Федеральні стандарти спортивної підготовки з видів спорту. Загальні вимоги, вимоги з волейболу та плавання

Дата:

2018-12-14 17:30:14

Перегляди:

290

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Міністерством спорту Російської Федерації були розроблені стандарти підготовки з усіх видів спорту, в яких проводяться офіційні змагання.

Навіщо потрібні федеральні стандарти в спорті

Федеральні стандарти - це загальні мінімальні вимоги, обов'язкові до дотримання для організацій, що займаються спортивною підготовкою спортсменів. Стандарти прописані для кожного виду спорту, олімпійського та неолімпійського. Незважаючи на величезний обсяг документації з даного питання і ускладнення життя тренерам і спортсменам, федеральні стандарти несуть тільки користь. По-перше, їх наявність робить умови змагань рівними для всіх учасників. Існуючі розмежування і норми гарантують кожному спортсмену конкуренцію з рівними супротивниками. Крім того, федеральні стандарти спортивної підготовки з видів спорту забезпечують безпека при заняттях спортом, регламентуючи стан здоров'я, вік та інші категорії учасників. Важлива функція стандартів - забезпечення спортсменам необхідних умов для спортивної підготовки кадрового складу.

федеральні стандарти спортивної підготовки з видів спорту

Загальні вимоги

Згідно з федеральним стандартам підготовки:

- спортивна організація повинна мати програму спортивної підготовки федерального стандарту;

- спортивна організація повинна забезпечити учасників необхідними для проведення спортивних занять приміщеннями;

- спортивна організація повинна забезпечити учасників тренерським складом;

- спортсмени повинні виконувати вимоги тренерів, займатися відповідно до своєї категорії;

При проведенні змагань:

- учасники змагань повинні бути одного віку й однієї статі;

- перед тим як спортсмен буде допущений до змагань, він повинен виконати свій власний план спортивної підготовки та пройти відбір;

- учасники повинні дотримуватися антидопінгові правила і пройти антидопінговий контроль;

- учасники повинні мати відповідний медичний висновок про допуск до змагань;

- організація забезпечує харчування спортсменів, проїзд до місця змагань та проживання, медичний контроль.

міністерство спорту російської федерації

Федеральний стандарт спортивної підготовки з волейболу

Для проведення занять і змагань з волейболу необхідні:

- ігровий зал;

- тренажерний зал;

- роздягальні та душові кабінки, для дівчат і чоловіків окремо;

- медичний пункт;

- забезпечення учасників обладнанням та спортивним інвентарем.

Згідно стандартам Міністерства спорту Російської Федерації, мінімальний вік для зарахування в групу початкової підготовки 9 років. Термін початкового навчання 3 роки. У перший рік підготовки кількість основних змагань не більше 20, на вищому етапі майстерності 70-75. Фізичні якості, необхідні для успішної спортивної діяльності, згідно з федеральним стандартам спортивної підготовки з видів спорту - це швидкісні здібності, а також вестибулярна стійкість, статура і координаційні здібності.

Більше:

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренування в тренажерному залі - вірний крок на шляху до фігуру вашої мрії!

Тренажерні зали сьогодні "тріщать по швах" від напливу відвідувачів. Бажаючих знайти ідеальне тіло - "тьма тьмуща", але лише невелика їх частина володіє знаннями про те, як слід займатися, щоб досягти бажаного результату. Недарма в залі завжди присут...

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Журналісти досі не розуміють, як Пугачова схудла на дієти Дюкана

Зараз ходить дуже багато розмов про те, як Пугачова схудла так раптово і за короткі терміни. Велика їх частина - це звичайні плітки. Однак неозброєні очима видно, що примадонна не тільки змінила свою зачіску, але і дійсно помітно схудла. Струнку Аллу...

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Секрети риболовлі: донка з спінінга

Донка з спінінга прийшла на зміну більш архаїчної «закидушке». В даний час цей вид снасті користується найбільшою популярністю у рибалок. Це можна пояснити тим, що переважна більшість білої риби живе і годується на дні, воліючи черв'яків ...

федеральний стандарт спортивної підготовки з волейболу

Контрольні вправи з волейболу для дівчат на початковому етапі

У цей перелік входять:

- човниковий біг, 5 на 6 м, 12,5 с;

- біг на 30 м, 6,6 с;

- кидок м'яча (1 кг) з-за голови обома руками, стоячи на 6 м;

- стрибок з місця в довжину на 130 см;

- стрибки вгору з махом руками, з місця, 30 див.

Комплекс на вищому етапі майстерності:

- спеціальна технічна програма (обов'язкова);

- човниковий біг, 5 на 6 м, 11 с;

- біг на 30 м, 5,3 с;

- кидок м'яча (1 кг) з-за голови обома руками стоячи, 14 м;

- стрибок з місця в довжину на 210 см;

- стрибки вгору з махом руками, з місця, 40 див.

програма спортивної підготовки федеральний стандарт

Контрольні вправи з волейболу для юнаків на початковому етапі

Дані вправи включають:

- човниковий біг, 5 на 6 м, 12 с;

- біг на 30 м, 6 с;

- кидок м'яча (1 кг) з-за голови обома руками, стоячи, 8 м;

- стрибки в довжину з місця на 140 см;

- стрибки вгору з місця з помахом руками, 36 див.

Федеральні стандарти спортивної підготовки з видів спорту передбачають наступний комплекс контрольних вправ на вищому етапі майстерності:

- спеціальна технічна програма (обов'язкова);

- човниковий біг, 5 на 6 м, 10,8 с;

- біг на 30 м, 4,9 с;

- кидок м'яча (1 кг) з-за голови обома руками стоячи, 18 м;

- стрибки в довжину з місця на 240 см;

- стрибки вгору з махом руками, з місця, 50 див.

Федеральний стандарт спортивної підготовки з плавання

Для проведення занять і змагань з плавання необхідні:

- плавальний басейн;

- тренувальний спортивний зал;

- роздягальні та душові кабінки для дівчат і чоловіків окремо;

- тренажерний зал;

- забезпечення учасників обладнанням та спортивним інвентарем;

- медичнийкабінет.

Мінімальний вік для зарахування в групу початкової підготовки 7 років. Термін початкового навчання 3 роки. На початковому етапі підготовки основні змагання не проводяться, на вищому етапі майстерності 12-14. Фізичні якості які необхідні для успішної спортивної діяльності відповідно до федеральним стандартам спортивної підготовки з видів спорту – це швидкісні здібності, а також вестибулярна стійкість спортсмена і його витривалість.

федеральний стандарт спортивної підготовки з плавання

Контрольні вправи з плавання для дівчат на початковому етапі

список вправ входять:

- кидок набивного м'яча (1 кг на 3,3 м;

- човниковий біг 3 на 10 м, 10,5 с;

- выкруты прямих рук вперед і назад;

- стоячи на узвишші, нахили вперед.

На вищому етапі майстерності до комплексу додаються:

- спеціальна технічна програма (обов'язкова);

- стрибки в довжину з місця на 170 см;

- підтягування на перекладині, 6 разів;

- вимірювання статичної сили при імітації гребка на суші, 28 кг.

федеральний стандарт спортивної підготовки з плавання

Контрольні вправи з плавання для юнаків на початковому етапі

Виділяють такі вправи:

- кидок набивного м'яча (1 кг на 3,8 м;

- човниковий біг 3 на 10 м, 10 с;

- выкруты прямих рук вперед і назад;

- нахили вперед, стоячи на узвишші;

На вищому етапі майстерності до комплексу додаються:

- спеціальна технічна програма (обов'язкова);

- стрибки в довжину з місця на 190 см;

- підтягування на перекладині, 9 разів;

- вимірювання статичної сили при імітації гребка на суші, 37 кг.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/21571-federal-nyya-standarty-sparty-nay-padryhto-k-pa-v-dah-sportu-agul-nyya.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/21584-bundes-standards-der-sportlichen-ausbildung-in-sportarten-allgemeine-a.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/13154-federal-standards-of-sports-training-in-sports-general-requirements-re.html

ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/21603-las-normas-federales-de-entrenamiento-deportivo-en-deportes-requisitos.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/21561-federaldy-standarttar-sportty-dayyndy-sport-t-rler-boyynsha-zhalpy-tal.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/21525-federalne-standardy-szkolenia-sportowego-w-dyscyplinach-sportowych-wym.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/21528-padr-es-federais-de-forma-o-desportiva-de-esportes-requisitos-gerais-r.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/21570-federal-standartlar-spor-e-itimi-spor-genel-artlar-ve-gereklilikler-vo.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Гачки коропові: особливості лову, розміри та види

Гачки коропові: особливості лову, розміри та види

Гачки коропові є невід'ємною частиною оснастки для упіймання даного виду риби. Їх головним завданням є забезпечення самозасечки, в той час як на багато інші різновиди оснащення такі функції не покладаються.Від чого залежить резуль...

Самозарядний карабін Симонова - СКС-45

Самозарядний карабін Симонова - СКС-45

СКС 45 – самозарядний карабін Симонова – радянський карабін, конструкція якого була розроблена вітчизняним зброярем Сергієм Симоновим. Офіційне прийняття самозарядного карабіна відбулося в 1949 році. Найперші варіації ...

Товсті литки: як вирішити цю проблему

Товсті литки: як вирішити цю проблему

Товсті литки – справжнє покарання для мільйонів жінок. По-перше, виглядає це не дуже красиво, а по-друге, часто виникають проблеми при купівлі взуття, коли блискавка на чоботях, наприклад, не сходиться. Товсті литки складно ...

Ловля білого амура на очерет і інші насадки

Ловля білого амура на очерет і інші насадки

Ловля білого амура – це процес досить цікавий. Ця риба належить до родини коропових. Вона живиться при температурі вище + 10 градусів. Оптимальний час для лову цієї риби – весна або осінь. Для риболовлі слід вибирати с...

Біг на довгу дистанцію: техніка і тактика

Біг на довгу дистанцію: техніка і тактика

Бігові види легкої атлетики включають в себе крос (біг по пересіченій місцевості) і гладкий біг по доріжках на стадіоні. Гладкий біг поділяється на види залежно від тривалості: на довгі і середні дистанції.Стадіонні дисципліни вим...

Популярна низкоуглеводная дієта: меню на тиждень

Популярна низкоуглеводная дієта: меню на тиждень

Ще в 70-х роках минулого століття американці стали панічно боятися вуглеводів, вважаючи їх винними у всіх зайвих кілограмах. У пострадянських країнах повальний відмова від каш, хліба та макаронів з метою схуднення почався лише в 9...