Propriedades Úteis de ameixas são conhecidos há muito tempo. É claro, este сухофрукт amplamente utilizado para a preparação de uma variedade de pratos e bebidas. Mas ele tem também um efeito cicatrizante, macio agindo sobre o organismo, regulando o trabalho do sistema digestivo e sistema imunológico.
Ameixas: composição e conteúdo calórico
Naturalmente, as propriedades benéficas do ameixas totalmente condicionadas a sua composição. Uma vez que o produto tem peso importante para o organismo de substâncias. A ameixa contém:
Você Pode notar que praticamente todas as que constituem a substância em um grau ou outro efeito positivo no trabalho de todos os sistemas e órgãos.
Quanto ao valor energético, e este número é elevado. Calorias ameixas é de 264 calorias por cem gramas do produto. Aliás, muitas vezes são usadas não só para o tratamento, mas também para combater o excesso de peso.
Propriedades Úteis de ameixas
Para começar, vale ressaltar que a ameixa bem tonifica o corpo, o álcool tem um efeito positivo no trabalho do coração e o sistema cardiovascular. Também este produto melhora a condição da pele, melhora o desempenho e combate a fadiga crônica. Os cientistas provaram que o consumo regular de frutos secos (em quantidades moderadas) é a prevenção do câncer de doenças.
Mais:
"Гинофорт": instruções de utilização, análogos comentários
“Гинофортç ã o ferramenta de противогрибкового de impacto, a ser usado quando a terapia de doenças ginecológicas de origem diferente. Officinalis eficiência baseia-se no seu ativo a substância, grande desenvolvimento microbiano pa...
"Базирон AC": viajante dermatologistas e clientes, fotos de antes e depois
Considere se ajuda ão Базирон ACç da acne. De acordo com o feedback, é muito eficaz.o Medicamento é um produto farmacêutico com densa gel da estrutura e adequada para a terapia de doenças dermatológicas, como acne, acne e comedões são (...
O tratamento de gastrite folclóricas meios
Os Sintomas de gastrite o Estômago – isso é um saco, interna cuja superfície é coberta por mucosa. A inflamação é a shell e a chamada de gastrite, que pode ser de diferentes graus de gravidade – local de vermelhidão, até uma úlcera. Doenç...
A Ameixa contém em si uma certa quantidade de antioxidantes, que neutralizam os radicais livres e rapidamente emitem substâncias tóxicas. Isso explica seus efeitos anti-envelhecimento.
Por outro lado, este produto contém uma grande quantidade de potássio. Não é segredo para ninguém, que é a ameixa é responsável pela redução do tecido muscular e transmissão de impulsos nervosos. Além disso, ele reforça o trabalho do sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo aos efeitos de fatores do ambiente externo.
Propriedades Úteis de ameixas para emagrecimento
Muitas pessoas sabem que a ameixa — é um ótimo natural remédio para a constipação. Realmente, este produto está bem afeta o trabalho do trato gastrointestinal. Para começar, vale ressaltar que o consumo regular de ameixas secas нормализирует o trabalho dos rins e exibe o corpo do excesso de líquido, aliviando o inchaço e reduzindo o peso.
Além disso, ameixas melhora o peristaltismo do intestino, combate a prisão de ventre. Ele também limpa o trato digestivo de resíduos, toxinas e outras substâncias nocivas que se acumulam em membranas mucosas. Assim, é a purificação do corpo e a aceleração de processos do metabolismo.
Durante a dieta ameixas é indispensável um tratamento com um aroma agradável e sabor doce. Para restaurar o corpo, o suficiente para comer 5–6 frutos em dia — bem-estar está garantido, pois este produto é um antidepressivo natural.
Você sempre (mesmo durante uma dieta rigorosa) será capaz de cozinhar uma deliciosa sobremesa de baixa caloria das ameixas. Ele pode ser misturado com nozes, mel, creme de leite, o requeijão e outros produtos úteis ou, simplesmente, usar para cozinhar компотов.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/5740-sklad-kalaryynasc-karysnyya-lasc-vasc-charnasl-vu.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/3254-prunes.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5743-ramy-uaty-zh-ne-paydaly-asietter-chernosliva.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/5745-sk-ad-kaloryczno-i-w-a-ciwo-ci-u-ytkowe-liwek.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/5747-kompozisyon-kalori-ve-yararl-zellikleri-kuru-erik.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5745-sklad-kalor-yn-st-korisn-vlastivost-chornoslivu.html
Alin Trodden - autor do artigo, editor
"Olá, sou o Alin Trodden. Escrevo textos, leio livros e procuro impressões. E eu não sou ruim em falar sobre isso. Estou sempre feliz em participar de projetos interessantes."
Notícias Relacionadas
hoje Em dia é muito comum este tipo de problema, quando muito os pés inchados. E a maioria das pessoas que experimentam tais como a dificuldade de – as mulheres. Eles sofrem de desconforto e inconveniência que isso possa cau...
Como tratar a angina de crianças? Dicas úteis
a Angina – é uma inflamação palatal amígdalas. A amígdala – 2 pequenos ão da bola» na parte de trás da garganta do seu filho. Eles ajudam a combater a infecção. Antes de descrever como tratar a angina de c...
Апизатроновая pomada: a instrução, a descrição, análogos comentários
sob quaisquer doenças de forma mais eficaz se manifesta апизатроновая pomada? Instruções de uso e indicações deste medicamento serão apresentados neste artigo. Você também vai aprender sobre se existe contrapartes têm mencionado a...
Vladivostok, o sanatório "Embaixada" do MINISTÉRIO do interior da Rússia: fotos e comentários
o centro Administrativo da região do Extremo-oriente da Rússia – a cidade de Vladivostok. Sanatório ão Primorje» situado na área do resort, perto dos limites da cidade. Здравница refere-se às estruturas do MINIS...
Pudim de linho: benefícios e malefícios
Sobre o uso de linhaça é conhecido muito bem. Ele ajuda a combater o excesso de peso, cura úlceras e erosões. Também cabe as pessoas que sofrem de diabetes. De linho fazem a manteiga e a farinha. Também as sementes podem ser consu...
Prostatite crônica: efeitos, sintomas e tratamento
Sobre o простатите ouviu tudo. Essa doença é comum em homens. Esta doença afeta sexual sessão. É sabido que a prostatite pode ficar doente homens em uma idade jovem. Também este недугу sujeitos adultos representantes do sexo forte...
Comentários (0)
Este artigo possui nenhum comentário, seja o primeiro!