Geschwollene Füße - was tun?

Datum:

2018-08-05 05:50:18

Ansichten:

366

Bewertung:

1Wie 0Abneigung

Teilen:

Table of contents:

Auf den heutigen Tag sehr Häufig dieses Problem, wenn Sie stark geschwollene Beine. Wobei die meisten von denen, die solche Schwierigkeiten erleben – Frauen. Sie erleiden Beschwerden und Unannehmlichkeiten im Zusammenhang mit diesem Symptom. Und warum, wenn es gibt es Möglichkeiten, solche Probleme zu vermeiden? Sie müssen nur Ihre Gesundheit zu überwachen und einen gesunden lebensstil zu führen. Warum dies geschieht, und was zu tun ist, betrachten wir in diesem Artikel.

geschwollene Füße was zu tunVon dem, was geschwollene Beine?

Die Gründe können unterschiedlich sein. Hier sind einige davon:

- Unzureichende Menge an muskulösen Elementen, die an den Wänden der Adern;

- genetische Prädisposition;

- Bewegungsmangel;

- Probleme mit dem Herzen;

- Nebenwirkungen durch die Einnahme irgendwelcher Arzneimittel;

- die Pathologie der Nieren;

- falsche Schuhe;

- Störungen der Lymphe.

Geschwollene Füße - was tun? Die richtige und erste Lösungstark geschwollene Beine

Natürlich müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen und nicht warten ernstere Folgen oder Komplikationen der Situation. Wenn Sie es gewohnt sind, werfen Sie einen Fuß auf den anderen, oder dort arbeiten, wo man viel auf den Beinen stehen, das wegen Durchblutungsstörungen vielleicht das Gefühl von schwere in den Beinen oder Schmerzen. All dies spricht für die Annäherung der Krampfadern. Wenn Sie sich bei der Arbeit, dass die Beine wie taub, das kann helfen, die übliche Fußmassage. Jedoch manchmal durch die Schwellung der Beine kann andere Krankheiten erkennen. Zum Beispiel, wenn das Sprunggelenk Unterschenkel auf die Beine geschwollen gleichzeitig und symmetrisch, es kann ein Zeichen von Herzinsuffizienz. Wenn Schwellungen begleitet Rötung, Fieber und Entzündungen im Bereich der Venen, es kann die äußerung von Thrombophlebitis. Es kommt vor, dass die Krankheit andere Organe des Körpers führt zu ödemen der Beine, so, bevor Sie versuchen, einfach zu entfernen Schwellungen, müssen Sie die Ursache Ihres Erscheinens. Wenn geschwollene Füße, was zu tun sagt der Arzt. Die Ursache kann nur die qualifizierte Fachkraft, so ist es am besten bitten Sie ihn um die entsprechende Hilfe. Флеболог – der Spezialist für Fragen der Venen.

Geschwollene Beine: was tun für die Prävention

Für die Prävention von solchen Problemen sollten Ihren Tagesablauf überdenken und Ernährung. Lebensmittel, die hohe Cholesterinwerte haben, können dazu beitragen, Problemen mit den Venen. Übermäßige Verwendung von Salz auch negative Auswirkungen auf den Körper und die Venen. Wurst, Konserven, Brot und Käse besser in der täglichen Ernährung zu beschränken. Sollte nicht trinken mehr als 1,5 Liter Wasser pro Tag. Es lohnt die Aufmerksamkeit auf solche Gemüse und Früchte, wie Aprikosen, Gurken, Aprikosen und Kürbis.

Mehr:

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Erste Hilfe bei Verrenkungen - was muss ich wissen?

Verstauchungen sind eine Verschiebung der Gelenk Teile der Knochen, die über die Grenzen Ihrer natürlichen Beweglichkeit. Für die Luxation ist gekennzeichnet durch eine unnatürliche Position Gliedmaßen, Ihre Verkürzung oder Verlängerung, Schmerzen im...

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

Fructose statt Zucker: die Wahl ist nur gut für Diabetiker

In den Läden gibt es eine ganze Sektion für Diabetiker, wo im großen Sortiment befinden sich Produkte auf Fruchtzucker. Es gibt Marmelade, Schokolade, Waffeln, Bonbons, hergestellt auf Fruchtzucker. Oft in diese Sektion fallen wollen, Gewicht zu verl...

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Süßen Honig. Wie nützlich er für unseren Körper?

Seit den ältesten Zeiten den Menschen bekannt ist eine solche wunderbare Produkte, wie Bienenhonig. Wie nützlich er für die menschliche Gesundheit? Alle erinnern sich daran, wie ein Kind krank mit Erkältung und Mutter und Großmutter behandelt Sie mit...

Nach Ansicht einiger führenden Kardiologen, Natürliche diuretische Nahrungsmittel sind Milch, Honig, Quark, Zitronensaft, Eberesche, Schneeball, sowie grünen Tee und grüne äpfel. Vitamine der Gruppen A, B, C, P und PP Stärkung der Kapillaren und Blutgefäße. Diese Vitamine sind Reich an Zitrusfrüchte, Karotten, Preiselbeeren, Hagebutten, schwarze Johannisbeeren und andere Früchte.

Auch für die Prävention von Experten geben die folgenden Tipps:

  1. Mehr Aktivität: Radfahren, Wandern.
  2. Keine Zigaretten: Rauchen zerstört das Kollagen, ein wichtiger Bestandteil der Gefäßwände.
  3. Auch die Richtige Kleidung schützt vor Problemen mit den Venen: Strumpfhose, Schuhe, Socken und Schuhe und andere Gegenstände von Kleidung, komprimieren die Venen und Gefäße.was geschwollene Beine
  4. Füße brauchen eine obligatorische Erholung. In regelmäßigen Abständen heben Sie die Beine nach oben, wenn der Fall erlaubt, um das Blut durch die Wasserkanäle zirkulieren kann, nicht zastaivayas vor Ort.
  5. Verfolgen Sie Ihr Gewicht: übergewicht fördert die Stagnation des Blutes in den Gefäßen und behindert die Wasserzirkulation.
  6. Elastische Strümpfe sind gut geeignet für die Prävention von Krampfadern. Wenn Sie geschwollene Beine haben, dann müssen Sie tragen, leicht oder Super leicht Strümpfe, die in der Apotheke erhältlich.
  7. Gut, wenn zusätzlich zur Ernährung nehmen Sie Spurenelemente: Mangan, Kobalt, JOD. Diese Stoffe tragen zu einem schönen Blutgerinnung, sondern verleihen auch eine Leichtigkeit in den Beinen.
  8. Nach einem anstrengenden Tag geschwollene Füße? Was kann ich tun? Salben und Fußmassage hilft Ihnen den Stress am Ende des Tages. Wenn Sie häufiger sitzen, dann versuchen Sie mit den Zehen der Füße bei jeder Gelegenheit.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/3250-swollen-feet---what-to-do.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/5738-acyakl-nog---shto-rab-c.html

En: https://tostpost.com/health/11985-swollen-feet---what-to-do.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/5744-est-n-irritados-los-pies---que-hacer.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/3252-swollen-feet---what-to-do.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/3251-swollen-feet---what-to-do.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5741-otekli-aya---ne-steu-kerek.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/5743-otekli-stopy---co-robi.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/5739-otekli-do-p---o-que-fazer.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/5745-otekli-ayak---ne-yapmal-y-m.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5743-nabryakli-nogi---scho-robiti.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/3503-swollen-feet---what-to-do.html






Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

Kommentare (0)

Dieser Artikel wurde noch kein Kommentar abgegeben, sei der erste!

Kommentar hinzufügen

Verwandte News

Wie zur Behandlung von Halsschmerzen bei Kindern? Nützliche Tipps

Wie zur Behandlung von Halsschmerzen bei Kindern? Nützliche Tipps

Halsschmerzen – ist eine Entzündung der Tonsillen. Mandeln – 2 kleine „Ball“ in der Rückseite der Kehle Ihres Kindes. Sie helfen, Infektionen zu bekämpfen. Bevor Sie beschreiben, wie zur Behandlung von Hals...

Апизатроновая Salbe: Anleitung, Beschreibung, Analoga, Bewertungen

Апизатроновая Salbe: Anleitung, Beschreibung, Analoga, Bewertungen

Bei welchen Erkrankungen am effektivsten zeigt sich апизатроновая Salbe? Anweisungen zur Verwendung und Indikationen dieses Medikaments werden in diesem Artikel vorgestellt. Außerdem erfahren Sie, ob die Entsprechungen bei der gen...

Wladiwostok, das Sanatorium

Wladiwostok, das Sanatorium "Primorje" des Innenministeriums Russlands: Fotos und Bewertungen

das Administrative Zentrum der fernöstlichen Region Russlands – die Stadt Wladiwostok. Sanatorium „Primorje” befindet sich in der Kurzone, nicht weit von der Stadtgrenze. Heilstätte bezieht sich auf die Strukture...

Kissel aus Flachs: nutzen und Schaden

Kissel aus Flachs: nutzen und Schaden

Über die Vorteile von Leinsamen sehr viel bekannt. Es hilft im Kampf gegen übergewicht, heilt Geschwüre und Erosionen. Auch geeignet für Menschen, die an Diabetes leiden. Aus Leinen Butter und Mehl machen. Auch seine Samen gegesse...

Chronische Prostatitis: die Auswirkungen, Anzeichen und Behandlung

Chronische Prostatitis: die Auswirkungen, Anzeichen und Behandlung

Über Prostatitis gehört zu haben. Diese Krankheit tritt Häufig bei Männern. Diese Krankheit befällt das Fortpflanzungssystem. Es ist bekannt, dass die Prostatitis kann Männer erkranken in Jungen Jahren. Auch diese Krankheit anfäll...

Warum der Kopf weh tut: das wissen der Ursache - der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung

Warum der Kopf weh tut: das wissen der Ursache - der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung

15% der Weltbevölkerung noch nie in Ihrem Leben empfanden Kopfschmerzen. Aber leider sind diese glücklichen Menschen – eine Minderheit. Die restlichen 85% der Weltbevölkerung mindestens einmal hatten die Möglichkeit alle &bd...