Қанша калория клубнике? Сұрақ қызықтырған көптеген

Күні:

2018-12-16 11:40:08

Hits:

436

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Әйгілі қызыл жидек бастайтын бізді қуантады өз изящным дәмі басында жазғы, — бұл құлпынай. Шын мәнінде, бұл көпжылдық шөп тұқымдас өсімдік өз жемісін беруде, құрамында көптегенқанша калория клубнике әр түрлі пайдалы заттар, әлдеқайда бұрын, басқа да жидек сорттары. Ежелгі Римде айтылды енгізу туралы рационына құлпынай және оның пайдалы қасиеттері. Алайда өсіруге Англия мен Франция хабарлайды партияның баспасөз қызметі болды 18-ші ғасырда, оның үстіне ретінде сәндік өсімдіктер, өйткені сыртқы түрі осы жидектер өте әдемі және тартымды. Мен 18 ғасырдың соңында ол пайда біздің ендіктерде. Атап айтсақ, барлық клубнике білуге тиісті энциклопедиялар.

сонымен Қатар, өзінің тартымды сыртқы түрі, жидек қамтиды пайдалы заттар ағза үшін қажетті өмір сүру үшін. Витаминдер клубнике ұсталады үлкен саны, ерекшеліктері және В5. Сондай-ақ, ол қамтиды, темір, фолий қышқылы, калий, кальций, фосфор, кремний, мыс және т. б. Тағы бір маңызды қасиеттерінің жидектер, ол ас қорытуды жақсартады. Яғни ықпал етеді бөлу тұз қышқылын береді, жағымды әсер етеді расщепление тамақ және тәбетін жақсартады.

витаминдер клубникеКейін қыс ағза әлсіреген және мұқтаж витаминном кешенінде, құлпынай — бұл тамаша шешім толықтыру үшін ағзаны пайдалы заттармен. Сонымен қатар, пайдалы қасиеттері, құлпынай көрсете алады және қолайсыз әсер. Зардап шегуші адамдарға язвенными ауруларына, асқазан, осындай тәттілер қолдануға болмайды, өйткені тұқымы қамтылған ягоде, с, е дәрумендерімен асқазанның шырышты.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Маңызды болып табылады құлпынай болып саналады низкокалорийным өнімі. Нәтижесінде дәмді тәттілер өте жақсы үшін қолайлы диета. Қанша калория клубнике? Барлығы 38 ккал 100 грамм жеміс-жидектері. Бұл өте төмен, сондықтан адамдар құрметпен қарайды, өз сұлбада алады ішуге, жеміс-жидектер сколько угодно. Әсіресе, бұл десерт жақсы көреді әйел. Жақсы жарайды құлпынай диета және зардап шегетін адамдардың семіздікпен. Байланысты бай мазмұнымен ягоде белоктар, көмірсулар және өсімдік майлары туындайды жылдам қанықтыру кезінде ағзаның кіші тұтыну. Бар әуесқой, олар қосады табиғи жидектер кілегей, қаймақ және басқа да өнімдер, нені істеу керек. Қанша калория клубнике мүмкін, егер ол напичкана осындай қоспалармен? Әрине, көп. "Сливках ғана ұсталады 340 калория жағдайда ең төмен майлылығы.клубнике

Бұл бұйымдар құлпынай (тосап, джем, сироп), онда мазмұны калория болады қосу, қант және басқа да заттар. Супермаркеттерде мұндай өнім напичкана загустителями, бояғыштармен бояу және басқа да зиянды заттармен, себебі олардың басты міндеті — бұл сақтап, тауарлық түрі ұзағырақ. Сондықтан, егер сіз ойлайсыз, қанша калория клубнике, онда бұл жағдайда анықтау бұл көрсеткіш өте қиын.

Егер ниет бар ләззат дәмі осы керемет жидектер мен толықтыру қоры витаминдер, ішуге, оның құны шикі түрінде. Жақсы ең маусымы жетілу, ол бай антиоксиданттар. Сонда пайдасы жеміс-жидектің болады 100%, ал сұрақ: «Қанша калория клубнике?» - көп ешқашан сізді барады.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/12045-how-many-calories-in-strawberries-the-question-of-interest-to-many.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/21565-kol-k-kaloryy-u-truska-cy-pytanne-yak-c-kav-c-mnog-h.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/21577-wie-viele-kalorien-in-erdbeeren-die-frage-von-interesse-f-r-viele.html

En: https://tostpost.com/health/13284-how-many-calories-in-strawberries-the-question-of-interest-to-many.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/21597-la-cantidad-de-calor-as-de-esta-fruta-la-pregunta-que-interesa-a-mucho.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/12059-how-many-calories-in-strawberries-the-question-of-interest-to-many.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/12060-how-many-calories-in-strawberries-the-question-of-interest-to-many.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/21518-ile-kalorii-jest-w-truskawkach-pytanie-interesuje-wielu.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/21522-a-quantidade-de-calorias-de-um-morango-a-quest-o-de-interesse-de-muito.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/21564-ka-kalori-ilek-soru-geli-mi-bir-ok.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/21543-sk-l-ki-kalor-y-v-polunic-pitannya-scho-c-kavit-bagat-oh.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/12815-how-many-calories-in-strawberries-the-question-of-interest-to-many.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Өсіру тісті: ерекшеліктері, артықшылықтары мен кемшіліктері технология

Өсіру тісті: ерекшеліктері, артықшылықтары мен кемшіліктері технология

Улыбка « бұл ең үлкен безендіру әрбір адам. Әрине, бізге келеді, ол мінсіз көрінгенімен, бірақ бұлай үнемі бола бермейді. Кейде адам алаңдатады қате жағы, ал кейде болмауы бөлшектер тісті. Әрине, бұл жағдайда қажет тіс. Өсір...

Аяқтарының ісінуі: емдеу халық құралдарымен

Аяқтарының ісінуі: емдеу халық құралдарымен

Ісінуімен деп аталады артық сұйықтықтың жиналуы органдарында, сондай-ақ жасушадан тыс мата кеңістіктерде адам организмінің. Ісінулер бөледі мынадай түрлері:Кахектические: пайда болып, жүрек қан-тамыр аурулары не салдарынан сарқылу...

Емдеу жіті панкреатиттің. Кеңестер мен ұсыныстар

Емдеу жіті панкреатиттің. Кеңестер мен ұсыныстар

Жедел панкреатит білдіреді мұндай ауру кезінде байқалады қабыну процесі ұйқы безінде, олар өз кезегінде дамуда болатындықтан, үлкен саны әр түрлі себептері. Қазіргі уақытта бұл ауру кездеседі қатысты жиі. Жіті панкреатит зардап ше...

Диагноз астигматизм. Бұл не?

Диагноз астигматизм. Бұл не?

соңғы кезде балаларда кеңінен түрлі офтальмологиялық. Олардың арасында атап өтуге болады астигматизм. Бұл шын мәнінде? Шындығында, оны деп атауға болмайды, ауру, бұл, керісінше, рефракционный ақау линзалар (көздің қасаң қабығы), о...