الأفكار الوسواسية: كيفية التوقف عن التفكير عن الناس

تاريخ:

2019-09-20 14:00:16

الآراء:

1185

تصنيف:

1مثل 0كره

حصة:

Table of contents:

كل العادية الدنيوية ، الطبيعة البشرية باستمرار شيء للتفكير. هو فقط المستنير اليوغيون أو الرهبان يمكن أن يبقى في هذه الحالة (النيرفانا) ، عند عملية يتوقف تماما. رؤوسنا باستمرار معبأة مع جميع أنواع الأفكار ، – أفكار عن الآخرين. ومتصلة يمكن مع العمل, الأسرة, العلاقات, الصداقة وما إلى ذلك ، إذا كانت هذه الأفكار إيجابية ، مقارنة أو تحليل الأخرى تصرفات الناس و كلمات تشجعنا على اتخاذ إجراءات أكثر فعالية في الفضاء.كيفية التوقف عن التفكير في ذلك الرجلولكن يحدث أن أنها تجلب سوى الضرر: على سبيل المثال ، عندما تتعلق السابق الأزواج والزوجات ، أصدقائهن السابقين رئيسه (الذي في الماضي توصلت الدراسة). تفكر باستمرار الأحداث الماضية و الأشخاص المرتبطين بها – هو مضيعة للوقت التفكير في أن يأخذ القوة المعنوية والمادية. ولذلك فمن الأفضل أن يتأمل كيفية التوقف عن التفكير عن الناس الذين في هذه اللحظة الحياة هو غير مهم. علما بأن التخلص من هذا, إلا إذا جعل بعض العقلي والعاطفي الجهد.

كيفية التوقف عن التفكير في الناس: عشاق القديمة

المرأة – كوني أكثر رومانسية وعاطفية. فإنها تميل إلى طويلة للحفاظ على الذاكرة من الماضي علاقات وصلات والقصص. فإنها لا يمكن في تاريخ انتهاء الخدمة أن تأخذ ونسيان السابقين الخاص بك الحبيب. كقاعدة عامة, فكرت في ذلك لفترة طويلة جدا تدور في رأس المرأة ، خاصة إذا كانت مهجورة. ذكريات عادة القلق أكثر لمس و مواعيد غرامية من حبهم ، العشاء ، وغيرها من اللحظات الحميمة. بعض الوقت امرأة يستمتع بها ، لكن هذه الأفكار يمكن أن تصبح تدخلا حتى أن الألم من فراق يبدو لن تنتهي أبدا. حتى يكون ذلك ، إن لم يكن في الوقت المناسب لوقف هذا “النفسية اللثة”. كيفية التوقف عن التفكير في زوجهاكيفية التوقف عن التفكير في زوجها ، من ، على سبيل المثال ، أعطى وذهب إلى آخر ؟ توافق ، من الصعب أن تفعل ذلك, ولكن لا يعني المستحيل. يكفي في تلك اللحظات عندما تريد أن نفكر في السابق ، التحول إلى شيء آخر. لا عقليا, ولكن في الممارسة العملية. على سبيل المثال, من الممكن أن تقف فجأة و البدء في التنظيف ، قراءة مثيرة كتاب أو الذهاب إلى الأصدقاء و يمكنك الحصول على يرتدون ملابس فقط الخروج. ثم سوف لا يكون تركت وحدها مع الأفكار الثقيلة ، ولكن في مكان عام عموما أنها تتبخر. هذه التقنية (العلاج البديل) يجب استخدامه كلما كنت تشعر بأن عقلك قد عانى في “المنطقة المحرمة”. هذا الأسلوب هو مناسبة إذا كنت تريد أن تعرف كيفية التوقف عن التفكير في ذلك الرجل.

المزيد

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

هل من الممكن أن أتوقف عن الشرب بنفسك ؟

كثير من الناس يعتقدون أن الإقلاع عن الشرب من تلقاء نفسها لا. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد الكثير من الأمثلة التي تدحض هذه الفرضية. إذا كنت حازما في اتخاذ القرار لا تلمس الكحول ، يكفي أن تتبع بعض الإرشادات البسيطة و في أي حال من الأحوال لا تغفل عنهم...

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

القسوة. ما هو عدم وجود الروح الأكثر أهمية في الرجل ؟

اليوم أكثر وأكثر الفعلية هناك شيء مثل "القسوة". ما حدث للشعب أن العديد من يسعون لتحقيق أنفسهم لحل مشاكلهم, ولكن لا ترغب حتى في الصعوبات من الأقارب والأصدقاء ؟ ويقال أنه قبل المحيطة بها كان أكثر استجابة من الآن.بلا قلب الناس في مدينة راشأمثل...

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza,

التلاعب... طرق و أساليب التأثير النفسي على الشخص. S. G. كارا-Murza, "التلاعب الوعي"

كيف أن الناس تتأثر ؟ اليوم يعيشون علم وغدا يمكنك كتابة شقة واحدة إلى شخص غريب تماما. في كثير من الأحيان تحت تأثير بعض العوامل تعطي الناس كل ما لديهم من المال والمجوهرات وحتى الحياة. هل من الممكن ؟ كيف يحدث هذا ؟ هذا وسيتم مناقشتها في هذه المقالة.ما ه...

كيفية التوقف عن التفكير عن الناس

خيار آخر – تجد نفسك هواية جيدة أو الهوايات. يقولون أن هذا هو مساعدة كبيرة ، حيث أن جميع الموارد العقلية يتوافدون إلى كائن جديد. ليس على الفور ، بالطبع ، ولكن تدريجيا ثم أخيرا الأفكار عن السابق لن يزعجك.

كيفية التوقف عن التفكير ؟  أولا الكثير عن نفسي للتغيير. على سبيل المثال ، تبدأ نقدر ونحترم شخصه ، شكرا وتحب نفسك فقط على ما أنت عليه. هذه الأفكار سوف يؤدي إلى تحسين احترام الذات ، وبالتالي إلى حقيقة أن حياة شخص آخر والآراء الإجراءات لم يعد لدينا سلطة عليك. كيفية التوقف عن التفكير في الناس ؟ للتخلص تماما من هذه الأفكار أمر مستحيل ، ولكن ينبغي أن لا تكون سلبية ومدمرة.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/30871-dakuchl-vyya-dumk-yak-perastac-dumac-pra-lyudzey.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/31521-zwangsgedanken-wie-sie-aufh-ren-ber-die-menschen-denken.html

ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/31711-pensamientos-obsesivos-como-dejar-de-pensar-en-la-gente.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/17317-obsessive-thoughts-how-to-stop-thinking-about-people.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/19484-obsessive-thoughts-how-to-stop-thinking-about-people.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/30839-zhaly-tyratyn-oy-alay-to-tatu-turaly-oylau-a-adamdar.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/30719-obsesyjne-my-li-jak-przesta-my-le-o-ludziach.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/30753-pensamentos-obsessivos-como-parar-de-pensar-sobre-as-pessoas.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/30823-nav-yazliv-dumki-yak-perestati-dumati-pro-lyudey.html






Alin Trodden - مؤلف المقال ، محرر
"مرحبا ، أنا ألين الدوس. أنا أكتب النصوص ، وقراءة الكتب ، والبحث عن الانطباعات. وأنا لست سيئة في أقول لك عن ذلك. أنا دائما سعيد للمشاركة في مشاريع مثيرة للاهتمام."

تعليقات (0)

هذه المادة قد لا تعليق أول

إضافة تعليق

أخبار ذات صلة

اختبار توماس: أنواع من السلوك في الصراع

اختبار توماس: أنواع من السلوك في الصراع

النزاعات بين الناس أمر لا مفر منه. فمن المستحيل أن تجد اثنين من الناس الذين الآراء أن تكون متسقة تماما.من جهة ، انها سيئة, و مع آخر - وجهات نظر متعددة حول الوضع يسمح لك لتقييم ذلك من زوايا مختلفة وإيجاد الحل الأمثل لهذه المشكلة أو...

الأزمة 7 سنوات في الأطفال: علامات وسبل التغلب عليها. علم نفس النمو والعمر علم النفس

الأزمة 7 سنوات في الأطفال: علامات وسبل التغلب عليها. علم نفس النمو والعمر علم النفس

كان الطفل 7 سنوات. تبدأ مرحلة جديدة في الحياة. يذهب الولد إلى مرحلة من النمو ، والذهاب إلى المدرسة. ثم بدأ الآباء أن ندق ناقوس الخطر قائلا الطفل لا يمكن السيطرة عليها ، لا يطيع ، المبالغة. الشيء الرئيسي - لا داعي للذعر ، بأمان وذك...

أزمة الحياة الربع - وصف الخصائص وسبل التغلب

أزمة الحياة الربع - وصف الخصائص وسبل التغلب

جميع الأطفال يحلمون أن يصبحوا بالغين. ولكن ماذا يحدث عندما يأتي طال انتظاره الوقت ؟ الهم الوقت وراء امام لا نهاية لها واجبات ومسؤوليات ، اختبار قدراتها. كلمة “تحتاج” و “احتياجات” متجذرة في المعجم. الشخص هو ...

الشخص التصور و خصائصه

الشخص التصور و خصائصه

الإدراك هو العملية المعرفية التي تتلقى المعلومات الحسية عن كائنات من العالم. بدون شك تصور الإنسان للإنسان تحتل مكانة خاصة في هذا المجال ، كما دراستها يتطلب النظر في أنماط محددة وغيرها من الميزات. من أجل الخوض في تفاصيل هذه العملية...

حول كيفية العثور على الدعوة في الحياة

حول كيفية العثور على الدعوة في الحياة

المال هو ما يجعلنا الحصول على ما يصل في وقت مبكر في الصباح للذهاب إلى العمل الشاق من العمل من خلال طويل و يحفظون الطريق. لا يزال على ما يبدو أنه لا توجد أموال كافية ، أن كل الجهود ذهبت إلى السماء يعلم أين أيام تمر الحياة. بعض الإح...

لماذا طفلي خجول ؟ أسباب, السلوكيات, نصائح للآباء والأمهات

لماذا طفلي خجول ؟ أسباب, السلوكيات, نصائح للآباء والأمهات

واحدة من احتياجات الإنسان الأساسية – على ضرورة التواصل والاعتراف. نحن خجولة الإنسان بحاجة إلى التواصل يسبب بعض الصعوبات. حقيقة أن الآخرين فإنه يصبح مشكلة. انها محرجة لطلب المساعدة ، وإقامة اتصالات مع أشخاص جدد, وقال انه يمكن...