Отекли do pé - o que fazer?

Data:

2018-08-04 04:00:10

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Hoje Em dia é muito comum este tipo de problema, quando muito os pés inchados. E a maioria das pessoas que experimentam tais como a dificuldade de – as mulheres. Eles sofrem de desconforto e inconveniência que isso possa causar um sintoma. E por que, se existem formas de evitar tais problemas? Só precisa cuidar de sua saúde e levar uma vida saudável. Por que isso acontece e o que fazer, considere este artigo.

отекли pernas o que fazerA partir De onde os pés inchados?

As Razões podem ser diferentes. Eis alguns deles:

- número insuficiente musculares itens nas paredes das veias;

- a predisposição genética;

- a falta de atividade física;

- problemas de coração;

- um efeito colateral devido a recepção de quaisquer medicamentos;

- patologia renal;

incorrecta sapatos;

- violação лимфотока.

Отекли do pé - o que fazer? Melhor coisa e a primeira soluçãofortemente os pés inchados

é Claro, precisa imediatamente consultar o seu médico e não esperar conseqüências mais graves ou complicações situação. Se você está acostumado a jogar a um pé no outro, ou trabalha lá, onde tem muito tempo para ficar em pé, devido a doenças do aparelho circulatório possível o surgimento de uma sensação de peso nas pernas ou dores de cabeça. Tudo isso diz sobre a aproximação de varizes. Se você se sentiu no trabalho, que os pés como se torna insensível, poderá ajudar normal massagem nos pés. No entanto, às vezes отекам pés, você pode reconhecer as outras doenças. Por exemplo, se o tornozelo da perna pés inchados, simultaneamente e de forma simétrica, isto pode ser um sintoma de insuficiência cardíaca. Se отекам acompanhada de vermelhidão, febre e inflamação na área de viena, pode ser a manifestação de тромбофлебита. Acontece que a doença em outros órgãos do corpo leva à отекам pés, portanto, antes de tentar simplesmente tirar o inchaço, é necessário instalar o motivo de sua aparição. Se отекли pés, o que fazer dizer o médico. Isolar a causa só pode qualificado e, portanto, é melhor recorrer a ele correspondente. Флеболог – especialista em veias.

Отекли pés: o que fazer para prevenir

Para a prevenção de tais problemas, vale a pena rever o seu modo dia e modo de alimentação. Os produtos contêm um alto nível de colesterol, podem contribuir para a ocorrência de problemas com as veias. Excessivo consumo de sal também adversamente afetar o corpo e veias. A salsicha, enlatados, pão e queijo é melhor limitar o diário de dieta. Não vale a pena beber 1,5 litros de água por dia. Vale a pena prestar atenção a isso vegetais e frutas como damascos, pepino, damascos secos e abóbora.

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Também para a prevenção de especialistas dão as dicas a seguir:

  1. Mais de atividades: passeios de bicicleta, caminhadas.
  2. Nenhum cigarro: fumar destrói o colágeno, que é um componente importante da parede dos vasos sanguíneos.
  3. Correto roupas, também evita problemas com veias: meias-calças, sapatos, meias e outros objetos de calçados e vestuário, que сдавливают veias e vasos.a partir de onde os pés inchados
  4. Pés precisa de o descanso obrigatório. Periodicamente, levante as pernas para cima, se o caso permitir, para que o sangue circulava, não застаиваясь no local.
  5. Siga o peso: o excesso de peso contribui para a estagnação do sangue nos vasos e dificulta sua circulação.
  6. Meias Elásticas são bem adequados para a prevenção варикоза veias. Se você tem os pés inchados, então você precisa usar mais leve ou суперлегкие meia-calça, que você pode comprar na farmácia.
  7. Bem, se além de nutrição você vai tomar minerais: manganês, cobalto, iodo. Estas substâncias contribuem para uma boa coagulação do sangue, e dar leveza aos pés.
  8. Depois de um dia de отекли pés? O que fazer? Pomadas e massagens de pés ajudam a aliviar a tensão no final do dia. Se você frequentemente sente-se, então tente classificar com os dedos, sempre que possível.


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