Pişirme balık аэрогриле: yemek tarifleri ve püf noktaları

Tarihli:

2018-12-14 23:40:13

Görünümler:

448

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Balık аэрогриле (yemek tarifleri ile fotoğraf için aşağıya bakın) kabuğunda pişen kullanarak sıcak hava akımı çok az miktarda yağ, kurtulur, kendi aşırı yağ çıkıyor легкоусвояемой, пережаренной ve diyet, düşük kalorili içeriğe sahip. Aşamaları, pişirme yemekleri ile benzer pişirme ve ızgara. Balık fırında ızgara üzerinde veya gıda folyo. Önceden onu genellikle salamuraya.

Kullanışlı bir kırmızı balık

Pişirmek için Nasıl balık аэрогриле?

Yemek Tarifleri balık yemekleri bu mutfak yardımcısı çok. Bu incelemede toplanan en popüler ve basit. Ayrıca aşağıda birkaç yol yemek balık yemekleri аэрогриле:

Kapalı bir pişirme yöntemi - ne zaman balık pişirilir folyo ilavesi ile sebzeler, mantarlar, soslar, tahıllar.

Açık bir şekilde - ne zaman bir ürün kızartma ızgara üzerinde, bir şekilde, bir insan olarak yağlı et:

  • Yağlı (uskumru, somon, alabalık) ihtiyacı ön мариновании. Yağlı balık yeterli tutmak için suyu sürecinde kavurma.
  • Orta yağlı (perogies, pisi balığı, gümüş sazan) gerektirir marine karışımı, limon suyu ve zeytin yağ veya herhangi bir başka turşusu (tat için).
  • Yağsız (hake, morina, mezgit balığı, walleye pollock) обмазывается кляром (tereyağı). Marine yapar et, az yağlı balık, sert ve пересушенным.

Somon "fark yoktur"

Семгу yeterli pişirmek kolay ve аэрогриле çıkıyor özellikle lezzetli. Biftek pişmiş olabilir bir tel raf üzerine veya folyo, ana - ek balık bol limon veya limon suyu.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Gerekli malzemeler:

- iki biftek somon;

- üç limon veya iki limon;

- marul;

- tuz.

Balık ızgara аэрогриле

Aşamaları balık pişirme аэрогриле tarifi:

  1. Biftek biz yıkamak обсушиваем.
  2. ½ kısmında narenciye выжимаем suyu ve поливаем onlara balık. Yarım saat ısrar ediyorlar.
  3. Посыпаем biftek tuz ve укладываем orta ızgara ızgara.
  4. Запекаем balık 5 dakika t 260 derece, sonra aşağı sıcaklık 30 derece ve bırakıyoruz balık için hazır olana kadar.
  5. Biz biftek marul yaprakları ve limon süslemeleri (limon).

Morina sebze ile

Birlikte sebze ile yağsız morina, mükemmel bir diyet yemeğidir. Bu tarifi balık аэрогриле çok kolay, ama çıkış verir lezzetli bir yemek. Almak istiyorsanız, balık поджаристой kabuklu, bunu pişirmek için iki doz: ilk olarak, fırında, ızgara, ve daha sonra altında sebze.

Malzemeler:

- morina fileto (0,5 kg.);

- domates (0,5 kg.);

- soğan (2 baş);

- havuç (2 adet);

- tatlı biber (1 adet);

- sarımsak (2 diş.);

- zeytin yağı;

- baharat.

Pişirmek için:

Bir Balık biz yıkamak, bol miktarda yağ ile her iki tarafta tereyağı, посыпаем baharat. Sonra укладываем ızgara аэрогриля ve запекаем birkaç dakika t 260. Zaman fileto, gerekse румяную kabuk, vardiya şekli. Üstüne balık koymak yarım soğan ve ezilmiş sarımsak, ileri - натертую havuç, dilimlenmiş haftalık biber ve domates, önceden обдали kaynar su, kaldırdık zımpara ve kaba порубили. İsteğe bağlı olarak domates serpin rendelenmiş peynir. Bu şekilde balık pişmiş sıcaklığında 250 20 dakika boyunca.

Fırında balık ile sebze

Kebaplar alabalık: adım adım tarifi ile fotoğraf

Balık аэрогриле pişmiş değil, sadece bir biftek ya da bir bütün olarak de ondan hazırlanan bir kebap. En lezzetli çok inanıyorum şiş alabalık yemek için ihtiyacı olan sadece kendisi balık, limon suyu ve baharatlar.

Hazırlanışı:

  1. Разделываем alabalık fileto, sökülebilir deri ve kemik.
    fileto alabalık
  2. Kesilmiş, biz balık a la carte parçaları.
    balık parçaları
  3. Limon выжимаем suyu koydu biber ve tuz.
  4. Нанизываем adet balık şiş veya şiş аэрогриля, önceden ıslatılmış soğuk su, bir kapak limon karışımı.
    balık eti şiş
  5. Выпекаем orta hızda (t 205 derece) 20 dakika.
    şiş kırmızı balık
  6. Yemek kebaplar, sebze, pirinç ya ayrı bir çanak.
    balık шашлычок

Sazan аэрогриле

Ürünler:

- sazan;

- yay;

- mayonez;

- baharat.

Formül:

Nehir balık аэрогриле reçete edilen ve aşağıda, döner çok lezzetli, sulu ve doyurucu, ayrıca sazan, bu nedenle, fırında sazan, sazan ve hatta levrek. Pişirme işlemi промытую, почищенную ve потрошеную balık ovuşturdu baharat ve bu şekilde zaman 10-15 dakika. Bundan sonra bütün karkas yağ mayonez, фаршируют soğan (yarım) ve sarın folyo. Yani balık pişirilir yaklaşık 40 dakika (260 ) ve yüksek fan hızı. Almak için kıpkırmızı bir kabuk 5 dakika yumuşayana kadarfolyo ile balık çekiyorlar.

Pisi balığı, ekşi krema

Yemek hazırlamak İçin gereklidir:

pisi balığı (fileto) - 400 gr;

- krema - 100 gr;

- kurutulmuş maydanoz - 1 çay kaşığı.

pisi balığı pişirme

Pişirme Aşamaları:

  1. Ekşi Krema, tuz, karabiber, maydanoz, karıştırın.
  2. Balık biz yıkamak, bol miktarda yağ сметанным sos ve biz ızgara аэрогриля.
  3. Reçeteli balık bu turşu gerekir запекаться 10 dakika 190 derece, ve sonra başka bir 5 dakika 220 derece. Ama bakılırsa, bu süre bazen yeterli değildir. Birçok gezinmek için tavsiye edilir, boyutları dere pisisi ve güç арогриля ve gerekirse artırmak için pişirme süresi.
  4. Hizmet, en iyi balık, patates püresi ya da yeşil salata.

Balık, en faydalı ürünlerden biri diyet. O bir sürü içerir, fosfor, vitamin ve mineral ihtiyacınız olan bir kişi için normal vücut. Bu nedenle en az haftada bir kez bu menü, her bir kişinin mutlaka bulunması gereken yemekler bu değerli bir ürün.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/21297-padryhto-ka-ryby-aerogrile-recepty-rekamendacy.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/21305-zubereitung-von-fisch-im-hei-luftherd-rezepte-und-tricks.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/6346-cooking-fish-in-convection-oven-recipes-and-tricks.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/21320-cocinar-el-pescado-en-aerogrile-recetas-y-trucos.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/21285-dayyndau-baly-aerogrile-recepter-men-m-almas.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/21255-gotowanie-ryby-w-aerogrile-przepisy-i-sztuczki.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/21254-cozinhar-peixe-em-aerogrile-receitas-e-truques.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/21277-prigotuvannya-ribi-v-aerogril-recepti-ta-hitrost.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Yararlı olup olmadığını keten lapası

Yararlı olup olmadığını keten lapası

Keten tahıl içerir bileşiminde çok yararlı bir besin. Düşük popülerlik ile ilgili bir cehalet hakkında ne fayda vücuda getirebilir. Aynı zamanda, tedaviden sonra bu lapa kaybetmek değil, kendi özellikleri. Keten lapası doğru pişir...

Tuzlu ringa balığı: yemek tarifi evde

Tuzlu ringa balığı: yemek tarifi evde

Gibi tüm aşıklar sulu солененьких yemekleri, bayılıyorum tuzlu balığı. Daha önce alıyordum mağazasında, son birkaç yıl солю kendisi ve inan bana, yani sadece mükemmel lezzetli. Farklı bir tür ringa balığı, satılan, bağımsız pişmiş...

"Diplomat" - salata gerçek gurmeler için

Her bireyin beslenme alışkanlıkları, yani tatil masada olmalıdır, çeşitli yemekler, damak tatları tüm konuklardan. Ayrıca, saat her zaman bir sürpriz yapmak istiyor ve bir şey yemek lezzetli ve sıradışı. «Diplomat» sal...

İtalyan makarna

İtalyan makarna "Barilla" (Barilla)

kafasında herhangi bir kişinin İtalya ve makarna hemen hemen ayrılmaz. Böyle bir birlik her zevke bilmiyor hiçbir ülke, dünya. Biri temsilcilerinden gastronomik tercihlerini italyanlar haklı olarak kabul edilebilir makarna «...

Ayrıntılı olarak nasıl salamuraya ok sarımsak

Ayrıntılı olarak nasıl salamuraya ok sarımsak

Gibi salamuraya ok sarımsak evde? Bu konuda öğreneceksiniz malzemelerden sunulan makale.Genel bilgilerÖnce size anlatmak gibi salamuraya ok sarımsak gerektiğini anlatmak, temsil eden, böyle bir ürün.Oklar sarımsak, ya da sözde sap...

Nasıl hızlı bir şekilde etkisiz hale getirmek hamur: yollar ve öneriler. Nasıl hızlı bir şekilde etkisiz hale getirmek puf böreği

Nasıl hızlı bir şekilde etkisiz hale getirmek hamur: yollar ve öneriler. Nasıl hızlı bir şekilde etkisiz hale getirmek puf böreği

Hamur işleri – bu kutsal için herhangi bir hostes. Bir zamanlar bizim buralarda o şekilde göbeğe çekilecek olup genellikle tatillerde, çünkü hamur yoğurma zaman alıcı olan çalışan kadınlar için sonsuza kadar yeterli değil. A...