Федэральныя стандарты спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту. Агульныя патрабаванні, патрабаванні па валейболе і плаванні

Дата:

2018-12-18 01:20:12

Прагляды:

229

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Міністэрствам спорту Расійскай Федэрацыі былі распрацаваны стандарты падрыхтоўкі па ўсіх відах спорту, у якіх праводзяцца афіцыйныя спаборніцтвы.

Навошта патрэбныя федэральныя стандарты ў спорце

Федэральныя стандарты - гэта агульныя мінімальныя патрабаванні, абавязковыя да выканання для арганізацый, якія займаюцца спартыўнай падрыхтоўкай спартсменаў. Стандарты прапісаны для кожнага віду спорту, алімпійскага і неалімпійскага. Нягледзячы на велізарны аб'ём дакументацыі па дадзеным пытанні і ўскладненне жыцця трэнерам і спартсменам, федэральныя стандарты нясуць толькі карысць. Па-першае, іх наяўнасць робіць ўмовы спаборніцтваў роўнымі для ўсіх удзельнікаў. Існуючыя размежавання і нормы гарантуюць кожнаму спартсмену канкурэнцыю з роўнымі супернікамі. Акрамя таго, федэральныя стандарты спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту забяспечваюць бяспеку пры занятках спортам, рэгламентуючы стан здароўя, узрост і іншыя катэгорыі ўдзельнікаў. Немалаважная функцыя стандартаў - забеспячэнне спартсменам неабходных умоў для спартыўнай падрыхтоўкі і кадравага складу.

федэральныя стандарты спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту

Агульныя патрабаванні

Згодна з федэральным стандартам падрыхтоўкі:

- спартыўная арганізацыя павінна мець праграму спартыўнай падрыхтоўкі федэральнага стандарту;

- спартыўная арганізацыя павінна забяспечыць удзельнікаў неабходнымі для правядзення спартыўных заняткаў памяшканнямі;

- спартыўная арганізацыя павінна забяспечыць удзельнікаў трэнерскім складам;

- спартсмены павінны выконваць патрабаванні трэнераў, займацца адпаведна сваёй катэгорыі;

Пры правядзенні спаборніцтваў:

- удзельнікі спаборніцтваў павінны быць аднаго ўзросту, аднаго полу;

- перад тым як спартсмен будзе дапушчаны да спаборніцтваў, ён павінен выканаць свой уласны план спартыўнай падрыхтоўкі і прайсці адбор;

- удзельнікі павінны выконваць антыдопінгавыя правілы і прайсці антыдопінгавы кантроль;

- удзельнікі павінны мець адпаведнае медыцынскае заключэнне аб допуску да спаборніцтва;

- арганізацыя забяспечвае харчаванне спартсменаў, праезд да месца спаборніцтваў і пражыванне, медыцынскі кантроль.

міністэрства спорту расійскай федэрацыі

Федэральны стандарт спартыўнай падрыхтоўкі па валейболе

Для правядзення заняткаў і спаборніцтваў па валейболе неабходныя:

- гульнявой зала;

- трэнажорная зала;

- раздзявальні і душавыя кабінкі, для дзяўчат і мужчын асобна;

- медыцынскі пункт;

- забеспячэнне удзельнікаў абсталяваннем і спартыўным інвентаром.

Згодна з стандартам Міністэрства спорту Расійскай Федэрацыі, мінімальны ўзрост для залічэння ў групу па пачатковай падрыхтоўцы 9 гадоў. Тэрмін пачатковага навучання 3 гады. У першы год падрыхтоўкі колькасць асноўных спаборніцтваў не больш за 20, на вышэйшым этапе майстэрства 70-75. Фізічныя якасці, неабходныя для паспяховай спартыўнай дзейнасці, згодна з федэральным стандартам спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту - гэта хуткасныя здольнасці, а таксама вестыбюлярны ўстойлівасць, целасклад і каардынацыйныя здольнасці.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

федэральны стандарт спартыўнай падрыхтоўкі па валейболе

Кантрольныя практыкаванні па валейболе для дзяўчат на пачатковым этапе

У гэты пералік ўваходзяць:

- чаўночны бег, 5 на 6 м, 12,5 з;

- бег на 30 м, з 6,6;

- кідок мяча 1 кг з-за галавы, абедзвюма рукамі, стоячы на 6 м;

- скачок з месца ў даўжыню на 130 см;

- скачкі ўверх з узмахам рукамі, з месца, 30 гл.

Комплекс на вышэйшым этапе майстэрства:

- спецыяльная тэхнічная праграма (абавязковая);

- чаўночны бег, 5 на 6 м, 11 с;

- бег на 30 м, з 5,3;

- кідок мяча 1 кг з-за галавы, абедзвюма рукамі стоячы, 14 м;

- скачок з месца ў даўжыню на 210 см;

- скачкі ўверх з узмахам рукамі, з месца, 40 гл.

праграма спартыўнай падрыхтоўкі федэральны стандарт

Кантрольныя практыкаванні па валейболе для юнакоў на пачатковым этапе

Дадзеныя практыкаванні ўключаюць:

- чаўночны бег, 5 на 6 м, 12 з;

- бег на 30 м, 6 з;

- кідок мяча 1 кг з-за галавы, абедзвюма рукамі, стоячы, 8 м;

- скачкі ў даўжыню з месца на 140 см;

- скачкі ўверх з месца з узмахам рукамі, 36 гл.

Федэральныя стандарты спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту прадугледжваюць наступны комплекс кантрольных практыкаванняў на вышэйшым этапе майстэрства:

- спецыяльная тэхнічная праграма (абавязковая);

- чаўночны бег, 5 на 6 м, з 10,8;

- бег на 30 м, з 4,9;

- кідок мяча 1 кг з-за галавы, абедзвюма рукамі стоячы, 18 м;

- скачкі ў даўжыню з месца на 240 см;

- скачкі ўверх з узмахам рукамі, з месца, 50 см.

Федэральны стандарт спартыўнай падрыхтоўкі па плаванні

Для правядзення заняткаў і спаборніцтваў па плаванні неабходныя:

- плавальны басейн;

- трэніровачны спартыўная зала;

- раздзявальні і душавыя кабінкі для дзяўчат і мужчын асобна;

- трэнажорная зала;

- забеспячэнне удзельнікаў абсталяваннем і спартыўным інвентаром;

- медыцынскікабінет.

Мінімальны ўзрост для залічэння ў групу па пачатковай падрыхтоўцы 7 гадоў. Тэрмін пачатковага навучання 3 гады. На пачатковым этапе падрыхтоўкі асноўныя спаборніцтвы не праводзяцца, на вышэйшым этапе майстэрства 12-14. Фізічныя якасці, неабходныя для паспяховай спартыўнай дзейнасці згодна з федэральным стандартам спартыўнай падрыхтоўкі па відах спорту – гэта хуткасныя здольнасці, а таксама вестыбюлярны ўстойлівасць спартсмена і яго цягавітасць.

федэральны стандарт спартыўнай падрыхтоўкі па плаванні

Кантрольныя практыкаванні па плаванні для дзяўчат на пачатковым этапе

У спіс практыкаванняў ўваходзяць:

- кідок набіўнога мяча 1 кг на 3,3 м;

- чаўночны бег 3 на 10 м, з 10,5;

- выкруты прамых рук наперад і назад;

- стоячы на ўзвышшы, нахілы наперад.

На вышэйшым этапе майстэрства да комплексу дадаюцца:

- спецыяльная тэхнічная праграма (абавязковая);

- скачкі ў даўжыню з месца на 170 см;

- падцягванне на перакладзіне, 6 разоў;

- вымярэнне статычнай сілы пры імітацыі грабка на сушы, 28 кг.

федэральны стандарт спартыўнай падрыхтоўкі па плаванні

Кантрольныя практыкаванні па плаванні для юнакоў на пачатковым этапе

Вылучаюць такія практыкаванні:

- кідок набіўнога мяча 1 кг на 3,8 м;

- чаўночны бег 3 на 10 м, 10 с;

- выкруты прамых рук наперад і назад;

- нахілы наперад, стоячы на ўзвышшы;

На вышэйшым этапе майстэрства да комплексу дадаюцца:

- спецыяльная тэхнічная праграма (абавязковая);

- скачкі ў даўжыню з месца на 190 см;

- падцягванне на перакладзіне, 9 разоў;

- вымярэнне статычнай сілы пры імітацыі грабка на сушы, 37 кг.


Article in other languages:

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/21584-bundes-standards-der-sportlichen-ausbildung-in-sportarten-allgemeine-a.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/13154-federal-standards-of-sports-training-in-sports-general-requirements-re.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/21603-las-normas-federales-de-entrenamiento-deportivo-en-deportes-requisitos.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/21561-federaldy-standarttar-sportty-dayyndy-sport-t-rler-boyynsha-zhalpy-tal.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/21525-federalne-standardy-szkolenia-sportowego-w-dyscyplinach-sportowych-wym.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/21528-padr-es-federais-de-forma-o-desportiva-de-esportes-requisitos-gerais-r.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/21570-federal-standartlar-spor-e-itimi-spor-genel-artlar-ve-gereklilikler-vo.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/21549-federal-n-standarti-sportivno-p-dgotovki-z-vid-v-sportu-zagal-n-vimogi.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Самазарадны карабін Сіманава - СКС-45

Самазарадны карабін Сіманава - СКС-45

СКС 45 – самазарадны карабін Сіманава – савецкі карабін, канструкцыя якога была распрацавана айчынным збройнікам Сяргеем Сіманавым. Афіцыйнае прыняцце самозарядного карабіна адбылося ў 1949 годзе. Самыя першыя варыяцыі...

Тоўстыя ікры: як вырашыць гэтую праблему

Тоўстыя ікры: як вырашыць гэтую праблему

Тоўстыя ікры – сапраўднае пакаранне для мільёнаў жанчын. Па-першае, глядзіцца гэта не занадта прыгожа, а па-другое, часта ўзнікаюць праблемы пры куплі абутку, калі маланка на ботах, напрыклад, не сыходзіцца. Тоўстыя ікры скл...

Лоўля белага амура на чарот і іншыя асадкі

Лоўля белага амура на чарот і іншыя асадкі

Лоўля белага амура – гэта працэс досыць цікавы. Дадзеная рыба належыць да сямейства карповых. Яна сілкуецца пры тэмпературы вышэй + 10 градусаў. Аптымальнае час для лоўлі гэтай рыбы – вясна або восень. Для рыбалкі варт...

Гаплікі карповые: асаблівасці лоўлі, памеры і віды

Гаплікі карповые: асаблівасці лоўлі, памеры і віды

Гаплікі карповые з'яўляюцца неад'емнай часткай аснасткі для злову дадзенага віду рыбы. Іх галоўнай задачай з'яўляецца забеспячэнне самозасечки, у той час як на многія іншыя разнавіднасці абсталявання такія функцыі не ўскладаюцца.А...

Папулярная низкоуглеводная дыета: меню на тыдзень

Папулярная низкоуглеводная дыета: меню на тыдзень

Яшчэ ў 70-х гадах мінулага стагоддзя амерыканцы сталі панічна баяцца вугляводаў, лічачы іх вінаватымі ва ўсіх лішніх кілаграмах. У постсавецкіх краінах жа павальнай адмова ад каш, хлеба і макаронаў з мэтай пахудання пачаўся толькі...

Меню на тыдзень палеалітычнай дыеты

Меню на тыдзень палеалітычнай дыеты

Аказваецца, гісторыя – гэта вельмі карысная для здароўя навука. Яна можа навучыць чалавецтва не толькі прымаць правільныя сацыяльна-палітычныя рашэнні, але і весці здаровы лад жыцця, і нават эфектыўна змагацца з лішнім вагой...