在四分之一生活的危机描述的特点和方式方法克服

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2019-09-15 23:21:32

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所有儿童的梦想,成为成年人。 但是发生什么事的时候有来了期待已久的时间? 无忧无虑的时间的后面和前面无穷无尽的义务和责任,测试他们的能力。 这个词,目需号;以及精神生活的需要,号;植根于词汇。 该人是在引擎盖下的自己的希望、破坏和混淆。 心理学家称这一条件四分之一生活的危机。 本文将说明,原因及方式克服这个心理现象。四分之一生活危机

说明

的四分之一生活危机涵盖期间从20到35年。 有时,它的开始与过渡的青少年进入成年。 之前有人得到严肃的选择。 哪个方向走? 什么是更重要的是:自我实现或个人生活吗? 这些问题唤起意义上的损失、混乱、恐惧、失望。

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期专业平台四分之一生活危机和quot;第一次在书中使用2001年,制订通过类比中年危机。 作者是两个25岁的美国Abby Wilner和亚历山德拉*罗宾斯,工作在《纽约客》杂志。 他们都经历过类似的经验。

研究的心理状态,开始埃里克*埃里克森在90-当中。 他拟议的概念的八个危机,人们通常面临在你的发展。 第一是精神生活的危机达到号;. 根据心理学家,在该期间从18到25岁的年轻人是特别热衷于建立精神生活密集型号;浪漫。 在失败的情况下,在个人领域中有一种孤独的感觉和抑郁症。 他们将不可避免地影响所有区域的人的生命,介绍不平衡。列表的迹象的一个四分之一生活危机

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特点

除了抑郁情绪的迹象的四分之一生活危机,包括与其他现象。 他们帮助,目的诊断号;.

    <李我想要做的事很疯狂,但是结合的犹豫不决。 例如,由于该压力的日常需要放下一切去印度生活在修行。 但是有疑虑,它带来幸福和自由。 但如果这是个错误,你得回到他以前的生活吗? 也许我应该决定在别的东西吗?...<李>害怕有关预算规划。 开始的成人生活带来了财政责任。 公用事业、食品、娱乐、交通和其他事需要仔细和周计算。 但这个男人往往只是没准备好<李>突然失败的恐惧。 在大学很可能错过这些研讨会,重考试验和改变教师的情况下错误的选择。 成人生活的这样的让步没有。 我们需要采取果断的行动和当选一次的权利。 它导致畏惧。<李>厌倦了你的朋友。 放松在俱乐部吵公司似乎不再有吸引力的主意。 越来越多要花上整晚独自一人。 友谊削弱。 似乎是一种误解。<李>的重压之下的不合理期望。 在儿童、成人生活似乎是成功的、有趣和多事。 但在现实一切都变得不一样。 使局势恶化,取得的成就他们的同龄人。

存在的至少一个症状是令人震惊。 你必须找到导致的心理上的停滞。的四分之一生活危机阶段

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原因

的四分之一生活危机,像任何其他现象,有其根源。 其中,专家们确定了三个主要

    <李><他们>压力的父母。<李><他们>信息空间。虚拟的生活已经使人们更加接近。 现在不离开的房子,你可以看看那里的邻居是什么汽车提出了同学,有多少儿童有一个童年的朋友。 接收信息的这种性质的潜意识不由自主地运行比较的程序,这导致抑郁情绪不满,他的生命。<李><他们>错误的假设。社会和媒体形成了一定的刻板印象的成功。 作为一项规则,衡量在这里是收入。 很多时候,它变成一个原因,不仅四分之一生活危机和自卑感30岁。 另一种错误的观念是,财务状况,目的放在一起号;的,没有精力和才能。 当不合理的期望是面对现实,这场危机是特别严重。

一些心理学家联系概念的四分之一生活的危机与产生Y.这些都是年轻人出生后,1981年。 他们蓄意拖延过渡到成年,剩余的长在父母家。的四分之一生活危机阶段

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阶段

研究人员从格林威治大学(伦敦)奥利弗*罗宾逊几年来研究的机制的一个quarterlife危机。 据他们说,这种现象通常持续两年的结束与一个积极的结果。 男子单独意识到了这个问题,并在考虑的几种选项中找到一个很好的解决方案。 在此期间,他经历了四个阶段的四分之一生活危机:

    <李〉的第一个年轻人感到绝望和驱动的框架的职业或个人的关系。 即使在得到的自由,他不会觉得救济。<李>在第二阶段的四分之一生活危机的一个理解需要改变。 本人不再是痛苦,并正在探索选项相同的利益。 也就是说,他开始寻求其自己的发展道路。 什么可以而且,更重要的是,要做。<李>在第三阶段的人重建自己的生活。 要做到这一点,他需要摆脱所有多余的和重新考虑的价值体系。<李>和最后的最后阶段四分之一生活危机是巩固新的专注和承诺。

尽管复杂的过程,研究员罗宾逊肯定的是,它会导致积极的变化。 走这条道路家庭债务还清的一个关键要素的自我发展。四分之一生活危机阶段

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如何克服?

但是,在罕见的情况下,该进程被延迟。 这是由于不同的因素有:身体和精神健康、生活条件、环境和其他的东西。 一个合理的问题是:"如何克服了四分之一生活的危机吗?" 专家在这方面有一些通用的技巧。 使用它们快速、轻松地和最有利于避免这一时期。

不相匹配的词精神生活的需要,号;年龄

这是最常见的错误的年轻一代。 指导社会的耻辱和压力的高级人害怕的不一致。 他认为,生活是错误的,需要做更多的工作,以他的年龄,是社会上述文;如何应付一个季度生命的危机在这种情况下?

事实上,如果一切都会这样,那么,只有使用的语言不同的价值体系。 所以不要急于极端。 一个意义上无意义的驱使人们疹的行为:冲突和不必要的采购。 你必须承认和强调自己的个性。 决心行使的唯一目的是创造一个舒适的个人空间。 通信与不愉快的人是更好地保持在最低限度。四分之一生活危机如何克服

Ne

心理学家强烈建议,在危机期间第一季度,生活不是撤回到自己。 这只是毫无意义的和可以得到错误的结果。 在一次采访中A.Robbins证实,人们在这种情况经常体验的所有单独。 明智的,它将是分享的同龄人或年长的世代。 危机发生的每一秒钟,所以肯定有一个很好的指导,这将有助于成功地克服了这种情况。

不是所有的一次

作出调整到你的生活更美好。 抓住几件事情,你不能成功的。 是有风险的犯错误,纠正这将是困难的和更多的痛苦。 重要的是要确定的愿望和没有恐慌,大惊小怪继续阶段,开始小。 还应的工作与信仰。 所有的人都要成功了不同的方式。 有些是快速、短期和其他家庭债务还清是漫长和棘手的问题。 这是不可能衡量所有的相同路线。 有时需要一段时间。危机的第一季度生活

文化

的现象的四分之一生活危机的亮起来,不仅在心理学。 它反映在电影艺术。 这个主题是专门为电影,目的研究生&"、";过渡到成年和quot;专业平台的纸追&局;,专业平台;翻译&局;,专业平台鬼世界quot;和其他人。 在每张图片时代的危机放在原来的关键:或喜剧的戏剧。 跟踪是一种心理现象中的一系列精神生活的女孩号;(2008年)。 重点通常是在个人领域的字符。 但是语义的背景下独自一人。 无论如何困难是,该期间的四分之一生活的危机,它是有用的,甚至是必要的。 它使一个人更强大和更加明智,可以帮助你找到你的方式。


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Alin Trodden - 文章作者、编辑
"你好,我是艾琳*特罗登。 我写文章,看书,寻找印象。 我也不擅长告诉你这件事。 我总是乐于参与有趣的项目。"

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