Страви з скумбрії: рецепти з фото

Дата:

2018-12-26 02:40:18

Перегляди:

347

Рейтинг:

1Дизлайк 0Любити

Поділитися:

Table of contents:

Скумбрія – прекрасна жирна риба, корисна, поживна, приємна через її багатого смаку. Вона шанована і профі, і домашніми кухарями, має відмінний насичений аромат. Вона виглядає приголомшливо на тарілці і є відмінним джерелом стимулюють мозок омега-3 жирних кислот. При правильному приготуванні і смакових поєднаннях з приправами це справжнє задоволення для найприскіпливішого гурмана. А рецепти для скумбрії відрізняються простотою у виконанні – впорається навіть не надто досвідчена господиня. Ну що, ви вже приготувалися? Тоді починаємо!

з лаймом і спеціями

Що потрібно знати при покупці

Але на початку – кілька слів про сам продукт. Скумбрія досить швидко псується, що, приміром, у позаминулому столітті, коли ще не було сучасних морозильників, не дозволяло зберігати продукт тривалий час. В ідеалі її слід з'їсти в день затримання, якщо тільки вона не була заморожена або не замаринована. Серед морожених тушок вибирайте тверду, майже жорстку рибу з мутними очима і блискучим тілом. Тоді можна бути точно впевненими, що ви купили те, що треба, і будь-який рецепт для скумбрії може бути правильно реалізований. Свіжозаморожені тушки слід розморозити природним шляхом. Тобто, без будь-якої участі гарячої води і мікрохвильовій печі. Просто покладіть рибу в ємність і залиште на кухонному столі – вона розморозиться сама собою через деякий час.

тушку начиняємо лимоном і зеленню

Як приготувати рибу в умовах кухні

Рецепти скумбрії в домашніх умовах відрізняються простотою і різноманітністю. Цю рибу можна приготувати різними способами, хоча найбільш поширені: випічка в духовій шафі, барбекю, гриль та смаження на сковороді. Можна ще й приготувати на пару (наприклад, використавши пароварку або каструлю). А ще ця цариця морів чудова в паштетах, рулетах, ролах, кексах, гамбургерах. Скумбрія також відмінно виглядає у вигляді сирої тартару – просто для цього обов'язково потрібно купити саму свіжу рибу, спійману в день приготування цієї автентичної їжі. Багато купують копчену скумбрію, цінуючи інтенсивність її смаку. Вона ідеально підходить для листкових салатів або для приготування чудового рибного паштету.

Більше:

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках: рецепти з фото

Бутерброди на шпажках – це вишукана закуска, здатна прикрасити будь-який святковий стіл. Приготувати такі канапе дуже легко, використовуючи різноманітні інгредієнти і роблячи таким чином унікальні страви. Найбільш популярними компонентами для з...

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Філе пангасіуса. Рецепт в декількох варіантах

Пангасіус не можна назвати популярним продуктом кулінарії, на нашому ринку він з'явився не так давно, але знаходить все більшу затребуваність, і страви з філе його все частіше зустрічаються на столах сучасних господинь. Воно не тільки володіє приємни...

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Салат з печерицями та сиром, з куркою, а також кілька рецептів салатів із сирих печериць

Представляємо вам несолько рецептів приготування поживних і смачних салатів з печерицями. Найбільш популярні з них - це з сиром, куркою, а також з сирих печериць. Отже, рецепти.Салат з маринованими печерицями і куркоюЦей салат стане просто незамеными...

Цілком або філе?

Цілісна скумбрія ідеально підходить для випічки, смаження або барбекю і може бути начинена овочами, шматочками лимона, оливками. Ці рецепти скумбрії займають трохи більше часу, ніж приготування з філе цієї риби – в середньому близько півгодини в духовку (180-200 градусів за Цельсієм). Але вони, як правило, є не надто складними – так що варто спробувати. А приготування скумбрії за рецептом в духовці у фользі (фото дивіться внизу) займе зовсім нетривалий час: хвилин 10-15.

у фользі з овочами

Мабуть, найпростіший спосіб приготувати філешку – це швидко її обсмажити на сковорідці в пісному маслі. А ось барбекю – це просто фантастичний спосіб зробити скумбрію за рецептом – висока температура робить шкіру дуже хрусткою, а м'ясо доходить в найкоротші терміни. І його сильний аромат підтримують різні інгредієнти: трави, овочі, цитрусові, приправи.

до Речі, трохи про спеції і добавки

Скумбрія володіє чистим, сильним смаком, більш вираженим, ніж у деяких інших морських і океанічних риб, тому його часто врівноважують пряними, м'якими ароматами, такими як спеції і трави. Аналогічно добре впливають і правильно підібрані цитрусові інгредієнти, такі як лимон і лайм. А також лимонний шербет і фрукти, такі як, наприклад, аґрус, ківі – ці аромати і смаки допомагають підкреслити свіжість риби і відтінити її жирність.

В рецепті смачною скумбрії можуть бути цілком доречні такі пікантності, як чилі, хрін і каперси. Для більш авангардного набору смакових комбінацій спробуйте приготувати шедевр: парне філе з білим шоколадом, буряком і хріном – дивна, але блискуча комбінація. Уникайте олійних і важких соусів, оскільки вони, як правило, не підкреслюють, а «перебивають» рибу.

Скумбрія в духовці: рецепт з фото – саме просте приготування у фользі

Для нього нам будуть потрібні наступні інгредієнти: три-чотири тушки мороженої скумбрії (так як такий продукт дістати легше всього, будемо мати його на увазі в першу чергу), парочка томатів середнього розміру, трохи масла вершкового, лимон, сіль і суміш перців – за індивідуальним перевагам. Зелень свіжа – для прикраси і аромату страви.

фольгу запечатуємо і поміщаємо в духовку

Як приготувати

  1. Рецепт скумбрії у фользі в духовці не відрізняється великою складністю. Розморозьте тушки. Очистіть рибу і видаліть голови, з нутрощами, якщо такі є в наявності. Приправте сіллю з перцем.
  2. Покладіть кожну підготовлену рибку на шматок промасленого фольги.
  3. Розріжте помідори і лимон на скибочки, потім помістіть чергуються скибочки на кожну тушку. Покладіть гілочку петрушки зверху і капніть розтопленим маслом.
  4. Поверніть фольгу зі скумбрією в акуратні «конверти».
  5. Помістіть їх надеко і запікайте в духовці при температурі 180 за Цельсієм, поки риба не буде м'якою, а її м'якоть легко буде протыкаться виделкою.

Ось і готова скумбрія у фользі за рецептом (фото страви дивіться внизу). Цю страву можна подавати прямо в «конвертиках», трохи розгорнувши їх зверху. Або ж – перемістити продукт на сервірувальне блюдо разом з соками, що утворюються під час приготування, томатами і часточками лимона.

готову страву

Запечена скумбрія: рецепт з фото

Ця закуска з поживними жирними кислотами омега-3 – здоровий, смачний варіант для швидкого обіду посеред робочого тижня. Як філе скумбрії, так і ціла рибка будуть хрусткими і приготуються швидко в духовій шафі. Якщо ви використовуєте цільну, переконайтеся, що вона очищена і випотрошена, перш ніж ви приготуєте. А перед приготуванням ретельно можна замочити м'якоть в маринаді.

Як приготувати

  1. Розігрійте духовку до 180-200 градусів за Цельсієм.
  2. Візьміть лист з простеленной пергаментним папером і нанесіть на неї трохи оливкової олії – відмінний варіант розпилювач.
  3. Покладіть філе скумбрії на деко з пергаментным покриттям. Якщо ви використовуєте цілісну скумбрію, покладіть тушки на лист для випічки. Промажте верхню сторону м'якоті оливковою олією і посипте сіллю з перцем за індивідуальним перевагам.
  4. Виберіть приправи, які доповнюють рибу: цілу очищену головку часнику, цибуля-шалот, крупно нарізану ріпчасту цибулю, сушені прованські трави, розмарин, лавровий лист і чебрець – вони додадуть страві відмінний смак. Підготуйте гарнір, наприклад, з овочів, а потім покладіть його на деко навколо скумбрії. Поріжте скибочки лимона і помістіть їх усередині тушки скумбрії або зверху на філе, щоб додати свіжий, цитрусовий аромат до приготовляемому яству.
  5. Цей рецепт скумбрії в духовці вважається нескладним у виконанні. Запікайте рибу в духовій шафі до готовності (20-30 хвилин, залежно від температури і від того, що ви вибрали: філе або тушку). Перевірити можна вилочкою: м'ясо повинно бути білим і вільно протыкаться. Не забуваємо і про овочі: вони також повинні стати м'якими від термічної обробки. На самому останньому етапі на пару хвилин увімкніть гриль (якщо такий режим у вас є). Це додасть скумбрії хрустку рум'яну скоринку.
  6. Подавати класику жанру до столу потрібно розклавши порційно по тарілках, з гарніром. Можна посипати посіченою свіжої ножиком зеленню: петрушкою, кропом, цибулею.
    філе в духовці

З паприкою, картоплею і часником

Ще один простий рецепт скумбрії в духовці – з картоплею і спеціями. А для його реалізації у умовах кухні нам знадобляться: пара зубків часнику, очищених; щіпка паприки сушеної; пів-ложки солі (бажано морської) або по смаку; олія оливок «верджн»; вісім середніх філе; кілограм картоплі молодого; кілька цибулин, очищених і тонко нарізаних. Для виготовлення соусу візьмемо: дрібку шафрану, трохи білого оцту (або сухого вина); трохи діжонської гірчиці; кілька ложок олії оливи; морську сіль з свіжомеленим перцем.

Готуємо просто!

  1. Даний рецепт скумбрії в духовкене відрізняється складністю. Розігрійте духовку до 180-200 градусів.
  2. Покладіть часник з паприкою в чашку, додайте сіль і сміливі в гладку пасту. Додайте пару крапель олії, потім протріть філе з усіх боків отриманою пастою і відкладіть в сторону для подальшого просочення м'якоті (20-30 хвилин буде достатньо).
  3. Деко для випічки простелите пергаментним папером і злегка змастіть оливковою олією (або використовувати силіконову форму для запікання – тоді в пергаменті немає необхідності).
  4. Покладіть філе скумбрії на папір і приправте зверху морською сіллю з перцем. Готуйте в духовій шафі при зазначеному вище температурному режимі протягом 8-10 хвилин, поки скоринка не стане хрусткою. Вийміть з печі і відставте «на відпочинок».
  5. Дрібну картоплю почистіть і варіть цілком у великій каструлі з підсоленою водою протягом приблизно 15 хвилин до готовності, потім відкиньте на друшляк.
  6. Подавайте до столу картопля, з'єднаний зі скумбрією, з гарніром з овочевого вінегрету (куди входять: морква, солоні огірочки, буряк, цибуля, зелень).
з картоплею

Як приготувати соус

Не забудьте і про нього. Дрібку шафрану з'єднуємо в ємності з білим оцтом (винним), ложечкою діжонської гірчиці, третю склянки масла оливок, морською сіллю на кінчику ножа і стільком же кількістю свіжозмеленого чорного перцю, кладемо в чашу блендера і приводимо до однорідного стану, ретельно перемішавши. Тепер цим соусом можна приправити печену скумбрію, приготовану з картоплею. В принципі, можна використовувати і будь-який інший соус, підходящий для других рибних страв. Так що, є де проявити свою кулінарну фантазію.

Смачно: з тертим твердим сиром!

Для приготування скумбрії за рецептом з сиром, нам знадобляться: 150-200 грамів тертого сиру твердих сортів (дуже смачно з пармезаном), половинка лимона (цедра разом з соком), чашка свіжої петрушки (порізати дрібно-дрібно), покришений або чавлений за допомогою спеціального приладу часничок – 2-3 зубки, щіпка сухої паприки, трохимасла вершкового, кіло філе скумбрії (краще взяти саме його, але можна використовувати тушки – тоді хребет треба витягнуть, а дрібні кістки видаляємо).

з тертим сиром

Готуємо просто!

  1. Розігріваємо піч до 200 градусів за Цельсієм. Змащуємо лист дека оливковою олією.
  2. Поміщаємо тертий сир в глибоку ємність і додаємо часник з паприкою.
  3. Моєму лимончик і протираємо його. Розрізаємо навпіл і натираємо цедру одній із половин, використовуючи терочку. А потім додаємо цедру в сирно-часникову суміш.
  4. Моєму петрушку й обсушуємо. Нарізаємо дрібно і додаємо в загальну масу. Ретельно перемішуємо всі компоненти для досягнення однорідності.
  5. Промиваємо рибку в прохолодній воді і просушуємо кухонним рушником від зайвої вологи.
  6. Топимо масло вершкове, використовуючи невелику каструлю на плиті (можна для цього застосувати і мікрохвильову піч).
  7. Занурюємо кожен шматок філе скумбрії в масло, потім сирну суміш, покриваючи обидві сторони страви.
  8. Поміщаємо оброблену рибу у форму або на деко і запікаємо чверть години в духовій шафі. Смачна і корисна рибка в сирної суміші вважається готовою, коли м'якоть легко протикається вилочкою.
  9. І наостанок: вичавлюємо сік одного лимона над вже вийнятої з печі скумбрією і подаємо на стіл. Оптимальним чином блюдо поєднується з підсмаженими грінками і часниковим соусом. А на гарнір можна подати і рис, картопляне пюре, і спагетті, і тушковані овочі, салат зі свіжих дарів полів. Приємного всім апетиту!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/22966-stravy-z-skumbry-recepty-z-fota.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/22973-gerichte-aus-makrelen-rezepte-mit-foto.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/15767-meals-of-mackerel-recipes-with-photos.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/22985-los-platos-de-la-caballa-recetas-con-fotos.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/22951-ta-amdary-skumbriya-recept-s-foto.html

PL: https://tostpost.com/pl/jedzenie-i-picie/22914-dania-z-makreli-przepisy-kulinarne-ze-zdj-ciami.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/22914-pratos-a-partir-de-uma-cavala-de-receitas-com-foto.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/22960-yemekleri-palamut-yemek-tarifleri-foto.html






Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."

Примітка (0)

Ця стаття не має коментарів, будьте першим!

Додати коментар

Новини

Готуємо пиріг з кабачків

Готуємо пиріг з кабачків

Сьогодні ви дізнаєтеся, як приготувати смачний і корисний пиріг з кабачків. Може, вони і не є делікатесами, але зате за ступенем корисності дадуть фору будь-якому іншому овочу. Кабачки містять велику кількість вітамінів С, В (стим...

Кава

Кава "Турбослім"

На сьогоднішній день кави "Турбослім", що представляє собою біологічну активну добавку, дія якої спрямована на зниження маси тіла, можна придбати практично в кожній аптеці. Його фармакологічні властивості створюються за рахунок ді...

Знаменитий східний люля-кебаб на мангалі

Знаменитий східний люля-кебаб на мангалі

Знаменитий люля-кебаб – справжнє блюдо східної кухні. Його назву можна перекласти як «трубка зі смаженого м'яса». Дійсно, продукт являє собою котлети з м'ясного фаршу, згорнутий у вигляді трубочки і обсмажену з у...

Як смачно зварити сирний суп з плавленим сиром: рецепт на різні випадки життя

Як смачно зварити сирний суп з плавленим сиром: рецепт на різні випадки життя

Сирні супи – ніжні страви, поживні, смачні, корисні. Приготувати їх можна різними способами. Головний інгредієнт, звичайно, цих страв – плавлений сирок.сирний Суп з селерою Сирний суп з плавленим сиром, рецепт яко...

З чим приготувати макарони, щоб було смачно?

З чим приготувати макарони, щоб було смачно?

З усіх страв італійської кухні макарони стали, мабуть, найвідомішим і найбільш улюбленою стравою для наших співвітчизників. І не потрібно говорити, що це – борошняні вироби, шкідливі для фігури і травлення. Правильно вибрані...

Хрустка квашена капуста - рецепт приготування страви

Хрустка квашена капуста - рецепт приготування страви

Квашена капуста, приготовлена в домашніх умовах, являє собою живий пробіотик, виключно корисний для здоров'я шлунково-кишкового тракту, а також хороший джерело вітаміну С. Крім того, вона не має шкідливих речовин в своєму складі, ...