Están irritados los pies - que hacer?

Fecha:

2018-08-04 23:40:11

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Hoy En día es muy común este problema, cuando en gran medida se hinchan los pies. Y la mayoría de los que sufren estas dificultades – el de la mujer. Ellos sufren el malestar y las molestias asociadas con este síntoma. ¿Por qué, si hay formas de evitar estos problemas? Sólo se necesita cuidar su salud y llevar una vida sana. ¿Por qué sucede esto y qué hacer, examinaremos en este artículo.

están irritados piernas que hacerDe qué se hinchan los pies?

Las Razones pueden ser diferentes. He aquí algunos de ellos:

- es insuficiente el número de elementos musculares en las paredes de las venas;

- predisposición genética;

- la falta de actividad física;

- problemas de corazón;

- efectos secundarios debido a la ingesta de ningún tipo de medicamentos;

- patología renal;

- la de los zapatos;

- la infracción de лимфотока.

Están irritados los pies - que hacer? El más correcto y la primera soluciónmucho se hinchan los pies

Por Supuesto, es necesario consultar al doctor inmediatamente y no esperar más de las graves consecuencias o complicaciones de la situación. Si usted está acostumbrado a lanzar una pierna a la otra, o trabaja allí, donde hay mucho tiempo de pie en los pies debido a una infracción de la circulación de la sangre es posible la aparición de la sensación de pesadez en las piernas o dolor. Todo esto habla de la proximidad de las venas varicosas. Si te has sentido en el trabajo que las piernas como si немеют, puede ayudar a regular un masaje de pies. Sin embargo, a veces por las hinchazones de las piernas se pueden detectar otras enfermedades. Por ejemplo, si el tobillo de la pierna en las piernas se hinchan al mismo tiempo y de forma simétrica, esto puede ser un signo de insuficiencia cardíaca. Si hinchazones acompaña de enrojecimiento, calor e inflamación en el área de la vena, puede ser la manifestación de la tromboflebitis. Es que las enfermedades de otros órganos del cuerpo provoca hinchazones de los pies, por ello, antes de tratar de una simple hinchazón, es necesario establecer la causa de su aparición. Si están irritados los pies, que hacer dirá el médico. Identificar la causa puede sólo un técnico cualificado, por lo tanto, lo mejor es hablar con él por toda la ayuda necesaria. Флеболог – especialista en las venas.

Están irritados piernas: que hacer para la prevención

Para la prevención de estos problemas vale la pena reconsiderar el modo día y el modo de alimentación. Los alimentos que contienen altos niveles de colesterol, pueden contribuir a la aparición de problemas con las venas. El exceso de consumo de sal también influyeron negativamente en el cuerpo y las venas. Embutidos, conservas, pan y queso es la mejor limitar en el diario la dieta. No vale la pena beber más de 1,5 litros de agua al día. Vale la pena prestar atención en las verduras y frutas como los albaricoques, los pepinos, los orejones y la calabaza.

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También para la prevención de los expertos dan los siguientes consejos:

  1. Más de actividad: paseos en bicicleta, senderismo.
  2. Ninguna de cigarrillos: fumar destruye el colágeno, que es una parte importante de las paredes de los vasos.
  3. Correcta de la ropa también protegerá de los problemas con las venas: las medias, los zapatos, los calcetines y otros artículos para el calzado y la ropa, que сдавливают las venas y los vasos.¿de qué se hinchan los pies
  4. Pies necesitan un descanso obligatorio. Periódicamente, levante las piernas hacia arriba, si el caso lo permite, para que la sangre циркулировала, no застаиваясь en el lugar.
  5. Asegúrese de peso: el exceso de peso contribuye a la estasis de la sangre en los vasos y dificultando la circulación.
  6. Elástico de las medias son muy adecuadas para la prevención de varices de las venas. Si usted se hinchan los pies, entonces usted necesita para llevar a los pulmones y суперлегкие medias, que se puede adquirir en la farmacia.
  7. Bien, si además de la nutrición que usted va a tomar minerales: manganeso, cobalto, yodo. Estas sustancias contribuyen a la buena coagulación de la sangre, y también dan ligereza en las piernas.
  8. Después de un duro día de trabajo están irritados los pies? ¿Qué debo hacer? El ungüento y un masaje de pies ayudan a aliviar la tensión en el final del día. Si usted a menudo sentado, trate de tocar los dedos de los pies, siempre que sea posible.


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