Hazırlanışı hindi biftek tavada: reçete ile fotoğraf

Tarihli:

2018-07-17 18:00:12

Görünümler:

637

Verim:

1İstemek 0Sevmeme

Pay:

Table of contents:

Hindi, aksine domuz eti veya sığır eti, geçerlidir, beslenme türleri, et. İçerdiği az yağ ve kalori 100 gram başına sadece 115 kcal. Bu durumda, besin değerleri ve içerik olarak yararlı bir besin değil aşağı başka türlü et. Türkiye - bu mükemmel bir kaynak легкоусвояемого protein, gerekli değil sadece sporcular, aynı zamanda, istisnasız, tüm insanlara. Böyle bir et, kızartmalar, çok hızlı ve pişirme sürecinde önemli takip etmek için değil, güneşte bırakmak, ışıl ışıl. Yemek tarifleri biftek hindi sunulan yazıda. Tüm bunlar için hesaplanan hazırlanışı yağsız tavada.

Fileto Biftek, hindi, soya sosu

Biftek, hindi, soya soslu

Bu yemek sizin için değil sadece günlük akşam yemeği ama tatil tablo için. Turşu, soya sosu ve hardal yapar, eti oldukça yumuşak ve sulu. Sonuç kesinlikle sizi memnun edecek ve.

Pişirmek için bir tavada biftek hindi tarifi soya soslu yardımcı olacaktır, aşağıdaki adım adım talimatlar:

  1. Индюшиное fileto çok daha fazla tavuk boyutu, izin, kesilmiş alakart parçaları lifler. Optimum biftek kalınlığı ise 25 mm dir.
  2. Her bir parça üzerinde ortaya koydu kesme tahtası, servis, gıda, film ve hizi çekiç. Bu için yapılır et daha iyi промариновалось.
  3. Biftek натираются tuz, karabiber ve mercanköşk (½ h. l.).
  4. Gelişmiş küçük bir мисочке hazırlanıyor marine et, soya sosu (1 yemek kaşığı) ve bir çay kaşığı hardal. Her biftek sürülür turşusu ile her iki taraftan ve sol plaka üzerinde 30 dakika.
  5. Bitkisel yağ (50 ml) ısınmış tavada. Yukarıdan atılacak промаринованные biftek.
  6. Et çabuk kavrulur her tarafı ateşe ortalamanın üzerinde. Bundan sonra ateş azaltılır, tava servis kapağı ve hindi hazırlanıyor 7 dakika daha.
  7. Servis, et herhangi bir garnitür ile, dahil olmak üzere, taze sebze ve yeşillikler.

Basit bir tarif biftek hindi ile bir tavada tuz ve karabiber

Biftek hindi

Hazırlamak için bir sonraki yemek zor bir şey yoktur. Biftek hindi hazırlanıyor klasik reçete ilavesi ile az miktarda tuz ve baharat. Et bu kuşlar oldukça yumuşak, kolay прожаривается, bu nedenle hiçbir ön yenmek için bir çekiç ile.

Daha:

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Patates folyo içinde kömür: en iyi yemek tarifleri. Patates ile domuz yağı folyo ızgara

Piknik – olay tüm favori ve beklenen arıyoruz. Doğal olarak, ana yemek herhangi bir alan üzerinde doğa kebap (bir seçenek olarak – barbekü, rağmen, bizim, insanlar hemen hemen aynı). Ama yemek sadece et değil, çok ilginç bir şey. Genellik...

En iyi ermeni restoranlar Moskova

En iyi ermeni restoranlar Moskova

"demek Gibi bir moskova ermeniler", bulmak başkenti dolma veya кюфту, pişmiş ve бабушкиному tarifi, kolay iş değil. Olsa da, son birkaç yıl içinde restoran sayısını uzmanlaşmış ermeni mutfakta arttığı, ancak, ortaya çıktı gibi, hala küçük.en İyi erme...

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Pişirmek için nasıl кабачковые börek olmadan yumurta: yemek tarifleri

Yaz aylarında, bizim diyet çok değişiyor ile karşılaştırıldığında önemsiz bir kış seti. Ve gerçekten de yemek çok güzel yemekler sebze! Hakkında konuşalım, nasıl yapabilirim кабачковые börek yumurta olmadan. Evet, şaşırmayın, hatta yumurta olmadan on...

Aşağıdakine tarifi biftek hindi göğsü tavada pişirilir aşağıdaki gibidir:

  1. Fileto (1 kg) etinden lifler adet (porsiyon) et kalınlığı 2,5 cm her.
  2. Hazırlanan biftek натираются tuz ve karabiber.
  3. Yüksek ateşte ısınmış tavada bitkisel yağ (3 yemek kaşığı). Yüksek sıcaklık sağlayacak mühür, suyu içinde, ne yapacak etler son derece lezzetli.
  4. Biftek yüklenir önceden ısıtılmış bir tava ve bir tavada 3 dakika ile birinci ve ikinci taraf. Pişirme sırasında yok taşımak ve çevirmek.
  5. Hazır biftek koyulur üzerine bir tabak yerleştirin ve servis edilir folyo. Birkaç dakika sonra, et garnitür ile servis yapın.

Nazik hindi biftek soslu fransız hardal

Hindi soslu fransız hardal

Bir Sonraki yemek cesaretle denebilecek bir diyet. Kızarmış biftek hindi (fotoğraf) tarifi bir tavada ızgara yüzeyi olduğu gibi sürülür, biraz bitkisel yağ. Bu nedenle, yemek hazırlanıyor, hemen hemen hiç yağ ve dolayısıyla çok uygun bir diyet.

Başlatmak İçin hazırlanan biftekler yıkanır, akan su altında обсушиваются kağıt havlu. Daha sonra et ovuşturdu tuz ve bulaşmış her taraftan fransız hardal (50 ml). Bu şekilde biftek маринуются oda sıcaklığında yaklaşık 35 dakika.

Tava-ızgara yağlanır, bitkisel yağ ve ısındı yüksek ateşte. Yukarıdan atılacak biftek ve kavrulmuş dönüşümlü olarak her iki tarafta 8 dakika. Restoranında et gibi kendiniz soslu yemek veya sebze.

Olarak pişirin biftek incik hindi tavada

Tarifi kolay, önceki gibi. Tek fark pişirme işlemi et ayrıca söndürülmüş fırında. Bunu yapmak için, emin olun ne bir kuş oteller kemik kaldı kırmızı sonra kavurma tavada. Tarifi biftek hindi aşağıdaki adımlardan oluşur:

  1. Kaval (1.2 kg) bu kesim çok geniş ve üzerinde a la carte parçaları.
  2. Her biftek tuz ve biber ekleyin, birkaç dakika bekletin masanın üzerinde.
  3. Soğanı temizleyin ve doğrayın yarım.
  4. Sarımsak bıçakla ince ince doğrayın.
  5. Bir tavada Isıtın ızgara yağ olmadan.
  6. Kızartma biftek, iki taraftan ateşe ortalamanın üzerinde görünene kadar iştah açıcı kabuk.
  7. Bu aynı tava hazırlamak için soğan ve sarımsak, dökmek 70 ml su.
  8. Koymak tava önceden ısıtılmış fırında (180 °C) ve et kısık ateşte 25 dakika.

Hindi Biftek kekik ve biberiye

Biftek hindi ile kekik ve biberiye

Bir sonraki yemekleri ihtiyacınız olacak en kalın kısmı fileto. Böyle bir parçaelde edilen mükemmel bir sulu biftek. Ve koku, bu tür yemekler duracak sadece keyifli. Tarifi biftek tavada hindi oluşan bir tür adımlar:

  1. Kesilmiş fileto alakart et kalınlığı 2 ila 4 cm En kalın biftek bir kesi yapabilirsiniz bir kez daha birlikte dağıtmak gibi bir kitap. Bu durumda, alan bir parça daha fazla olacaktır.
  2. Biftek için gereken tuz ve karabiber serpin.
  3. Kızartma etler önceden ısıtılmış tavada bitkisel yağ (2 yemek kaşığı), 2 dakika ile bir ve diğer tarafında. Daha sonra güçlü bir ateş azaltmak ve томить et kapağının altında daha 5 dakika her tarafında.
  4. 3 dakika yumuşayana kadar eklemek bir tavada tereyağı (50 gr), ezilmiş 2 diş sarımsak, 4 dal kekik ve biberiye 2. Kızartma işleminde tavsiye edilir sulanması et kokulu yağ.
  5. Hazır biftek koymak, plaka ve folyo ile kaplayın. 10 dakika sonra eti deneyebilirsiniz.

Hindi Biftek sarma

Biftek hindi sarma

Bir pişirme işlemi sırasında bu tür yemekler et parçalarını 1 cm kalınlığında önce sıcak paneer, mısır unu ve yumurta meyilli ilavesi ile peynir. Böyle bir yolu tutmak için izin verir içindeki bütün hindi suyu. Sonuç olarak, et döner çok nazik ve yumuşak.

Adım Adım yemek hazırlanıyor bu sırada:

  1. Hindi Fileto kesilmiş parçalar. Et biraz hizi ile film, ovuşturdu tuz ve karabiber serpin.
  2. Ayrı bir tabak yerleştirin насыпается 100 gr mısır unu.
  3. Başka Bir kapta karıştırılır 3 yumurta, 40 gr rendelenmiş peynir ve biraz maden suyu (2 yemek kaşığı).
  4. Biftek hindi ilk paneer un, sonra yumurta, sonra ortaya bir tava tereyağı ve kavrulmuş her iki tarafında.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/3757-padryhto-ka-steyka-ndychk-na-patel-n-recept-z-fota.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/3755-zubereitung-steak-von-der-pute-in-der-pfanne-das-rezept-mit-foto.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/7092-cooking-turkey-steak-in-a-pan-recipe-with-photos.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/3760-la-preparaci-n-de-la-carne-de-pavo-en-una-sart-n-la-receta-con-la-foto.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/3758-dayyndau-steyka-k-rketauy-arnal-an-taba-a-recept-s-foto.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/3761-gotowanie-stek-z-indyka-na-patelni-przepis-ze-zdj-ciem.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/3758-cozinhar-um-bife-de-peru-na-frigideira-a-receita-com-foto.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/3760-prigotuvannya-steyka-ndichki-na-skovorod-recept-z-foto.html






Alin Trodden - makalenin yazarı, editör
"Merhaba, ben Alin Trodden. Metin, kitap okumak, yazmak ve Gösterimler için bak. Ve sana söylüyorum.kötü değilim. İlginç projelere katılmaktan her zaman mutluluk duyarım."

Yorumlar (0)

Bu makalede Yorum yok, ilk olmak!

Yorum ekle

İlgili Haberler

Kırmızı pancar çorbası pancar: reçete ile fotoğraf

Kırmızı pancar çorbası pancar: reçete ile fotoğraf

pancar Çorbası – bu çok özel çorbası, zorunlu bir bileşeni olan pancar. Vatan bu güzel ilk yemekler, büyük olasılıkla, Kiev Rus. Şu anda, bu yemek hazırlamak, Ukrayna ve çevre ülkelerde dahil olmak üzere ve Rusya. Her durumd...

Kek krem peynir ile

Kek krem peynir ile

Hamur işleri lor ile pek çok avantajı vardır önce diğer tatlılar. Öncelikle, eğer evde fırında kek krem peynir ile, bu konuda her şeyi biliyorum komşular – evden geliyor nazik ve değil, eşsiz bir lezzet. İkincisi, ile karakt...

Kaç kalori muz: özellikleri, bileşimi ve yararlı özellikleri

Kaç kalori muz: özellikleri, bileşimi ve yararlı özellikleri

Bu makale, günümüz tartışma bu tür egzotik meyve gibi, muz. Öğreneceksiniz özellikleri, meyve özellikleri ve kaç kalori muz. İlgilenen kişiler için diyet, açıkça bilmek ilginç rakamlar kalori. Kaç kalori muz? Soru sık sık ve heyec...

Riga ekmek tarifi ekmek yapma makinesi

Riga ekmek tarifi ekmek yapma makinesi

bizim makalede hakkında konuşmak istiyorum ünlü riga ekmek. Muhtemelen, tüm duydum böyle bir ürün. Bu uzun zaman önce oldu gerçek bir marka. Şimdi, pek çok ekmek üretmek böyle bir ekmek. Ama biliyorsunuz, eğer ikamet Baltık ülkele...

Canlandırıcı içecekler sunulmaktadır. Çay, kahve, enerji - en iyi nedir?

Canlandırıcı içecekler sunulmaktadır. Çay, kahve, enerji - en iyi nedir?

hayatta hemen hemen her birimiz onlar bir şekilde mevcut. Serinletici içecekler için tasarlanmıştır взбадривать vücuda sabah ya da zaman kaybedersin kuvvetleri. Ve bu onların ana işlevi. Ama uyandırmak kendi içinde bir enerji için...

Popüler kurumları ve derecelendirme restoranlar Tyumen

Popüler kurumları ve derecelendirme restoranlar Tyumen

Derecelendirme restoranlar Tyumen için yardımcı olacaktır karar ile profesyonel hizmet ve daha birçok yer, iyi vakit geçirmek ve lezzetli bir yemek. İlk üç adım işgal kurumları, puan beş yıldız.en İyi restoranlar Tyumen: değerlend...