Пирамида логикалық деңгейдегі Роберт Дилтса. Коучинг-техника

Күні:

2019-06-30 12:00:16

Hits:

1694

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Пирамида логикалық деңгейдегі әзірленген Дилтсом, құрылымын сипаттайды адамның жеке басын, сондай-ақ ұйымдастыру. Бұл әр саты - бұл "полочка", онда разложены ретке келтірілді құрайтын ішкі әлем адам немесе ұжымда өзара қарым-қатынасты. Бұл әзірлеу жатады саласында нейролингвистикалық бағдарламалау, ол белсенді түрде қолданылады, мусекин.

Не үшін пирамида Дилтса?

Пирамида логикалық деңгейдегі Роберт Дилтса маңызы зор психология. Егер сіз бір нәрсе ұнамайды өмірде және қоршаған жағдай, осы модель көмектеседі мынадай:

  • түсінуге Мүмкіндік береді, неге жағдай сіздің өміріңізде қалыптасты дәл солай. Өткізе отырып, экспресс-талдау, өмір, сіз таба деп аталатын тар жерлерді, олар түзету.
  • Береді айқын түсіну қандай мәселелерді шешу керек-на төменгі сатысы үшін көтерілуге жоғары және шығарылсын өз өмірін түбегейлі жаңа деңгейі.

пирамида логикалық деңгейдегі

Деңгейі № 1: ортасы

Пирамида логикалық деңгейдегі негізделген нақты ортада. Оған жатады, бұл барлық бар, сыртқы және ішкі ортада. Бұл бірінші кезекте адамның өзі, оның ерекшеліктері сыртқы келбетіне, киім және өзге де сипаттамалары. Сондай-ақ, бұл адамдар, біз олармен байланыста боламыз, материалдық құндылықтар мен басқа да заттар. Сипаттамасы осы деңгейін білдіреді, жауап келесі сұрақтар:

  • Ыңғайлы ма сезінеді?
  • иә айналасында?
  • сіз келсе немесе болуы?
  • Каково ваше орын айналасында, сәйкес келеді ме, ол қатері?
  • келсін, кімді көргісі, а кого - отсеять?
  • Кім айналасындағыларға көмектеседі мақсаттарына?

Деңгей № 2: мінез-құлық

Пирамида логикалық деңгейін қарайды, сондай-ақ мінез-құлық индивидтің. Бұл әрекет немесе әрекетсіздік адам, сондай-ақ нәтиже. Ответьте үшін өзіне мынадай сұрақтар:

Көп:

Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі

Көшбасшылық қандай? Тұжырымдамасы көшбасшылық қазіргі заманғы және дәстүрлі

біздің тырысады болуға табысты және беделді адам болған. Ол үшін белгілі бір талаптарға сәйкес келуі жағынан қоршаған. Қалай мүмкін болмаса жекелеген личностям белгіленсін сөзсіз көшбасшылық? Тұжырымдамасы көшбасшылық өте әр түрлі болып табылады және...

Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала

Когнитивтік саласы - бұл не? Дамыту танымдық сала

Психологтар анықтайды когнитивную саласына жиынтығы ретінде психикалық процестердің, арналған орындау үшін функциялары, рационалдық таным. Бұл термин енгізілді 60-шы жылдары өткен ғасырдың. Сонда толқынында ауқымды дамыту кибернетика және жаппай қызы...

Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу

Бұл жалпы арасындағы қарындашпен және ботинком? Психологиялық тестілеу

Адамзат жетті. ол бар қазіргі уақытта ғана емес, өзінің жеке қабілеттеріне, негізі барлық жаңалықтар мен өнертабыстар болды ойлағыштық іс. Қазіргі уақытта көптеген аурулар мен ауытқулардың қалыпты даму болады диагностикалауға және емдеуге болады. Көп...

  • Қандай сіздің қазіргі сәтте және олардың қандай нәтиже?
  • Бұл айтарлықтай нәтижеге жетуге?
  • Бұл адамдар жасайды, беделді бір қызмет, онда сіз қалаған жету?

пирамида логикалық деңгейдегі

Деңгей № 3: қабілеттері мен мүмкіндіктерін

Адам анықталуы тиіс бірге ол қабілетті. Шын мәнінде, ол мүмкін өз бетінше кеңейтуге немесе елеулі шектеуге қабілетін. Ең бастысы - бұл себебін табу және ынталандыру үшін іс-әрекет жасау. Сұрақтар осы деңгейдегі былайша тұжырымдауға болады:

  • Қандай күшті жақтары, сіздің жеке, сіз қол жеткізу нәтижелеріне сүйене отырып, олар?
  • Қандай қабілеттері мен дағдыларын сатып алу керек, қол жеткізу үшін қалаған?
  • сіз пайдалана қабілеттері басқа да адамдарды?

Деңгейі № 4: нанымдары мен құндылықтар

Пирамида логикалық деңгейдегі ерекше көңіл бөледі мировосприятию адам. Сірә, бұл ең маңызды ереже, қарастырылып отырған тұжырымдама. Әңгіме-бұл, адамның жақсы, не жаман, ол үшін оған бар ең жоғары құндылығы, ал, неге тұнық маңызы бар. Бұл өз кезегінде базис жеке басын, оның адамға оңай емес бас тартуға, тіпті астында күшті ықпалымен сырттан. Өйткені, сендіру - бұл көп жағдайда ес-түссіз, ол басқарады мінез-құлқын анықтайды өмір жолы. Бұл деңгейіне жауап беруді талап етеді және мұндай сұрақтар:

  • Неге нақты мақсат үшін маңызды сіз қазіргі уақытта?
  • Қандай құндылығы түпкі нәтиже?
  • Көмектеседі ма нәтижеге қол жеткізуге нығайтуға сіздің наным-сенім?

пирамида дилтса

Деңгейі № 5: ұқсастығы мен ерекшелігі

Бұл маңызды деңгейі, ол елеулі әсер етеді төмен. Ол білдіреді түсіну, адамның өз орны мен рөлін, бұл әлемде. Әрі бар жатыр жер бетінде. Рөлі шектелмейді, жыныстық тиістілігіне, отбасы жағдайына немесе мамандық. Шын мәнінде, бұл категория аса кең.

  • Қалай қарайсыз адамдарға, олар мақсаттары мен нанымына, ұқсас сіздің?
  • Қандай құндылығы сіздің мақсаттары үшін адамдардың сіздің айналасындағы?

Деңгейі № 6: миссиясы

Пирамида Дилтса венчается ең жоғары деңгейі, ол білдіреді түсіну адам, оның миссиясы. Түсіну неге адам тұрады, болып табылады мощнейшим ынталандыру еңсеру үшін кедергілер мен қиындықтар туындайтын тіршілік процесінде. Оның миссиясы-болуы тиіс айтылды күрделі высокопарными выражениями, олар көтермейді, ешқандай тәжірибелік құндылығы. Ол тұжырымдалуы тиіс қарапайым және түсінікті сөздер.

коучинг техникасы

Қосымша сұрақтар

мұрагердің мұраның негізгі мәселелер әр деңгейдегі, сіз жасауға объективті көрінісін сияқты. Бірақ келу үшін түпкілікті шешу, тура жауап беруге қосымша коучинговые мәселелері бойынша пирамидаға логикалық деңгейдегі:

  • Не істемек қоршаған кейін, сіз өз мақсатына жетеді? Олар қуаныштымыз?
  • Қалай өзгеруі тиіс қабылдау сізді қоршаған кейін мақсаттарға қол жеткізіледі?
  • қандай нәтиже сіздің қызмет атқаруы қандай да бір құндылығы үшін сіздіңжақын немесе әріптестерінің?
  • Өзгереді сіздің миссиясы кейін, сіз жетеді қалаулы жай-күйі?
  • болса, қарапайым қадамдар, сіз жасай аласыз екі күн ішінде қол жеткізу үшін түпкі мақсаты?
  • сіздің жақын қабылдайды егер ниеттер? Мүмкін, олар көмектеседі енгізілсін сізге кейбір түзетулер іс-қимыл жоспары?

Қалай жұмыс істеу пирамиданы?

Барлық коучинг-техника негізделген терең өзін-өзі талдау. Шешу, табу қиын бетінде, ал тура келеді "покопаться" өз-өзіне. Ретінде қолдануға пирамидаға логикалық деңгейлерін? Алгоритмі келесі түрде көрінеді:

  • Диагнозды міндетін жазыңыз оның. Бұл ой, әдетте, мимолетны және әрқашан қабылданады шындап. Ал жазылған қағазға алады, бояуды нақты жоспары және басшылық іс-қимыл. Осылайша, пайда ынталандыру және энергетикалық серпін.
  • Анықтаңыз деңгейі, онда орналасқан сіздің проблема.
  • Талдаңыз жағдайды дәйекті тұрғысынан әрбір деңгейі. Дейін жетіп, басы пирамида, елестетіп көріңіз, бұл мақсат орындалды, және тырысыңыз бірнеше минут батырылады, бұл жай-күйі. Содан кейін өз сезімдерінді талдаңыз тұрғысында қатар, сезінді ме, сіз қанағаттандыру.
  • Қозғалыңыз кері жаққа қарай төменгі пирамида. Бұл енгізу үшін қосымша түзетулер сипатын әрбір нақты деңгейі. Бұл тәптіштеу іс-қимыл жоспары және анықтау қандай да бір жаңа маңызды өздері үшін құндылықтар.

коучинговые мәселелері бойынша пирамидаға логикалық деңгейдегі

Неге міндетін керек қалыптастыруға жазбаша түрде?

Пирамида логикалық деңгейдегі коучингке пайдаланылады жиі. Бұл ретте міндетті шарт болып табылады жазбаша ресімдеу мақсаттары мен тіркеу нәтижелерін өңдеу-әрбір нақты сатысы. Бұл мәселе логикалық түсініктеме, ол болуы мүмкін былайша тұжырымдалған:

  • процесінде мәтінінің келеді ұғыну көптеген елеулі сәттерді. Бұл мүмкіндік береді табу жолы проблемасын шешу және шығу қалыптасқан.
  • кезінде хат туындайды жаңа жүйке серпін, берілетін миы. Бұл мүмкіндік береді дәлірек айтқанда, проблеманы тұжырымдау, бұл туғызады тезірек іздеу дұрыс шешім.
  • жазуда сіздің мақсатыңыз алады белгілі бір нысанын, өйткені, сіз, тасымайды визуализируете болашақтағы жағдайды. Осылайша ұсына отырып, өзіне көрнекі түрде жеңістік жағдайында, сіз қосымша стимул белсенді әрекетке.
  • Тіпті бірнеше минут бұрын коучингке немесе оны жүргізу жағдайды қабылдау өзгеруі мүмкін. Егер сіз көз алдында болады жазбаша мәселені сипаттау, сізге жеңілірек болады түзетулер енгізу.

логикалық Пайымдау өмір сүру деңгейі

Модель логикалық деңгейлерін, өзінің қарапайымдылығына қарамастан, жүру мүмкін жаңа адамды тығырыққа тірейді. Дегенмен тұр откладывать в долгий ящик өзін-өзі талдау. Егер сіз жағдайды өзгертіп, сізге міндетті түрде көмектеседі пирамида логикалық деңгейлері. Мысал талдау жағдай мынадай:

  • Ортасы. Сіз қайда жұмыс істейсіз, қандай сіздің жұмыс, сіз өмір сүріп, күн сайын, сізді қоршап, қандай адамдар жаныңызда қандай атмосфера орнады сізді айналасында?
  • Мінез-құлық. Қандай істермен толтырылған сіздің күнделікті өмірі, қалай спланировано сіздің уақытта, қанша уақыт жұмсайсыз және жеке кездесулер, сіз қалай ұстай жұмыс, отбасы мен достар арасында, сіз қалай өзін сипаттауға?
  • Қабілеті. Қандай күшті жақтары сіздің сипаттағы, қай істе сізге тең келер ешкім жоқ, ол үшін сізге дағдылары жетіспейді?
  • Сендіру. Сіз үшін ең құнды, қандай сипаттамалары сізге ұнайды басқа?
  • Ұқсастығы. Сіз өзіңіз ойлаңызшы, қандай жағдайда сіз өсті, қандай рөлін сіз ойнауға қатысуымен әр түрлі адамдар, қандай ұмтылысын, сіздің өмір ерекшеленеді өмірін басқа?
  • Миссиясы. Тұжырымдалған талдау негізінде алдыңғы деңгейлер.

ретінде қолдануға пирамидаға логикалық деңгейдегі

Шешім шешімін таппай жатқан мәселе

Пирамида Дилтса - бұл тиімді тетік, ол мүмкіндік береді проблемаларды шешу өзектілігі сақталып отырған, ұзақ уақытқа. Адам сезінетіндей болуы қиындықтар, тіпті түсіну, ол кедергі оған өмір. Бірақ ешқандай нақты іс-әрекеттер бойынша жою мәселесі қолға.

Үшін ығысуы байланысты өлі нүктеге қажет көмекке жүгінуі технологиялар Дилтса. Болып саналады, бұл шешім проблемалар орналасқан екі деңгейге жоғары. Барлығы анықтап, нақты мысал:

  • Сіз үнемі кеш іске жатқан - жұмысқа, кездесуге және сондықтан бұдан әрі. Сіз ешқашан келіңіз дер.
  • Бұл проблема тұр поведенческом деңгейде. Демек, оның шешімі тұр искать жазықтығында құндылықтар.
  • егер сіз үйрену керек адам болу деген сөздер әйтпесе, мен үшін сіздің непунктуальности қоршаған утратят сізге сенім.

пирамида логикалық деңгейдегі дилтса техникасы жұмыс мақсаты жеке тұлғаның

Үйреніңіз раскладывать мәселелері "сөрелерде"

Коучинг-техника - бұл тамаша құралы үшін емес, кім шеше алады, қандай да бір проблема болып табылады. Теориясы Дилтса үйретеді раскладывать жағдайды егжей-тегжейлі түсіндіре алады, ал егер нақтырақ, онда деңгейлері бойынша пирамида. Сонымен қатар, жиі адамдар тренингтер проблемасы, оларды ешкім жақсы көреді, олар пайдаланады благосклонностью қоршаған.Мысалы, жағдайды талдау және шешім іздеу-кестеде келтірілген.

ДеңгейСұрақБар
ОртаКім мені жақсы көреді? Қандай сезім тиіс бастан маған айналадағы?Жақын туыстары, достары және әріптестері. Қалған танытуға тиіс сыйластық және тілектестік.
Мінез-құлығыҚандай іс-әрекеттер мен, көргім қоршаған өзіне қатысты?Назар, қатысу, тілегі қарым-қатынас және жүргізуге менімен бірге болады.
Қабілетіқандай бастау үшін адамдарға ұнай?әнді Үйрену және адамдарды түсіну, әңгімеге жылдамдату және мұның кәсіби білімін жаңарту гардероб, бастау тщательнее күту керек.
СенімНеге бәрі мені жақсы көрмейтін?Өйткені адам, ол жақсы көреді, болып саналады төмен. Менің сезінуге изгоем. Болуы ұнайды назарында.
ИдентичностьҚандай болуы тиіс адам, ол барлық жақсы көреміз?Тартымды, ақылды, қайырымды. Ол болуы тиіс магнетизмом.
МиссиясыҚандай түпкі мақсаты?Ұнаған, өзіне үйрену самоуважению.

Қорытынды

Пирамида логикалық деңгейдегі Дилтса - техника жұмыс мақсаты тұлғаның. Ол адамды көмектеседі мәнін түсіну болып жатқан оқиғаларды олар. Арқасында талдауға деңгейдегі жеке жүреді, анықтау және түсіну, проблемалық аймақтар. Бұл жылжымайтын мүлік бағыт бойынша жұмыс істеу үшін өзін өзгерту және жою артық. Бір негізгі артықшылықтары техника - қажет болмауы жұмысына барлық деңгейдегі бірден. Жеткілікті анықтау сатысы, ол мәселе көтеріле екі қадам жоғары.

өзгерту Үшін, өмірін, керек орналасқыңыз егер сіз бір нәрсе ұнамайды, демек, уақыт өз мінез-құлқын өзгертуге. Егер мәселе мұның дәл сіздің іс-әрекеттер, қараңғы жоқ подскажет сізге жол шығу жағдай. Бұл атауға болады экспресс-талдаумен мәселелері, оның нәтижелері бойынша адамның пайда мотивациясы алға жылжыту.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/35478-p-ram-da-lag-chnyh-uzro-nya-roberta-diltsa-kouch-ng-tehn-k.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/35797-die-pyramide-der-logischen-ebenen-von-robert-diltsa-coaching-technik.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/19706-dilts.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/33465-piramida-poziom-w-logicznych-roberta-diltsa-coaching-techniki.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/33758-a-pir-mide-de-n-veis-l-gicos-de-robert-diltsa-coaching-tecnologia.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/34799-p-ram-da-log-chnih-r-vn-v-roberta-diltsa-kouching-tehn-ki.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/17664-the-pyramid-of-logical-levels-of-robert-dilts-coaching-techniques.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Бұл эмоция адам үшін және олармен қалай күресу

Бұл эмоция адам үшін және олармен қалай күресу

Тіпті ең тыныш және ұстамды адамдар бастан эмоциялар. Бірақ бұл эмоциялар және неге оларға мұндай көңіл бөлінеді? Көптеген психологтардың пікірінше, бұл ең бірінші және тікелей реакция оқиға, нысан немесе оқиға. Бұл скоротечное құ...

Автор Kate Феррацци: өмірбаяны, шығармашылығы, кітаптар тізімін және пікірлер. Kate Феррацци,

Автор Kate Феррацци: өмірбаяны, шығармашылығы, кітаптар тізімін және пікірлер. Kate Феррацци, "Ешқашан жеңіз жалғыз"

Kate Феррацци үйретті көптеген адамдардың дұрыс құруға, бизнес және қуану өзінің жетістіктері. Жыл сайын пайда болады, барлық оқырмандар, олар құрметтейді дүниетанымы жазушы болуға ұмтылған табысты адамдар. Бұл мақалада біз айтамы...

Қалай анықтау сипаты бойынша қан тобы

Қалай анықтау сипаты бойынша қан тобы

арасындағы Тәуелділік қан тобы адам және оның сипаты дәлелденген ғалымдар өте көп болды. Көрсетіледі, яғни бұл көрсеткіштен көп нәрсе тәуелді өмір. Сонымен, қандай бір белгілері сипаттағы бар адам сол немесе өзге де қан тобы? Бірі...

Қалай үйренуге дұрыс сөйлеуге, әдемі

Қалай үйренуге дұрыс сөйлеуге, әдемі

Адам, айырмашылығы жануарлар, ең алдымен, қабілетіне осмысленно және складно мазмұндау, өз түсініктемелері мен ой сөйлеу нысан. Сөз кез-келген адамның және халықтың деңгейімен анықталады, оның болмыс. Бірақ цивилизован халық, біра...

Болуға қалай бақытты? Психология туралы шаттық өмір

Болуға қалай бақытты? Психология туралы шаттық өмір

жарысында үшін сәтті және невротическом ұмтылысына табуға болады барлық ақша адамдар алады бірде бірінші, бірде екінші. Ерте ме, кеш пе психикасы шыдамайды, мен өнімділігі төмендеуде, бұл жүреді жоғалуына қызығушылық өмірі мен тіл...

Не деген қатыгездік? Пайда болу себептері, негізгі түрлері және күресу тәсілдері өтеді

Не деген қатыгездік? Пайда болу себептері, негізгі түрлері және күресу тәсілдері өтеді

Біз жиі жалуемся да қатыгез бізге қатысты әлем. Біздің ұялту обрушивается арналған злостные пайымдаулар әріптестерінің, агрессия, шығыс желтоқсандағы жасөспірімдердің безжалостное қатынасы ауқатты шенеуніктердің төмен тұрған әлеум...