdiği berry, tahriş mide astar.
Daha:
Asit karın boşluğuna: bunun ne kadar tehlikeli?
Asit karın — bu bir hastalık, bir kendini toplama ücretsiz sıvı. Mesele şu ki, karın boşluğu içinden kaplı iki katlı periton. Sonuç olarak, çeşitli sapmalar iki katman arasındaki bu yapının başlar kademeli birikimi büyük miktarda bir sıvı...
Кальцинаты akciğer ve diğer organlarda bu ölü araziler, doku, dolu, kalsiyum tuzları
Eğitim кальцинатов çeşitli organlarda, bir kişinin ikincil işlem hastalıkların bir dizi. Onlar farklı boyut ve form alanları mevduat kalsiyum tuzları doku ve organlar. Tedavi prosedürü кальцинатов olduğunu doğru teşhis nedenleri ve sorun onu.Кальцина...
Kas Spazmları eşlik eşzamanlı bir azalma lifleri bulunur içlerinde. Genellikle, böyle bir durum sonucu ani hareketler. Kas spazmları karşılaşabilirsiniz bir sonucu olarak ve onların aşırı germe. Bu, sırayla, yokluğunda neler durum onları hazırlamak i...
Önemli olduğunu ve ne çilek olarak kabul edilir, düşük kalorili bir üründür. Sonuç olarak, lezzetli bir tedavi için mükemmel bir diyet. Kaç kalori çilek? Sadece 38 kcal 100 gram çilek. Bu çok düşük bakım, bu nedenle, insanlar saygı duyar ve onun şekli, tüketilen meyveleri istediğin kadar. Özellikle bu tatlı seven bir kadın. Oldukça iyi bir seçimdir çilek diyet ve muzdarip kişilere obez. İle ilgili zengin bir içerik berry protein, karbonhidrat ve bitkisel yağlardan geliyor hızlı bir doygunluk vücut saryatı. Sevenler var, eklenen doğal çilek krema, ekşi krema ve diğer ürünler, ne yapmaya değmez. Kaç kalori çilek olabilir, eğer o ile dolu benzer katkı maddeleri? Tabii ki, bir sürü. Krem yalnızca kavrami 340 kalori şartıyla az yağlı.
Ilgili ürünler çilek (reçel, marmelat, şurup), kalori içeriğine bağlıdır ilave şeker ve diğer maddeler. Süpermarketlerde bu tür ürünler ile dolu загустителями, boya ve diğer zararlı maddelerle, çünkü ana görevi — bu tutmak için ticari bir görünüm için mümkün olduğunca uzun süre. Bu nedenle, eğer düşünüyorsanız, ne kadar kalori çilek, bu durumda belirlemek için bu rakam oldukça zor olacak.
Eğer arzu, tat, zevk bu harika meyveleri ve dolum vitamin tüketilmesi değerinde ham. En olgunlaşma sezon, o zengin bir besin. O zaman faydaları çilek 100% ve soru: «Kaç kalori çilek?» - devamı sizi asla tavsiyeye bak.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/21565-kol-k-kaloryy-u-truska-cy-pytanne-yak-c-kav-c-mnog-h.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/21554-ansha-kaloriya-klubnike-s-ra-yzy-tyr-an-k-ptegen.html
Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."
İlgili Haberler
Uzatma diş: özellikleri, avantajları ve dezavantajları, teknoloji
bir Gülümseme – en büyük bir dekorasyon olduğunu her kişi. Doğal olarak, bize bakmak istiyorsanız mükemmel, ancak bu kadar olur her zaman değil. Bazen insan rahatsız malokluzyon ve bazen eksikliği, parça, diş. Doğal olarak, ...
Ayak şişmesi: tedavi halk ilaçları
Ödem denilen aşırı sıvı birikimi organ ve hücre dışı doku alanlarda insan vücudu. Ödem ayrılır aşağıdaki türleri:Кахектические: görünür kalp-damar hastalıklarında ya da tükenmesi nedeniyle vücut.Гидремические: neden sıvı birikmesi...
Tedavi akut pankreatit. İpuçları ve öneriler
Akut pankreatit, ima böyle bir hastalıktır görülen iltihabi süreçler, pankreas, sırayla hava nedeniyle çok sayıda çok çeşitli nedenleri vardır. Şu anda bu hastalık nispeten sık görülür. Akut pankreatit muzdarip olup genellikle ins...
son zamanlarda çocuklarda yaygın çeşitli göz sorunları. Bunların arasında astigmatizma. Bu nedir aslında? Gerçekte, onun edilemez bir hastalık bu, daha ziyade, kırılma kusuru lens (kornea) bir düzensiz bir şekle sahip. Bu ışık ışı...
Siyanoz - bu nedir? Nedenleri ve tedavisi
Birçok kişi sadece bir kez karşılaştı bu hastalık, siyanoz. Bu nedir, nedir etyoloji hastalığın karakteristik belirtileri ve etkili tedaviler? Siyanoz temsil eden bir hastalık olduğu mukoza ve cilt kapakları satın siyanotik bir re...
Kramp: nedenleri ve tedavisi. Gece bacak krampları: nedeni
İstemsiz kas kasılmaları sık sık ortaya çıkar, hatta sağlıklı kişilerde,. Bu makalede, istiyorum, hakkında konuşmak, nedir kramp: nedenleri ve tedavisi bu sorunu.Terimlerbaşında halletmem gereken kavramları, aktif olarak kullanıla...
Yorumlar (0)
Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!