Pechuga de pollo en мультиварке: recetas, las características de la preparación y de los clientes

Fecha:

2018-06-30 04:40:16

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Su popularidad pechuga de pollo tienen la obligación de sus mismas cualidades nutricionales. Este producto igual de bien para todas las personas. Sí y preparar cualquier plato en мультиварке a base de pechuga de pollo es un placer. Sólo necesita dedicar un poco de tiempo de procesamiento de componentes antes de la inmersión en la cocina de la asamblea y después de un rato ya disfrutar preparada perfumada de pollo грудкой en мультиварке.

Querida o no?

En aceite

Alguien usa para la construcción de músculo (levantadores de pesas y culturistas), alguien debido a las características únicas de la carne de gallina fortalecer el cuerpo después de las operaciones.

Mientras que la mayor parte de la gente le gusta la carne de pollo, en particular, y de la propia грудку por lo que la preparación de este producto no requiere de habilidades especiales, pero siempre llego a la gloria.

Aunque hay quienes грудку considera суховатой, cuánto no tomi en мультиварке.

La Dieta útil y sabroso

Crudos de pechuga de pollo

Proponemos preparar algunos de los platos de este producto a través de su asistente de cocina - мультиварки. Dietéticos pechuga de pollo en este aparato necesariamente era suave, no secas y muy fragantes. El sabor del producto para proporcionarte los ingresos en este requiera el interior de la fuerza de voluntad y la perseverancia de hecho, como la dieta. Cuando se prepara un plato de esta receta, entonces, por supuesto, encontrarán en él la capacidad de continuar con su dieta.

  1. Antes de hornear, куриную грудку en мультиварке duda vale la pena liberar de la piel. La piel es a menudo negrita y, en consecuencia, высококалорийный producto, y no lo necesitamos. Por lo menos en esta variante de la receta.
  2. Para disfrutar de la conservación de las cualidades útiles para su salud, utilizamos sólo los verdaderos condimentos. Ninguna química pilar! Pimienta molida o guisantes, una hoja de laurel, una mezcla de hierbas aromáticas, el ajo es todo lo que corresponda para la preparación de la pechuga de pollo en мультиварке.
  3. Para hornear también necesitará y el aceite vegetal de buena calidad.

¿Cómo vamos a preparar?

pechuga de Pollo

La Primera es la variación en la preparación de dietética de la carne de gallina - bakeado. Hacemos en varios lugares de carne a granel de pequeñas incisiones. Осыпаем y втираем en él la sal y los condimentos, que usted mismo ha elegido. En антипригарную bol vertemos el aceite, alrededor de 2 cucharadas, sentando allí грудку. Convexa en su parte debe ser en el aceite, en la parte inferior del aparato. La receta de pechuga de pollo en мультиварке no se complica en esta opción. Todo lo que necesita hacer a continuación es poner выпекающий modo con la tapa cerrada durante 20 minutos. A través de este tiempo грудку tendrá que darle la vuelta y volver a horno de la misma cantidad de tiempo, cerrando la tapa. Y he hecho un perfumado y, lo que es más importante, dietética de la carne!

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Baño de procesamiento

papel De aluminio

Esta opción de cocción está diseñado para aquellos, ¿quién no desea el consumo de cualquier aceite en vigor de algunas de las causas. Pechuga de pollo al vapor en el мультиварке - aún más de un producto. Para disfrutar de la suave, jugosa dietética hembras, necesita мультиварка con el modo de ayudar a este buen trabajo, como la cocción al vapor. Asegúrese de que usted tiene esta función y en seguida prepare especial de imponer la capacidad de su modelo. Tal pieza con agujeros normalmente se invierte al completamiento el interior de la taza y, зацепившись sus bordes, se mantiene en los bordos de la мультиварочной de la olla.

El Vapor la cocción. La receta de pechuga de pollo en мультиварке:

  1. Liberar el producto semielaborado de la innecesaria nos de la piel.
  2. Generosamente осыпаем rico bouquet de condimentos especiales.
  3. Втираем en el pollo de estos condimentos, al mismo tiempo, añadiendo un poco de sal.
  4. Ahora nos es muy útil papel de aluminio. Pero si no nos gustó nada, puede utilizar la manga para hornear. Грудку los ponemos en papel de aluminio, aquí es necesario correctamente envolver la carne. El pollo se coloca en el lado brillante de la hoja. Es decir, el exterior debe ser mate lado. Así el calor en el proceso de cocción no se beneficiará del brillo de la hoja y todo se irá a nuestra диетическую курочку.
  5. Después de un correcto embalaje de la carne es necesario verter en мультиварку aproximadamente 1 litro de agua. La sal, como usted probablemente entiende aquí a nada. Establecemos nuestro superior de vapor recipiente, ponemos en él el preparado prefabricados.
  6. "Cocción al vapor" dura aproximadamente 45 minutos. Después de este tiempo, la pechuga de pollo en мультиварке listo.

No sólo con la dieta

приправах

Si el pollo es un producto dietético, entonces como todos los demás, que no se adhiere a la dieta, sino que se regocija en la vida plenamente y le encanta gastronómicas de las obras maestras? Cómo preparar куриную грудку en мультиварке, para que su sabor ha cautivado del consumidor y por mucho tiempo que dejaba sobre sí mismo alegres recuerdos?

Esta deliciosa capaz de suceder, es probable que si a la carne agregar todos уважаемую картошечку! Nos gusta mucho esta verdura con nosotros. Sin él poco ¿el plato cuesta. Te presentamos la receta de pechuga de pollo con patatas en мультиварке.

Paso a Pasoguía para el más descriptivo de cocción

el Pollo con las patatas

Requerimos de estos productos:

  1. Principal "de la heroína" - pechuga de pollo en cantidad de 3 piezas.
  2. Patatas - alrededor de 1 kilo (se puede tomar un poco más).
  3. Сметанный producto - 350 gramos.
  4. Aceite - 3 cucharadas de.
  5. El Ajo al gusto. Si gusta mucho el aroma de ajo en un plato, coloque alrededor de 5 zubkov grande de ajo. Si se necesita una dosis media - 2-3 dientes es suficiente.
  6. Laurel espiga.
  7. Gran репчатая cebolla.
  8. Si lo desea especial condimento para pollo de platos.
  9. Sal - al gusto o 2 cucharaditas.

Preparando una lindísima copa plato!

Preparar adecuadamente los productos, a fin de pechuga de pollo con patatas en мультиварке eran suaves y fragantes.

  • Eliminar de филейной parte de los huesos y la piel. El promedio cortamos en trozos de carne.
  • Las Patatas de mi y después del proceso de limpieza de la cortamos en tacos. Trate de no aplastar las patatas muy fuerte. Dependiendo de la variedad de verdura, puede suceder que se распарится. Aunque, si estás más a gusto con esa opción, se cortan en pequeños tacos.
  • Arco se puede cortar en aros finos o полукольцами. Si no eres muy apasionado en луковых platos, cortar como se puede reducir.

Preparando la salsa para relleno

Сметанный el producto en un recipiente, mezclar con las especias. Agregar el ajo, clasificado en el procesamiento de la prensa, y la hoja de laurel.

Сдабриваем salsa de especias, preparados para la cocina.

La Sal es un elemento importante, añadimos en este momento.

Перемешиваем nuestra salsa.

El Proceso de colocar de pechuga de pollo en мультиварку comienza con обмакивания sus preparada la salsa.

En un bol, verter toda norma de aceite y coloque la pechuga de pollo en el fondo.

Cuando todo el pollo estará allí, donde se le debe, es necesario брусочки patatas colóquelas en un bol con el resto de analizar сметанным de la salsa. En este mismo recipiente agregar la cebolla. Mezclar los tacos y la cebolla en una salsa de crema agria, añadiendo a la carne, echar en la parte superior.

El Plato horneado alrededor de 1 hora. Esparcir una y нежнейшую картошечку con куриными грудками de la mesa de la cocina y con gusto probamos este fruto de excelencia culinaria.

La Extinción de pechuga de pollo

verduras

Esta sencilla receta encanta por muchos. Intente, puede, y usted va a ganar!

Cortamos el Pollo en trozos. A ella añadimos натертую en grande o en la "coreana" un rallador de zanahoria en el número de 1-3 piezas. Si las zanahorias te gusta, elige la variación con una gran cantidad de. Si el fruto no está incluido en el número de sus utensilios de cocina favoritos, entonces tome 1 pieza. Añada a estos productos y cebolla - 1 cabeza. Cortar la cebolla como usted prefiera. Más adelante, vierta en un recipiente en el que va a cocinar, 3 cucharadas de aceite vegetal. Y cargue el resto de los productos. Sal y pimienta - necesariamente. Mezcle todos los ingredientes y con la мультиварке cocine un plato a modo de "Extinción". La preparación de una deliciosa y jugosa las hembras es aproximadamente de 1 hora de su tiempo.

Bien damos el plato a la mesa

Poco crear la obra maestra culinaria неподражаемого gusto. Es necesario presentar muy bien. Consejos le ayudarán a usted y a este:

  • Cuando cocine la pechuga de pollo entera, córtelos en порционные parte, al presentar y poner en el plato.
  • Guarnición de pollo no sólo pueden ser las patatas y la pasta. Mezcla bien la carne y saladas tipos de cereales, arroz y verduras, soldado con autógena en el agua.

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