Ячневая papilla como cocinar, para conservar todas las propiedades beneficiosas de la

En ячневой крупе se  la proteína, que es fácil y prácticamente la totalidad de digerir, además, se considera más útil en proteínas en comparación con el trigo. Las grasas de la misma se asimila lentamente. Por lo tanto, ячневая la papilla se utilizan cuando диетическом nutrición   durante el período perioperatorio.  Además, en este крупе, que está hecha de cebada, contiene gran cantidad de vitaminas A, E, D, pp. De los elementos de mayor importancia son el hierro, el manganeso, calcio y fósforo, lo que la hace muy útil en la papilla para los ancianos y las personas debilitadas.

Es Necesario, por supuesto, saber la cantidad de cocinar ячневую papilla de tiempo. Pero todo dependerá de cuánto usted toma cereales, en el que va a cocinar,  el agua o la leche. En general, la preparación de ячневой de la papilla no lleva mucho tiempo, y el uso trae  mucho.

Ячневая papilla малокалорийная en comparación con otros cereales. Para aquellas personas que quieren bajar de peso, pero no puede sentarse en una dieta rígida, como la dieta de la cocina se utiliza ячневая papilla como cocinar para este propósito voy a contar. Para ello, es necesario tomar agua dos veces más que el troceados.  el Agua a hervir, lentamente llenar el grano y revolviendo constantemente, cocer unos diez minutos  completo hasta que espese. No echar sal y no meter la mantequilla. Después de la cocción se envuelve la cacerola con la papilla en media hora.

Ячневую papilla, es necesario tomar en el desayuno, el almuerzo y la cena, junto con kéfir. Antes de tomar alimentos por la media hora de beber un vaso de agua hervida caliente  el agua.  Durante la dieta se debe tomar sólo frutas y verduras crudas en una pequeña cantidad. Ячневую la dieta se puede observar en el transcurso de la semana, y luego repetir después de meses de descanso. Ячневая la papilla se dará la fuerza y la energía, y, al mismo tiempo, debido a la baja densidad calórica, conducir a la pérdida de kilos de más.

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Si los problemas de sobrepeso no, usted se acercará a la otra ячневая papilla como cocinar, para luego cocer en el horno hasta que румяной de la corteza, creo,  saber que será interesante para muchos. Primero hervir un litro de leche, dormir siete cucharadas de ячневой cereales y dejar hervir hasta que espese debajo de la tapa. Añadir a la papilla, la mantequilla, el azúcar, las nueces, los tres huevos crudos, mezclar bien y poner en un molde para hornear. De arriba a untar con huevo y espolvorear con azúcar. Cocer en el horno hasta que estén doradas. Al presentar en la mesa de usar la crema.   el plato resulta calorías, abundante y delicioso.

Es Importante saber qué  ячневая papilla como cocinar, para guardar todos los  propiedades útiles. Esta papilla contiene un montón de  las proteínas de nutrientes, pero de digerir ella más tiempo que otros cereales. Por lo tanto, la sensación de saciedad se queda por mucho tiempo. Cuando se normaliza el proceso de la digestión, se muestran las escorias, el exceso de colesterol del cuerpo. El hombre rejuvenecido, así como ячменное el grano no sólo normaliza la silla, pero tiene otra y suave efecto diurético. Positivo el impacto de ella en hipertensos.

Ячневая la papilla se utiliza en la medicina para las enfermedades metabólicas, enfermedades del estómago y el hígado. Ella es una buena muestra de las toxinas y productos de desecho del cuerpo, limpia el intestino, la muestra de productos en descomposición en el hígado, tienen propiedades anti-inflamatorias, antifúngicos  y el medicamento contra el cáncer  la acción. 

Más útil para cocinar, no en la leche y en el agua. Si se utiliza en la preparación de ячменное quebrantados de grano, que se hincha y aumenta de volumen  cinco veces, lo cocer en el agua es necesario cuarenta minutos o hasta que la preparación completa, de preferencia en un recipiente o utensilios de cocina de hierro fundido. Y  luego poner el  упревать, previamente envuelto una olla o marmita con la papilla.

Para que siempre resulte correctamente preparada ячневая papilla como cocinar, hornear, agregar en la sopa o фаршировать ella pájaro o un cerdito es necesario recordar siempre.  En cada caso tiene sus propias características en la cocina. Al hornear en la papilla ponen un montón de mantequilla y agrega la crema de leche, para que resulte сытной y deliciosa. Y aquí es cuando фаршировании cerdito o un pato de aceite de poner en general, no es necesario hervir necesario en el agua unos minutos.