Für viele Menschen Rührei ist eines der beliebtesten Frühstücke. Und wirklich, was kann schneller sein, als Eilte zu arbeiten, brechen ein paar Eier in die Pfanne? Vielleicht nur machen Sie sich ein Sandwich mit Wurst. Aber immerhin Rührei auch sehr nützlich. Erstens, in Eiern enthalten eine Menge an Vitaminen (Gruppe B, sowie A, D, H und E). Zweitens, in der Zusammensetzung der Gerichte enthalten Selen, verbessert die Muskulatur und das Herz und ist ein starkes Antioxidans. Für die Versorgung der täglichen Bedürfnisse des Körpers in diesem микроэлементе genug Erwachsene Essen täglich 2 Eier, ältere Menschen und Kinder genug und 5-7 Stück pro Woche.
Es gibt viele Rezepte für dieses Gericht. Spiegeleier braten in einer Pfanne, in der Mikrowelle und multikocher, indem Sie verschiedene Komponenten wie Speck, Wurst, Käse, Tomaten, Kräuter und andere. Trotz der Tatsache, dass das Gericht ist Recht normal, und er hat Ihre besonderen Geheimnisse. Darüber, wie ein Omelett, in diesem Artikel erzählen. Im folgenden sind die Tipps von den besten Köchen der Welt und es werden interessante Rezepte dieser traditionellen Frühstück.
Es Schien mir so ein einfaches Gericht wie Rührei Kochen können alle Menschen ohne Ausnahme. Aber wenn Sie wollen, machen Sie Ihr Frühstück aus Eiern ideale, hören auf den Rat von solchen Profis wie Jamie Oliver und Gordon Ramsay. Nach der Bekanntschaft mit den Empfehlungen von bekannten Köchen, Sie werden lernen, wie man richtig ein Omelett, um die zarte textur des Eiweisses, halten Sie die leuchtende Farbe des eigelbs und den perfekten Geschmack zu erreichen.
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Also, die Eigenschaften der Zubereitung der Gerichte sind wie folgt:
Haben Sie Keine Angst vor Experimenten. Und dann finden Sie Ihre perfekte Rezept für Rührei wird ein Kinderspiel sein. Und die folgenden Rezepte nur helfen.
Das Gericht in dem traditionellen Design mögen diejenigen, die es vorziehen, möglichst wenig Zeit am Herd. Darüber, wie eine gewöhnliche Eier Kochen schnell und lecker, kann man aus den folgenden Schritten:
Auf diese Weise In der vorbereiteten Schüssel das Eigelb flüssig bleibt. Wenn es notwendig ist, um die Eier прожарились vollständig, nach 2 Minuten Sie sollten umwenden auf die andere Seite vom Schulterblatt. Das fertige Gericht empfiehlt schnittlauch bestreuen.
Nach den Rezensionen der Menschen, in Italien besucht, dieses Gericht ist im Menü der vielen lokalen Cafés und Restaurants. So ist es, es zu Kochen zum Frühstück in der eigenen Küche, kann man nicht bezweifeln. Lieben dieses Gericht genau zu schätzen geschätzt.
Ein Omelett mit Käse wie in den italienischen Restaurants können Sie nach dem folgenden Rezept:
Und Es gibt die zweite Variante der Zubereitung von Rührei mit Käse. Er besteht darin, dass Eigelb verrühren angeschlagene Eier direkt in die Pfanne geben und mit Käse bestreuen nur ihn, nicht Protein. In diesem Fall wird das ei gebraten ist besser. Käse wird nicht nur außerhalb, sondern auch innerhalb der Gerichte. Übrigens, bei der Zubereitung von RühreiSie können nicht nur solide sein Geschmack, aber auch weich. Fit und sulguni, und Schafskäse, und Mozzarella. Aber Kochen ein Gericht mit solchen Arten von Käse sollte nur unter der Abdeckung, dass Sie nicht verbrannt werden.
Das Folgende Rezept gehört zu der Kategorie, wenn aus einer minimalen Anzahl von Zutaten schnell zubereiten kann herzhaft und lecker Gericht. In diesem Fall wird vorgeschlagen, Kochwurst. Aber wenn Sie möchten, das gleiche Zutat ersetzt sein können und geräuchertem Produkt. Der Geschmack der Gerichte wird das ein bisschen anders, aber nicht weniger interessant.
Nach diesem Rezept können ein Omelett mit Wurst wie zum Frühstück und zum Abendessen. Vorgehensweise dabei ist wie folgt:
In der Saison frisches Gemüse ist dieses Gericht besonders relevant. Viele Menschen so gern dieses Rezept Rührei, dass Sie bereit sind, nicht nur Ihr Frühstück, sondern auch Mittag-und Abendessen. Wobei das Gericht mit frischen Tomaten und gebratenen Zwiebeln ebenso gerne Kinder und Erwachsene.
Darüber, wie ein Omelett mit Tomaten, beschreiben nur wenige Schritte:
Das Frühstück ist traditionell in Irland und Großbritannien. Er gilt als gleichzeitig genug Kalorien (230 kcal pro 100 G) oder herzhaft. So dass das Gefühl von Hunger ist dieses Gericht stillt mindestens bis zum Mittagessen.
Ein Omelett mit Speck wie in England kann man nach dem folgenden Rezept:
So bereiten Sie eine leckere Rührei, wie in den besten englischen Traditionen, ist ein Kinderspiel. Nach Geschmack auf die Eier können Sie fügen Sie die Tomaten, der Käse und Grünzeug, dass das Gericht erlaubt Glanz mit neuen Farben.
Auf das folgende Rezept benötigen Sie nicht mehr als 5 Minuten freie Zeit, die so fehlt am morgen vor der Arbeit. Wie man kocht leckere Rührei in der Mikrowelle, beschrieben werden kann nur in mehreren Phasen:
Auf die gleiche Weise kann man Eier Kochen in der Mikrowelle nicht nur mit Würstchen, aber auch mit Tomaten, Speck, Käse und allen anderen Zutaten. Sparen Sie freie Zeit am morgen wird Ihnen genau zur Verfügung gestellt.
Das Folgende Gericht ist eine festliche Variante der einfachen Gerichte. Es vereint perfekt und Geschmack und das appetitliche Aussehen. Erfahren Sie, wie zu KochenRührei in der Pfanne im Brot, kann man aus der folgenden detaillierten Anweisungen:
Ungewöhnlich Ist die Gestaltung des Frühstücks wird nicht nur Traumpartner, sondern auch freche Kinder. Blütenblätter von Kamille wird die übliche Wurst, und in der Mitte wird das Eigelb Wachteleier. Sie können und Huhn, aber dann das fertige Gericht Aussehen wird chaotisch.
Wie ein Omelett auf Rezept in Form einer Blume vorstellen können nur wenige Aktionen:
Leute, die gerne in der Küche dieser Helfer und nicht über eine stationäre Platte, können Sie Ihr eigenes Frühstück direkt in die Schüssel des Gerätes. Dazu wählen Sie den Modus "Backen" oder "Braten", und dann Folgen Sie der unten vorgeschlagenen Anweisungen.
In multivarki wie ein Omelett in der Pfanne können Sie in der folgenden Reihenfolge:
Die folgenden Rezepte sollten nicht verursachen keine Schwierigkeiten bei der Zubereitung. Bei Einhaltung der Reihenfolge der Handlungen braten sich Eier zum Frühstück kann sogar ein Kind.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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