Wiciokrzew - kaloryczność i korzyści

Wiciokrzew, której kaloryczność nie przekracza trzydziestu kcal,- owoc, który dojrzewa na tyle wcześnie, nawet w bardzo zimnej terenu. Ma przyjemny smak i głęboki niebieski kolor. Jagody pokryte białawym nalotem. Wiele rośnie wiciokrzew (jej kaloryczność jest niska, a lista właściwości jest dość obszerna) na swoich działkach. Przypomnijmy sobie, jakie dania można przygotować z tej ягодой, biorąc pod uwagę jej niezwykły smak.

Wiciokrzew: kaloryczność i use

W tej jagody wysoka zawartość witamin i kwasów organicznych. Jeśli nigdy nie uprawiano na swojej działce wiciokrzew, opis pomoże nauczyć się jej. Jest to podłużny ciemno-niebieska jagoda, skórka której często pokryta białawym nalotem, jak skórka śliwki. Ma przyjemny i trochę nietypowy, терпковатый smak. Owoce niektórych odmian wiciokrzewu горчат. Właściwość ta zmusza dodać większą ilość cukru, dżem, konfitury, kompoty i inne półfabrykaty. Ale większość odmian uprawianych przez mają przyjemny smak bez goryczy. Wiciokrzew, której kaloryczność jest porównywalna z kaloryczności arbuza i niektórych warzyw (cukinii, marchwi),– pierwsza wiosenna jagoda, którą można z powodzeniem stosować w diecie. Przecież ludzie, którzy zmniejszyć spożycie tłuszczów i węglowodanów, często obcinają w swoim odżywianiu i ilość witamin, co negatywnie wpływa na cerę, samopoczucie. Włączenie do diety owoców – idealne rozwiązanie w tym przypadku. Oni низкокалорийны, mają wspaniały smak, ale również właściwości przeciwutleniaczy i zawartością witaminy c, porównywalny z jego zawartości w kiwi i cytryny. Sód, cynk, mangan i jod również bardzo korzystne dla zdrowia odchudzania kobiet i mogą być uzyskane z jagody wiciokrzewu bez zwiększania spożycia kalorii. Nawet ci, którzy nie dbają o figurze i wadze, mogą ocenić lecznicze właściwości tego produktu. Przecież wiciokrzew od dawna stosowana w medycynie ludowej w warunkach stanach, braku apetytu, febra, obrzęk, problemy z naczyniami, obniżonej odporności. Ona wspaniale wpływa na stan skóry, dlatego zaleca się, aby w wyprysk, owrzodzenia i alergiach. Ale nie wszystkim się podoba, a i tak nie zawsze może być spożywane świeże wiciokrzew. Opinie na temat różnych potraw, przygotowanych z mrożonej jagody, zawsze są korzystne. Ci, którzy angażowali się w swoją dietę galaretki, soki i galaretki z niej, podkreślali ich wspaniały smak i korzystny wpływ na trawienie.

Wzorce z wiciokrzewu

Sezon tego wspaniałego leczniczej jagody szybko mija. Ale jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do konserwacji, można zrobić smaczne i zdrowe wzorce, na przykład dżem, kompot lub пастилу. Do kompotu trzeba czterysta gramów cukru na kilogram jagód i tyle samo wody. Промытой kapryfolium wypełniają banki i zalać gorącym syropem, a następnie pasteryzuje się i wywracają. Można wykluczyć cukier, do tego trzeba wziąć dwa razy więcej wiciokrzewu i z połowy owoców wycisnąć sok. Drugą połowę wlać zamiast syropu otrzymanej cieczy.