Қалай дайындау борпылдақ дәмді гречку в мультиварке?

барлық жарма қарақұмық рекордшы болып табылады мазмұны бойынша витаминдер және минералдық заттар. Сонымен қатар, ол бар Омега-3 майлы қышқылдар, клетчатка, амин қышқылдары және фосфолипидтер. Қарақұмық міндетті түрде болуға тиіс рационында адамдар зардап шегетін темір жетіспеушілік анемиясы және бейімділігімен білім тромбов. Мұндай ботқа тиімді күрес артық салмағы мен холестерин деңгейінің төмендеуіне қан.

біздің мақалада айтамыз да дәмді ас борпылдақ гречку табаға және в мультиварке. Таңдау предложим бірнеше қызықты рецепт ботқалар ет, пияз және морковью, саңырауқұлақтар және тушенкой. Қадамдық сипаттамасы болдырмауға мүмкіндік береді қиындықтар дайындау барысында ыдыс-аяқ.

Қалай дайындау қарақұмық үшін келді?

Дәмді дәмді және пайдалы гарнир бар күшін әрбір иесі. Бұл ұстану өте маңызды кейбір ерекшеліктерін және өзгешеліктер мен үшін өте шын мәнінде дәмді және борпылдақ қарақұмық емес, тұтқыр ботқа. Төменде айтамыз қадамдық қалай дайындау жарма келесі пісіруге болады.

біріншіден, қандай қымбат және сапалы гречку сіз сатып алдыңыз, онда кездеседі сапасыз ядро және ұсақ сор. Одан міндетті түрде құтылу керек жолымен перебирания рассыпанной үстелде құрғақ жарма. Бұл жақсартуға мүмкіндік береді, дәмі дайын тағамдар.

Екіншіден, гречку міндетті түрде жуады ағынды су астында орналастыру арқылы жармаға-да ұсақ сито. Содан кейін оның пересыпают арналған мақта-мата сүлгі, кептіреді бөлме температурасында шамамен 20 минут.

үшіншіден, қарақұмық өте борпылдақ, обсушенную жарма керек прокалить құрғақ табаға. Үнемі араластыра отырып, оны ұстайды, орташа отта шамамен 4 минут.

Енді тікелей кірісуге болады қайнату. Қалай дайындауға борпылдақ гречку дәмді, айтамыз ұсынылған төменде рецепт. Ал бастайық дәстүрлі нұсқа - пісіру жарма табаға плитада.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

Қалай дәмді ас борпылдақ гречку?

Бұл дәмді хош иісті қарақұмық ботқа арналған гарнир - ет немесе балық? Ал сварить оны оңай және тез кәдімгі табаға газ немесе электр плитада.

қалай дайындауға борпылдақ гречку табаға білуге болады келесі қадамдық нұсқаулар:

1. Жарма теріп алынып, жуылады, " ситал ағынды су астында кептіріледі арналған сүлгі. Қалауы бойынша оны қосымша прокалить арналған табаға. Бұл жасайды гречку қалдырады және борпылдақ.
2. табаға құйса тазартылған су мен қайнату қажет болады. Үшін ботқа өте борпылдақ, сұйықтықтың екі есе көп болуы тиіс қарағанда, жарма.
3. қайнаған суға высыпать прокаленную гречку. Дәміне қарай тұз қосу керек.
4. накрывая табаға қақпағы бар, ботқа пісіруге шамамен 7 минут.
5. тек су выпарится, гречку қосу керек ас қасық өсімдік майын және араластырыңыз. Енді табаға керек жабу қақпағы, алып тастай от, ал 5 минуттан кейін раскладывать борпылдақ ботқа по тарелкам.

дайын тағам дәміне қарай қосу сары май, қуырылған шампиньоны етті, ет немесе құйып ботқа жылы сүтпен. Соңғы нұсқа тағам міндетті түрде ұнайды кішкентай балаларға.

Рецепт дәмді қарақұмық ботқа с тушенкой

Мұндай нұсқа дайындау қарақұмық міндетті түрде ұнайды қауымға туристік жорықтар. Дәл осы туралы естеліктер сапарларға кештері, алау маңындағы тудырады адамдардың хош иісі мен дәмі осы ботқалар. Қаласаңыз сынап көріңіз? Сонда приготовьте гречку с тушенкой бойынша төменде көрсетілген қадамдық рецепті:

1. қарақұмық теріп алынып, кептіріледі және прокаливается арналған табаға. Құрастырылған жарма қатынасы 1:2 высыпается қайнаған табаға су, дәміне қарай тұз қосылады.
2. Кезде қарақұмық дайын болады кірісуге болады обжариванию ингредиенттер құю үшін. Пияз нарезается полукольцами және пассеруется өсімдік майынан. Бірнеше минуттан кейін оған қосылады бұқтырылған ет. Толтыру жалғастыруда дайындалу тағы 8 минут. Соңғы кезекте қосылады томат пастасы (1,5 ас қасық) және майдалап туралған сарымсақ (2 мусульманский).
3. көздерінен Толтыру тушенки жалғанады қарақұмық ботқасымен және араластырылады.

Қалай дайындау борпылдақ гречку в мультиварке Polaris?

Көптеген үй шаруасындағы әйелдер растайды, сатып алумен, осы ас үй көмекшілері дайындау процесі, кез келген ботқалар айналады ғанибет. Тағамдар алынады тәтті, рейстерімізде хош иісті және рассыпчатыми. Мен қарақұмық ботқасы бұл жағдайда ешқандай ерекшелік болып табылады.

мультиварке "Поларис" дайындауға болады борпылдақ гречку ретінде гарнир - ет ретінде де, негізгі тағамдар қосып, оған сары май немесе сүт. Кез-келген жағдайда, яғни өте дәмді тағам. Қадамдық ол дайындалады реттілікпен:

1. Дайындап, жармаға - пісіру. Бұл үшін, оны қажет перебрать, жуу және кептіру арналған сүлгі.
2. режимі Белгіленсін мультиварка "Пісіру". "Шұңқырындағы растопить бір тілім сары май, артынан қосу 2 мультистакана қарақұмық және обжаривать жарма 10 минут.
3. режимін Өзгертуге дайындау "Қарақұмық". Құйса тостағанға су белгісіне дейін "2 стақан".Қосу дәміне қарай тұз және жабу қақпағын құралды.
4. Қашан ботқа дайын болады, мультипісіргіш автоматты түрде өшеді.

Рецепт борпылдақ қарақұмық в мультиварке Redmond

дайындау Процесі бұл тағамның в мультиварке басқа өндірушінің ерекшеленеді алдыңғы рецепт. Бірақ ботқа бұл сонда кем емес дәмді және борпылдақ.

Қадамдық нұсқаулық, ретінде в мультиварке "Редмонд" дайындауға борпылдақ гречку:

1. Перебрать және жуу 1 мультистакан жарма, жүктеуге, оны тостағанға мультиварка.
2. Құйса 2 мультистакана тазартылған су. Дәміне қарай тұз қосу және қоюға бөлігін сары май керек.
3. қақпағын Жабу мультиварка. Режимі белгіленсін "Күріш Жармасы" 45 минут.
4. Арқылы көрсетілген уақытта дайын ботқа беруге болады үстеліне.

алайда кейбір модельдерде мультиварок "Редмонд" таңдауға болады басқа режимі, дайындау - "Жарма".

Қарақұмық етпен в мультиварке

Кейбір иесінің жасау үшін гречку артық борпылдақ, жүгінеді осындай хитростям, оборачивание кастрюль бастап кетті " орамал және көрпе. Бұл мүмкіндік береді крупе жақсы распариться немесе, делінген, "жету" дейін қажетті жағдайы. Бірақ иесін көп әуреге салмайды мультиварок мұндай сложностям жүгіну керек. Өйткені онсыз да ботқа сонда өте дәмді, әсіресе, егер дәмді жарма, бір мезгілде, ет қосылған.

Қадамдық дайындауға дәмді борпылдақ гречку ретінде үздік мейрамханаларда қаласы бойынша келесі рецепті:

1. режимі Белгіленсін мультиварка "Қуыру". Аздаған мөлшерде өсімдік майын қуырып туралған туралған пияз, 3 минуттан кейін насыпать натертую сәбіз, содан кейін жатып шағын тілімдері ет (150 г). Дайындау бірге барлық ингредиенттер тағы 15 минут.
2. Насыпать дайындалған жарма (1 бап).
3. Қосу дәміне қарай тұз және құйса 2 стакан ыстық су.
4. режимі Белгіленсін "Қарақұмық" немесе "Жарма", 30 минут.
5. Араластырып, дайын тағам және беруге үстеліне.

Қарақұмық етті және морковью в мультиварке

Мұндай тағам дайындауға болады пост үшін, түрлендіру, өз рационына. Төмен қадамдық айтамыз, қалай дәмді ас борпылдақ гречку.

Рецепт мынадай:

1. тостағанға мультиварка насыпается алдын-ала құрастырылған қарақұмық (1 мультистакан).
2. Артынан қосылады, майдалап туралған пияз және натертая сәбіз.
3. Жоғарыдан әкелуде 2 мультистакана су қосылады дәміне қарай тұз және бұрыш.
4. режим Белгіленеді мультиварка "Өрт" және уақыт 40 минуттан артық емес.
5. дайын тағам дәміне қарай қосу сары май немесе өсімдік майы.

Гречку дайындалған ұсынылған жоғары рецепт, құрамына диета сонда оң нәтиже арықтауға көп күттірмейді.

Борпылдақ қарақұмық ботқасы саңырауқұлақ

Бұл тағам көңілінен шығып, әр адамға, өйткені ерекшеленеді, ол ғана емес, тамаша дәмі бар және хош иісті. Дайындау кезінде пайдалануға болады ғана емес, жаңа піскен саңырауқұлақтар, бірақ мұздатылған. Бұл ретте размораживать оларды мүлде міндетті емес.

Қадамдық ұсынамыз, сияқты мультиварке дәмді ас борпылдақ гречку:

1. Перебрать және жуу үшін жарма, обсушить.
2. шұңқырындағы мультиварка қуырып қоспа сары май және өсімдік майларын алдымен туралған полукольцами пияз, содан кейін саңырауқұлақтар. Қуыру дейін булану сұйықтықтың режимінде мультиварка" Пісіру".
3. грибам және пияз насыпать стақан қарақұмық. Қосу дәміне қарай тұз және құйыңыз ингредиенттер сумен (1,5-құжат).
4. режимін Өзгерту мультиварка "Қарақұмық". Дәмді және хош иісті ботқа дайын болады автоматты түрде ажыратылғаннан кейін аспап.

Осындай гречку беруге болады және өз бетінше тағам ретінде гарнира - ет.

дайындау жөніндегі Ұсынымдар

есебімен алаң иелерінің Көпшілігі сенімді, олар біледі дұрыс пісіріңіз қарақұмық ботқасы. Бірақ неге, онда орнына рассыпчатого гарнира үстелінде пайда болады тұтқырлы месиво. Келесі ұсыныстар болдырмауға мүмкіндік береді кең таралған қателіктер мен қол ұшын беріп, қалай дұрыс дайындауға борпылдақ гречку:

1. Сварить дәмді гарнир болады тек жармалар-ядрицы, ал тұтқыр ботқа дайындалып келген музыкалық жаттығу жасады. Маңызды назар аударған жөн сатып алу кезінде жарма.
2. қарағанда күріш немесе бұршақ гречку ешқашан суға. Ол напитывается сумен, ал пісіру кезінде ядро нысанын жоғалтады және ботқа айналады вязкую салмағын.
3. болмаған Жағдайда, мультиварка борпылдақ гречку дайындауға болады және пеште. Қатынасы су және жарма бұл дәстүрлі болып табылады - 1 стақан қарақұмық екі есе көп сұйықтық.