O korzyściach płynących z pełnoziarnistej mąki ostatnio wspomina się coraz częściej i częściej. Produkt, który powstaje po jednym mielenia ziaren pszenicy, w przeciwieństwie do mąki wysokiego gatunku, zachowuje maksimum składników odżywczych, witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Pełnoziarnista mąka przyczynia się do poprawy perystaltyki jelit, hamuje wchłanianie cholesterolu i procesy fermentacji w organizmie. W domowych warunkach z niej przygotować nie tylko przydatne chleb, ale i ciasteczka, które łatwo mogą zastąpić tradycyjne słodkie wypieki.
Kaloryczność tego diety, kalorycznego ciasta prawie o połowę niższe niż w przypadku tradycyjnych wyrobów cukierniczych. To jedna z opcji, przydatnych do pieczenia, bo ciasto dla produktów przygotowuje się z mieszanki ziarna i płatków owsianych, które pozytywnie wpływają na pracę jelit.
Pliki Cookie z pełnoziarnistej mąki przygotowuje się na taki krok po kroku sekwencji:
Z takiej ilości produktów uzyskuje się 10 produktów z pełnoziarnistej mąki.
Bardziej:
Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie
W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Rosji i swoje doszedł ...
Przepis słonego boczku w wywarze шелухе
Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...
Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni
Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...
To ciasteczka spokojnie można zaliczyć do kategorii przydatnych do pieczenia. Przy jego przygotowaniu jest używany tylko pełnoziarnista mąka, minimum tłuszczu i cukru, ale za dużo tego dobrego produktu, jak twaróg.
Krok po kroku ciasteczka z pełnoziarnistej mąki przygotowuje się w następujący sposób:
Rolki ciasta do grubości ciasta 5 mm. Produkty dobrze wznoszą się i są dość miękkie i bardzo smaczne.
Niskokaloryczne ciasteczka z płatków owsianych z mąki грубоко mielenia przygotowuje się w takiej kolejności:
To ciasteczka można powiedzieć, że jest dietetycznych. Do jego przygotowania są niskokaloryczne składniki, minimalną ilość cukru i pachnący kminkiem. W rezultacie, jest to smaczne i przydatne Ciasteczka z pełnoziarnistej mąki.
Przepis jest następujący:
Kulminacyjnym punktem tego proste w przygotowaniu ciasteczka właśnie w pełnoziarnistej mące. Dzięki temu składnik ciasta okazuje się nie tylko smaczne, ale także użyteczne.
Ciasteczka z pełnoziarnistej mąki przygotowuje się w takiej kolejności:
Chłodzony ciasteczka wyjąć z brytfanny i trzymać w zamkniętym pojemniku do dwóch tygodni.
Article in other languages:
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Sałatka z wędzonym kurczakiem i pomidorami: przepisy
Wędzone mięso z kurczaka doskonale komponuje się z wieloma produktami. Dlatego często zawierają w skład różnych potraw. W dzisiejszej publikacji znajdziesz kilka prostych, ale bardzo ciekawych przepisów na sałatka z wędzonym kurcz...
Jak zrobić czekoladę w warunkach domowych lub święto czekolady
Niedawno ze zdziwieniem odkryła, że wśród niekończących się dni strażaków, księgowych i budowniczych jest bardziej oryginalne wakacje. Na przykład Światowy dzień czekolady. A wiedzieliście o takim dniu? Jeśli nie, nic się nie stał...
Do dekoracji i poprawy smaku różnych produktów kulinarnych używany cukier lukier. Jakie gatunki tej słodkiej substancji są i jak go przygotować? Praktycznie wszystkie rodzaje glazury, w które wchodzi cukier puder lub cukier nazywa...
Białoruska kuchnia: kult tradycji i nowoczesna kuchnia
Białoruska kuchnia kształtowała się na przestrzeni wieków pod wpływem różnych kultur. Głównymi składnikami są ziemniaki, grzyby i kaszę. Dania mięsne można spotkać rzadko, ale są one dość obfite i różnorodne. Rozważmy kilka przepi...
Zaczyn "Нарине": opinie i rekomendacje
Historia zakwasu "Наринэ" rozpoczęła się już w odległej 1964 roku, kiedy Lavon Ерзикян opatentował odkryty im nowy szczep bakterii. Później jego otwarcie badali inni naukowcy. W wyniku i pojawił się nowy produkt "Наринэ", sk...
Хмели-сунели: skład ulubionej przyprawy
Znane wszystkim, dziś przyprawa хмели-сунели, w skład której przyjrzymy się w tym artykule, jest tradycyjnym elementem gruzińskiej kuchni. Ale to nie do końca prawda, bo ona jest z powodzeniem stosowany i kucharzy innych kaukaskic...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!