Walleye pollock, -- fırında tarifi balıklar, bir tat, her

Tarihli:

2019-05-15 10:00:13

Görünümler:

502

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Hemen Hemen herkes içerir diyet kişinin beslenme böyle bir ürün, bir balık gibi. Onu yemek büyük miktarda yemek, salata, çorba, sufle, güveç. O pişmiş, kızarmış, kızarmış. Ama hangi balık seçmek için: için aynı zamanda lezzetli, sağlıklı ve çok da pahalı olmayan? Benim seçim düştü, popüler balık walleye pollock. Kendisi neredeyse безвкусна, ancak bu sayede onunla birleştirebilirsiniz hemen hemen herhangi bir malzemeyi. Aynı zamanda, onun ihale et ve sağlam bir dizi yararlı özellikleri: A vitamini, PP, potasyum, iyot, fosfor ve diğer önemli vücudumuz için maddeler. Ve, üstüne üstlük mümkündür, o konaklamanızda, uygun fiyat. Walleye pollock da tavsiye edilir yemek beslenme. Yani takip edenler bir rakam, evet, ve sadece insanlar için, sevgi dolu lezzetli bir yemek, ben bakarım kendi yemek tarifi bu balık. Walleye pollock fırında tarifi, nerede sadece parlak! Deneyin, çok lezzetli!

Walleye pollock fırında: reçete evrensel

Bu yemeğin hazırlanması İçin gerekli olan aşağıdaki malzemeler:

  • Pollock fileto 500 gr;
  • Beyaz peynir 100 gr;
  • Maydanoz taze 200 gr;
  • Dereotu taze 100 gr;
  • Krema 100 gr;
  • Küçük diş sarımsak;
  • Karışımı biber, tuz
  • Ceviz 100 gr;
  • Ayçiçek yağı;
  • Tarçın 0,5 çay kaşığı.

Neden bu yemek? Çünkü hızlı hazırlanır walleye pollock, fırında, tarifi oldukça basit ve gerektirmez özel mutfak beceri. Ve sonuç her zaman lezzetli, hafif ve doyurucu bir yemek. Başlamak için, bir kase alıyoruz ve dipli içine ekşi krema. Onu almak yağ %21'i için, o çok sıvı. Ceviz arındırmak yer kabuğu ve перемалываем. Ekliyoruz karışımı, karabiber, tarçın, tuz ve çekilmiş ceviz bir kase ekşi krema ile. Tüm iyice karıştırılır. Pollock fileto biz yıkamak altında sıcak su ve просушиваем kağıt havlu. Daha sonra kesilmiş, biz üzerinde a la carte parçaları ve обмакиваем balık elde edilen sos. Fırın tepsisine silin, tereyağı, ayçiçek ve biz ona bizim balık. Pişmiş walleye pollock fırında ekşi krema gibi olacak daha nazik ve eklenen ceviz vermek balık gelirken. Kadar walleye pollock olacak пропитываться sosu, pişirme karışımı, istediğiniz koyacağım üstüne balıklar. Bunun için ince kesilmiş, biz фету (alabilir ve başka herhangi bir peynir) ve koymak için derin bir tabak veya kase. İleri almak, dereotu ve maydanoz. İyi biz yıkamak, akan su altında, vermek обсохнуть ve ince ince kesilmiş, biz. Sarımsak temizleyin kabuğu ve tekrar проделанное benzer yeşillik. Ekliyoruz yeşillik ve sarımsak bir kap içinde peynir. Tüm iyice karıştırılır. Elde edilen karışımı eşit bir şekilde yayıldı yukarıdan balık.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Fırında ısıtmak 200 ºve koymak onun bir fırın tepsisine tüm içeriği ile. Pişirme süresi 20 – 25 dakika. Biz bizim balık büyük bir tabak ve yemek masasına. Bu arada, balık bu şekilde daha yararlı, daha, eğer, sadece onu kızartılmış. Aynı zamanda, fırında balık çıkıyor, daha sulu ve daha farklı özel bir tat ve koku, bir ona vermek baharat.

Daha fırında walleye pollock ile fırında patates: o zaman bizim balık hemen hazır olacak uygun bir garnitür. Hazırlanan bu yemek de çok basit ve, en önemlisi, hızlı bir şekilde. Bunun için bize lazım olan 10 büyük boy patates, tereyağı ve tuz. Patates biz yıkamak ve yarısına kadar pisirin üniformalı, посолив bu su. Bu nedenle, o korumak için çok daha fazla yararlı bir özellik. Ne zaman patates hazır olacak, onu almak gerekiyor, ve vererek, biraz soğumasını bekleyin, kabuğu kaldırmak. İleri doğrayın dilimlenmiş kalınlığı yaklaşık 1 cm. Form pişirme için iyice bol miktarda yağ tereyağı ve biz ona patates. Yukarıdan sahibiz, bizim olan balık başarmış olurlar сметанным sos ilavesi ile ceviz. Ayrıca biz pişmiş ulaşın karışımı peynir ve yeşillik. Ne zaman biz bu işi yaptık, ısıtmak için fırın 200 ºve koymak onu bizim forma. Pişirme süresi 25 - 30 dakika. Ne zaman yemek hazır olacak, biz onu büyük bir tabak ve yemek masasına. Ayrıca servis yapın bu yemek ile birlikte mümkün etler taze domates. Doyurucu, lezzetli ve basit bir yemek! Bu yemeğin bir sevineceklerdir ve misafirler ve sevdiklerinize! Walleye pollock fırında – bir tarifi asla unutmayacağım.

Afiyet olsun!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/28067-m-ntay-duho-cy----recept-rybk-yakaya-pa-gusce-kozhnamu.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/28093-seelachs-im-ofen----rezept-fische-die-nach-jedem-geschmack.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/28121-abadejo-al-horno----la-receta-de-pescado-que-al-gusto-de-todos.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/28026-mintay-peshte----recept-baly-tar-d-m-ne-aray-rb-r.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/27711-mintay-w-piecu----przepis-ryba-kt-ra-smakuje-ka-demu.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/27879-a-pescada-polaca-no-forno----uma-receita-de-peixe-que-gosto-de-todos.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/27982-mintay-v-duhovc----recept-ribki-yaka-za-smakom-kozhnomu.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Patlıcan, fındık ve sarımsak gürcüce: yemek tarifi

Patlıcan, fındık ve sarımsak gürcüce: yemek tarifi

Patlıcan ceviz gürcüce – bu çok lezzetli ama kolay bir yemek pişirme. İlginçtir ki, bazı yerlerde biraz daha farklı bir tarif. Bu son tadı güzellikler bağlıdır, doğru seçilmiş malzemeler. Ayrıca fazlalaştı patlıcan kendileri...

Salata taze salatalık her zaman rekabet dışında

Salata taze salatalık her zaman rekabet dışında

Taze salatalık, yılın herhangi bir zamanında güzel bir yemek. Onlar tat vermek, herhangi bir salata, bir yemek için bir araya geldiği, çok çeşitli ürünleri vardır.Örneğin, marul, taze salatalık ve bal ile. İhtiyacınız olacak yarım...

Tavuk kanatları balayı sos

Tavuk kanatları balayı sos

belirli Bir dol fantezi tavuk doyum asla. Tavuk kanat, terbiyeli düşünceli turşusu, elde edilen inanılmaz lezzetli, o zaman, nasıl bir yemek bu yemek için ihtiyacınız olacak biraz zaman ve çaba. Deneyin sürpriz akraba ve tanıdıkla...

Biftek folyo. Tarifi, önce hangi hatta гурману değil direnmek

Biftek folyo. Tarifi, önce hangi hatta гурману değil direnmek

her Zaman değerlidir evrensel yemekler. Onların beslenebilir hem sıcak, hem soğuk meze. Kimse.., hostes, ihmal ve uygunsuzluk застольного görgü. Ve ne kadar zaman tasarrufu sağlar. Biftek folyo: tarifi, olduğu bilinmektedir, böyle...

Kek tarifi

Kek tarifi "gece ve gündüz", çeşitli tatlı seçenekleri

bir Tatlı için ilginç bir isim «gece ve gündüz» temsil eden basit bir tedavi. Sık sık servis olarak ciddi davranır. Pişirme kek kullanılan çeşitli bileşenleri: krem (muhallebi dayalı, ekşi krema veya yoğunlaştırılmış s...

Etsiz yemekler ortodoks mutfak

Etsiz yemekler ortodoks mutfak

başlangıcı İle Oruç hayatında ortodoks başlar, özel bir perhiz dönemi, tövbe ve tevazu. Bu yemekler. Bu gün çoğu aileler için hazırlanan etsiz yemekler sadece lezzetli değil, ama aynı zamanda yararlıdır. Modern ve gelenek din deği...