Стрессоры son factores de estrés. Los efectos del estrés en la salud humana

Fecha:

2018-10-27 05:00:13

Vistas:

578

Clasificación:

1Como 0Aversión

Compartir:

Table of contents:

En el pueblo dicen que todas las enfermedades de los nervios. Y esta afirmación es en parte correcta. Los efectos del estrés en la salud humana – uno de los más graves y de las cuestiones de actualidad hoy en día. El rápido ritmo de vida, el estrés psicológico y el deseo de todos los tiempo se dan a conocer. Las personas están enfermas, recordando el agotamiento o el estrés. ¿Qué es y cuáles son las causas del estrés?стрессоры es

¿Qué sabemos sobre el estrés?

El Estrés hace tiempo es parte de la vida, tal vez, de cada persona. Los psicólogos que la palabra implican un estado especial de la física y de los nervios y la tensión mental. En las condiciones actuales es prácticamente imposible de evitar. Cuando diferentes personas tienen diferentes reacciones a las mismas cargas. Así, por ejemplo, un grupo reacciona activamente, es decir, su capacidad de trabajo sigue aumentando al máximo el límite de (los psicólogos llaman a este tipo de  el estrés de león»). Otro grupo de personas se manifiesta la pasiva de la reacción, es decir, su capacidad de trabajo seguida cae (es «el estrés conejo»).

Además, el estrés puede tener forma urgente. Es decir, se produce una vez y se caracteriza por graves físico y mental golpe. Un ejemplo de un formulario pueden ser los accidentes. Una vez un hombre se mete en condiciones extremas y, a continuación, comienza la rehabilitación. Sin embargo, hay una larga forma, cuando el estrés se acumula progresivamente, la supresión de la persona. Esto pueden ser los prolongados conflictos en la familia o la típica de la carga de trabajo.estrés y salud

El Estrés y la salud – componentes interrelacionados. Con el fin de encontrar la clave para la curación de las enfermedades, es necesario comprender las causas que provocan el estrés.

Causas

Las Causas del estrés son los estímulos externos, o стрессоры. Esto no confortable situaciones en las que se encuentra la persona en el trabajo, en casa, en la escuela, etc. Que son de distinta naturaleza, el impacto, las consecuencias.

Más:

Cómo elevar la autoestima?

Cómo elevar la autoestima?

Complejas situaciones de la vida a menudo nos hacen sentir vulnerables. El resentimiento, la traición, la complejidad en el trabajo traen frustración y reiteran la falta de confianza, poco a poco llevando a lo que la autoestima baja. Y de ella mucho ...

Pensamiento lateral como la clave del éxito

Pensamiento lateral como la clave del éxito

Muy a menudo sucede que el disciplinado modelo en la vida adulta no alcanza el éxito en los asuntos y en las relaciones personales, mientras que irremediablemente троечник y la tormenta de toda la escuela se convierte en famoso, logra el reconocimien...

Como someter a los subordinados? La psicología de la gestión de personas

Como someter a los subordinados? La psicología de la gestión de personas

El Nuevo cargo, una sala privada, con personal propio de los subordinados y  la aureola» del dirigente sobre la cabeza levantada... Todos estos privilegiados de la autoridad ha adquirido recientemente, obteniendo un lugar en la administrac...

A стрессорам son y cualquier cambio en la vida de la persona. Pero no todas las situaciones se puede apreciar como negativas, давящие, стесняющие. La expresividad de estrés profundamente individual. Y a raíz de ella se esconde en la incertidumbre y la pérdida de control sobre la situación. En gran medida el impacto de la стрессоров depende de la conciencia de la persona de la responsabilidad personal y el planteamiento de la implicación personal en este planteamiento de casos.

Clasificación

Los Especialistas comparten factores de estrés, en dos grupos principales: las condiciones fisiológicas y psicológicas. Esta clasificación se basa en la naturaleza стрессоров. Por el grado de manifestación de la стрессоры – es una especie de restricciones. Pueden ser realmente existentes y posibles (o potenciales).

Tipos de стрессоров de la segunda categoría, dependen de las actitudes y capacidades individuales. En pocas palabras, sabe si ha de evaluar adecuadamente el grado de carga y distribuir correctamente sin perjuicio de su salud.
la influencia del estrés en la salud humana

Sin Embargo, no siempre стрессоры – esto los estímulos externos. A veces el estrés se produce debido a la incompatibilidad de la deseada válida. Es decir, el factor de estrés se centra en el choque de la paz interna y externa de la persona. Desde esta posición, стрессоры se dividen en subjetivas y objetivas. El primer corresponden a la incompatibilidad de los programas genéticos con condiciones modernas, la incorrecta aplicación de los reflejos condicionales, la comunicación y la instalación de la personalidad y otros que El objetivo стрессорам se puede atribuir a la vivienda y de las condiciones de trabajo, las emergencias, la interacción con las personas.

Como se ve, la frontera entre todas las categorías se puede llamar condicionales. De mayor interés a considerar son стрессоры de la primera categoría.
factores de estrés

Fisiológicas

Fisiológico de los factores que causan el estrés, son:

  • No válida física de la carga
  • Dolor de la exposición
  • Las temperaturas Extremas, el ruido y la iluminación de la exposición
  • Recepción de un número excesivo de ciertos medicamentos (por ejemplo, la cafeína o las anfetaminas) y otros

En el grupo fisiológicos стрессоров se puede mencionar el hambre, la sed, el aislamiento. Dependiendo del grado y la duración de la exposición a estos стрессоры pueden poner como importante, y el poco daño a la salud.tipos de стрессоров

La Típica reacción a estrés fisiológico pueden ser palpitaciones, tensión muscular, temblor (temblor) en las extremidades, aumento de la presión arterial.

Psicológicos

Según los expertos, la más perjudicial para el cuerpo humano son psicológicas стрессоры. Ellos se dividen convencionalmente en tecnologías de la información y emocionales:

  • Información de la carga (la competición).
  • La Amenaza a la autoestima o su entorno.
  • La Necesidad urgente de tomar una decisión.
  • El Exceso de responsabilidad por alguien o por algo.
  • Las situaciones de Conflicto (diversos motivos).
  • La Señal de peligro, etc.

Se Sabe que emocionales стрессоры en sus consecuencias son más profundos. Se forman en el hombre de rencores y miedos, que con el tiempo, sin una adecuada evaluación de la situación, como una mala hierba, sólo van a prosperar. Así el estrés y la salud seránuno, destructivo mecanismo.

Profesionales

Profesionales de los factores que causan el estrés, son un grupo mixto. Se unen fisiológicos y psicológicos стрессоры. Esto los estímulos externos y de carga que cada persona experimenta en el trabajo. Veamos el ejemplo de un empleado del servicio de la salvación. Él es el más brillante acumula en sí mismo el máximo nivel de стрессоров. A saber, situaciones extremas con alta responsabilidad, la salud mental de tensión preparación, los negativos de los demás factores de la información, la incertidumbre, la falta de tiempo en la toma de decisiones y el peligro para la vida.

Cabe Destacar, que стрессоры tienen la propiedad de la  infectar» sí a las masas. En el mismo ejemplo, un empleado de la salvación se puede ver que el estrés se expone no sólo el ejecutor de la tarea, sino la colectividad, y la familia del empleado. Esto es debido a factores psicológicos de la interacción, la confianza, la solidaridad en la sociedad. Por lo tanto, la persona en la distribución interna de la carga y de las reservas que se libera de накапливаемого de tensión.
la стрессорам son

Los Efectos del estrés

Los efectos del estrés en la salud de las personas, independientemente de su grado de impacto es negativo fenómeno, y tiene una gama bastante amplia de psicológicos, físicos y sociales. Todo se puede dividir en:

  • Primarios - se manifiestan en el aspecto psicológico y el nivel intelectual en relación con la aparición de las situaciones extremas (la pérdida de la atención, la fatiga, психоневротические de estado).
  • Secundarios - surgen como resultado de los intentos fallidos de superar дезадаптивное estado. Entre tales efectos se observan emocional  zapping», el abuso de nicotina, alcohol o tranquilizantes medicamentos, reducción de mantenimiento, agresivos o estados depresivos.
  • Terciarios - unen psicológica, social, intelectual y física de las partes. Esto puede ser en la deformación de la personalidad, учащении conflictos con otras personas por el interior de un desorden, en la ruptura familiar y de las relaciones de trabajo, la pérdida del trabajo, el estudio, пессимизме y social de la apatía. Extrema, terciarios efectos actúan suicidios.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/8561-stressors-are-factors-that-cause-stress-the-effects-of-stress-on-human.html

BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/15328-stresary---geta-faktary-yak-ya-vykl-kayuc-stan-stresu-ply-stresu-na-zd.html

DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/15333-stressoren---sind-faktoren-die-den-zustand-von-stress-die-auswirkungen.html

En: https://tostpost.com/self-improvement/11927-stressors-are-factors-that-cause-stress-the-effects-of-stress-on-human.html

HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/8568-stressors-are-factors-that-cause-stress-the-effects-of-stress-on-human.html

JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/8566-stressors-are-factors-that-cause-stress-the-effects-of-stress-on-human.html

KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/15326-stressory---b-l-tudyratyn-faktorlardy-zhay-k-y-stress-stress-ser-adam-.html

PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/15307-stresuj-ce---to-czynniki-kt-re-powoduj-stres-wp-yw-stresu-na-zdrowie-c.html

PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/15302-estressores-s-o-alguns-dos-factores-que-provocam-um-estado-de-stress-o.html

TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/15331-stres-bu-neden-olan-fakt-rler-stres-durumunu-stres-etkisi-insan-sa-l-z.html

UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/15314-stresori---ce-faktori-scho-viklikayut-stan-stresu-vpliv-stresu-na-zdor.html

ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/9305-stressors-are-factors-that-cause-stress-the-effects-of-stress-on-human.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

Comentarios (0)

Este artículo no tiene comentarios, se el primero!

Añadir comentario

Noticias Relacionadas Con La

La retórica como ciencia. El arte de la persuasión

La retórica como ciencia. El arte de la persuasión

la Retórica como ciencia – es филологическая la disciplina que estudia el arte de la voz y da una idea acerca de la pertinencia y la viabilidad de la aplicación de las palabras. La retórica genera sentido de la palabra, desa...

¿Por qué es importante tener un objetivo en la vida: los argumentos, las razones y características de la

¿Por qué es importante tener un objetivo en la vida: los argumentos, las razones y características de la

lo grande y lo noble por su importancia el concepto de "compromiso". La vida es multifacético. Y filosófica de la orientación permite determinar la actitud de una persona, su objetivo y temporal de destino.Como a menudo la socieda...

El efecto mandela: definición, ejemplos y explicación

El efecto mandela: definición, ejemplos y explicación

el Efecto mandela – un fenómeno que es posible la prueba de la presencia de agujeros en la Matriz, así como de la existencia de mundos paralelos y el multiverso. Aún con este fenómeno está estrechamente ligado el concepto de...

"Tengo un amigo", o Sobre la soledad del adolescente

Especialmente grave de la soledad que se siente en la adolescencia. Взрослеющий el hombre comienza cada vez más crítica hacia sí mismo y hacia los demás, sus expectativas y los requisitos cambian. Y el problema: "tengo un amigo" e...

Como aprender a mover las orejas: consejos prácticos

Como aprender a mover las orejas: consejos prácticos

Pocos pueden presumir de la habilidad de mover las orejas, son pocos los que en la vida había conocido a la gente con tal inusual característica.está Ampliamente difundido en la afirmación de que esta capacidad sólo se transmite p...

Стерпится - слюбится. Encontrar a tu alma gemela? La psicología del amor

Стерпится - слюбится. Encontrar a tu alma gemela? La psicología del amor

Muchas personas convencidas de que el amor – la ficción de los poetas y soñadores. Son aquellos que nunca conoció a un hombre que provocó un profundo sentimiento de respeto y de cariño.mientras que Algunos creen que es verda...