Zasilanie przy dysbacteriosis: wykaz produktów, przykładowe menu

Data:

2018-12-26 00:30:19

Przegląd:

404

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Wole (дисбиоз) jelit ó to nie choroba, a stan, spowodowany nienaturalne zmiany mikroflory jelit, która zdarza się z powodu wymiany składu bakteryjnego. Podczas dysbioza jelit przydatne bakteriami i lactobacillus giną. Kosztem tego jest wzrost i rozwój szkodliwych mikroorganizmów, które zakłócają prawidłowe działanie przewodu POKARMOWEGO. Dysbioza jelit najczęściej towarzyszą inne choroby przewodu pokarmowego.

W dzisiejszych czasach ten problem jest szeroko rozpowszechniona. Według statystyk, ponad 70% mężczyzn i kobiet cierpiących na zaburzenia układu pokarmowego, występuje ta choroba. Najczęściej дисбактериозу narażone są dorośli ludzie, jednak czasami występuje u dzieci, a nawet u dzieci.

Około 2,5 kg (ponad 450 gatunków) różnych mikroorganizmów wchodzi w skład mikroflory jelit zdrowego człowieka. Mikroorganizmy te biorą udział w procesie rozkładu i trawienia. Jakość i ilość użytecznych i szkodliwych bakterii u zdrowego człowieka znajduje się w stanie równowagi (нормобиоциноз). W przypadku naruszenia нормобиоценоза następuje zmiana struktury mikroorganizmów w jelitach, co prowadzi do zaburzeń przewodu procesu.

dieta przy dysbacteriosis

Przyczyny dysbakteriozy

Tak jak dysbioza jelit - jest to zespół, wywołany różnymi wewnętrznymi i zewnętrznymi czynnikami, przyczyny jego rozwoju mogą być różne.

  • Niekontrolowane przyjmowanie leków (antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, hormonalnych, itp.). Leki te niszczą jak patogenów, jak i użyteczne, istotne.
  • Niezdrowej diety. Dodatki chemiczne, które wchodzą w skład różnych produktów spożywczych, mogą powodować zaburzenia równowagi fizjologicznej mikroflory jelit. Jeśli w diecie brakuje produktów pochodzenia roślinnego i produkty mleczne, a w przeważającej części składa się z tłustych, ostrych i słodkich potraw. Stałe przejadanie się lub, wręcz przeciwnie, sztywne diety.
  • Choroby przewodu pokarmowego. Choroby trzustki, jelit i wątroby mogą spowodować awarię wydzielania enzymów. Jeśli enzymów wyróżnia się mało i nie wystarcza do rozkładu i trawienia żywności, to niestrawione produkty zaczną proces fermentacji w żołądku. Takie choroby, jak zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki zmieniają wewnętrzną środowisko jelit, robią jej zasadowy i zbyt kwaśne dla normalnego funkcjonowania pożytecznych mikroorganizmów. Czerwonka, сальмонеллезы, лямблиозы i гельминтоз ó są to choroby, w których w jelitach znajdują się микропаразиты i chorobotwórcze drobnoustroje. W trakcie swojej działalności tworzą substancje, które zabijają pożyteczne mikroorganizmy.
  • Cukrzyca, różne onkologii, słaby układ odpornościowy i choroby układu hormonalnego mogą prowadzić do zaburzeń fizjologicznej równowagi mikroorganizmów w jelitach.
  • Psychiczny i fizyczny stres. Na tle tego zabiegu, dystonii naczyniowych lub zaburzeń psychicznych człowiek może być pod wpływem ciężkiego stresu. Stres może powodować skurcz lub zmniejszenie aktywności mięśni jelitowych. Co może doprowadzić do ograniczenia ruchu pokarmu przez jelita.
  • Starość. Z biegiem lat u ludzi zdarzają się związane z wiekiem zmiany organizmu, które prowadzą do pogorszenia mikroflory jelit.
  • Niekorzystna środowisko. Zdrowy człowiek też może cierpieć od dysbakteriozy. Wtedy winowajcą tego stają się niekorzystna sytuacja ekologiczna, lwów powietrze.
  • Aklimatyzacja. W przypadku zmiany klimatu ludzki organizm musi przyzwyczaić się do nowych warunków pogodowych. Nie powiedzie się w dzisiejsze i trybie zasilania, co prowadzi do zaburzenia mikroflory jelit.
dysbakterioza jelit

Objawy menopauzy.

Objawy dysbioza jest ściśle połączone z czynnikami, które spowodowały ten zespół, i nie są specyficzne. Do najbardziej typowych objawów zalicza się:

Bardziej:

Krem Boro plus

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

  1. Ciężar i ból brzucha.
  2. Odbijanie, który towarzyszy gorzki posmak w jamie ustnej.
  3. Wysoka powstawanie gazów w żołądku.
  4. Biegunka. U niektórych pacjentów kal może zmieniać barwę i strukturę. On może stać się bardzo płynnym, blady, malowana, z kwaśnym zapachu.
  5. Zaparcia są charakterystyczne dla osób w wieku emerytalnym, gdy jelita grubego z powodu zmian związanych z wiekiem traci zdolność do kurczenia się. Podczas dysbakteriozy może być częsta zmiana zaparcie biegunka.
  6. Alergiczne wysypki, suchość i zaczerwienienie błony śluzowej i skóry.

Etapie dysbakteriozy

Pojawienie się objawów zaburzenia równowagi mikroflory jelit zależy od fazy dysbakteriozy. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo każdy z nich.

Pierwszy etap. Przejawia się brakiem widocznych oznak dysbakteriozy, maksimum, co może być, to wrzenie w brzuchu. Pierwszy etap tej choroby może nastąpić z powodu krótkotrwałego przyjmowania leków lub zmiany w odżywianiu. Na tym etapie odbywa się zbędny równowagi mikroflory, który można odzyskać, rezygnując z przyjmowania leków i dostosowując zasilanie.

Drugi etap. Na tejetapie człowiek zaczyna odczuwać objawy dysbioza. Charakteryzuje się utratą apetytu, częste wybuch, zwiększonym газообразованиям i częstymi zaburzeniami krzesła. Dla skutecznego leczenia dysbakteriozy już w przypadku wystąpienia pierwszych objawów należy skonsultować się z lekarzem.

Trzeci etap. Na tym etapie dysbakteriozy na jelita działa to ilość szkodliwych mikroorganizmów, które mogą powodować zapalenie ścian. W trzecim etapie następuje bardziej agresywne objawy wczesnej fazie. Masę kału stają się płynne, z kwaśnym zapachu i kawałkami нерасщепленной żywności.

Czwarty etap. Na tym etapie szkodliwe chorobotwórcze całkowicie wypierają owocne bakterie. Czwarty etap dysbioza jelit może powodować szereg powikłań: choroby zakaźne przewodu pokarmowego, niedokrwistość, niedobór witaminy itp. z tego Powodu do powyższych funkcjonalny dysbakteriozy są dodawane utrata snu, zmęczenie i depresja.

Na szybkość rozwoju dysbakteriozy od pierwszej do końcowej fazie wpływa wiele różnych czynników: wiek, odporność, środowisko itp. Samodzielnie pozbyć się dolegliwości można tylko w pierwszej fazie. W tym przypadku może pomóc dieta przy dysbacteriosis i przyjmowanie leków, które zawierają żywe микрокультуры.

kaszy podczas dysbacteriosis

Plan leczenia dysbakteriozy

Do leczenia dysbakteriozy potrzebna jest trwała i całkowita terapia, którą może przepisać tylko lekarz gastroenterolog po badaniu pacjenta. Dla każdego pacjenta dysbakteriozą jelit należy opracować plan leczenia, ponieważ przebieg choroby dla wszystkich indywidualnie. Ogólny plan terapii wygląda tak:

  1. Eliminacja patogennych bakterii i zarazków.
  2. Zasiedlenia jelita wydajne mikroorganizmów.
  3. Nawiązać fizjologicznej równowagi mikroflory jelit.
  4. Wznowić normalną pracę jelit i regulować aktywność układu odpornościowego organizmu.

W żadnym wypadku nie prowadzi własnego, ponieważ może to tylko pogorszyć sytuację i doprowadzić do poważnych konsekwencji.

Leczenie przy dysbacteriosis

Pozbyć się dysbakteriozy można, tylko eliminując przyczynę jego pojawienia się - leczyć chorobę, która doprowadziła do дисбактериозу, ukończenie kursu leków lub nawiązać zasilanie. Ale bardziej ciężkie etapie dysbioza jelit wymagają leczenia farmakologicznego. W nowoczesnej medycynie opracowano kilka typów leczenia tej choroby.

Prebiotyki i probiotyki

Prebiotyki ó substancje, które wraz z pokarmem dostają się do organizmu. Pozostają w jelitach niestrawione stanie i tworzą sprzyjającą pożywką dla funkcjonowania zobowiązuje się bakterii. Tymi substancjami są bogate w zboża, cykoria i produkty mleczne. Bardzo przydatne w diecie cebulę i czosnek, gdy dysbacteriosis, bo w nich zawiera duże ilości prebiotyków. Warto pamiętać, że świeże jeść cebulę i czosnek nie można, rzecz te produkty przynoszą jedynie w małych dawkach do duszenia i postaci gotowanej. W aptekach można kupić preparaty lactulose lub bioaktywne suplementy z олигосахарами.

Probiotyki ó są to substancje, w skład których wchodzi cały zestaw ważnych dla organizmu bakterii. Dostając się do jelit, probiotyki mają korzystny wpływ na mikroflorę. W aptece można znaleźć probiotyczne preparaty na bazie lactobacillus i бифидобактерий.

czosnek w dysbacteriosis

Leczenie ciężkich etapów dysbakteriozy

Do leczenia ciężkich etapów dysbioza jelit stosuje się złożone preparaty farmakologiczne, które można podzielić na 3 grupy.

  1. Antybakteryjne leki i bakteriofagi. Leki te mają wpływ na konkretny typ chorobotwórczych drobnoustrojów hamując ich wzrost i rozwój. Lek wybierają wyraźnie w zakresie wrażliwości mikroorganizmów chorobotwórczych.
  2. Preparaty leczenia objawowego. Lekarz dobiera lek w zależności od objawów dysbakteriozy. Спазмолитики się wyznaczyć pacjentów, którzy cierpią z powodu biegunki, katharsis ó na zaparcia, leki przeciwhistaminowe ó od alergii, itp.
  3. Immunomodulatorów i biostymulujące. Tak jak dysbakteriozą jelita cierpią ludzie z osłabionym układem odpornościowym, w leczeniu wykorzystuje się biostymulatory i immunomodulatorów. Przyspieszają przywrócenie równowagi fizjologicznej i przyczyniają się do zwiększenia siły obronne organizmu. Brać takie leki można tylko za zgodą lekarza i przewagę dać leki pochodzenia roślinnego.

Zasilanie

Bardzo ważne jest ustalenie zasilanie podczas dysbacteriosis jelit. Głównym celem leczenia zasilania powinno być przywrócenie mikroflory jelit. Aby to zrobić, należy przestrzegać specjalnej diety przy dysbacteriosis. Jaka ona powinna być?

Menu podczas dysbacteriosis jelit u dorosłego człowieka powinno zawierać 150 gramów białka, 350 gramów węglowodanów i 115 gramów tłuszczu. Posiłki powinny być pełnowartościowe i zbilansowane. Koniecznie trzeba przestrzegać tryb dnia, nie przejadać się. Posiłki należy spożywać w małych porcjach, ale często. Produkty lepiej dusić lub gotować na parze. Można w małych ilościach запеченную jedzenie, ale w żadnym wypadku nie wolno pieczona.

kaszypodczas dysbacteriosis

Przykład dziennego zapotrzebowania dorosłego człowieka, cierpiącego od dysbakteriozy

Podczas dysbacteriosis zasilanie musi być poprawny, dieta przemyślane i uzgodnione z lekarzem. Przykładowe menu osobę na jeden dzień:

  • Śniadanie. 2 jajka na twardo, 220 g ryżu, kaszy, herbata ziołowa.
  • Podwieczorek. 2 pieczonych jabłek z twarogiem.
  • Obiad. 200 g rosół z makaronem, 100 g gotowanego kurczaka, wywar z dzikiej róży.
  • Podwieczorek. 100 g tartej, kompot.
  • Kolacja. 220 g przyprawiania warzyw z wołowiną.
  • Drugi obiad. Kefir.

Ostrożnie spożywać takie produkty podczas dysbacteriosis, jak pieczywo, napoje gazowane, ogórki, pomidory i białe kaszy. Całkowicie wyeliminować z diety wędliny, smażone, tłuste i ostre potrawy, drożdży wypieki i słodycze, domowe konserwację, alkohol, surowe warzywa i grzyby.

Co można jeść podczas dysbacteriosis? Bardzo przydatne pić sok z warzyw i owoców, szybkich odmiany ryb i mięsa, морковные i ziemniaczane zapiekanki, warzywa, galaretki i подсохший chleb z otrębami.

W przygotowaniu diety dla chorego powinno zawierać różne kasze (przy dysbacteriosis są one bardzo przydatne), ponieważ są bogate w błonnik, który pomaga w pracy jelit. Wszystkie kasze zawierają w sobie dużą ilość witamin, mikroelementów i aminokwasów, które pomagają organizmowi w walce z wirusami i drobnoustrojami. Potrawy z kasz długo nasycić organizm i dają dobry zapas energii.

menu podczas dysbacteriosis jelit u dorosłych

Spożywanie płynów podczas dysbacteriosis

Podczas dysbacteriosis jelit, należy utrzymywać równowagę wodną w organizmie. Dorosły człowiek musi 2,5-3 litrów płynów dziennie, w zależności od stylu życia i pory roku. Najlepiej pić czystą wodę niegazowaną. Należy pamiętać, że pić podczas dysbacteriosis słodkie i gazowane napoje, absolutnie nie. Z napojów alkoholowych można tylko терпкие spoiwa wina w ograniczonej ilości. Pod zakazem napoje, przygotowane dzięki procesowi fermentacji (piwo, cydr). Kakao, zielona lub ziołowa herbata podczas dysbacteriosis jelit dobrze ugasić pragnienie i mają pozytywny wpływ na mikroflorę jelit.

Tak jak nabiał i produkty mleczne przyczyniają się do wzrostu i rozwoju pożytecznych bakterii, dlatego warto regularnie pić świeży kefir, jogurt z prawdziwego mleka, wzbogacony молочнокислыми kulturami, serum, zsiadłe, kumys i mleko. Warto jednak zachować ostrożność pić świeże mleko podczas dysbacteriosis z biegunką, bólami i wzdecia.

produkty podczas dysbacteriosis

Zakończenie

Dysbakterioza jelit, szczególnie w początkowej fazie, nie jest interpretowany jako poważną chorobę, jednak jest ona znacznie wpływa na życie człowieka i przynosi wiele niedogodności. Rozwój choroby spowodowane przyczynami, które spowodowały wole.

Złożoność terapii polega na konieczności indywidualnego podejścia do każdego pacjenta, długotrwałego leczenia i twardego przestrzegania zasad zasilania podczas dysbacteriosis.

Dlatego, gdy pierwsze objawy dysbioza, należy zasięgnąć pomocy medycznej. Czas diagnozy i prawidłowo zastosowane leczenie pomogą uporać się z chorobą i uniknąć powikłań. Bądźcie zdrowi!


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/13126-dysbiosis.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/23485-harchavanne-pry-dysbakteryeze-peral-k-pradukta-prykladnyya-menyu.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/23509-ern-hrung-bei-dysbiose-die-liste-der-produkte-beispielmen.html

En: https://tostpost.com/health/16104-meals-with-dysbiosis-a-list-of-products-sample-menu.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/23527-la-alimentaci-n-cuando-disbakterioze-lista-de-productos-ejemplo-de-men.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/13137-dysbiosis.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/13140-dysbiosis.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/23476-tama-tanu-kez-nde-disbakterioze-n-mder-t-z-m-lg-l-m-z-r.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/23439-a-alimenta-o-quando-disbakterioze-lista-de-produtos-a-exemplo-de-menu.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/23484-beslenme-s-ras-nda-disbakterioze-r-nlerin-listesi-rnek-men.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/23471-harchuvannya-pri-disbakter-oz-perel-k-produkt-v-zrazkove-menyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/13867-meals-with-dysbiosis-a-list-of-products-sample-menu.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

"Liryka" (tabletki) – co to za lek

«Liryka» (tabletki) to lek należący do protivoèpileptičeskoj grupie. W jego skład wchodzi substancja czynna ó pregabaliny, analog gamma-аминобутирата. W tabletce może zawierać różną ilość substancji czynnej, na ...

Że studia medyczne genetyka

Że studia medyczne genetyka

Genetyka – nauka badająca takie właściwości organizmów żywych, jak dziedziczność i zmienność. Jak wiadomo, najważniejsze jest to właściwość natury, co odróżnia ją od nieożywionej ó zdolność do rozmnażania. Inne istotn...

Probiotyk

Probiotyk "Лактовит forte": opis leku

Lek óЛактовит forte» - probiotyk zawierający kultury bakterii, które нормализируют pracę przewodu POKARMOWEGO. W jego skład wchodzą tlenowych pałeczek i спорообразующие lactobacillus, które są w stanie wyprzeć патоген...

Policitemia - to... Policitemia: objawy i leczenie

Policitemia - to... Policitemia: objawy i leczenie

Policitemia ó jest to przewlekła choroba, w którym zwiększa się zawartość erytrocytów (czerwonych krwinek) we krwi. Również przy tej patologii u 70 % pacjentów zmienia się liczba płytek krwi i leukocytów w górę.Choroba nie ...

Zasilanie po zajęciach na siłowni: smacznie i zdrowo

Zasilanie po zajęciach na siłowni: smacznie i zdrowo

siłownia – miejsce do pracy nad swoim ciałem. Każdy ma swoje cele i życzenia, to właśnie od nich zależy, jak się odżywiać podczas treningów. Jednak podstawy dla wszystkich jednakowe.Podstawy prawidłowego odżywianiaPrawidłowe...

Opryszczka: psychosomatyka masz katar? choroby. Tabela Louise Hay

Opryszczka: psychosomatyka masz katar? choroby. Tabela Louise Hay

Każdy człowiek na świecie, pewnie choć raz w życiu, ale czułem lekki dyskomfort, kłucie, swędzenie i wykrywał charakterystyczne pęcherzyki w zakresie ust. Wszystko to jest sygnał do tego, że pojawił się taki problem, jak opryszczk...