Vielfältige und nützliche Rezepte aus der zucchini

Datum:

2019-02-13 12:40:18

Ansichten:

336

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

Zucchini sind diätetische Nahrungsmittel, Sie enthalten viele Substanzen, die nützlich für den menschlichen Körper, verschiedenen Spurenelementen und Vitaminen. Dabei ist Sie praktisch keine Kalorien. Sie praktisch keine Allergien auslösen und leicht vom Körper absorbiert werden, so dass die Rezepte von zucchini gehören in der Ernährung von kleinen Kindern bereits in frühester kindheit.

Die feinen Geschmack haben zucchini im Alter von drei bis fünf Tagen, aber kann verwendet werden, und die Früchte, die zehn Tage. Mehr als bereits Reife Früchte haben eine harte Rinde, verlieren Ihre Lebendigkeit und Lebensmittel-Qualität. Rezepte aus der zucchini gibt es in jedem Haus, und zeichnen sich durch Ihre große Vielfalt. Gut, zum Beispiel Krapfen von zucchini. Um Sie herzustellen, müssen Kochen Sie ein Kilogramm zucchini, machen aus Ihnen püriert, dann füllen 60 Gramm Butter und cool.

In der gekühlten Püree hinzufügen müssen drei rohe Eier, 320 Gramm Mehl, 100 Gramm Zucker, setzen Sie zwei Gramm Backpulver, Salz abschmecken und gut durchrühren.  Aus der resultierenden Teig muss wie gewohnt Krapfen Backen. Variiert werden kann die Zugabe von verschiedenen Komponenten nach Ihrem Geschmack, überhaupt nicht hinzufügen, Zucker, Gewürze hinzufügen, in jedem Fall erhalten Sie ein Ergebnis, das Ihnen gefallen muss.

Wenn Sie daran interessiert sind Rezepte aus der zucchini für Kinder, das sehr leckere Baby-Schale aus Ihnen ergibt sich mit Quark. Dazu muss bereiten Sie die Füllung aus 150 Gramm Hüttenkäse, 100 Gramm Sahne, 100 Gramm geriebener Käse, 10 Gramm Grieß und drei Eiweiß. Dazu Hackfleisch hinzufügen müssen ein paar Löffel Milch Soße und noch drei geschlagenen Eiweiß, dann alles gründlich mischen. Bereiten Sie wie gewohnt sechs zucchini zum füllen, füllen Sie Sie aus dem Fleisch und Backen in einem Ofen oder Backofen.

Mehr:

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Welche Russischen nicht liebt Pfannkuchen? Hefe und frisch, Weizen und Polygonaceae, dünne und Mollige, mit маслицем oder sauerrahm, gefüllt oder voller Sonne. Unter einer solchen Vielfalt, dass jeder ein Pfannkuchen nach Geschmack. Jede Frau will wi...

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Würstchen im Teig sind einfach zu Backen, das mögen Erwachsene und Kinder. Brötchen mit Wurst zum mitnehmen auf die Arbeit oder, wickelte Sie in eine Serviette, um dem Kind in der Schule. Rezepte Würstchen im Test sehr einfach und die Zubereitung dau...

Reis auf Chinesisch

Reis auf Chinesisch

In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein paar Möglichkeiten, um das Kochen von Reis auf Chinesisch. Vorbereitung dieses Gericht ist Recht schnell und einfach. Deshalb können Sie fühlen sich frei, es zu tun in Eile und genießen Sie eine tolle Erfahrung...

Diät-Rezepte aus der zucchini gebacken sind zucchini, die mit verschiedenen Kräutern gefüllt. Hackfleisch für dieses Rezept wird wie folgt hergestellt:  Karotten schälen, in Scheiben schneiden und спассировать mit Pflanzenöl, fügen Sie перебранный und gründlich gewaschenen Spinat, umrühren und ein wenig припустить bis Sie weich sind. Dann nehmen Sie die Schoten grüne Bohnen, schneiden Sie Sie in drei oder vier Stücke, Kochen Sie und mischen mit Spinat und Karotten. Der erhaltenen Masse der Füllung sollte bereits vorbereiteten zucchini und Backen.

Köstliche Gerichte auch für diätetische Lebensmittel sind Rezepte aus zucchini, gefüllte Gemüse und Reis. Für Ihre Vorbereitung frühe Früchte müssen geschält und quer in Scheiben schneiden Stücke von der Länge von 4-6 cm. Aus Ihnen folgt einem Löffel entfernen und Fruchtfleisch zusammen mit den Samen. Diese Stücke Kochen, bis Sie weich in gesalzenem Wasser füllen und den vorbereiteten Hackfleisch.

Für die Zubereitung von Fleisch hacken Sie die Karotten und Zwiebeln in Würfel oder Streifen schneiden, спассировать in Pflanzenöl, fügen Sie die Tomaten dazu noch ein wenig anbraten. Kochen Sie den Reis in gesalzenem Wasser bis рассыпчатого Zustand und mischen Sie es mit пассированными Gemüse, Pfeffer und Salz. Anstelle von Tomaten in das Hackfleisch kann man ein rohes ei oder eine halbe gehackte gekochte Eier.

Gefüllte Stücke zucchini brauchen, um das Layout in eine kleine Schüssel Auflaufform oder direkt auf ein Backblech, Gießen Sie die Sahne-oder Tomatensauce bestreichen, mit gehackten Zwiebeln und geriebenem Käse, bestreut mit Pflanzenöl und Backen im Blasschrank. Vor dem servieren das fertige Gericht auf dem Tisch, muss Sie Gießen Sie die restliche Sauce oben und bestreuen mit Petersilie und Dill.

Ergänzen vielfältige Rezepte aus der zucchini kann man ein ganz einfaches Gericht, das sehr einfach zuzubereiten. Machen Sie eine Sauce aus Eigelb mit Sahne, dann nehmen Sie die Jungen Früchte der zucchini, geschält, geschnitten in Stücke und Kochen Sie in Salzwasser. Die Stücke ein wenig in öl anbraten und vor dem servieren Gießen Sie die Sauce.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/27122-raznastaynyya-karysnyya-recepty-z-shynko.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/27194-una-gran-variedad-de-tiles-y-recetas-de-calabac-n.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/27076-r-t-rl-zh-ne-paydaly-recepter-k-d.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/26847-r-norodne-i-zdrowe-przepisy-z-cukini.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/26855-uma-variedade-de-teis-e-receitas-de-abobrinha.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/27360-e-itli-ve-sa-l-kl-yemek-tarifleri-kabak.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/26899-r-znoman-tn-korisn-recepti-z-kabachk-v.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Kochen für начинающихозяек: Rezept индоутки

Kochen für начинающихозяек: Rezept индоутки

Индоутки ä diese domestizierten мускусные Enten, Leben in Südamerika. Sie sind anspruchslos in Inhalt und haben eine sanfte Diät-Fleisch. Dank dieser Qualitäten индоутки werden immer beliebter in unserem Land. Heute индоутку ...

Lachssteak: Kochen Rezept

Lachssteak: Kochen Rezept

Lachs – wertvolle Fisch aus der Familie der Salmoniden, dem Fleisch hat einen zarten rosa Farbton. Es ist Reich an Magnesium, Fettsäuren, Kalzium, Kalium, Phosphor, JOD und leicht verdaulichen Eiweiß. Darüber hinaus ist es g...

Wie Salz Eier zu Hause?

Wie Salz Eier zu Hause?

die Antwort auf die Frage, wie Gurke und Kaviar was Sie dafür brauchen, ist ziemlich einfach. Sie vor allem müssen Sie selbst erwerben den Fisch mit Kaviar und Salz, die für die Erhaltung dieser wertvollen Nährstoff des Produkts. ...

Wie bereiten Sie die Sauce cremig Spaghetti

Wie bereiten Sie die Sauce cremig Spaghetti

cremige Sauce für Spaghetti ist eine eigene Kategorie unter den zahlreichen Rezepten. In seiner Zusammensetzung notwendigerweise auch Butter oder Sahne, die und verleihen ihm einen ausgeprägten Geschmack. Diese Sauce eignet sich b...

Die Jakobsmuscheln. Wie Kochen Sie Gerichte aus Jakobsmuscheln

Die Jakobsmuscheln. Wie Kochen Sie Gerichte aus Jakobsmuscheln

das Fleisch der Jakobsmuschel Marine, verwendet in der Küche, Reich an Mineralstoffen, Proteinen, Vitaminen und Kohlenhydraten. Seine systematische Nutzung wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit: es verbessert den Stoff...

Idaho Kartoffeln - Rezept herzhafte Beilage für jede Gelegenheit

Idaho Kartoffeln - Rezept herzhafte Beilage für jede Gelegenheit

Kartoffeln "Idaho" - es ist sehr lecker und herzhaft „Familie“ ein Gericht, eine aus dem nationalen Symbol von Amerika. Es ist perfekt für ein Familienfest, Beisammensein, sondern auch eine große Snack zum Bier. In der...