Тауық белбеулі жатады субпродуктам бар жоғары тағамдық құндылығы. Олар бай легкоусвояемым ақуыз (15,8 %), сондай-ақ ерекшеленеді төмен калория (160 ккал 100 граммда). Тауық белбеулі басқа салыстырғанда қосымша ет өнімдерімен бар ең толық құрамы дәрумендер, минералдар мен амин қышқылдары. Ыдыс-аяқ, олардың пайдалы болады спортшыларға, жүкті әйелдерге және ауыратын адамдарға анемиясы. Біздің мақалада айтамыз қалай дайындауға болады салат саңырауқұлақ және тауық сердечек. Таңдау есебімен алаң иелерінің соларды бірден бірнеше рецептер, осы қызықты тағамдар.
Мұндай тағам мүмкіндік береді түрлендіру, кез келген мерекелік үстел. Дайындалатын салат қарапайым және қол жетімді көптеген адамдардың ингредиенттер. Оның үстіне, сонда ол жеткілікті низкокалорийным (барлығы 132 ккал 100 г).
қалай дәмді салат саңырауқұлақ және тауық сердечек айтуға болады бірнеше қадамдар:
Мұндай тағам жасауға болады және мереке үстелге, перекуса түскі үзіліс. Арқасында жоғары мазмұны ақуыз белбеулі оңай алмастырады ет. Нәтижесінде тағам шығады және дәмді, нәрлі бір мезгілде. Рецепт с фото салат саңырауқұлақ және куриными сердечками төменде көрсетілген. Қадамдық оны дайындауға болады реттілікпен:
Көп:
Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?
Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...
"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?
Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...
Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео
осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...
Мұндай салат тамаша жаңа жылдық мерекелік дастарханның. Арқасында пайдалану бірі ретінде ингредиенттердің жаңа піскен қияр ол сонда шырынды және өте дәмді болады.
Рецепт салат саңырауқұлақ және куриными сердечками мынада:
дайындау Кезінде мұндай тағамдар пайдаланылады емес, қуырылған, маринадталған шампиньоны. Бұл дәмі тағамдар астам өткір және пикантным. Мұндай салат саңырауқұлақ және куриными сердечками дайындау керек мынадай ретпен:
Мұндай пикантное тағам міндетті түрде ұнайды, барлықсүйер жіті жеңіл тамақтар. Салат тауық сердечек саңырауқұлақ және морковкой, дәмді тағамдардан по-корейски, үй жағдайында жасауға өте оңай. Бұл үшін жеткілікті сақтауға мынадай іс-қимылдар реттілігін:
Мұндай тағам тамаша түскі ас немесе кешкі ас. Салат куриными сердечками және саңырауқұлақтар беріледі жылумен түрінде, ал дайындалады тікелей табаға. Алдымен замариновать субөнімдер. Бұл үшін белбеулі жуады, обсушивают қағаз сүлгі және 30 минут ішінде жібереді маринадтарға соя тұздығы (3 ас қасық), лимон шырыны (30 мл) және бал (1 ас қасық). Бұл уақытта табаға жеке пассируются болгар бұрышы, шампиньоны (150 г) және үрме бұршақ (300 г).
Белбеулі бірге маринадом жіберіледі табаға және обжариваются дейін дайын. Арналған порциялық тәрелке алыңыз беру үшін қаланды алдымен үрме бұршақ бастап, бұрыш, содан кейін белбеулі және саңырауқұлақтар.
Мұндай тағам болады, жақсы көрінеді, кез-келген үстелде. Үшін дайындау қажет:
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/10468-salata-z-kurynym-sercaykam-grybam-recept-z-fota.html
UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/10472-salat-z-kuryachimi-serdechkami-gribami-recept-z-foto.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Фасоль « тағы бір американдық біздің үстел басында пайда болды, ол Еуропадағы арқасында Колумбу. Деп айтуға болмайды, ол бірден тауып алды сүюші: ұзақ уақыт бойы оны өсіріп ретінде сәндік бұта. Ресейге ол тисе, Франция, және...
Оладьи және құймақ арналған сары. Рецепт
Бәлкім, барлық естідім сары - кисломолочном өнім образующемся ретінде "жанама" әсер жасау кезінде сүзбе немесе ірімшік. Емес, барлық құрбы-ішуге, сарысуды тамаққа әбден сөрелері, себебі бұл өте пайдалы өнім. Айтпақшы, продающийся ...
Уылдырық минтая. Пайдалы қасиеттері мен кері көрсеткіштері. Қалай солить уылдырық минтая?
Минтай жатады придонной пелагической холодолюбивой балыққа руынан минтаев. Ең таралған түрі болып табылады тресковой балық тынық (солтүстік бөлігі). Минтай негізгі кәсіпшілік балықтар.Уылдырық минтаяөкінішке орай, уылдырық осы бал...
Бекіре. Рецепт салат дайындау. Рецептер екінші тағамның дайындау
Бекіре — бұл жалпы атауы, шамамен, 26 түрлерін бекіре балықтарды. Оған мыналар жатады: сібір, қара теңіз, жапон, американдық атлантический, орыс, қытай, амурский, шоқыр және олай бұдан әрі. Отбасы қамтиды және кейбір таралға...
Асшаяндарды арналған мангале – осы temptation
Кейде өте ересек көріну қандай да бір ерекше кулинарным кірді. Қандай таң шашлыком? Негізінде, иә, бірақ бұл қиын. Ал егер қажет ұмытылмас әсер ұнатқан әйелді, онда бұл нұсқа өте қолайлы. Жақсы пожарить арналған көмірге ет, талап ...
Алғашқы белгілері бауыр циррозы. Салдары бауыр циррозы
бауыр Циррозы қауіпті мамандықтардың бірі болып табылады аурулары. Ауру қасиеті бар прогреске, бұл өте теріс әсер етеді емделушілердің жай-күйі. Бар пікір, бұл жай-күйі үшін тән бар адамдардың ішімдікке деген құштарлық. Алайда, шы...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!