Сваёй папулярнасцю курыныя грудкі абавязаны сваім жа дыетычным якасцях. Гэты прадукт аднолькава добра для ўсіх людзей. Ды і рыхтаваць любую страву ў мультиварке на аснове грудкі курыцы - суцэльнае задавальненне. Трэба толькі надаць некаторы час апрацоўцы складнікаў перад апусканнем у кухонны агрэгат і праз некаторы час ужо атрымліваць асалоду ад прыгатаванай духмянай курынай грудкі ў мультиварке.
Хто-то ўжывае іх для нарошчвання мышачнай масы (цяжкаатлеты і бодзібілдар), хто-то з-за унікальных асаблівасцяў курынага мяса ўмацоўваць арганізм пасля аперацый.
А большая частка людзей любіць курынае мяса, у прыватнасці, і саму грудку за тое, што падрыхтоўка гэтага прадукту не патрабуе асаблівых уменняў, але заўсёды атрымліваецца на славу.
Хоць ёсць тыя, хто грудку лічыць сухаватыя, колькі яе не томі ў мультиварке.
Прапануем прыгатаваць некаторыя стравы з гэтага прадукта з выкарыстаннем вашай кухоннай памочніцы - мультиварки. Дыетычныя курыныя грудкі ў гэтым прынадзе абавязкова атрымаюцца далікатнымі, не сухімі і вельмі духмянымі. Смакавыя якасці прадукту прыйдуць вам на выручку ў такім патрабуе ўнутранай сілы волі і настойлівасці справе, як дыета. Калі вы прыгатуеце страва па гэтым рэцэпце, то, вядома ж, знойдзеце ў сабе здольнасць працягнуць сваю дыету.
Першая варыяцыя падрыхтоўкі дыетычнай кураціны - запяканне. Робім у некалькіх месцах мясной паўфабрыката невялікія надрэзы. Осыпаем і ўцірае ў яго соль і тыя прыправы, якія вы сабе выбралі. У антипригарную чару наліваем алей, каля 2 сталовых лыжак, закладваем туды грудку. Выпуклая яе бок павінна апынуцца ў алеі, на дне апарата. Рэцэпт курынай грудкі ў мультиварке не адрозніваецца складанасцю ў дадзеным варыянце. Усё, што трэба зрабіць далей - гэта паставіць выпекающий рэжым пры закрытай вечку 20 хвілін. Праз гэта час грудку трэба будзе перавярнуць і зноўку печ столькі ж часу, зачыніўшы вечка. І вось гатова выдатнае духмянае і, што немалаважна, дыетычнае мяса!
Больш:
Гэтак папулярны салата "Цэзар" ужо амаль сто гадоў радуе амерыканскіх і еўрапейскіх жыхароў. У нашы краю гэты цудоўны салата прыйшоў не так ужо даўно, але ён ужо паспеў палюбіцца многім. У дадзеным артыкуле будзе апісана, як зрабіць салата цэзар, які...
Вы спрабавалі апельсінавы лікер?
Калі вы ніколі не спрабавалі гэты надзвычайны спіртны напой, то вы многае страцілі. Самы папулярны апельсінавы лікёр – Куантро (Cointreau), але абавязаны гэтым ён не сваім гусце, а кактэйлю Б-52, дзе ён з'яўляецца адной з складнікаў частак. Хоц...
Соус для свініны і іншага мяса
Самым распаўсюджаны соус для свініны – «Бешамель». Для яго прыгатавання спатрэбіцца 55 г сметанковага алею, 1 лыжка пшанічнай мукі, 0,6 л халоднага малака. У сатэйнік неабходна падпаліць алей і дадаць пшанічную муку, смажыць прыклад...
Дадзены варыянт падрыхтоўкі разлічаны на тых, каму непажадана ўжыванне любога алею ў сілу некаторых прычын. Курыная грудка на пару ў мультиварке - яшчэ больш дыетычны прадукт. Каб пакаштаваць пяшчотнай, сакавітай дыетычнай курачкі, патрэбна мультиварка з рэжымам, якія дапамагаюць у такой добрай справе, як варэнне на пару. Пераканайцеся, што ў вас гэтая функцыя працуе і адразу падрыхтуйце спецыяльную рашэцістую ёмістасць ад вашай мадэлі. Такая штука з адтулінамі звычайна ўкладваецца пры камплектацыі ўнутр чары і, зачапіўшыся сваімі борцікамі, трымаецца на бартах мультиварочной рондалі.
Паравое падрыхтоўка. Рэцэпт курынай грудкі ў мультиварке:
Калі кураціна - гэта дыетычны прадукт, то як жа быць усім астатнім, хто не прытрымліваецца дыеты, а радуецца жыцця ў поўнай меры і любіць гастранамічныя шэдэўры? Як прыгатаваць курыную грудку ў мультиварке, каб яна сваім густам паланіла едака і надоўга пакідаў аб сабе толькі радасныя ўспаміны?
Такая смаката здольная атрымацца, хутчэй за ўсё, толькі калі да мяса дадаць усімі паважаную бульбачку! Вельмі любім гэты гародніна ў нас. Без яго мала якое страва абыходзіцца. Прадстаўляем вашай увазе рэцэпт курыных грудок з бульбай у мультиварке.
Нам спатрэбяцца гэтыя прадукты:
Падрыхтуем адпаведным чынам прадукты, каб курыныя грудкі з бульбай у мультиварке атрымаліся далікатнымі і духмянымі.
Сметанный прадукт у місцы змяшаць з прыправамі. Дадаць часнык, які прайшоў апрацоўку прэсам, і лаўровы ліст.
Сдабриваем соус заправамі, падрыхтаванымі для стравы.
Соль - важны элемент, яго дадаем на дадзеным этапе.
Змешваем наш соус.
Працэс ўкладвання курыных грудок у мультиварку пачынаецца з обмакивания іх у падрыхтаваны соус.
У чару уліце ўсю норму алею і ўкладвайце грудкі на дно.
Калі ўся кураціна апынецца там, дзе ёй належыць, трэба брусочкі бульбы выкласці ў міску з пакінутым смятанным соусам. У гэтую ж посуд дадаць лук. Змяшаць брускі і лук ў соусе з смятаны, дадаўшы да мяса, абкласці зверху.
Страва выпякаецца каля 1 гадзіны. Раскладваем найсмачную і нежнейшую бульбачку з курынымі грудкамі па талерках і з задавальненнем спажываем гэты плод кулінарнага майстэрства.
Гэты найпросты рэцэпт любім многімі. Паспрабуйце, можа, і ён заваюе вас!
Кураціну наразаем на кавалачкі. Да яе дадаем нацёртую на буйной або на "карэйскай" тарцы моркву ў колькасці 1-3 штук. Калі морква вам падабаецца, выбірайце варыяцыю з вялікай колькасцю. Калі гэты карняплод не ўваходзіць у лік вашых кухонных фаварытаў, тады бярыце 1 штуку. Дадайце да гэтых прадуктаў яшчэ і рэпчаты лук - 1 галоўку. Нарэжце лук як вам зручней. Далей заліце ў ёмістасць, у якой будзеце рыхтаваць, 3 сталовыя лыжкі расліннага алею. І загружайце астатнія прадукты. Пасаліць і паперчыць - абавязкова. Змяшайце ўсе інгрэдыенты і пры закрытай мультиварке рыхтуйце страва на рэжыме "Тушэнне". Падрыхтоўка смачнай і сакавітай курачкі зойме прыкладна 1 гадзіну часу.
Мала стварыць кулінарны шэдэўр непараўнальнага густу. Трэба яго і падаць прыгожа. Парады дапамогуць вам і ў гэтым:
Article in other languages:
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Печаная бульба ў духоўцы. Розныя варыянты падрыхтоўкі
З старажытных часоў людзі запякалі бульбу. Першапачаткова яго закопвалі на невялікую глыбіню, пасля чаго над гэтым месцам разводзілі вогнішча, які разаграваў зямлю. З прыходам навукі і тэхналогій дадалося шмат новых спосабаў прыга...
Жэле – упадабанае ласунак не толькі дзетак, але і дарослых. Гэты арыгінальны дэсерт заўсёды прыйдзецца да месца на любым застолле. Фруктовае жэле можна падаваць як самастойнае страва або жа упрыгожваць з яго дапамогай тарты ...
Вячэру нізкакаларыйных: рэцэпты страў
нізкакаларыйных Вячэру дапамагае не толькі скінуць лішнія кілаграмы, але і ачысціць уласны арганізм.Ні для каго не з'яўляецца сакрэтам, што паглынанне сытных і тлустых страў у вячэрні час сутак спрыяе хуткаму назапашванню тлушчавы...
Класічны рэцэпт "Сметанника": фота і парады
Самым смачным і лёгкім ў падрыхтоўцы тортам з'яўляецца «Сметанник», які гатавалі яшчэ нашы мамы і бабулі з рэшткаў смятаны, каб зрабіць прыемнае сваім дзецям і ўнукам. І хоць цяпер ужо ёсць мноства рэцэптаў гэтага дзіў...
Рэцэпты: варэнне з ківі, з трускаўкі і вішні
Хто сказаў, што варэнне трэба варыць толькі летам ці восенню? Няпраўда гэта, не верце! У наш час, калі на прылаўках круглы год знаходзіцца маса садавіны, а сучасная тэхніка дазваляе замарозіць і захаваць самыя далікатныя садавіна ...
Ялавічына з бульбай у духоўцы: рэцэпт прыгатавання і рэкамендацыі
Ялавічына, як вядома, уяўляе сабой універсальны від мяса, які пышна спалучаецца з многімі гароднінай. Але асабліва выйгрышным атрымліваецца "сімбіёз" бульбы і ялавічыны. Варыянтаў падрыхтоўкі і спалучэння гэтых двух інгрэдыентаў з...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!