Bohnen – ein weiterer Amerikaner an unserem Tisch, es erschien in Europa durch Kolumbus. Man kann nicht sagen, dass Sie fand sofort Fans: die lange Zeit züchteten als eine Dekorative Strauch. In Russland kam Sie aus Frankreich, und der erste Titel war Französisch Bohnen. Bohnen gegessen wird sowohl in недозрелом, und in der Reifen Form.
Es ist Besonders beliebt im Süden: in Südamerika, Südeuropa, Transkaukasien und natürlich China. In Russland ist es weniger beliebt, fast volkstümlichen Küche kennt keine grünen Bohnen. Und das ist ein großes Versäumnis. Grüne Bohnen Reich an Vitaminen, es enthält das gesamte Spektrum der Nährstoffe, die notwendig sind für die Erhaltung der Gesundheit und Jugend, das Letzte gilt ganz besonders für Frauen. Grüne Bohnen Reich an Vitaminen A, B,C, E, PP. Abgesehen davon, wie alle Hülsenfrüchte, hat in seiner Zusammensetzung Eisen und Calcium, und, natürlich, das wertvollste ü pflanzliches Protein. Für Vegetarier ist ein Glücksfall.
Ich Muss sagen, dass Bohnen - und sogar kalorienarmes Produkt. Фасолевые Ernährung – eine der wirkungsvollsten für die Erhaltung der Figur. Grüne Bohnen gut stillt den Hunger, so фасолевую Diät sehr einfach zu halten. Nur Essen Sie es im Rohzustand ist höchst unerwünscht: es enthält giftige Substanzen, die jedoch ohne Rückstände neutralisiert 15 Minuten Kochen.
Grüne Bohnen: Rezepte für diejenigen, die Gewicht zu verlieren.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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