Sima (ryby): opis, walory smakowe, kaloryczność, przepisy kulinarne

Data:

2018-09-07 22:20:09

Przegląd:

279

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Najbardziej popularną czerwoną rybą w Rosji, który jest używany i do peklowania, i do pieczenia, jest łosoś, горбуша, katy, нерка, кижуч. Na ich tle nieco na uboczu pozostaje sima ó ryba, która dokładnie tak samo, jak i pozostałe, odnosi się do obiektów cennych opatrzności. Ma delikatny smak, przygotowuje się bardzo szybko. A na zawartość witamin i minerałów nie jest gorsza od drugiej czerwonej ryby.

Sima - ryba z rodziny łososiowatych

Sima ó przelotowa ryby. Większość życia mieszka u wybrzeży dalekowschodnich morzu, a na tarło wraca do rzeki Pomorza, Sachalinu i wysp Kurylskich, Japonii, w te miejsca, gdzie kiedyś pojawiła się sama.

sima rybySima - ryby, zdjęcie której przedstawiono powyżej - osiąga długość 63 cm, a jej waga wynosi około 6 kg. Ma srebrny kolor, który rozcieńcza się czarne plamy na plecach i po bokach. Ryby rozmnaża się na 3-4 roku życia. W tym okresie sima staje się jasne-purpurowe. Po tarle przelotowa ryba ginie, a młode na drugim roku życia wpada w morze, gdzie mieszka do половозрелого wieku.

Wartość Odżywcza i kaloryczna

Sima jest rodzajem czerwonych ryb i użyteczne właściwości ona może się równać i niech rzuci klątwę, i z pstrąga. Znajdują się w niej nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które hamują rozwój miażdżycy; aminokwasy, które chronią od chorób nowotworowych i cukrzycy; selen ó witamina, która daje wytchnienie starości i zapewnia długowieczność.

sima ryby zdjęcieSima - ryby, przepisy dotyczące przygotowania której przedstawione są poniżej, - musi być w diecie każdego człowieka. Posiada niskiej kaloryczności (208 kcal w 100 gramach), wyróżnia się wysoką zawartością białka (20 g) i tłuszczu (13 g), przy tym w niej zupełnie brak węglowodanów. Jest to wspaniała opcja zasilania dla sportowców i wszystkich ludzi, którzy siedzą na diecie lub po prostu dbają o swoje zdrowie.

Bardziej:

Restauracja

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Walory Smakowe ryby

Sima – to ryba delikatna, smak ma wyjątkowy. Gotować trzeba ją bardzo szybko, jeśli przegapić chwili, to ona będzie засушенной i straci tkwiącą w jej soczystość.

Ciekawy smak okazuje słonej sims. Na kanapeczkach ona bardzo przypomina kawior нерки lub innej czerwonej ryby. Dlatego najczęściej simu to sól, a już po pieczone w folii lub smażone w cieście. A jeszcze z tej ryby jest bardzo smaczne okazuje ucha, z różowym, półprzezroczysty tłuszczem do góry.

Sima: jak przygotowuje się w piekarniku i na patelni

Soczysty sima okazuje się przy pieczeniu w piekarniku (w folii). Dodatkowo można użyć dowolnych warzyw, ale lepiej wziąć pomidory i cukinia. Sok z warzyw пропитает mięso sims, a jej smak będzie jeszcze bardziej delikatny.

Rybę pokroić na steki o grubości 2,5 cm, взбрызнуть sokiem z cytryny i wysłać do lodówki i marynować co najmniej na godzinę. W tym czasie cukinia i pomidory pokroić w cienkie pierścienie, i rozprowadzić równo na każdym arkuszu folii. Na wierzchu ułożyć steki. Doprawić solą i pieprzem, zawinąć i wysłać w nagrzanym do 200 stopni piekarnika na 30 minut.

sima ryby przepisyW Podobny sposób pieczone i cała sima. Ryba o wadze 1-1,5 kg powinna spędzić w piekarniku tylko 1 godzinę.

Sima smażone postaci wielu okazuje się suchy. Dlatego przed wysłaniem rybę na patelni, trzeba ją zamarynować. Do tego na 1 kg pokrojonej na porcje sims musiał: 250 ml mleka (przegotowanej wody), sól, pieprz, suszony koperek, 2-3 krople octu jabłkowego (może być wina), 2-3 ząbki czosnku (wyodrębnionych przez press). Ze składników przygotować marynatę, zalać nim rybę i pozostawić w temperaturze pokojowej na kilka godzin.

Przez określony czas simu wyciągnąć z marynaty. Nie usuwając z kawałka ani koperek, ani czosnek roll ryby w mące i wysłać na rozgrzaną patelnię z olejem. Smażyć, aż rumiany kolor z obu stron. Sima (ryba) wychodzi bardzo soczysty, ale po marynaty z mlekiem smakuje bardziej delikatny. Gotować na patelni bez pokrywy.

Jak marynowane ryby simu 12 godzin

Swoje właściwości użytkowe w całości czerwona ryba (w tym i sima) zapisuje tylko solone. Wszystkie inne sposoby jej przetwarzania są mniej korzystne.

Aby sima - ryby, zdjęcie której przedstawiono powyżej, - szykowała się szybciej, jej filety pokroić grubości nie większej niż 1 cm Do marynowania używana jest sól i cukier w proporcji 1:1. Dokładną ilość przypraw zależy od wagi ryby.

sima przepisy kulinarneMarynowane simu należy w szklanym pojemniku z hermetyczną pokrywą. Nie zaleca się korzystania z tworzywa sztucznego, w przeciwnym razie smak ryb może być specyficzny. Na dno pojemnika wlać trochę suche mieszanki z soli i cukru, na wierzchu ułożyć pokrojone płytki (kawałki) sims, z góry znowu szczypta mieszanki, następnie warstwę ryby i dalej w takiej samej kolejności. Przykryć i wysłać do lodówki na 12 godzin.

Ucha z sims

Pierwsze danie, które przygotowują z połowu sims rybacy – to ucha. Uważa się, że właśnie z tej przedstawicielki rodziny łososiowatych, to okazuje się najbardziej pyszne.

Liczba składników do zupy wchodzą takie produkty (na 2 litry wody): ziemniak ó 700 g, cebula i marchew, czosnek, cytryna, koperek, sól, pieprz, sima. Przepisy kulinarne zupa rybna z innych gatunków ryb w tym przypadku nie do końca pasują, co wiąże się ze szczególnie delikatny smak mięsa. Jeśli dodać go dona patelni przynajmniej na kilka minut wcześniej, ryba się rozpadnie.

sima przepisy kulinarneSims usunąć kości, pokroić na kawałki. Postawić na ogień garnek z wodą, a gdy się gotuje, oczyścić i pokroić w kostkę ziemniaki, cebulę i marchew pokroić w paski. Wszystkie warzywa wysłać do wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu do miękkości ziemniaków. Następnie wrzucać do garnka ryby, koperek i doprawić solą do smaku. Gotować na małym ogniu 5 minut. Zdjąć z kuchenki i dodać do ucha czosnek. Podawać do stołu z plasterki cytryny.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/9831-s-ma-ryba-ap-sanne-smakavyya-yakasc-kalaryynasc-recepty-prygatavannya.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/9834-sima-fisch-beschreibung-geschmack-kalorien-kochen-rezepte.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/10582-sima-fish-description-taste-calories-recipes.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/9841-sem-peces-descripci-n-el-sabor-el-contenido-de-calor-as-recetas-de-coc.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/9835-sima-baly-sipattamasy-d-md-k-sapasy-kaloriyasy-recepter-dayyndau.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/9829-shima-peixe-descri-o-o-gosto-o-conte-do-de-calorias-prepara-o-de-recei.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/9838-sima-bal-k-a-klama-tat-kalori-yemek-tarifleri.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/9835-s-ma-riba-opis-smakov-yakost-kalor-yn-st-recepti-prigotuvannya.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Wino

Wino "Кюрдамир" - wizytówka Azerbejdżanu

Wino "Кюрдамир" ma dość tajemniczą historię. Prawdziwego pochodzenia nazwy nikt nie zna. Ale istnieje kilka wersji. Na przykład, "Кюр", jeśli przetłumaczyć z шивранского dialekty, będzie zbliżony do słów dzielny, odważny lub odważ...

Stopniowe przygotowanie ciasta z serem, prażonych na patelni. Podstawowe błędy podczas ich gotowania

Stopniowe przygotowanie ciasta z serem, prażonych na patelni. Podstawowe błędy podczas ich gotowania

Placki smażone z serem na patelni ó wydaje się, że może być łatwiej. Ale, ku zaskoczeniu, nie każda kobieta jest w stanie ich poprawnie, a co najważniejsze, smacznie gotować. Dlatego w naszym artykule dzisiaj przyjrzyjmy si...

Restauracja

Restauracja "Park cafe", Yeysk: adres, zdjęcia, menu, opinie

Restauracja "Park cafe" w Ейске cieszy się niesamowitą popularnością nie tylko wśród mieszkańców miasta, ale także wśród turystów, którzy wypełniają go latem, kiedy temperatura wody w morzu nagrzewa się do bardzo wysokich markiery...

Jak przygotować i udekorować холодец z kaczki?

Jak przygotować i udekorować холодец z kaczki?

każda gospodyni świąteczny stół заставлен rozmaite dania, które w codziennym życiu przygotowują się bardzo rzadko. I oczywiście, nie można sobie wyobrazić ani jedna uroczystość bez холодца. To danie często przygotowuje się z świńs...

Jak przygotować omlet na patelni: przepis ze zdjęciem

Jak przygotować omlet na patelni: przepis ze zdjęciem

Omlet – to chyba najbardziej popularne w świecie danie, którego historia sięga kilku wieków. Go jako pierwsi nauczyli się gotować jeszcze starożytni rzymianie. Prawda, u nich to był oryginalny słodki deser. Od tamtej pory mi...

Filtr powietrza rysunek - indyjskie przysmak

Filtr powietrza rysunek - indyjskie przysmak

W życiu codziennym często spotykamy na ulicach naszych miast specjalne maszyny używane do przygotowania powietrza ryżu. Są miłe dla absolutnie wszystkich, zarówno małych dzieci, jak i dorosłych дяденек i тетенек. Szczególnie popul...