Правілы асабістай гігіены: прынцыпы і іх выкананне

Дата:

2018-06-29 15:40:08

Прагляды:

308

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Пачатковыя асновы гігіены усе адказныя бацькі закладваюць у дзяцей яшчэ ў тыя часы, калі дзеці поўзаюць. Можа быць, неразумным людзям гэта здаецца смешным, а пры гэтым разумныя таты і мамы даюць сваім нашчадкам аснову, вынікаючы якой тыя будуць жыць значна даўжэй, здаравей і паспяховей, чым калі б яны ігнаравалі простыя, у агульным-то, правілы.правілы асабістай гігіены

У чым сэнс гігіены? Дарослыя людзі пра гэта задумваюцца рэдка, уласна, у сучасным грамадстве падстаў і няшмат. А вось вандроўцы мінулых стагоддзяў каштоўнасць гігіены адчувалі на сваёй шкуры ў дзікіх месцах, незнаёмых з дасягненнямі цывілізацыі. На самай справе, кіпяціць ваду — элементарна. Але колькі людзей памерлі ад пагарды такімі простымі правіламі.

Што ўваходзіць у асабістую гігіену

Правілы асабістай гігіены, роўна як і правілы дарожнага руху, зусім не дурнымі людзьмі прыдуманыя. І нават калі нешта здаецца лішнім або зразумелым «па вызначэнні», варта памятаць, што гэтыя самыя «вызначэння» ва ўсіх розныя. І калі вы дакладна ведаеце, навошта трэба тармазіць перад пераходам для пешаходаў або мыць верхнія канечнасці перад ежай, не факт, што гэта так жа відавочна для каго-небудзь іншага (і пры гэтым не абавязкова ён клінічна тупы).

Так што ж ставіцца да паняцця «правілы асабістай гігіены»? Перш за ўсё, як ні смешна, сумяшчэнне працы разумовага і фізічнага. Прычым абодва выгляду дзейнасці павінны гарманічна спалучацца, а то сягоння большасць людзей памятае толькі аб фізічных нагрузках, а аб тым, што мозг напружваць усе ж трэба, многія забываюць.

Больш:

Разлік і аплата бальнічнага ліста

Разлік і аплата бальнічнага ліста

Аплата бальнічнага ліста прадугледжана заканадаўствам РФ, у прыватнасці ГК і ФЗ № 255. Акрамя гэтага, некаторыя нормы рэгулююцца палажэннямі ГК РФ. Любы супрацоўнік пры ўзнікненні ў яго пэўнага хваробы павінен звярнуцца ў лячэбную ўстанову, лекар яко...

Атэстацыя работнікаў на адпаведнасць пасады: мэты, парадак правядзення, вынік

Атэстацыя работнікаў на адпаведнасць пасады: мэты, парадак правядзення, вынік

Працадаўцы ўспрымаюць парадак атэстацыі работнікаў як фармальнасць. Нарматыўных дакументаў, прызначаных для камерцыйных арганізацый, якія не выпускалася. Атэстацыя патрабуецца толькі для супрацоўнікаў арганізацый пазначаных у законах сфер дзейнасці, ...

Рэгістрацыя МС: парадак, узор заявы, пасведчанне

Рэгістрацыя МС: парадак, узор заявы, пасведчанне

Кожны чалавек, які набыў аўтамабіль, павінен заняцца яго пастаноўкай на ўлік у ДІБДР. Гэта неабходна пры набыцці новай або падтрыманай машыны, а таксама не мае значэння, ці з'яўляецца прадавец фізічнай асобай або юрыдычнай асобай. Рэгістрацыя МС ажыц...

Правільнае харчаванне таксама звычайна адносяць да діетологіі. А яно пры гэтым ўваходзіць і ў правілы асабістай гігіены. Бо менавіта ад ежы залежыць і здароўе, і працаздольнасць. Гартаванне — гэта ставіцца да прыхільнікам здаровага ладу жыцця (быццам бы). Але пры гэтым — і да гігіене. І пра адпачынак не варта забываць, хоць лічыцца многімі, што адпачываць не абавязкова. І пра сон людзі ўспамінаюць толькі, калі з ім пачынаюцца праблемы, а правільна спаць — гэта таксама ў ліку таго, што ўваходзіць у правілы асабістай гігіены. Прычым вялікая частка людзей лічыць, што гігіена — гэта выключна чысціня цела.правілы асабістай гігіены чалавека

Чыстае цела

Ну ўжо калі многія зацыкліліся менавіта на цялеснай чысціні, з яе і пачнем. Мыцца, мыцца і мыцца, прычым рэгулярна і старанна. І не толькі цела, валасы таксама павінны быць чыстымі. Раней існавала меркаванне, што мыць галаву часцей, чым адзін раз у тыдзень, шкодна для саміх валасоў. Так гэта глупства! Сучасныя шампуні цалкам падыходзяць хоць для штодзённай мыцьця. Брудная галава — мыйце, і не звяртайце ўвагі на забабоны. Рот — вароты для хвароб, так што чысціць зубы трэба двойчы ў суткі, і не 10 секунд, а хвіліны 2-3. Пазногці таксама патрабуюць сыходу, калі вы не хочаце бачыць, як вашыя знаёмыя падаюць у прытомнасць ад «градак» на руках і нагах.

Чыстая адзенне

Перш за за ўсё, сподняя бялізна, яно бліжэй за ўсё да цела. Нават калі няма магчымасці выкупацца (напрыклад, у паходзе) хоць бы змяняйце, прабачце, трусы і майку (у жаночым варыянце — бюстгальтар ўваходзіць у спіс). Нават у нецывілізаваных умовах можна выконваць правілы асабістай гігіены чалавека. У рэшце рэшт, гэта ў вашых жа інтарэсах!правілы грамадскай і асабістай гігіены

Гігіена і грамадства

Правілы грамадскай і асабістай гігіены, у прынцыпе, супадаюць. Асабіста вам, думаецца, будзе не вельмі прыемна ехаць у метро побач з смярдзючым і нячыстым чалавекам. Ды і аб колькасці бацыл на ім вы таксама задумаецеся. Так што трохі разважнасці — і дадаткова вывучаць гигиенистику вам не прыйдзецца.

Можна, несумненна, грэбліва ставіцца да патрабаванням ахайнасці. Але ці варта? Чысціня - гэта і для здароўя карысна, і людзі кідацца не будуць.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/the-law/982-personal-hygiene-principles-and-compliance.html

DE: https://tostpost.com/de/das-gesetz/1676-die-regeln-der-pers-nlichen-hygiene-grunds-tze-und-deren-einhaltung.html

En: https://tostpost.com/the-law/1963-personal-hygiene-principles-and-compliance.html

ES: https://tostpost.com/es/la-ley/1681-reglas-de-higiene-personal-los-principios-y-el-cumplimiento-de.html

HI: https://tostpost.com/hi/the-law/982-personal-hygiene-principles-and-compliance.html

JA: https://tostpost.com/ja/the-law/981-personal-hygiene-principles-and-compliance.html

KK: https://tostpost.com/kk/za/1679-zheke-gigiena-erezheler-a-idalary-zh-ne-olardy-sa-tau.html

PL: https://tostpost.com/pl/prawo/1682-zasady-higieny-osobistej-zasady-i-ich-przestrzeganie.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-lei/1679-as-regras-de-higiene-pessoal-princ-pios-e-de-sua-observ-ncia.html

TR: https://tostpost.com/tr/hukuk/1685-ki-isel-hijyen-ilkeler-ve-uyum.html

UK: https://tostpost.com/uk/zakon/1681-pravila-osobisto-g-g-ni-principi-ta-h-dotrimannya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/the-law/1071-personal-hygiene-principles-and-compliance.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Як атрымаць партугальскае грамадзянства? Візавы цэнтр Партугаліі

Як атрымаць партугальскае грамадзянства? Візавы цэнтр Партугаліі

Самым заходнім дзяржавай у кантынентальнай Еўропе з'яўляецца Партугалія. Многім людзям па душы яго культура, жыццёвы ўклад, традыцыі. А ў некаторых ёсць магчымасць тут працаўладкавацца. Зрэшты, усіх іх цікавіць такая тэма, як парт...

Пабоі - гэта што такое? Нанясенне пабояў

Пабоі - гэта што такое? Нанясенне пабояў

Дзейнасць сучаснага чалавека на сённяшні дзень ажыццяўляецца ў многіх сферах. Пры гэтым яна практычна цалкам каардынуецца з дапамогай права – асноўнага рэгулятара сацыяльных адносін. Дадзенае становішча спраў дазваляе істотн...

Змяненне істотных умоў працы: парадак, узор загаду

Змяненне істотных умоў працы: парадак, узор загаду

Кіраўнікі некаторых прадпрыемстваў, выбраўшы новыя спосабы кіравання, адразу ж бяруцца іх рэалізоўваць. Пры гэтым юрыдычны аспект ўкаранення часцяком абмяжоўваецца выданнем распараджэння аб тым, што сістэма аплаты з гэтага часу бу...

Васіль Бабулін (Вася Брыльянт) - злодзей у законе. Біяграфія, помнік на магіле. Песня і фільм пра Васю Брыльянта

Васіль Бабулін (Вася Брыльянт) - злодзей у законе. Біяграфія, помнік на магіле. Песня і фільм пра Васю Брыльянта

У крымінальным свеце ёсць вядомыя асобы. Іх лічаць аўтарытэтамі. Зняволеныя ганарацца такімі людзьмі і бяруць іх у прыклад. Васіль Бабулін - гэта крымінальны аўтарытэт, аб якім нярэдка ўспамінаюць пасля яго смерці. Прачытаўшы нашу...

Паняцце і працягласць працоўнага дня

Паняцце і працягласць працоўнага дня

Працоўны дзень – гэта час выканання супрацоўнікам арганізацыі сваіх непасрэдных працоўных функцый. Акрамя таго, да працоўнага ставіцца і час, у якое работнік не выконвае службовых абавязкаў, але якая падлягае аплаце зыходзяч...

Кніга водгукаў і прапаноў павінна быць у кожнай арганізацыі

Кніга водгукаў і прапаноў павінна быць у кожнай арганізацыі

Кніга водгукаў і прапаноў – гэта дакумент, які адлюстроўвае якасць працы любой арганізацыі. Калісьці, у савецкія часы, яна называлася кнігай скаргаў. Прыходзіла строгая камісія і адразу пыталася гэты часопіс. Калі ў ім былі ...