Jak przygotować рассыпчатую smaczne kaszy gryczanej w мультиварке?

Spośród wszystkich kasz kasza gryczana jest rekordzistą pod względem zawartości witamin i substancji mineralnych. Oprócz tego, zawiera Omega-3 kwasy tłuszczowe, błonnik, aminokwasy, fosfolipidy. Kasza gryczana musi znajdować się w diecie osób cierpiących na niedobór żelaza niedokrwistość i skłonność do powstawania zakrzepów. Taka owsianka pomaga w skutecznej walce z nadwagą i obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.

W naszym artykule opowiemy o tym, jak przygotować smaczne рассыпчатую kaszy gryczanej w garnku i w мультиварке. Do wyboru proponujemy kilka ciekawych przepisów kaszy z mięsem, cebulą i marchewką, pieczarkami i konserw mięsnych. Krok po kroku pozwoli uniknąć komplikacji w procesie gotowania.

Jak przygotować kaszę gryczaną kaszę do kaszy?

Przygotować pyszne i zdrowe danie w życie każdej gospodyni. Przy tym ważne jest, aby przestrzegać pewnych subtelności i niuansów, aby była naprawdę smaczna i kruchy kasza gryczana, a nie lepki owsianka. Poniżej wyjaśnimy krok po kroku o tym, jak przygotować kaszę do dalszego gotowania.

Po pierwsze, to co byłoby drogie i wysokiej jakości gryki nie kupowali, w niej są niskiej jakości jądra i drobny sor. Od niego należy się pozbyć poprzez перебирания рассыпанной na stole suchej kaszy. To pozwoli poprawić smak gotowego dania.

Po drugie, kasza gryczana należy umyć pod bieżącą wodą, umieszczając kaszę w drobne sito. Następnie jej пересыпают na bawełnianej ręcznik i suszone w temperaturze pokojowej około 20 minut.

Po trzecie, aby kasza gryczana była zapewniając im, обсушенную kaszę trzeba прокалить na suchej patelni. Stale mieszając, trzymać na średnim ogniu około 4 minut.

Teraz można przejść bezpośrednio do kuchni. O tym, jak przygotować рассыпчатую gryczana smaczne, powiemy w poniższych przepisach. A zacznijmy od tradycyjnego wariantu - gotowania kaszy w garnku na piecu.

Bardziej:

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Jak smacznie gotować рассыпчатую kaszy gryczanej?

Co może być smaczniejsze aromatycznej kaszy gryczanej na dodatek do mięsa lub ryby? A tymczasem ugotować ją można łatwo i szybko w zwykłym garnku na gazowym lub elektrycznym.

O tym, jak przygotować рассыпчатую kaszy gryczanej w garnku, można dowiedzieć się z poniższej instrukcji krok po kroku:

1. Zad przeniósł, jest w sicie pod bieżącą wodą i suszy na ręcznik. Na życzenie można ją dodatkowo прокалить na patelni. To sprawi, że kasza gryczana nawilżona i zapewniając im.
2. Do garnka nalać wody oczyszczonej i zagotować ją. Aby kasza była zapewniając im, płynu powinno być dwa razy więcej niż kaszy.
3. Do wrzącej wody wsypać прокаленную gryki. Do smaku dodać sól.
4. Nie nakrywając patelnię pokrywką i gotować owsiankę około 7 minut.
5. Jak tylko woda выпарится, w kaszy gryczanej należy dodać łyżkę oleju roślinnego i wymieszać. Teraz garnek należy przykryć, zdjąć z ognia, a po 5 minutach ułożyć рассыпчатую kaszę do miski.

Gotowe danie do smaku można dodać masło, smażone pieczarki z cebulą, mięso lub kaszę zalać ciepłym mlekiem. Ostatnia opcja dania z pewnością spodoba się małym dzieciom.

Przepis na pyszne kaszy gryczanej z konserw mięsnych

Taka opcja gotowania kaszy gryczanej na pewno spodoba się wszystkim miłośnikom wycieczek turystycznych. To wspomnienia o podwyżkach i wieczory przy ognisku powoduje u ludzi aromat i smak tej kaszy. Chcesz spróbować? Następnie przygotować gryczana z konserw mięsnych w przedstawionym poniżej szczegółowego przepisu:

1. Na początku kasza gryczana przeniósł się, suszy i прокаливается na patelni. Przygotowana kasza w stosunku 1:2 wsypać do gotującej się w garnku wody, do smaku dodaje się sól.
2. Gdy kasza gryczana będzie gotowa, można przystąpić do обжариванию składników na nadzienie. Łuk wykonywane jest gwintowanie półkolami i пассеруется na oleju roślinnym. Przez kilka minut do niego dodaje tuszonka. Wsad nadal się przygotować jeszcze 8 minut. W ostatniej kolejności dodaje się koncentrat pomidorowy (1,5 łyżki) i drobno posiekany czosnek (2 ząbki).
3. Wsad z gulaszu łączy się z kaszą gryczaną i mieszamy.

Jak gotować рассыпчатую kaszy gryczanej w мультиварке Polaris?

Wiele gospodyń potwierdzają, że z nabyciem tej kuchennych asystent, proces przygotowania dowolnej kaszy zamienia się w przyjemność. Dania są smaczne, pachnące i рассыпчатыми. I kasza gryczana w tym przypadku nie jest wyjątkiem.

W мультиварке "Поларис" można przygotować рассыпчатую kaszy gryczanej jako dodatek do mięs, jak i jako danie główne, dodając do niej masło lub mleko. W każdym razie wychodzi bardzo smaczne danie. Krok po kroku ja przygotowuje się w takiej kolejności:

1. Przygotować kaszę do gotowania. Do tego należy ją rozebrać, umyć i osuszyć na ręczniku.
2. Ustaw tryb мультиварки "Wypieki". W kielichu stopić kawałek masła, następnie dodać 2 мультистакана gryki i обжаривать kaszę 10 minut.
3. Zmień tryb gotowania na "kasza gryczana". Wlać do miseczki z wodą do kreski "2 szklanki".Dodać sól do smaku i zamknąć pokrywę urządzenia.
4. Gdy kasza będzie gotowa, мультиварка wyłączy się automatycznie.

Przepis zapewniając im gryki w мультиварке Redmond

Proces przygotowania tego dania w мультиварке innego producenta różni się nieco od poprzedniego przepisu. Ale owsianka z tego wychodzi nie mniej smaczne i zapewniając im.

Instrukcja krok po kroku, jak w мультиварке "Redmond" gotować рассыпчатую kaszy gryczanej:

1. Rozebrać i przemyć 1 мультистакан zboża, przełożyć ją do miski мультиварки.
2. Wlać 2 мультистакана wody oczyszczonej. Do smaku dodać sól i umieścić kawałek masła.
3. Zamknij pokrywę мультиварки. Ustawić tryb "Ryż-Kasza" na 45 minut.
4. Przez określony czas gotową kaszę można podawać do stołu.

Należy pamiętać, że w niektórych modelach мультиварок "Redmond", można wybrać inny tryb gotowania - "Kaszy".

Kasza gryczana z mięsem w мультиварке

Niektóre hostessy do tego, aby zrobić gryczana bardziej zapewniając im, uciekają się do takich sztuczek, jak nawijanie garnków z kaszą w ręczniki i koce. Pozwala to na zadzie dobrze распариться lub, jak to się mówi, "dojść" do odpowiedniego stanu. Ale właściciele мультиварок do takich trudności uciekać się nie warto. Ponieważ i bez tego owsianka jest bardzo smaczne, szczególnie jeśli gotować kaszę jednocześnie z mięsem.

Krok po kroku przygotować smaczne рассыпчатую gryczana jak w najlepszych restauracjach miasta można według następującego przepisu:

1. Ustaw tryb мультиварки "Smażenie". W niewielkiej ilości oleju podsmażyć pokrojoną w kostkę cebulę, po 3 minutach wlać tarty marchew, a następnie umieścić małe kawałki mięsa (150 g). Gotować wszystkie składniki razem jeszcze 15 minut.
2. Wlać przygotowaną kaszę (1 łyżka).
3. Dodaj sól do smaku i wlać 2 szklanki gorącej wody.
4. Ustaw tryb "kasza gryczana" lub "Kasza" na 30 minut.
5. Wymieszać gotowe danie i podawać do stołu.

Kasza gryczana z cebulą i marchewką w мультиварке

To danie można przygotować w post, aby urozmaicić swoją dietę. Poniżej krok po kroku dowiesz się, Jak smacznie gotować рассыпчатую gryki.

Przepis wygląda następująco:

1. W misce мультиварки насыпается wstępnie przygotowana kasza gryczana (1 мультистакан).
2. Następnie dodaje się posiekaną cebulę i starte marchewki.
3. Z Góry wypływa 2 мультистакана wody, dodaje się do smaku sól i pieprz.
4. Jest ustawiona na tryb мультиварки "Duszenie" i czas 40 minut.
5. Gotowe danie do smaku można dodać masło lub olej roślinny.

Kasza Gryczana, gotowane w przedstawionym wyżej przepisu, można włączyć w skład diety i wtedy pozytywny wynik odchudzanie nie każe na siebie długo czekać.

Kruchy kasza gryczana z grzybami

To danie spodoba się każdemu człowiekowi, ponieważ różni się ono nie tylko doskonałym smakiem, ale i przyjemnym zapachu. Podczas gotowania można używać nie tylko świeże grzyby, ale i mrożone. Przy tym rozmrażać ich nie jest konieczne.

Krok po kroku przedstawimy, jak w мультиварке smacznie gotować рассыпчатую kaszy gryczanej:

1. Uporządkować i kaszę przepłukać, osuszyć.
2. W kielichu мультиварки smażyć na mieszanki masła i olejów roślinnych najpierw pokrojone w pół pierścienie cebula, a następnie pieczarki. Smażyć do odparowania płynu w trybie мультиварки" Wypieki".
3. Do grzybów i cebuli wsypać szklankę kaszy gryczanej. Dodać sól do smaku i zalewamy składniki wodą (1,5 łyżki).
4. Zmień tryb мультиварки na "kasza gryczana". Smaczna i aromatyczna kasza będzie gotowa po automatycznym wyłączeniu urządzenia.

Taką kaszy gryczanej można podawać jako samodzielne danie, jako dodatek do mięsa.

Zalecenia dotyczące przygotowania

Większość gospodyń pewność, że oni wiedzą, jak prawidłowo gotować kaszę gryczaną. Jednak dlaczego-zamiast luźnego dodatek na stole pojawia się lepki bałagan. Poniższe wskazówki pozwolą uniknąć typowych błędów i podpowiedzą, Jak poprawnie przygotować рассыпчатую kaszy gryczanej:

1. Ugotować pyszne danie z kaszy-ядрицы, wtedy jak lepkich kasze są przygotowywane z wykonaliśmy. Ważne jest, aby zwrócić na to uwagę przy zakupie zboża.
2. W przeciwieństwie do ryżu lub grochu, kaszy gryczanej nigdy nie moczy. Ona напитывается wodą, a podczas gotowania jądra tracą kształt i kasza zamienia się w lepką masę.
3. W Przypadku braku мультиварки рассыпчатую kaszy gryczanej można przygotować w piekarniku. Stosunek wody i ziarna przy tym jest tradycyjny - na 1 szklankę kaszy gryczanej dwa razy więcej płynu.