Tarte mit zucchini in Eile in den Ofen

Wie will man manchmal Kochen etwas von solchen Dingen, ohne dafür einen halben Tag in der Küche, dabei zu Essen war nicht nur lecker, sondern auch nützlich, schön Aussehen und mit berauschender Duft Appetit. Die Aufgabe scheint unmöglich, doch es gibt eine Lösung: Kuchen Schüren von zucchini – dies ist eine großartige Lösung, erfüllt alle oben genannten Wünsche. Schnell, preiswert, lecker, aber immer noch nützlich – warum nicht versuchen?

Was sind gute Gemüse-Kuchen?

Menschen, die noch nie versucht haben Gerichte dieser Art, scheint es, dass solche Lebensmittel nicht nahrhaft sein, dass es nicht für Männer, die unbedingt ein großes Stück Fleisch und eine Beilage dazu. Das ist eine falsche Vorstellung, denn der Teig in Eile für Kuchen aus zucchini hinzufügen können, was Sie wollen: von verschiedenen Käse und Kartoffeln bis Fisch, von Fleisch und Wurst. Die Hauptsache ist ü Höhenflug und keine Stereotypen.

Solche Torten sehr herzhaft, trotz der Missverständnis, und wenn Sie kombinieren Sie mit Getreide oder Kartoffeln, was selbst eingefleischte Fleischfresser sagen "Daumen hoch!"

Die Zucchini durch Ihre Zusammensetzung sind Reich an Magnesium und Kalium, wodurch Sie äußerst hilfreich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wichtige Ballaststoffe gut stimuliert den Verdauungstrakt, wodurch Abfallstoffe und Blähungen. Zucchini empfehlen, in die Nahrung den schwangeren Frauen, da Sie wunderbar die Beseitigung von ödemen.

Kuchen Schüren: Wahlen

Es Gibt einige interessante Ideen für die Verwendung von zucchini als führender Zutat für Gerichte. Jeder von Ihnen ist etwas besonderes und für die Zubereitung und zum Geschmack sowie im Aussehen.

Mehr:

Braten Sie die Pfannkuchen wie unterschiedlich und lecker

Welche Russischen nicht liebt Pfannkuchen? Hefe und frisch, Weizen und Polygonaceae, dünne und Mollige, mit маслицем oder sauerrahm, gefüllt oder voller Sonne. Unter einer solchen Vielfalt, dass jeder ein Pfannkuchen nach Geschmack. Jede Frau will wi...

Einfache Rezepte Würstchen im Test

Würstchen im Teig sind einfach zu Backen, das mögen Erwachsene und Kinder. Brötchen mit Wurst zum mitnehmen auf die Arbeit oder, wickelte Sie in eine Serviette, um dem Kind in der Schule. Rezepte Würstchen im Test sehr einfach und die Zubereitung dau...

Reis auf Chinesisch

In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein paar Möglichkeiten, um das Kochen von Reis auf Chinesisch. Vorbereitung dieses Gericht ist Recht schnell und einfach. Deshalb können Sie fühlen sich frei, es zu tun in Eile und genießen Sie eine tolle Erfahrung...

• In der Pfanne Backen Kürbis-Muffins und Fluff Rahmsoße mit Knoblauch und Kräutern. Wobei die Sauce kann angewendet werden verschiedene, nach Ihren geschmacklichen Vorlieben, und die Zusammensetzung der Krapfen wieder aufgefüllt werden kann nicht nur zucchini, sondern auch Kartoffeln, Karotten. Es ist eine ausgezeichnete Budget-Option in Eile.
• Kuchen mit zucchini in den Ofen, in dem die Grundlage für den Teig genommen. Eine sehr gute Option für Vegetarier und veganer: beim Kochen nicht leiden, kein Tier.
• Gemüse-Auflauf – dies ist im wesentlichen ein Kuchen, nur ohne Mehl, und damit kann man sicher auf die Arme nehmen und eine solche Option vom Kuchen Schüren aus zucchini und Karotten.
• Kuchen, in dem Gemüse, geriebene auf einer reibe oder einem Mixer gemahlen, ein Teil des Tests. Ziemlich interessante Sache mit einem einzigartigen Geschmack. Bei der Verkostung wird nicht sofort klar, dass ist die wichtigste Zutat des Kuchens.

Fondue oder Ofen

Aus zucchini Schüren kann Kuchen Backen-Auflauf mit der Zugabe von Tomaten. Zutaten:

- zwei zucchini und Tomaten;

- eine mittelgroße Karotte;

- 100 Gramm Hartkäse;

- 2-3 Eier;

- 300 Gramm Mehl;

- 100 Gramm Joghurt;

- 0,5 Teelöffel Soda und Salz, schwarzer Pfeffer ü auf Wunsch;

- 1 El. ein Löffel Zucker.

Zucchini reiben auf einer reibe mit großen Löchern und auswringen die überschüssige Flüssigkeit, fügen Sie die Gewürze, Joghurt und mischen. Fügen Sie die leicht geschlagene Eier und Mehl. Rühren Sie bis die einförmige Zustand. Die Masse sollte nicht mit einem Löffel schnell abfließen kann, ansonsten müssen Sie hinzufügen, noch ein wenig Mehl.

Karotten reiben auf einer feinen reibe und fügen Sie in den Teig. Backform gefettet mit Olivenöl, legen den Boden und die Wände geschnittenen Tomaten Kreise (am besten in zwei Schichten) und streuen Sie geriebenen Käse. Parmesan für solche Zwecke ideal. Von oben Gießen кабачковое den Teig und senden Sie den Kuchen aus zucchini in den Ofen.

In Eile Kochen, etwas aus Beilage: junge Kartoffeln oder спаржевую Bohnen – und eine komplette Mahlzeit ist bereit! Der Kuchen wird etwa eine Stunde vorzubereiten, servieren Sie es warm und kalt, vor dem servieren auf einen Teller stürzen, um Tomaten mit Käse waren Top. Sie können mit frischen Kräutern, gehackten Schüren.

Pfanne

Tarte mit zucchini können Sie auch Kochen in der Pfanne, wird es auch als блинчатый Kuchen aus Gemüse. Reiben Sie zwei mittelgroße zucchini auf einer reibe mit mittelgroßen Löchern, auswringen das überschüssige Wasser und fügen Sie zwei Eier, Salz nach Geschmack und Pfeffer aus der Mühle schwarz, drei-vier Esslöffel Mehl und den Teig kneten: es soll wie der Teig für Pfannkuchen ü dick, aber beweglich. Aus dieser Masse Backen 5-6 breiten Krapfen in der Größe der Pfanne.

„Creme» Sie können die Dicke saure Sahne oder Mayonnaise, gemischt mit zerstoßenen Knoblauch und Piment, beschichten wir Ihnen gekühlt Schichten für Gemüse-Kuchen, können auch zwischen den Schichten Tassen gehackte frische Tomaten, - wird noch leckerer. Oben können Sie mit gehackten Kräutern oder dekorieren Sie nach eigenem Ermessen frischem Gemüse.

Eine Einfache Torte Schüren

Zucchini in Scheiben schneiden Becher, mittelgroße Tomaten schneiden in der gleichen Weise, in eine gefettete Backform legen, eine Schicht Gemüse, bauen Sie vertikal und abwechselnd: eine Scheibe zucchini, eine Scheibe Tomate. Einige Fans fügen noch und Kartoffelscheiben. Wenn Sie kein Fan von eleganten Formen, zögern Sie nicht, und es wird besser ernährt, was bedeutet, dass Männer ansprechen, einen Kuchen zu Schüren. Mit zucchini können Sie auch mischen Sie ein wenig von der Aubergine, wenn Sie es im Sortiment.

Weiter Kochen die Füllung: drei Eier mit einer halben Tasse Sahne oder Creme Fraiche und 200 Gramm Käse, gerieben auf einer groben reibe. Gießen Sie diese Masse auf den Kuchen und senden in den Backofen für eine halbe Stunde. Servieren Sie noch warm, leicht Gießen sauerrahm.

Quiche mit Käse

Kisch – das Outdoor-Kuchen mit einer Basis aus mürbeteig, die Sie zu Hause herstellen, aber Sie können kaufen gefrorene im Supermarkt. Er ist weit verbreitet in der vegetarischen Küche, ein universelles Gericht, das jedes mal anders schmecken Dank der Vielfalt an Gemüse und Obst Toppings, die Sie verwenden können, um alle Kuchen dieser Art.

Für die Zubereitung muss in die Quiche legen, geriebenen zucchini (2 Stück), Gießen Sie den geschlagenen fünf Eiern und streuen Sie 150 Gramm Hartkäse, gerieben auf einer reibe. Temperatur Backofen – 180 Grad, Backzeit – etwa dreißig Minuten. Was könnte einfacher und schneller?

Kuchenrezept mit zucchini

In Eile zum Abendessen oder Nachmittagstee können Sie Kochen, exquisite Kuchen, Säften, Lachs. Das pikante Gericht, das nicht peinlich zu beantragen, auch auf der Party. Notwendigen Produkte:

- 150 Gramm Räucherlachs;

- 80 Gramm Käse;

- drei Eier;

- 130 Gramm Mehl;

- 1 mittelgroße zucchini;

- 3 El Frischmilch;

- 4 El Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl);

- Salz, Pfeffer nach Geschmack, eine Prise Soda.

In einer tiefen Schüssel schlagen Sie die Eier mit Milch und Butter, fügen Sie die Gewürze und das Mehl. Mischen. Geriebenen auf einer groben reibe zucchini und Fisch, ohne Knochen, in kleine Stücke schneiden. Gießen Sie geriebenen Käse und die Masse gründlich mischen. Verschieben Sie den Teig in eine Silikonform: ideal für schmale längliche oder Runde, mit einem Loch in der Mitte. Backen Sie im Durchschnitt vierzig Minuten, etwas abkühlen und schneiden Sie in kleine Streifen zu schneiden – das ist das ganze Rezept.

Auf dem Foto Kuchen mit zucchini in Eile sieht perfekt aus, und schmeckt er noch besser. Servieren Sie mit Tomatensaft, Gemüse фрешем oder Kräutertee. Es ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft: eine vollwertige Mahlzeit aus Gemüse, Fisch, Brot und alles in eine Schüssel. Dieser Kuchen kann Kochen in multivarki im Modus „Bäckerei» und in den Ofen zu Schüren.

Tarte mit zucchini und Möhre

Dieses Gericht – es ist ein Meisterwerk aus dem nichts! Sein Foto sicher gesehen, aber Kochen gelöst wenige, zu glauben, dass es dauert eine lange Zeit, gemessen an dem Bild. Und umsonst! Bereitet den Kuchen mit zucchini und Karotten in Eile, trotz seiner ungewöhnlichen Erscheinung: die Schichten des Gemüses auf dem Teig darin senkrecht, und es scheint, dass es notwendig ist einen halben Tag zu verbringen auf solche Pracht.

Aus 100 Gramm Butter, 200 Gramm Mehl und 5 El kaltem Wasser geknetet, die üblichen Tests nach dem Prinzip der Sand: franst die Butter mit dem Mehl, und nach der Zugabe von Wasser. Sie können auch fügen Sie Eigelb – auf Wunsch. Dann verschmiert seine Finger über die Auflaufform, eine Schicht von 3-4 mm und versenden das Formular in den Kühlschrank, damit der Teig подмерзло.

Die Füllung für den Kuchen aus zucchini in Eile Kochen, Gemüse schneiden Platten mit dem Gemüseschneider: Möhren und zucchini (die zucchini ersetzen kann). Diese Streifen legen Sie auf der Oberseite des Teiges in die Form, beginnend von der Kante und in Richtung der Mitte, abwechselnd stapeln einer Schicht und der anderen Seite.

Bereiten Sie die Füllung: drei Eier, 200 Gramm Sahne, ein wenig Muskatnuss, Salz, 150 Gramm geriebener Käse, drei толченных zubochka Essen in einem Mörser Knoblauch leicht schlagen mit einem Mixer und Gießen die Masse auf dem Gemüse geschichtet, versuchte gleichmäßig zu verteilen. Temperaturbereich Backofen - 180 Grad, gebacken wird dieser Kuchen etwa eine Stunde. Solch ein einfaches Kuchenrezept mit zucchini Schüren – ein Glücksfall für Liebhaber von Gemüsegerichten ohne Schnickschnack.

Bulgarisch Kuchen

Die Notwendigen Produkte:

- drei Eier;

- 250 Gramm Hartkäse;

- fünf kleine zucchini (nicht länger als 15 cm lang);

- 5 Art. der Löffel Grieß;

- 3 zubochka Essen Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken;

- große Bündel Nationalmannschaft Kräuter: Petersilie, Koriander, Dill, etc.

Die Zucchini gerieben auf große reibe, unbedingt zusätzliche Flüssigkeit ausgewrungen, Käse muss man auch reiben und mischen mit dem Gemüse, fügen Sie die Schlagsahne mit Knoblauch und Gewürzen Eier, Grieß und die Masse gründlich mischen, bis Sie homogen ist. Auf Wunsch können Sie ersetzen Sie die zucchini in zucchini. Legen Sie das Werkstück in eine Breite Form, die versucht, die Höhe war nicht mehr als drei Zentimeter, dann den Kuchen aus zucchini, in Eile gekocht, wird mehr als lecker und schnell пропечется. Warten, wenn die Oberseite gut gebräunt, dann aus dem Ofen nehmen.

Serviert Bulgarische Kuchen und warmen und kalten – er ist ebenso schmackhaft, vor allem mit pikanter Knoblauch-Sauce aus Sahne oder Joghurt (wie es in Bulgarien). Für die Zubereitung benötigt mehr als eine Stunde, davon den Löwenanteil nimmt gerade Backen, in denen Sie sich mit anderen Hausarbeit.

Kalorien Kuchen aus zucchini

Energiewert der Speisen reicht von 130 bis zu 280 Kalorien pro 100 Gramm, abhängig von den Bestandteilen Inhaltsstoffe: wo gibt es Fisch und Sahne – der Kaloriengehalt höher, sondern einfach das Gemüse mit einem kleinen Stück Teig – viel niedriger. In jedem Fall Kuchen Schüren von zucchini und anderes Gemüse beziehen sich auf низкокалорийному Ernährung, so fühlen sich frei zu kommen Menschen auf die Notiz, die Verfolger für die Figur undder richtigen Ernährung. Solche Gerichte sehr beliebt Lacto-Vegetarier.

Was beantragen?

Der Kuchen aus zucchini Schüren Einreichen können als eigenständige Gerichte zum Mittag-oder Abendessen, aber auch in Kombination mit einer Beilage von Gemüse, gekochten Kartoffeln oder frischem grünen Salat. Es lohnt sich die Sauce: сметанный, würziges oder scharfes Tomaten - auf Ihre geschmacklichen Vorlieben, denn Gamma Saucen ist äußerst vielfältig bei den Fans von Gemüsegerichten. Übrigens haben sehr Dressing aus frisch gehackter Petersilie, Dill oder Koriander, Gurken und aromatischem Roggenbrot.