Szaszłyk z indyka: smaczne i низкокалорийно

Data:

2019-01-06 22:20:09

Przegląd:

337

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Szaszłyki z indyka - to nie jest całkiem proste danie kuchni rosyjskiej, ponieważ najczęściej używane wieprzowina, kurczak i jagnięcina. Ale przy odpowiednim przygotowaniu danie to okazuje się szczególnie smacznym i aromatycznym.

Na początku dużą uwagę należy zwrócić na wybór mięsa. Najlepiej wybrać филейную część i pokroić ją na duże kawałki. Tylko w tym przypadku gości będzie czekać aromatyczne, a co najważniejsze, soczysty szaszłyk z indyka. Korniszon, można wybrać dowolny. Jako dodatek najlepszym rozwiązaniem będą świeże warzywa, sałatki i warzywa.

Szaszłyki z indyka "Po domowemu". Należy przygotować marynatę. Na 1 kilogram mięsa używany szklanka jogurtu; 3 cebule, pokrojone w kubki; trochę хмели-сунели, duża łyżka koncentratu pomidorowego i octu winnego, mielonego czarnego pieprzu i soli. Wszystkie składniki wymieszać, włożyć mięso i zostawić w lodówce na noc. Gotować, sznurka przeplatane kubki pomidorów.

Kebab "Cytrusowy". Mięso (1,5 kg) pokroić na duże kawałki i umieścić go w marynata, do przygotowania którego należy 4 zgniecione ząbki czosnku, pół szklanki dżemu pomarańczowego, 2 duże łyżki oliwy z oliwek, świeżo zmielony pieprz grubo, trochę ketchupu i sól. Zostawić indyka 6 godzin i podawać na stół z okręgów pieczonych bułgarskiego pieprzu.

Szaszłyki z indyka "Soczysty" można przygotować w ciągu kilku godzin. Kostki mięsa (1 kg) wlać полстаканом oliwy z oliwek, sok z jednej cytryny, solą i wymieszać z pierścieniami cebuli. Zostawić na kilka godzin, a następnie нанизать na bambusowe шпажки i piec w аэрогриле zgodnie z istniejącym programem.

Szaszłyki z indyka "Po włosku" przygotowuje się bardzo szybko. Trzeba na półtora kilograma mięsa zrobić mieszankę z 2 нарубленных żarówek, kółek z jednej cytryny; świeżego, mielonego bazylika; mieszanki papryki, koperku i soli. W mieszaninie zostawić mięso na 8 godzin. Piec, jak zwykle.

Można przygotować "Pikantne" szaszłyk z indyka. Korniszon zaleca się, aby zrobić z 3 dużych łyżek oliwy z oliwek, soku z cytryny, 2 łyżek miodu i włoskich ziół (rozmaryn, tymianek). To są proporcje na pół kilo mięsa. Turcja musi "odpocząć" w mieszance około trzech godzin.

Szaszłyki z pieczarek i indyka. Zaleca się, aby zrobić prosty marynata z kruszyć zielonej cebuli, soku z samego soku, sól, zgniecione 5 ząbków czosnku i нарубленного koperek. W tej mieszanki "potrzymać" mięso w ciągu sześciu godzin, naciąg kawałki przeplatają się ze świeżymi dużymi pieczarkami.

Bardziej:

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Przepis słonego boczku w wywarze шелухе

Smalec należy do grona narodowych potraw kuchni ukraińskiej. Jego serwowane do stołu w копченом, gotowanej, słonym naturalne lub pieczone z czosnkiem i ziołami. Opcji gotowania sadło bardzo wiele. Ktoś, kto lubi, gdy pachnie dymem, inni ludzie wolą, ...

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Leniwe gołąbki - ulubione danie oszczędnej gospodyni

Wraz Z nadejściem wiosennych dni coraz częściej chcemy pobyć na słońcu, na świeżym powietrzu, i nie chce się stać przy piecu. Ale domowych karmić czymś trzeba, i zaczynamy sobie przypominać proste, nieskomplikowane przepisy, pozwalające "upiec dwie p...

Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne

Sałatka włoska z makaronem. Szybkie i smaczne

W bogatej włoskiej kuchni, wzniesionej do rangi sztuki, dominują przede wszystkim słynne włoskie dania z makaronu. Tradycyjne spaghetti z różnymi sosami i bez nich przygotowuje każda gospodyni. Specjalne umiejętności nie są potrzebne, a takie dania z...

Szaszłyk z indyka z шпиком. Do przygotowania marynaty trzeba wymieszać pół paczki masła, tarty cebulę, skórkę z cytryny, pęczek posiekanej kolendry i 2 duże łyżki sosu sojowego. Mięso pokroić w duże kostkę, boczek w cienkie paski, włożyć je do marynaty i pozostawić na kilka godzin. Gotować kebaby, jak zwykle. Zalecane do zaoferowania bardzo smaczny i oryginalny sos z mieszanki sześciu dużych łyżek orzeszków ziemnych, nieodebrane przez maszynkę do mięsa; mielonego suchego chili; startej drobno cebule; pół szklanki masła orzechowego, kokos (do smaku), curry, cynamonu, 3 dużych łyżek miodu.

Aby zachować szczupłą sylwetkę można zaoferować niskokaloryczne kebab. Przygotowanie należy rozpocząć od marynowania kilograma mięsa. Konieczne jest mieszanka soku z dwóch cytryn, sól, 2 duże łyżki suchego szałwia i pieprz. Pozostawić na kilka godzin, a w tym czasie pokroić w dużą kostkę bułgarska papryka, pomidory, cukinia, cebula - kubki. Im więcej będzie takich składników, tym bardziej użyteczne i żywieniowe staje się to danie. Dalej zaczynamy naciąg szaszłyki na przemian mięso z warzywami elementem. Takie podejście pozwoli cieszyć się ulubionym daniem, ale nie przejadać się.

Smacznego!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/24868-shashlyk-z-ndychk-smachna-n-zkakalaryynay.html

DE: https://tostpost.com/de/essen-und-trinken/24884-spie-e-mit-putenfleisch-lecker-und-kalorienarm.html

En: https://tostpost.com/food-and-drinks/25746-turkey-kebab-delicious-and-low-in-calories.html

ES: https://tostpost.com/es/alimentos-y-bebidas/24911-brochetas-de-pavo-y-nizkokaloriyno.html

KK: https://tostpost.com/kk/azy--t-l-k-zh-ne-susyndar/24848-shashlyk-iz-k-rketauy-d-md-zh-ne-nizkokaloriyno.html

PT: https://tostpost.com/pt/refei-es-e-bebidas/24787-espetinhos-de-peru-delicioso-e-nizkokaloriyno.html

TR: https://tostpost.com/tr/yiyecek-ve-i-ecek/24855-i-hindi-lezzetli-ve-nizkokaloriyno.html

UK: https://tostpost.com/uk/zha-napo/24835-shashlik-z-ndichki-smachno-niz-kokalor-yn.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Restauracja

Restauracja "Яръ". Restauracje W Moskwie. Restauracja "Яръ" - opinie

W xix wieku w Europie było bardzo modne wysłana na wakacje do Rosji. W restauracjach w Londynie i Paryżu punktem kulminacyjnym menu były dania kuchni słowiańskiej kuchni. Stopniowo mieszkańcy Starego Świata stały się otwierać w Ro...

Jak gotować łodygi selera na szczupłą sylwetkę i silnego zdrowia?

Jak gotować łodygi selera na szczupłą sylwetkę i silnego zdrowia?

Zdrowa dieta z przewagą produktów naturalnych, bogatych w witaminy, z każdym rokiem staje się coraz bardziej popularne. Można powiedzieć, że prawidłowe odżywianie - to swoisty trend w modzie, ale zgadzam się, że taka moda jest bar...

Galaretki z czarnej porzeczki

Galaretki z czarnej porzeczki

Istnieje wiele deserów, które lubią i dorośli, i dzieci, i jeden z nich – galaretki. W naszej rodzinie już od dawna lubią różne dania z porzeczek. Porzeczka jest od dawna znana jest człowiekowi, i cieszy go swoim smakiem, al...

Przepis chrustu na mleku: rozpływa się w ustach!

Przepis chrustu na mleku: rozpływa się w ustach!

słyszałeś kiedyś o хворосте? Nie, wcale nie o tym, który zbiera się w lesie, a o rodzaju мучном deserze. Jeśli to jest nazwa spotyka się pierwszy raz, to dzisiaj powiemy o gotowaniu chrustu. To deser, który jest cieniutkie paluszk...

Tureckie słodycze: przepisy kulinarne ze zdjęciami

Tureckie słodycze: przepisy kulinarne ze zdjęciami

Turcja ó kraj gorący klimat, temperamentu ludzi i nie mniej wspaniałych przysmaków. Przepisy tureckich słodyczy – jest przedmiotem tego artykułu. Okazuje się, że zakres szeroki ó różne rodzaje chałwa, tureckich...

Przepisy: pieczony bakłażan z czosnkiem

Przepisy: pieczony bakłażan z czosnkiem

Bakłażan ó wspaniała przekąska. Same w sobie nie mają one wyraźny smak, ale jeśli je przygotować w połączeniu z czosnkiem, ziołami i innymi dodatkowymi produktami, z tym warzywem zachodzą znaczne zmiany. Tak więc, przygotow...